 | | | |
|
|
2007-12-24, 15:51
Klub "Ryczących Czterdziestek"
No to proszę mi się po kolei zapisywać, żeby było na piśmie!!!(jakieś zobowiązanie musi być;)) Kto w nadchodzącym roku "łamie 40min na dychę"
jeśli ktoś ma inne plany to też może się wpisać...
Tylko pamiętajcie, trzeba będzie sie z tego rozliczyć, nie ma to tamto!! Był już dobry pomysł dla tych co się nie wywiążą, 100zl na ważną sprawe!! |
|
| | | |
|
|
2007-12-24, 16:31
2007-12-24, 15:51 - lopezz napisał/-a:
No to proszę mi się po kolei zapisywać, żeby było na piśmie!!!(jakieś zobowiązanie musi być;)) Kto w nadchodzącym roku "łamie 40min na dychę"
jeśli ktoś ma inne plany to też może się wpisać...
Tylko pamiętajcie, trzeba będzie sie z tego rozliczyć, nie ma to tamto!! Był już dobry pomysł dla tych co się nie wywiążą, 100zl na ważną sprawe!! |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2007-12-24, 17:14
200km
| A ja w czerwcu podejmę przebiegnięcia w jedną dobę 200km |
|
| | | |
|
|
2007-12-24, 17:22
39
moja życiówka to 40:56 ale plan minimum to 39 min
jak będzie bez kontuzji to powalczę z 38 minutami
M> |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 00:15
49
2007-12-24, 15:51 - lopezz napisał/-a:
No to proszę mi się po kolei zapisywać, żeby było na piśmie!!!(jakieś zobowiązanie musi być;)) Kto w nadchodzącym roku "łamie 40min na dychę"
jeśli ktoś ma inne plany to też może się wpisać...
Tylko pamiętajcie, trzeba będzie sie z tego rozliczyć, nie ma to tamto!! Był już dobry pomysł dla tych co się nie wywiążą, 100zl na ważną sprawe!! |
| Moje ambitne plany to zejście poniżej 50 minut (na 10 km). |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 01:04
50 minut
2007-12-25, 00:15 - tom8 napisał/-a:
Moje ambitne plany to zejście poniżej 50 minut (na 10 km). |
| Atak na 50 minut... hm... przy moim cyklu treningowym (czyli jego braku) - myślę, że to jest bardzo mocny szczyt... ale ok, wchodzę, zobowiązuję się, że dam radę w przyszłym roku złamać 50 minut na 10 km, oj, ciężko będzie :-) |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 10:24
a ja myślałem że to ...
... klub biegaczy po 40 tce doświadczających "drugiego oddechu kaczuchy" -:)
plan .... hmm ambitne ... 37 / 10 km .... z Boża pomocą i ... apteki -:) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 10:40
50 minut
2007-12-25, 01:04 - Admin napisał/-a:
Atak na 50 minut... hm... przy moim cyklu treningowym (czyli jego braku) - myślę, że to jest bardzo mocny szczyt... ale ok, wchodzę, zobowiązuję się, że dam radę w przyszłym roku złamać 50 minut na 10 km, oj, ciężko będzie :-) |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 11:32
2007-12-25, 10:24 - Jans napisał/-a:
... klub biegaczy po 40 tce doświadczających "drugiego oddechu kaczuchy" -:)
plan .... hmm ambitne ... 37 / 10 km .... z Boża pomocą i ... apteki -:) |
| ja myślę o złamaniu 40 minut, a tu 37 do złamania ... to już chyba nie dam rady dogonić, a raczej trzymać się za plecami na zawodach :) |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 12:22
2007-12-25, 01:04 - Admin napisał/-a:
Atak na 50 minut... hm... przy moim cyklu treningowym (czyli jego braku) - myślę, że to jest bardzo mocny szczyt... ale ok, wchodzę, zobowiązuję się, że dam radę w przyszłym roku złamać 50 minut na 10 km, oj, ciężko będzie :-) |
| hi,hi..MAMY CIĘ!!!..i jest to oficjalne oświadczenie na piśmie...no i są świadkowie :)))już sie nie wymigasz! :))) Trzymam Cię za słowo Adminie :) |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 12:28
| dopisuje się do listy ;) Poniżej 40 minut na zawodach w 2008 |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 16:46
eh..?
2007-12-25, 12:22 - Lena napisał/-a:
hi,hi..MAMY CIĘ!!!..i jest to oficjalne oświadczenie na piśmie...no i są świadkowie :)))już sie nie wymigasz! :))) Trzymam Cię za słowo Adminie :) |
| Pani Lenko, proszę nie stresować Admina... bo się w sobie zamknę i przestanę trenować... albo nie - prosze dalej na mnie naciskać, a wtedy będę miał wymówkę, że spaliłem się bo presja czytelników na moje wyniki była ZBYT WIELKA :-) |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 20:55
| Ah żeby tak maraton przebiec w mniej niz 3:30 toby bylo coś...a dyszke to tak przy okazji poniżej 40min tez mysle że dam radę...:) |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 21:23
10km
| Ja w 2008 roku łamie 35 minut. W tym roku zabrakło mi 12 sekund :( |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 21:29
2007-12-25, 16:46 - Admin napisał/-a:
Pani Lenko, proszę nie stresować Admina... bo się w sobie zamknę i przestanę trenować... albo nie - prosze dalej na mnie naciskać, a wtedy będę miał wymówkę, że spaliłem się bo presja czytelników na moje wyniki była ZBYT WIELKA :-) |
| ja admina bede pilnował żeby złamał 50min!! i nawet z Nim pobiegne te 10km :) |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 21:41
2007-12-25, 21:23 - bartekdet napisał/-a:
Ja w 2008 roku łamie 35 minut. W tym roku zabrakło mi 12 sekund :( |
| heheh 35??? wez bardziej ambitnie do tego podejdz!!! 34!!!!! |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 21:55
10 km
2007-12-25, 21:41 - benek napisał/-a:
heheh 35??? wez bardziej ambitnie do tego podejdz!!! 34!!!!! |
| Wole powiedzieć więcej i to zrealizować ! Ale BENEK dla Ciebie ząłmie 34 min !!! Wkońcu to to jest bieć 3:24 na kilometr :b |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 22:44
ŁAMIĘ CZTERDZIESTKĘ
A ja już teraz jestem pewien i oświadczam uroczyście, że 31 grudnia łamię 40. Nastąpi to o godz. 24.00 i będzie to 40 na karku ( jak kto woli tzw. 4 krzyżyk).
Ubolewam nad tym bo na zawodach w kategoriach wiekowych przesunę się znacznie do tyłu i się w pracy ze mnie śmiać będą. |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 22:45
2007-12-24, 15:51 - lopezz napisał/-a:
No to proszę mi się po kolei zapisywać, żeby było na piśmie!!!(jakieś zobowiązanie musi być;)) Kto w nadchodzącym roku "łamie 40min na dychę"
jeśli ktoś ma inne plany to też może się wpisać...
Tylko pamiętajcie, trzeba będzie sie z tego rozliczyć, nie ma to tamto!! Był już dobry pomysł dla tych co się nie wywiążą, 100zl na ważną sprawe!! |
| ja tez bym chciał ale moje 43 z haczykiem w tym roku raczej nie daje mi dużych szans ale Wam życzę powodzenia |
|
| | | |
|
|
2007-12-25, 22:51
40+
2007-12-25, 22:44 - kertel napisał/-a:
A ja już teraz jestem pewien i oświadczam uroczyście, że 31 grudnia łamię 40. Nastąpi to o godz. 24.00 i będzie to 40 na karku ( jak kto woli tzw. 4 krzyżyk).
Ubolewam nad tym bo na zawodach w kategoriach wiekowych przesunę się znacznie do tyłu i się w pracy ze mnie śmiać będą. |
mylisz się!
w kategoriach wiekowych na każdych zawodach będziesz bardziej do przodu.
dlatego ja nie mogę się doczekać kategorii M-60 dla mnie:) |
|
