MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wenderski Wojciech	Sezonów startowych	11	2008-2018	100 km
Krobia	Zarejestrowanych startów	116	rekordowo: 2012 (16)	42.195 km	02:42:09 Poznań (2018)
KB Żółwik Krobia	Kilometrów w startach	2100.84	rekordowo: 2012 (293)	21.097 km	01:13:48 Poznań (2017)
ur. 1988-12-29	Czas na zawodach (brutto)	140:57:0	rekordowo: 20:38:40 (2010)	10 km	00:33:23 Poznań (2017)
	Trofea (podium)	16 (open)	20 (kat.wiek.)	5 km	00:16:24 Leszno (2017)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			10		23		10				43
100-999 osób	2				9		25		22		58
10-99 osób	3				3		1		9		16
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	5		10		35		36		31		117
RAZEM	5		10		35		36		31		117
Nie wpisano wyniku							1		1		2

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	02:42:11 02:42:09	3:51/km 3.51/km	17/4877 3/1472 12/4067	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:16:09 01:16:06	3:37/km 3.36/km	27/10974 10/3121 26/7888	POL	1000+

	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	21.097	01:14:29 01:14:27	3:32/km 3.32/km	13/1276 10/200 12/1019	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:13:52 01:13:48	3:30/km 3.30/km	25/10390 15/1720 22/7654	POL	1000+
	2017.03.11	Poznań	XIII Maniacka Dziesiątka	10	00:33:23 00:33:23	3:20/km 3.20/km	31/4585 17/522 31/3254	POL	1000+

	2016.10.02	Rakoniewice	VI Dycha Drzymały	10	00:34:59 00:34:58	3:30/km 3.30/km	13/1422 7/237 13/1015	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:15:56 01:15:51	3:36/km 3.36/km	23/11345 11/2145 21/8294	POL	1000+
	2016.03.13	Wrocław	3 Dziesiatka WROACTIV	10	00:35:51 00:35:43	3:35/km 3.34/km	48/1332 23/171 46/994	POL	1000+

	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:17:20 01:17:24	3:40/km 3.40/km	24/8042 15/1746 23/5884	POL	1000+
	2015.03.15	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	10	00:39:21 00:39:21	3:56/km 3.56/km	143/1786 50/283 137/1342	POL	1000+

	2014.09.14	Wrocław	32.Wrocław Maraton	42.195	02:58:41 02:58:34	4:14/km 4.14/km	40/3840 7/379 36/3277	POL	1000+
	2014.06.14	Wrocław	II Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:19:48 01:19:48	3:47/km 3.47/km	55/4972 10/679 47/3825	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:19:05 01:19:00	3:45/km 3.45/km	39/6650 21/1546 37/5066	POL	1000+
	2014.03.16	Wrocław	Dziesiątka WROACTIV	10	00:37:02 00:36:30	3:42/km 3.39/km	61/1775 29/347 58/1352	POL	1000+

	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	02:54:23 02:54:11	4:08/km 4.08/km	75/5680 31/1033 71/4995	POL	1000+
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	02:56:10 02:55:56	4:11/km 4.10/km	50/3501 7/399 46/3057	POL	1000+
	2013.06.22	Wrocław	I Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:36:00 01:36:00	4:33/km 4.33/km	?/?	POL	1000+
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:20:52 01:20:45	3:50/km 3.50/km	47/5743 24/1571 43/4614	POL	1000+
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	21.097	01:24:45 01:24:35	4:01/km 4.01/km	91/2659 24/293 89/2326	POL	1000+
	2013.03.16	Poznań	9 Maniacka Dziesiątka	10	00:38:20 00:38:12	3:50/km 3.49/km	135/2270 54/392 125/1797	POL	1000+

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.097	01:23:57 01:23:57	3:59/km 3.59/km	62/2390 15/178 60/1941	POL	1000+
	2012.11.04	Kościan	VIII Półmaraton Kościański	21.097	01:23:57 01:23:52	3:59/km 3.59/km	92/1099 31/194 80/919	POL	1000+
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	42.195	03:02:40 03:02:17	4:20/km 4.19/km	108/3896 5/313 103/3478	POL	1000+
	2012.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	6 PGNIG Grodziski Półmarato...	21.097	01:26:05 01:26:00	4:05/km 4.05/km	51/2060 8/105 49/1712	POL	1000+
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:23:26 01:23:17	3:57/km 3.57/km	88/4402 46/1234 ?/?	POL	1000+
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:28:39 01:28:19	4:12/km 4.11/km	143/2953 12/253 135/2669	POL	1000+
	2012.03.17	Poznań	8 Maniacka Dziesiątka	10	00:39:07 00:38:58	3:55/km 3.54/km	139/1938 59/348 131/1593	POL	1000+

	2011.12.31	Trzebnica	27 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:41:01 00:40:47	4:06/km 4.05/km	140/1133 41/170 134/981	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:10:17 03:10:03	4:31/km 4.30/km	242/4619 56/1982 227/4149	POL	1000+
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:27:09 03:26:02	4:55/km 4.53/km	104/2773 10/196 98/2477	POL	1000+
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:23:44 01:23:33	3:58/km 3.58/km	44/1699 9/126 38/1425	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:24:45 01:24:38	4:01/km 4.01/km	74/3500 34/997 69/2964	POL	1000+
	2011.03.26	Sobótka	4. Półmaraton Ślężański	21.097	01:27:07 01:26:31	4:08/km 4.06/km	65/1200 19/203 57/1063	POL	1000+
	2011.03.19	Poznań	VII Bieg Maniacka Dziesiątk...	10	00:39:27 00:39:06	3:57/km 3.55/km	165/1434 63/255 153/1200	POL	1000+

	2010.10.10	Poznań	11 Poznań Maraton	42.195	03:21:49 03:21:27	4:47/km 4.46/km	343/3871 70/720 333/3498	POL	1000+
	2010.09.12	Wrocław	28. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	03:32:20 03:31:25	5:02/km 5.01/km	316/1988 24/155 298/1786	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	01:32:48 01:32:28	4:24/km 4.23/km	350/1721 88/305 325/1521	POL	1000+
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:34 01:32:21	4:23/km 4.23/km	270/2467 89/694 260/2169	POL	1000+
	2010.03.20	Sobótka	3 LG Bonart Półmaraton Ślęż...	21.097	01:41:08	4:48/km	301/966 72/183 ?/?	POL	1000+
	2010.03.13	Poznań	VI Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:44:14 00:43:49	4:25/km 4.23/km	371/1237 92/251 349/1088	POL	1000+

	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:33:56 03:33:06	5:04/km 5.03/km	831/3994 130/748 ?/?	POL	1000+
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	01:30:39 01:30:23	4:18/km 4.17/km	254/1449 68/243 ?/?	POL	1000+
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:42:38 01:41:55	4:52/km 4.50/km	457/1701 130/441 ?/?	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:49

22:45

22:44

22:28

22:24

22:06

21:39

21:33

21:28

21:26

21:25

21:24

21:23

21:22

21:14

21:10

| Redakcja | Reklama | Regulamin |