MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Madej Józef	Sezonów startowych	18	2007-2024	100 km
Oświęcim	Zarejestrowanych startów	530	rekordowo: 2013 (75)	42.195 km	04:19:40 Budapeszt (2008)
Zadyszka Oświęcim	Kilometrów w startach	8432.33	rekordowo: 2014 (1111)	21.097 km	01:59:51 Katowice (2010)
ur. 1951-07-o7	Czas na zawodach (brutto)	1068:54:51	rekordowo: 147:25:4 (2014)	10 km	00:54:25 Mysłowice (2008)
	Trofea (podium)	0 (open)	8 (kat.wiek.)	5 km	00:26:55 Oświęcim (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			28	7	25		22		12		94
100-999 osób	1		33	1	37		107		158		337
10-99 osób			4		3		16		70		93
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja							1	1	8		10
RAZEM	1		65	8	65		146	1	249		535
RAZEM	1		73		65		147		249		535
Nie wpisano wyniku			3		1		7		3		14

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.01.21	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:21:38 01:21:38	10:12/km 10.12/km	?/?	POL	10-99
	2024.01.07	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:07:01 01:07:01	8:23/km 8.23/km	?/?	POL	10-99

	2023.11.19	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:13:03 01:13:03	9:08/km 9.08/km	?/?	POL	10-99
	2023.05.03	Rudze	Bieg Konstytucji 3 Maja	10	01:18:16 01:18:16	7:50/km 7.50/km	?/?	POL	10-99
	2023.02.26	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:22:07 01:22:07	10:16/km 10.16/km	?/?	POL	10-99
	2023.02.05	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:17:00 01:17:00	9:38/km 9.38/km	?/?	POL	10-99
	2023.01.15	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:21:53 01:21:53	10:14/km 10.14/km	?/?	POL	10-99

	2022.12.11	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:17:30 01:17:30	9:41/km 9.41/km	?/?	POL	10-99
	2022.11.20	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:09:29 01:09:29	8:41/km 8.41/km	?/?	POL	10-99
	2022.11.11	Oświęcim	12. Bieg Niepodległościow	11	01:29:32 01:29:32	8:08/km 8.08/km	?/?	POL	10-99
	2022.03.13	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:02:36 01:02:36	7:50/km 7.50/km	?/?	POL	10-99
	2022.02.20	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:15:03 01:15:03	9:23/km 9.23/km	?/?	POL	10-99
	2022.01.23	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:07:23 01:07:23	8:25/km 8.25/km	?/?	POL	10-99

	2021.08.22	Świnna Poręba	II Bieg na Zaporę	10	01:43:09 01:43:09	10:19/km 10.19/km	?/?	POL	10-99

	2020.09.25	Brzeszcze	Polska Biega w Brzeszczach	3.3	00:24:40 00:24:40	7:28/km 7.28/km	?/? 3/3 ?/?	POL	10-99
	2020.03.22	Tychy	XXXIII Perła Paprocan	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2020.03.08	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	00:01:10 00:01:10	0:09/km 0.09/km	?/?	POL	10-99
	2020.02.09	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:06:07 01:06:07	8:16/km 8.16/km	?/?	POL	10-99
	2020.01.19	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	16	02:33:10 02:33:10	9:34/km 9.34/km	?/?	POL	10-99

	2019.12.22	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:08:26 01:08:26	8:33/km 8.33/km	?/?	POL	10-99
	2019.11.24	Oświęcim	Grand Prix Zadyszki Oświęci...	8	01:04:22 01:04:22	8:03/km 8.03/km	?/?	POL	10-99
	2019.09.14	Międzybrodzie Żywiec...	XI Wieczorny Bieg Górski na...	3.5	00:43:44 00:43:44	12:30/km 12.30/km	?/?	POL	10-99
	2019.04.06	Oświęcim	Sztafeta Papieska Oświęcim ...	32	03:20:04 03:20:04	6:15/km 6.15/km	?/?	POL	10-99
	2019.02.17	Oświęcim	IV Zimowe Grand Prix Oświęc...	8	00:55:04 00:55:04	6:53/km 6.53/km	?/?	POL	10-99
	2019.01.27	Oświęcim	IV Zimowe Grand Prix Oświęc...	8	01:10:10 01:10:10	8:46/km 8.46/km	?/?	POL	10-99
	2019.01.13	Oświęcim	IV Zimowe Grand Prix Oświęc...	8	01:06:00 01:06:00	8:15/km 8.15/km	?/?	POL	10-99

	2018.12.16	Oświęcim	IV Zimowe Grand Prix Oświęc...	8	01:03:26 01:03:26	7:56/km 7.56/km	?/?	POL	10-99
	2018.11.25	Oświęcim	IV Zimowe Grand Prix Oświęc...	8	00:55:00 00:55:00	6:53/km 6.53/km	?/?	POL	10-99
	2018.06.09	Oświęcim	Bieg Trzeźwości na Stulecie...	5	00:45:44 00:45:44	9:09/km 9.09/km	?/?	POL	10-99
	2018.04.07	Oświęcim - Wadowice	XIII Sztafeta Papieska Oświ...	32	04:05:06 04:05:06	7:40/km 7.40/km	?/?	POL GEO.	10-99

	2017.05.27	Gorlice	Maraton Beskid Niski	42.195	05:59:49 05:59:49	8:32/km 8.32/km	?/? 7/? ?/?	POL	10-99
	2017.04.01	Oświęcim	XII Sztafeta Papieska	32	03:08:06 03:08:06	5:53/km 5.53/km	?/?	POL	10-99

	2016.07.03	Istebna	Bieg o Puchar Złotego Groni...	10	01:18:05 01:18:05	7:49/km 7.49/km	?/?	POL	10-99
	2016.06.05	Kozy	XIV Bieg górski na Hrobaczą...	8.5	01:05:31 01:05:31	7:42/km 7.42/km	?/?	POL	10-99
	2016.05.29	Lubaczów	V Maraton Roztoczański	42.195	05:35:45 05:35:45	7:57/km 7.57/km	?/?	POL	10-99
	2016.05.21	Oświęcim	V Zielona Dycha	10	01:11:00 01:11:00	7:06/km 7.06/km	?/?	POL	10-99
	2016.05.20	Brzeszcze	Polska Biega Brzeszcze	5	00:40:05 00:40:05	8:01/km 8.01/km	?/?	POL	10-99
	2016.04.02	Oświęcim	XI Sztafeta Papieska	32	03:01:01 03:01:01	5:39/km 5.39/km	?/?	POL	10-99
	2016.02.13	Oświęcim	III Zimowe Grand Prix Oświę...	7.5	00:55:25 00:55:25	7:23/km 7.23/km	?/?	POL	10-99
	2016.01.31	Oświęcim	III Zimowe Grand Prix Oświę...	7.5	00:50:55 00:50:55	6:47/km 6.47/km	?/?	POL	10-99
	2016.01.03	Oświęcim	III Zimowe Grand Prix Oświę...	7.5	00:52:58 00:52:58	7:04/km 7.04/km	?/?	POL	10-99

	2015.12.20	Oświęcim	III Zimowe Grand Prix Oświę...	7.5	00:51:12 00:51:12	6:50/km 6.50/km	?/?	POL	10-99
	2015.09.26	Brzeszcze	V Bieg Uliczny na 15 km	15	01:42:46 01:42:46	6:51/km 6.51/km	?/?	POL	10-99
	2015.09.20	Wadowice	36. Bieg Powsinogi	21.097	02:23:21 02:23:21	6:48/km 6.48/km	?/? 2/3 ?/?	POL	10-99
	2015.01.03	Góra św. Anny	Pielgrzym 2015	5	00:42:51 00:42:51	8:34/km 8.34/km	?/?	POL GEO.	10-99

	2014.12.13	Oświęcim	Grand Prix Oświęcimia	8	00:51:11 00:51:11	6:24/km 6.24/km	?/?	POL	10-99
	2014.08.15	Korbielów	Półmaraton Hali Miziowej	21.097	04:03:26 04:03:26	11:32/km 11.32/km	83/? 3/? ?/?	POL	10-99
	2014.06.14	Godów	Festiwal Biegowy w Godowie	10	01:10:05 01:10:05	7:01/km 7.01/km	?/?	POL	10-99
	2014.06.01	Chrzanów	XXX Bieg Cabanów	10	01:09:58 01:09:58	7:00/km 7.00/km	48/?	POL	10-99
	2014.05.03	Oświęcim	100 Maraton Andrzeja Obstar...	42.195	05:17:05 05:17:05	7:31/km 7.31/km	?/?	POL	10-99
	2014.04.05	Oświęcim-Wadowice	Sztafeta Papieska Oświęcim-...	32	03:30:00 03:30:00	6:34/km 6.34/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.03.15	Oświęcim	Grand Prix Oświęcimia	8	00:50:06 00:50:06	6:16/km 6.16/km	?/?	POL	10-99
	2014.02.22	Oświęcim	Grand Prix Oświęcimia	8	00:49:42 00:49:42	6:13/km 6.13/km	?/?	POL	10-99
	2014.01.25	Oświęcim	Bieg Pamięci im. Józeja Noj...	16	02:00:00 02:00:00	7:30/km 7.30/km	?/?	POL	10-99
	2014.01.19	Krzyżkowice k.Pszowa	VI Bieg o Puchar Burmistrza...	12	01:24:46 01:24:46	7:04/km 7.04/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.01.05	Katowice	Śląski Czterobieg Zimowy	10	01:06:09 01:06:09	6:37/km 6.37/km	?/?	POL	10-99
	2014.01.04	Oświęcim	Bieg Remanent	8	00:49:55 00:49:55	6:14/km 6.14/km	?/?	POL	10-99

	2013.12.15	Oświęcim	Grand Prix Oświęcimia	8	00:48:50 00:48:50	6:06/km 6.06/km	?/?	POL	10-99
	2013.11.16	Oświęcim	Grand Prix Oświęcimia	8	00:56:05 00:56:05	7:01/km 7.01/km	?/?	POL	10-99
	2013.11.03	Mysłowice	Myslowicka Liga Crossowa	7	00:44:50 00:44:50	6:24/km 6.24/km	?/?	POL	10-99
	2013.10.12	Porąbka k.Bielska-Bi...	Bieg Przełajowy Groń	5.5	00:47:09 00:47:09	8:34/km 8.34/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2013.10.05	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	5	00:37:25 00:37:25	7:29/km 7.29/km	?/?	POL	10-99
	2013.08.24	Oświęcim	Grand Prix Oświęcimia	8	00:50:06 00:50:06	6:16/km 6.16/km	?/?	POL	10-99
	2013.07.27	Oświęcim	Grand Prix Oświęcimia	8	00:52:02 00:52:02	6:30/km 6.30/km	?/?	POL	10-99
	2013.05.25	Oświęcim	2 Zielona Dycha	10	01:07:17 01:07:17	6:44/km 6.44/km	?/?	POL	10-99
	2013.05.18	Maków Podhalański	XXI Bieg Uliczny po Ziemi M...	10	01:07:30 01:07:30	6:45/km 6.45/km	?/? 7/? ?/?	POL	10-99
	2013.04.20	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	3.75	00:29:40 00:29:40	7:55/km 7.55/km	?/?	POL	10-99
	2013.04.06	Oświęcim-Wadowice	VIII Sztafeta Papieska	30.5	03:27:30 03:27:30	6:48/km 6.48/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2013.03.30	Mysłowice	Mysłowicka Liga Crossowa	2.5	00:22:45 00:22:45	9:06/km 9.06/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.23	Oświęcim	Grand Prix Oświęcimia	8	00:58:30 00:58:30	7:19/km 7.19/km	?/?	POL	10-99
	2013.02.16	Kraków	Górski Cross Krak Maraton	12.66	01:43:11	8:09/km	?/?	POL	10-99
	2013.01.26	Oświęcim	Grand Prix Oświęcimia	8	01:01:10	7:39/km	?/?	POL	10-99

	2012.10.28	Lubomia	Ja i Maraton	22.5	02:54:22	7:45/km	?/?	POL	10-99
	2012.07.29	Gilowice k.Żywca	I Zbójnicki Bieg o Puchar W...	16	01:40:40	6:18/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2012.07.08	Tychy	X Triathlon Tyski	20.5	01:41:22	4:57/km	?/?	POL	10-99
	2012.05.26	Oświęcim	Zielona Dycha	10	01:08:01 01:08:01	6:48/km 6.48/km	?/?	POL	10-99
	2012.05.03	Rudze	XVI Bieg Konstytucji	10	01:01:21 01:01:21	6:08/km 6.08/km	?/?	POL	10-99

	2011.12.18	Tychy	V Grand Prix Tychów w Biega...	10	01:06:33 01:06:33	6:39/km 6.39/km	?/?	POL	10-99
	2011.11.27	Tychy	V Grand Prix Tychów - bieg ...	10	00:59:59 00:59:59	6:00/km 6.00/km	?/?	POL	10-99
	2011.11.11	Oświęcim	Bieg Niepodległości	11	01:13:40 01:13:40	6:42/km 6.42/km	?/?	POL	10-99
	2011.06.25	Godów k.Wodzisławia ...	I Festiwal Biegowy o Puchar...	10	01:07:08	6:43/km	?/?	POL GEO.	10-99
	2011.01.30	Tychy	IV Grand Prix Tychów	9.4	00:59:11 00:59:11	6:18/km 6.18/km	?/?	POL	10-99
	2011.01.23	Pszów	III Bieg o Puchar Burmistrz...	12	01:15:46 01:15:46	6:19/km 6.19/km	?/?	POL GEO.	10-99

	2010.11.21	Tychy	II bieg IV GP Tychów	9.4	00:56:40 00:56:40	6:02/km 6.02/km	?/?	POL	10-99
	2010.11.07	Radziechowy	III Maraton Beskidy	42.195	05:19:53 05:19:53	7:35/km 7.35/km	67/88	POL	10-99
	2010.11.06	Oświęcim	Bieg Niepodległościowy Jede...	11	01:01:19 01:01:19	5:34/km 5.34/km	62/78	POL	10-99
	2010.06.06	Chrzanów	XXVI Bieg Cabanów	10	01:03:51 01:03:51	6:23/km 6.23/km	?/?	POL	10-99
	2010.05.29	Radziechowy	XIX EKO Bieg Szlakiem Dudka	15	01:38:57 01:38:57	6:36/km 6.36/km	?/?	POL	10-99

	2009.11.11	Oświęcim	2 Jedenastka na 11 listopad...	11	01:25:28 01:25:28	7:46/km 7.46/km	?/?	POL	10-99

	2008.05.31	Radziechowy k/Żywca	XVII EKO Bieg Szlakiem Dudk...	15	01:40:00	6:40/km	?/?	POL	10-99
	2008.02.23	Tychy	Czwarta Perla Paprocan (Zim...	21	02:31:29	7:13/km	?/?	POL	10-99

	2007.10.16	Wadowice	IV Bieg Uliczny	10	00:55:40	5:34/km	?/?	POL	10-99
	2007.09.09	Wadowice	28 Ogólnopolski Bieg Powsin...	15	01:34:53	6:20/km	?/?	POL	10-99

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:24

12:21

12:05

12:02

11:48

11:40

11:31

11:23

11:21

11:14

11:10

10:11

09:53

09:45

09:34

09:29

| Redakcja | Reklama | Regulamin |