MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Modzelewski Piotr	Sezonów startowych	20	2005-2024	100 km
Sierosław k/Poznania	Zarejestrowanych startów	354	rekordowo: 2022 (44)	42.195 km	03:53:14 Berlin (2012)
	Kilometrów w startach	4520.35	rekordowo: 2022 (485)	21.097 km
ur. 1969-12-07	Czas na zawodach (brutto)	418:14:33	rekordowo: 51:10:41 (2022)	10 km	00:42:29 Poznań (2023)
	Trofea (podium)	4 (open)	90 (kat.wiek.)	5 km	00:20:21 Poznań (2023)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		12	13	31	3	20		23		103
100-999 osób	3		1		18		28		99		149
10-99 osób			3				3		94	1	101
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja	1								5	1	7
RAZEM	5		16	13	49	3	51		222	2	361
RAZEM	5		29		52		51		224		361
Nie wpisano wyniku	2		2	2	10		3		14		33

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.02.18	Poznań	Marceliński Bieg Zimowy	10	00:54:50 00:54:50	5:29/km 5.29/km	8/23	POL	100-999
	2024.02.03	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:55 00:21:55	4:23/km 4.23/km	144/566 3/23 120/331	POL	100-999

	2023.12.09	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:59 00:21:59	4:24/km 4.24/km	91/501 2/25 75/290	POL	100-999
	2023.12.02	Poznań	X Bieg Mikołajkowy	10	00:47:02 00:47:02	4:42/km 4.42/km	28/259 1/16 24/174	POL	100-999
	2023.09.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:20:49 00:20:49	4:10/km 4.10/km	117/650 4/28 99/370	POL	100-999
	2023.09.24	Kaźmierz	Półmaraton Doliną Samy	21.1	01:41:58 01:41:58	4:50/km 4.50/km	23/123 2/13 22/91	POL	100-999
	2023.08.12	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	53	10:09:51 10:09:51	11:30/km 11.30/km	279/349 ?/? 215/257	POL	100-999
	2023.07.22	Chrzypsko Wielkie	X Półmaraton o Puchar Kroto...	21.1	01:44:40 01:44:40	4:58/km 4.58/km	55/126 8/15 51/94	POL	100-999
	2023.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	Bieg z okazji 15-lecia Grod...	21.1	01:42:51 01:42:51	4:52/km 4.52/km	663/3108 48/254 309/2201	POL	100-999
	2023.05.28	Dopiewo	Bieg o Koronę Księżnej Dąbr...	10	00:44:17 00:44:17	4:26/km 4.26/km	28/325 3/27 27/229	POL	100-999
	2023.03.04	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:25:03 00:25:03	5:01/km 5.01/km	265/561 19/42 210/352	POL	100-999
	2023.01.21	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:17 00:21:17	4:15/km 4.15/km	84/530 5/43 64/323	POL	100-999

	2022.12.17	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:20:52 00:20:52	4:10/km 4.10/km	78/516 5/32 70/310	POL	100-999
	2022.11.06	Kościan	XVI Kościański Półmaraton	21.1	01:41:58 01:41:58	4:50/km 4.50/km	265/699 27/60 231/546	POL	100-999
	2022.11.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:36 00:21:36	4:19/km 4.19/km	131/624 11/45 113/381	POL	100-999
	2022.10.08	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:19 00:22:19	4:28/km 4.28/km	122/527 4/31 104/305	POL	100-999
	2022.09.18	Kaźmierz	Hochland Półmaraton Doliną ...	21.1	01:44:41 01:44:41	4:58/km 4.58/km	26/101 2/11 23/68	POL	100-999
	2022.08.13	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	82	15:45:46 15:45:46	11:32/km 11.32/km	183/186 ?/? 146/148	POL	100-999
	2022.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny	10	00:47:25 00:47:25	4:45/km 4.45/km	36/119 3/9 29/88	POL	100-999
	2022.02.12	Poznań	parkrun Poznań #439	5	00:22:57 00:22:57	4:35/km 4.35/km	8/44 1/2 8/30	POL	100-999
	2022.02.06	Poznań	2. Poznański Bieg Otwarcia ...	12	01:01:35 01:01:35	5:08/km 5.08/km	9/19 ?/? 8/14	POL	100-999
	2022.02.05	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:12 00:23:12	4:38/km 4.38/km	186/514 12/32 151/329	POL	100-999
	2022.01.15	PoznaŃ	parkrun Poznań # 435	5	00:23:46 00:23:46	4:45/km 4.45/km	11/53 2/4 11/33	POL	100-999
	2022.01.02	Poznań	Poznański Bieg Noworoczny	10	00:47:58 00:47:58	4:48/km 4.48/km	34/141 4/16 33/102	POL	100-999

	2021.12.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:43 00:22:43	4:33/km 4.33/km	193/578 7/31 164/365	POL	100-999
	2021.11.28	Puszczykowo	VIII Bieg po Ciacho	10	00:51:52 00:51:52	5:11/km 5.11/km	54/139 5/11 47/92	POL	100-999
	2021.11.20	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:03 00:23:03	4:37/km 4.37/km	235/679 14/40 205/426	POL	100-999
	2021.11.07	Poznań	VIII Marceliński Bieg Jesie...	15	01:19:57 01:19:57	5:20/km 5.20/km	25/45 2/4 23/34	POL	100-999
	2021.11.06	Poznań	Parkrun Poznań #424	5	00:23:26 00:23:26	4:41/km 4.41/km	10/52 2/5 10/38	POL	100-999
	2021.07.27	Poznań	CITY TRAIL z Nationale-Nede...	5	00:24:37 00:24:37	4:55/km 4.55/km	108/274 8/18 91/154	POL	100-999
	2021.07.04	Łękno	III Letni Półmaraton / Ćwie...	21.1	02:05:42 02:05:42	5:57/km 5.57/km	59/90 ?/? 49/66	POL	100-999
	2021.07.03	Poznań	Parkrun Poznań #406	5	00:23:56 00:23:56	4:47/km 4.47/km	14/54 ?/? 13/30	POL	100-999
	2021.06.27	Wronki	VII Wroniecka Dycha	10	00:51:24 00:51:24	5:08/km 5.08/km	131/223 ?/? 116/173	POL	100-999
	2021.06.26	Łódź	Parkrun Łódź	5	00:24:06 00:24:06	4:49/km 4.49/km	16/69 1/1 13/37	POL	100-999
	2021.06.19	Poznań	Parkrun Poznań #404	5	00:24:21 00:24:21	4:52/km 4.52/km	15/61 1/1 15/39	POL	100-999

	2020.11.11	Baranowo	Bieg i Marsz Niepodległości	7.5	00:37:11 00:37:11	4:57/km 4.57/km	?/?	POL	100-999
	2020.10.24	Poznań	Botaniczna Piątka Poznań	5	00:23:28 00:23:28	4:42/km 4.42/km	79/222 4/9 69/147	POL	100-999
	2020.10.18	Poznań	VII Marceliński Bieg Jesien...	15	01:22:55 01:22:55	5:32/km 5.32/km	34/63 3/4 31/45	POL	100-999
	2020.06.26	Biedrusko	Warta Challenge Night Expre...	10	00:53:59 00:53:59	5:24/km 5.24/km	38/95 ?/? 32/61	POL	100-999
	2020.01.18	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:59 00:22:59	4:36/km 4.36/km	245/825 8/37 218/519	POL	100-999

	2019.12.27	Poznań	Bieg Powstania Wielkopolski...	10	00:49:35 00:49:35	4:58/km 4.58/km	196/916 18/115 178/666	POL	100-999
	2019.12.21	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:21 00:23:21	4:40/km 4.40/km	243/670 11/31 215/440	POL	100-999
	2019.11.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:23:01 00:23:01	4:36/km 4.36/km	268/869 13/43 239/553	POL	100-999
	2019.11.11	Baranowo	XVI Bieg i Nordic Walking z...	7.5	00:35:32 00:35:32	4:44/km 4.44/km	26/79 ?/? 24/48	POL	100-999
	2019.10.12	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:25:09 00:25:09	5:02/km 5.02/km	401/865 13/33 343/536	POL	100-999
	2019.09.28	Poznań	Parkrun poznań # 377	5	00:28:03 00:28:03	5:37/km 5.37/km	30/48 50/6 26/32	POL	100-999
	2019.06.09	Poznań	EKIDEN PragmatIQ	5.4	00:24:58 00:24:58	4:37/km 4.37/km	58/266	POL	100-999
	2019.06.01	Lusówko	Rozalińska 13	13	01:14:25 01:14:25	5:43/km 5.43/km	196/361 97/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.26	Dąbrówka	IX Bieg o Koronę Księżnej D...	10	01:00:58 01:00:58	6:06/km 6.06/km	341/483 18/230 269/320	POL	100-999
	2019.05.01	Przeźmierowo	Bieg Unijny 2019	10	00:47:59 00:47:59	4:48/km 4.48/km	111/276 12/25 191/94	POL	100-999
	2019.04.20	Kamieńsk	Półmaraton Wielkanocny	24	02:27:45 02:27:45	6:09/km 6.09/km	83/143 9/13 72/109	POL	100-999
	2019.03.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:57 00:23:57	4:47/km 4.47/km	323/710 71/139 276/468	POL	100-999
	2019.02.02	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:26:31 00:26:31	5:18/km 5.18/km	382/718 92/147 319/462	POL	100-999

	2018.12.29	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.11.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:39 00:22:39	4:32/km 4.32/km	274/831 246/540 62/174	POL	100-999
	2018.11.18	Poznań	7 Olszak Półmaraton	21.1	02:09:02 02:09:02	6:07/km 6.07/km	71/107 18/23 56/78	POL	100-999
	2018.11.11	Baranowo	XV Bieg Niepodległości	7.5	00:35:55 00:35:55	4:47/km 4.47/km	22/64 ?/? 18/42	POL	100-999
	2018.10.06	Zielona Góra	VII Novita Półmaraton Zielo...	21.1	01:48:29 01:48:29	5:08/km 5.08/km	271/715 87/169 245/526	POL	100-999
	2018.09.08	Mierzęcin k.Dobiegni...	Mierzęcin Trail	12	01:10:28 01:10:28	5:52/km 5.52/km	41/68 15/22 35/45	POL GEO.	100-999
	2018.09.01	Dąbrówka	Parkrun Dąbrówka	5	00:23:39 00:23:39	4:44/km 4.44/km	25/120 3/? 25/83	POL	100-999
	2018.07.21	Poznań	Parkrun poznań # 313	5	00:24:08 00:24:08	4:50/km 4.50/km	7/36 2/4 7/23	POL	100-999
	2018.06.16	Poznań	Parkrun nr 308 Poznań	5	00:24:06 00:24:06	4:49/km 4.49/km	14/42 3/4 14/30	POL	100-999
	2018.05.19	Lusówko	Rozalińska 13-tka	13	01:06:23 01:06:11	5:06/km 5.05/km	131/248 63/96 115/178	POL	100-999
	2018.03.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:17 00:23:17	4:39/km 4.39/km	246/773 46/126 224/504	POL	100-999
	2018.03.18	Ostrów Wielkopolski	V Ostrowski ICE MAT Półmara...	21.1	01:46:33 01:46:33	5:03/km 5.03/km	237/484 76/152 220/413	POL	100-999
	2018.02.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:28 00:22:17	4:30/km 4.27/km	193/703 33/116 176/466	POL	100-999
	2018.01.27	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:24:32 00:24:13	4:54/km 4.51/km	333/861 64/148 297/559	POL	100-999
	2018.01.06	Biedrusko	WARTA CHALLENGE Marathon&Ha...	21.1	01:59:45 01:59:45	5:41/km 5.41/km	56/103 47/75 ?/?	POL	100-999

	2017.08.15	Gdańsk	XXIII Energa Maraton Solida...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.07.29	Jeziory k.Mosiny	V Bieg Pogoń za Wilkiem	10	00:55:18 00:54:38	5:32/km 5.28/km	139/399 39/88 131/2700	POL GEO.	100-999
	2017.07.25	Poznań	CITY TRAIL on Tour Poznań	5	00:25:29 00:25:07	5:06/km 5.01/km	131/321 22/35 111/191	POL	100-999
	2017.05.28	Poznań	XLPLekiden	5.4	00:24:09 00:24:09	4:28/km 4.28/km	23/277 6/174 ?/?	POL	100-999
	2017.04.22	Mosina	Król Parku	21.1	01:57:40 01:57:10	5:35/km 5.33/km	170/357 41/74 153/241	POL	100-999
	2017.01.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:24:08 00:23:59	4:50/km 4.48/km	324/987	POL	100-999

	2016.12.31	Poznań	XXXIII Bieg Sylwestrowy im....	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Kaźmierz	4 Hochland Półmaraton Dolin...	21.1	02:01:39 02:01:32	5:46/km 5.46/km	156/264 70/93 135/193	POL	100-999
	2016.08.15	Sieraków	III Cross Sierakowski	15	01:21:22 01:21:11	5:25/km 5.25/km	120/171 37/60 105/133	POL	100-999
	2016.07.30	Jeziory k.Poznania	IV Pogoń za Wilkiem	10	00:55:13 00:54:59	5:31/km 5.30/km	161/406 49/85 158/265	POL GEO.	100-999
	2016.07.26	Poznań	CITY TRAIL on Tour	5	00:24:43 00:24:26	4:57/km 4.53/km	139/400 22/38 119/218	POL	100-999
	2016.06.04	Lusówko k. Poznania	II Rozalińska 13-tka	13	01:11:05 01:10:50	5:28/km 5.27/km	117/190 49/65 101/139	POL GEO.	100-999
	2016.05.29	Dąbrówka	Bieg o Koronę Księżnej Dąbr...	10	00:52:56 00:52:00	5:18/km 5.12/km	169/465 44/89 151/313	POL	100-999
	2016.02.13	Poznań	II Bieg Walentynkowy Poznań	10	01:02:22 01:02:22	6:14/km 6.14/km	66/91	POL	100-999
	2016.01.31	Poznań	II Marceliński Bieg Zimowy	10	00:50:32 00:50:15	5:03/km 5.02/km	119/309 19/42 105/188	POL	100-999

	2015.12.27	Poznań	XXXII Bieg Sylwestrowy	10.8	00:54:13 00:54:04	5:01/km 5.00/km	223/507 ?/? 206/394	POL	100-999
	2015.11.22	Poznań	II Marceliński Bieg Jesienn...	12	01:00:04 00:59:45	5:00/km 4.59/km	148/301 21/35 122/196	POL	100-999
	2015.11.11	Baranowo	XII Bieg i Nordic Walking z...	7.5	00:35:03 00:34:55	4:40/km 4.39/km	30/104 ?/? 27/64	POL	100-999
	2015.09.27	Kaźmierz	3 Hochland Półmaraton Dolin...	21.1	02:01:54 02:01:04	5:47/km 5.44/km	209/322 127/172 184/237	POL	100-999
	2015.09.20	Zbąszyń	XXVIII Bieg Zbąskich	21.1	02:08:34 02:08:21	6:06/km 6.05/km	519/610 119/127 432/479	POL	100-999
	2015.07.30	Poznań	CITY TRAIL on Tour	5	00:23:03 00:22:57	4:37/km 4.35/km	106/381 13/? ?/?	POL	100-999
	2015.07.25	Mosina	III Pogoń za Wilkiem	10	00:57:11 00:57:00	5:43/km 5.42/km	138/421 ?/? 129/283	POL	100-999
	2015.07.05	Jarosławiec	XXV Międzynarodowy bieg po ...	15	01:22:00 01:21:43	5:28/km 5.27/km	357/717 78/129 ?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:41 00:22:29	4:32/km 4.30/km	284/888	POL	100-999
	2015.02.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:23:18 00:23:12	4:40/km 4.38/km	233/808	POL	100-999

	2014.11.16	Poznań	Marceliński Bieg Jesienny	12	00:59:59 00:59:53	5:00/km 4.59/km	57/153 ?/? 52/99	POL	100-999
	2014.11.11	Baranowo	XI Bieg Niepodległości	7.5	00:33:25 00:33:20	4:27/km 4.27/km	31/152 ?/? 28/99	POL	100-999
	2014.08.30	Nowy Tomyśl	IV Chyża 10	10	00:49:36 00:49:29	4:58/km 4.57/km	363/873 74/141 333/619	POL	100-999
	2014.08.23	Poznań	I Wieczorna Marcelińska Dyc...	10	00:45:31 00:45:31	4:33/km 4.33/km	46/158 44/101 ?/?	POL	100-999
	2014.07.26	Mosina	II Pogoń za Wilkiem	10	00:53:54 00:53:37	5:23/km 5.22/km	136/413 33/73 132/309	POL	100-999
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	15	01:27:16 01:27:16	5:49/km 5.49/km	394/723 103/159 362/585	POL	100-999
	2014.06.29	Poznań	Piotr i Paweł Bieg 2014	10	00:50:52 00:50:42	5:05/km 5.04/km	246/811 38/107 228/547	POL	100-999
	2014.06.21	Stęszew	Stęszewski Bieg Przełajowy	10	00:46:35 00:46:30	4:40/km 4.39/km	81/416 11/50 74/286	POL	100-999
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:21:44 00:21:35	4:21/km 4.19/km	206/702 57/175 185/484	POL	100-999
	2014.02.01	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:57 00:22:52	4:35/km 4.34/km	188/629 44/133 171/435	POL	100-999
	2014.01.04	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:29 00:22:23	4:30/km 4.29/km	237/811 88/232 219/563	POL	100-999

	2013.12.28	Poznań	XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...	10.8	00:54:13 00:54:13	5:01/km 5.01/km	376/921 88/172 344/733	POL	100-999
	2013.11.02	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:22:06 00:21:56	4:25/km 4.23/km	196/776 66/183 185/523	POL	100-999
	2013.09.01	Bednary k.Pobiedzisk	Aktywnie dookoła Poznania	10	00:44:38 00:44:24	4:28/km 4.26/km	55/340 8/52 48/232	POL	100-999
	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:22:00 01:21:43	5:28/km 5.27/km	357/793 78/129 333/669	POL	100-999
	2013.06.30	Stęszew	Stęszewski Bieg Przełajowy	10	00:46:25 00:46:25	4:39/km 4.39/km	66/304 11/36 65/215	POL	100-999
	2013.06.15	Poznań	Sztafet Maratońska XLPL Eki...	42.195	03:20:31 03:20:31	4:45/km 4.45/km	44/136	POL	100-999
	2013.06.02	Sieraków	Triathlon Sieraków	67	03:21:27 03:21:27	3:00/km 3.00/km	377/429 62/71 344/381	POL	100-999
	2013.05.18	Poznań	Test Coopera Dla Wszystkich	3.2	00:12:00 00:12:00	3:45/km 3.45/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.04	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:18 00:21:18	4:16/km 4.16/km	24/111 ?/? 23/78	POL	100-999
	2013.04.20	Poznań	II Run of Spirit - Bieg Na ...	11.4	00:50:28 00:50:28	4:26/km 4.26/km	11/147 1/? 11/107	POL	100-999
	2013.03.02	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:21:29 00:21:25	4:18/km 4.17/km	127/506 17/510 119/358	POL	100-999
	2013.02.09	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:21:00 00:21:00	4:12/km 4.12/km	128/512 12/57 117/378	POL	100-999
	2013.01.05	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:23:17 00:23:13	4:39/km 4.39/km	213/533 25/55 194/397	POL	100-999

	2012.12.29	Poznań	XXIX Bieg Sylwestrowy	11	01:04:58 01:04:58	5:54/km 5.54/km	621/711 110/114 541/592	POL	100-999
	2012.12.01	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:21:52 00:21:49	4:22/km 4.22/km	137/517 21/63 131/370	POL	100-999
	2012.11.03	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:22:29 00:22:23	4:30/km 4.29/km	142/525 19/50 129/359	POL	100-999
	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.1	02:07:10 02:06:47	6:02/km 6.01/km	690/801 141/155 ?/?	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:45:08 00:45:04	4:31/km 4.30/km	114/533 17/83 110/416	POL	100-999
	2012.08.18	Leszno	III Koleżeński Maraton Lesz...	21.1	01:48:06 01:48:06	5:07/km 5.07/km	60/203 ?/? 58/180	POL	100-999
	2012.05.13	Swarzędz	10-tka Chevrolet Szpot	10	00:46:31 00:46:16	4:39/km 4.38/km	280/741 37/76 257/607	POL	100-999
	2012.05.12	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:22:06 00:22:01	4:25/km 4.24/km	160/401 12/36 150/312	POL	100-999
	2012.04.21	Poznań	I Bieg Run of Spirit - Bieg...	11.4	00:58:10 00:58:16	5:06/km 5.07/km	126/246 ?/? 119/193	POL	100-999
	2012.01.21	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:23:27 00:23:10	4:41/km 4.38/km	220/516 25/49 206/418	POL	100-999
	2012.01.07	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:23:52 00:23:36	4:46/km 4.43/km	283/590 24/56 260/468	POL	100-999

	2011.12.31	Poznań	XXVIII Bieg Sylwestrowy im....	10.8	00:59:21 00:59:11	5:30/km 5.29/km	463/704 82/115 423/586	POL	100-999
	2011.12.10	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:24:18 00:23:59	4:52/km 4.48/km	327/595 33/57 300/466	POL	100-999
	2011.12.04	Warszawa	6 Żoliborski Bieg Mikołajko...	10	00:49:17 00:49:17	4:56/km 4.56/km	207/452 29/44 186/338	POL	100-999
	2011.11.12	Poznań	III GRAND PRIX Poznania w b...	5	00:23:10 00:23:10	4:38/km 4.38/km	281/623 31/58 260/470	POL	100-999
	2011.06.18	Luboń k. Poznania	Luboński Bieg Uliczny	10	00:49:14 00:49:14	4:55/km 4.55/km	67/121	POL GEO.	100-999
	2011.05.29	Dąbrówka	Bieg o Koronę Dąbrówki	8.6	00:38:39 00:38:31	4:30/km 4.29/km	57/204 10/31 53/165	POL	100-999
	2011.05.14	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:23:21 00:23:21	4:40/km 4.40/km	194/384 20/32 181/296	POL	100-999
	2011.04.16	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:22:51 00:22:51	4:34/km 4.34/km	169/355 12/21 151/265	POL	100-999
	2011.01.08	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:26:38 00:26:28	5:20/km 5.18/km	190/361 28/45 177/292	POL	100-999

	2010.12.26	Poznań	27 Bieg Sylwestrowy im.Rysz...	10.8	00:56:22 00:55:20	5:13/km 5.07/km	155/650 27/56 ?/?	POL	100-999
	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:25:32 00:25:32	5:06/km 5.06/km	198/365 25/39 181/302	POL	100-999
	2010.11.06	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	5	00:22:29 00:22:29	4:30/km 4.30/km	149/409 13/38 137/314	POL	100-999
	2010.07.11	Jarosławiec	XX Bieg po Plaży	15	01:38:05 01:37:33	6:32/km 6.30/km	365/527 83/107 ?/?	POL	100-999
	2010.06.27	Oborniki	III Bieg o Puchar Złotej Py...	21.1	01:53:18 01:53:18	5:22/km 5.22/km	89/122 37/47 ?/?	POL	100-999
	2010.06.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:22:28 00:22:28	4:30/km 4.30/km	136/311 16/34 ?/?	POL	100-999
	2010.05.12	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:22:22 00:22:22	4:28/km 4.28/km	127/279 17/29 ?/?	POL	100-999
	2010.04.21	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:22:52 00:22:52	4:34/km 4.34/km	168/342 24/40 ?/?	POL	100-999
	2010.01.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:26:23 00:26:23	5:17/km 5.17/km	197/310 32/42 ?/?	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	00:57:49 00:57:49	5:21/km 5.21/km	364/547 76/104 337/479	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.1	02:20:27 02:19:39	6:39/km 6.37/km	764/813 181/186 ?/?	POL	100-999

	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10.8	00:50:28 00:50:20	4:40/km 4.40/km	561/778 136/188 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:59

11:43

11:37

11:31

11:11

11:09

10:54

10:34

10:01

09:54

09:43

09:40

09:38

09:31

09:18

09:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |