MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kieslich Mariusz	Sezonów startowych	18	2003-2020	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	419	rekordowo: 2007 (46)	42.195 km	03:14:15 Warszawa (2014)
Brylant Kórnik	Kilometrów w startach	10606.9	rekordowo: 2012 (947)	21.097 km	01:29:00 Poznań (2012)
ur. 1962-09-23	Czas na zawodach (brutto)	884:1:44	rekordowo: 79:34:47 (2012)	10 km	00:40:30 Poznań (2016)
	Trofea (podium)	4 (open)	11 (kat.wiek.)	5 km	00:20:01 Koło (2007)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			46	7	49		22		4		128
100-999 osób			66		60		59		20		205
10-99 osób			41		1		19		28		89
1-9 osób
nieznana frekwencja					1		1		3		5
RAZEM			153	7	111		101		55		427
RAZEM			160		111		101		55		427
Nie wpisano wyniku			4		13		4		6		27

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.09.02	Piła	28 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:40:02	4:44/km	740/3826 30/246 ?/?	POL	1000+
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	21.097	01:43:22	4:54/km	574/2763 15/91 ?/?	POL	1000+
	2018.06.03	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:42:35	4:52/km	181/921 17/68 ?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	? 01:35:41	--- 4.32/km	908/10974 13/256 ?/?	POL	1000+

	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	21.097	01:40:01	4:44/km	396/1276 11/40 ?/?	POL	1000+
	2017.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XI Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:41:16	4:48/km	494/2684 12/103 ?/?	POL	1000+
	2017.05.21	Tarnowo Podgórne	6. Bieg Lwa	21.097	01:39:55	4:44/km	233/1239 14/95 ?/?	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:34:49	4:30/km	1266/10391 19/344 ?/?	POL	1000+

	2016.11.06	Kościan	XII Międzynarodowy Kościańs...	21.097	01:34:33	4:29/km	274/1219 10/60 ?/?	POL	1000+
	2016.10.16	Szamotuły	VI Szamotuły SAMSUNG Półmar...	21.097	01:33:41	4:26/km	211/1059 19/96 ?/?	POL	1000+
	2016.09.04	Piła	26. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:35:04	4:30/km	472/3258 22/238 ?/?	POL	1000+
	2016.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	X Hunters Grodziski Półmara...	21.097	01:32:57	4:24/km	248/2367 11/118 ?/?	POL	1000+
	2016.05.22	Tarnowo Podgórne	5. Bieg Lwa	21.097	01:42:31	4:52/km	192/1025 14/73 ?/?	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:30:53	4:18/km	690/11340 13/356 ?/?	POL	1000+

	2015.11.08	Kościan	XI Kościański Półmaraton im...	21.097	01:32:28	4:23/km	169/1590 6/59 ?/?	POL	1000+
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.097	01:33:39	4:26/km	506/3091 19/210 ?/?	POL	1000+
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:36:18	4:34/km	227/2204 13/110 ?/?	POL	1000+
	2015.05.24	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:41:44	4:49/km	238/1071 14/61 ?/?	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:34:17	4:28/km	693/8042 23/245 ?/?	POL	1000+

	2014.11.09	Kościan	X Półmaraton Kościański	21.097	01:32:20	4:23/km	225/1530 17/74 ?/?	POL	1000+
	2014.10.19	Szamotuły	IV SAMSUNG Półmaraton	21.097	01:34:54	4:30/km	144/1247 13/91 ?/?	POL	1000+
	2014.09.07	Piła	24 Półmaraton Philipsa	21.097	01:37:47	4:38/km	465/2855 18/218 ?/?	POL	1000+
	2014.06.08	Grodzisk Wielkopolsk...	VIII Grodziski Półmaraton S...	21.097	01:40:35	4:46/km	239/2163 13/114 ?/?	POL	1000+
	2014.05.18	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:33:23	4:26/km	110/1068 12/77 ?/?	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:28	4:23/km	426/6630 17/219 ?/?	POL	1000+

	2013.11.10	Kościan	IX Kościański Półmaraton	21.097	01:32:09	4:22/km	182/1321 13/54 ?/?	POL	1000+
	2013.10.20	Szamotuły	III Samsung półmaraton	21.097	01:35:21	4:31/km	178/1275 15/103 ?/?	POL	1000+
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:38:43	4:41/km	162/856 25/102 ?/?	POL	1000+
	2013.09.08	Piła	23 Półmaraton Philipsa	21.097	01:32:16	4:22/km	320/2431 17/210 ?/?	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	01:40:57	4:47/km	364/2035 20/124 ?/?	POL	1000+
	2013.05.26	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:30:50	4:18/km	93/1001 7/67 ?/?	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:33:59	4:27/km	464/5743 19/198 ?/?	POL	1000+

	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:31:59	4:22/km	201/1099 15/74 ?/?	POL	1000+
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:39:29	4:43/km	528/1931 38/191 ?/?	POL	1000+
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:39:07	4:42/km	361/2060 27/130 ?/?	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:18 01:29:00	4:14/km 4.13/km	242/4350 9/188 ?/?	POL	1000+

	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:42:02	4:50/km	577/2113 125/401 ?/?	POL	1000+
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:41:04	4:47/km	437/1699 44/128 ?/?	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:37	4:23/km	246/3507 29/218 ?/?	POL	1000+
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:31:23	4:20/km	177/1165 48/282 ?/?	POL	1000+

	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:35:02	4:30/km	422/1721 91/324 ?/?	POL	1000+
	2010.02.28	Wiązowna	XXX Półmaraton Wiązowski	21.097	01:43:04	4:53/km	418/1034 109/238 ?/?	POL	1000+

	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:42:29	4:51/km	449/1701 55/153 ?/?	POL	1000+

	2008.09.07	Piła	18 Półmaraton Philipsa	21.097	01:42:00	4:50/km	584/1213	POL	1000+
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:40:03	4:45/km	307/1033	POL	1000+

	2007.09.09	Piła	17 Międzynarodowy Półmarato...	21.097	01:36:17	4:34/km	397/1092	POL	1000+
	2007.05.13	Łódź	mBank Łódź Maraton - Półmar...	21.097	01:37:14	4:37/km	58/2241	POL	1000+
	2007.03.25	Warszawa	II Półmaraton Warszawski	21.097	01:41:43	4:49/km	534/1609	POL	1000+

	2006.03.26	Warszawa	I Półmaraton Warszawski	21.097	01:45:19	5:00/km	472/1066	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:06

21:58

21:52

21:44

21:34

21:27

21:24

21:22

20:32

20:29

20:21

19:42

19:18

| Redakcja | Reklama | Regulamin |