MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
NAJDZION ROBERT	Sezonów startowych	13	2008-2020	100 km
OLSZTYN	Zarejestrowanych startów	180	rekordowo: 2014 (26)	42.195 km	02:47:48 Warszawa (2014)
AKM OLSZTYN/sklepbiegowy.com	Kilometrów w startach	2432.16	rekordowo: 2014 (343)	21.097 km	01:17:41 Warszawa (2015)
ur. 1976-08-12	Czas na zawodach (brutto)	165:10:6	rekordowo: 22:29:23 (2012)	10 km	00:35:26 Olsztyn (2013)
	Trofea (podium)	7 (open)	68 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			6		12		10		1		29
100-999 osób			2		18		41		79		140
10-99 osób					4		3		5		12
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			8		34		54		85		181
RAZEM			8		34		54		85		181
Nie wpisano wyniku			1		1		3		4		9

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.02.08	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:19:37 00:19:37	3:55/km 3.55/km	34/436 8/93 ?/?	POL	100-999

	2019.12.28	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:20:30 00:20:28	4:06/km 4.06/km	41/421 10/89 ?/?	POL	100-999
	2019.11.23	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:13 00:21:08	4:15/km 4.14/km	74/483 22/94 ?/?	POL	100-999
	2019.10.26	Olsztyn	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:14 00:22:07	4:27/km 4.25/km	82/448 29/90 ?/?	POL	100-999
	2019.09.15	Olsztyn	IV Ukiel Olsztyn Półmaraton	21.097	01:26:23 01:26:20	4:06/km 4.06/km	20/402 2/40 ?/?	POL	100-999
	2019.07.17	Olsztyn	CITY TRAIL onTour Olsztyn	5	00:19:05 00:19:02	3:49/km 3.48/km	20/393 5/60 ?/?	POL	100-999
	2019.07.06	Kretowiny	XXI Bieg o Kryształową Perł...	33	02:25:56 02:25:56	4:25/km 4.25/km	37/231 11/80 ?/?	POL	100-999
	2019.06.29	Barczewo	VI Bieg Barczewo biega	5	00:18:11 00:18:11	3:38/km 3.38/km	8/120 1/21 ?/?	POL	100-999
	2019.06.22	Olsztyn	I Bieg Świętojański	10	00:37:55 00:37:52	3:48/km 3.47/km	17/403 1/50 ?/?	POL	100-999
	2019.06.02	Olsztyn	III Charytatywny Bieg o Zło...	5	00:22:13 00:22:09	4:27/km 4.26/km	25/269	POL	100-999
	2019.05.26	Szczytno	30. Maraton Juranda	42.195	03:22:10 03:22:10	4:47/km 4.47/km	35/261 10/74 ?/?	POL	100-999
	2019.05.19	Olsztyn	Elemental Tri Series Olszty...	10	00:38:51 00:38:51	3:53/km 3.53/km	5/142 1/16 ?/?	POL	100-999
	2019.04.28	Olsztyn	XVII Bieg Jakubowy	10	00:39:48 00:39:46	3:59/km 3.59/km	16/479 2/60 ?/?	POL	100-999
	2019.03.09	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:19:27 00:19:24	3:53/km 3.53/km	19/393 3/80 ?/?	POL	100-999
	2019.02.09	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:20:08 00:20:05	4:02/km 4.01/km	15/326 4/67 ?/?	POL	100-999

	2018.12.01	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:21:27 00:21:24	4:17/km 4.17/km	59/355 18/76 ?/?	POL	100-999
	2018.11.11	Olsztyn	II Olsztyński Bieg Niepodle...	10	00:42:56 00:42:43	4:18/km 4.16/km	58/460	POL	100-999
	2018.11.03	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:20:15 00:20:13	4:03/km 4.03/km	40/404 12/90 ?/?	POL	100-999
	2018.10.06	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:19:20 00:19:19	3:52/km 3.52/km	17/352 4/71 ?/?	POL	100-999
	2018.09.16	Olsztyn	III Ukiel Olsztyn Półmarato...	21.097	01:38:41 01:38:41	4:41/km 4.41/km	76/425 11/54 ?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Olsztyn	II Bieg BRBK - biegli w pod...	10	00:39:25 00:39:23	3:57/km 3.56/km	6/111 3/32 ?/?	POL	100-999
	2018.07.18	Olsztyn	CITY TRAIL onTour Olsztyn	5	00:19:09 00:19:08	3:50/km 3.50/km	10/268 3/49 ?/?	POL	100-999
	2018.07.01	Kretowiny	XX Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:28:15 02:28:15	4:30/km 4.30/km	54/306 16/101 ?/?	POL	100-999
	2018.06.09	Olsztyn	Bieg Dla Niepodległej	10	00:41:15 00:41:14	4:08/km 4.07/km	22/263 5/47 ?/?	POL	100-999
	2018.06.03	Olsztyn	II Bieg o Złotą Monetę	5	00:19:04 00:19:04	3:49/km 3.49/km	9/272	POL	100-999
	2018.05.27	Olsztyn	10k Run Series Olsztyn	10	00:38:54 00:38:51	3:53/km 3.53/km	5/188 2/40 ?/?	POL	100-999
	2018.04.22	Olsztyn	XVI Bieg Jakubowy	10	00:41:41 00:41:37	4:10/km 4.10/km	26/359 5/40 ?/?	POL	100-999
	2018.03.10	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:20:07 00:20:04	4:01/km 4.01/km	23/290 3/67 ?/?	POL	100-999
	2018.02.17	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:20:32 00:20:27	4:06/km 4.05/km	39/339 11/73 ?/?	POL	100-999
	2018.01.13	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:20:42 00:20:38	4:08/km 4.08/km	51/389 12/99 ?/?	POL	100-999

	2017.11.25	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:19:38 00:19:34	3:56/km 3.55/km	26/401 5/97 ?/?	POL	100-999
	2017.09.17	Olsztyn	II Ukiel Olsztyn Półmaraton	21.097	01:38:26 01:38:21	4:40/km 4.40/km	96/455 21/81 ?/?	POL	100-999
	2017.07.19	Olsztyn	CITY TRAIL on Tour Olsztyn	5	00:20:55 00:20:50	4:11/km 4.10/km	38/304 9/52 ?/?	POL	100-999
	2017.07.09	Barczewo	IV Edycja Barczewo Biega 20...	10	00:42:30 00:42:30	4:15/km 4.15/km	33/196 10/47 ?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Kretowiny	XIX Bieg o Kryształową Perł...	33	02:32:49 02:32:44	4:38/km 4.38/km	76/287 15/80 ?/?	POL	100-999
	2017.06.25	Olsztyn	XV Bieg Jakubowy	10	00:44:03 00:43:59	4:24/km 4.24/km	70/391 12/47 ?/?	POL	100-999
	2017.06.04	Olsztyn	Bieg o Złotą Monetę	5	00:21:22 00:21:17	4:16/km 4.15/km	38/193	POL	100-999
	2017.06.03	Olsztyn	IV Bieg Uniwersytetcki	10	00:44:28 00:44:24	4:27/km 4.26/km	51/278 13/59 ?/?	POL	100-999
	2017.05.21	Olsztyn	ekoSTART Warmia i Mazury	10	00:39:57 00:39:52	4:00/km 3.59/km	19/268 8/52 ?/?	POL	100-999
	2017.05.14	Olsztyn	10K Run Series Olsztyn	10	00:48:11 00:48:11	4:49/km 4.49/km	55/157 24/43 ?/?	POL	100-999

	2016.10.23	Olsztyn	I Ukiel Olsztyn Półmaraton	21.097	01:31:29 01:31:23	4:20/km 4.20/km	61/574 11/89 ?/?	POL	100-999
	2016.10.01	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:19:52 00:19:48	3:58/km 3.58/km	27/428 4/100 ?/?	POL	100-999
	2016.07.20	Olsztyn	CITY TRAIL on Tour	5	00:18:51 00:18:51	3:46/km 3.46/km	11/206 5/35 ?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Kretowiny	XVIII Bieg o Kryształową Pe...	33	02:22:35 02:22:35	4:19/km 4.19/km	13/295 4/78 ?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Olsztynek	Nutripol Bieg O Puchar Burm...	5	00:17:47 00:17:47	3:33/km 3.33/km	10/129 1/18 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.06.19	Olsztyn	Olsztyn Biega!	5	00:17:56 00:17:55	3:35/km 3.35/km	8/160 3/22 ?/?	POL	100-999
	2016.06.04	Olsztyn	III Bieg Uniwersytecki	10	00:38:30 00:38:29	3:51/km 3.51/km	8/366 1/57 ?/?	POL	100-999
	2016.05.28	Dąbrówno k.Iławy	General Żwir Dąbrówieński	5	00:17:50 00:17:49	3:34/km 3.34/km	10/159 2/26 ?/?	POL GEO.	100-999
	2016.05.08	Olsztyn	Olsztyn Biega!	10	00:38:29 00:38:28	3:51/km 3.51/km	7/223 2/48 ?/?	POL	100-999
	2016.04.24	Kudypy	Wolność jest w naturze - Ku...	10	00:36:10 00:36:10	3:37/km 3.37/km	3/101 1/20 ?/?	POL	100-999
	2016.04.23	Butryny	Bieg Bartbo z Nadleśnictwem...	5	00:20:17 00:20:17	4:03/km 4.03/km	14/101 2/40 ?/?	POL	100-999
	2016.04.16	Wichrowo	V Biegiem po Wichrowskich L...	10	00:38:55 00:38:55	3:54/km 3.54/km	6/158 3/45 ?/?	POL	100-999
	2016.03.12	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:18:29 00:18:27	3:42/km 3.41/km	17/351 5/91 ?/?	POL	100-999
	2016.02.13	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:18:49 00:18:47	3:46/km 3.45/km	19/346 4/100 ?/?	POL	100-999
	2016.01.16	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:19:30 00:19:29	3:54/km 3.54/km	13/337 2/100 ?/?	POL	100-999

	2015.12.06	Mikołajki	III Półmaraton Mikołajkowy	10	00:37:42 00:37:42	3:46/km 3.46/km	8/171 3/31 ?/?	POL	100-999
	2015.12.05	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:18:56 00:18:56	3:47/km 3.47/km	15/351 3/100 ?/?	POL	100-999
	2015.11.07	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:19:06 00:19:05	3:49/km 3.49/km	21/381 5/80 ?/?	POL	100-999
	2015.10.18	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna 5km	5	00:18:01 00:18:00	3:36/km 3.36/km	14/171 4/51 ?/?	POL	100-999
	2015.10.04	Iława	I Iławski Bieg na Dyche	10	00:36:57 00:36:57	3:42/km 3.42/km	8/339 3/102 ?/?	POL	100-999
	2015.10.03	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:19:10 00:19:08	3:50/km 3.50/km	10/305 2/80 ?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna 5km	5	00:17:52 00:17:50	3:34/km 3.34/km	13/175 3/43 ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Olsztyn	IV Półmaraton Jakubowy	21.097	01:22:38 01:22:35	3:55/km 3.55/km	12/518 3/176 ?/?	POL	100-999
	2015.08.16	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna 10k...	10	00:39:15 00:39:14	3:56/km 3.55/km	6/183 1/54 ?/?	POL	100-999
	2015.08.05	Olsztyn	CITY TRAIL on Tour	5	00:18:33 00:18:33	3:43/km 3.43/km	7/206 1/48 ?/?	POL	100-999
	2015.07.19	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna 10k...	10	00:38:06 00:38:05	3:49/km 3.49/km	6/246 1/71 ?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Kretowiny	XVII Bieg o Kryształową Per...	33	02:19:41 02:19:41	4:14/km 4.14/km	11/250 5/92 ?/?	POL	100-999
	2015.06.21	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna 5km	5	00:17:21 00:17:21	3:28/km 3.28/km	8/138 2/58 ?/?	POL	100-999
	2015.05.31	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna 10k...	10	00:37:51 00:37:49	3:47/km 3.47/km	7/256 1/80 ?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Olsztyn	II Bieg Uniwersytecki UWM	10	00:37:22 00:37:21	3:44/km 3.44/km	11/368 5/88 ?/?	POL	100-999
	2015.05.09	Olsztyn	Bieg Europejski	10	00:37:07 00:37:07	3:43/km 3.43/km	13/462 3/125 ?/?	POL	100-999
	2015.04.12	Morąg	IV Bieg Szlakiem Morąskich ...	10	00:33:58 00:33:58	3:24/km 3.24/km	4/144 3/35 ?/?	POL	100-999
	2015.03.21	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:17:44 00:17:43	3:33/km 3.33/km	9/374 4/115 ?/?	POL	100-999
	2015.02.21	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:18:09 00:18:08	3:38/km 3.38/km	11/365 4/80 ?/?	POL	100-999
	2015.01.17	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:18:06 00:18:03	3:37/km 3.37/km	17/422 2/170 ?/?	POL	100-999

	2014.12.27	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:18:12 00:18:12	3:38/km 3.38/km	10/391 2/150 ?/?	POL	100-999
	2014.12.07	Mikołajki	II Półmaraton Mikołajkowy w...	21.097	01:23:57 01:23:57	3:59/km 3.59/km	10/213 4/62 ?/?	POL	100-999
	2014.11.22	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:18:32 00:18:32	3:42/km 3.42/km	18/438 4/113 ?/?	POL	100-999
	2014.10.18	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn CITY TRA...	5	00:17:52 00:17:48	3:34/km 3.34/km	7/388 2/97 ?/?	POL	100-999
	2014.10.05	Olsztyn	Bieg Europejski	10	00:36:29 00:36:27	3:39/km 3.39/km	15/518 5/137 ?/?	POL	100-999
	2014.09.21	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna	5	00:17:45 00:17:45	3:33/km 3.33/km	13/114 2/35 ?/?	POL	100-999
	2014.09.14	Olsztyn	III Półmaraton Jakubowy	21.097	01:22:12 01:22:11	3:54/km 3.54/km	18/643 6/207 ?/?	POL	100-999
	2014.09.07	Iława	IV Iławski Półmaraton LaRiv...	21.097	01:20:24 01:20:23	3:49/km 3.49/km	9/463 5/132 ?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna	5	00:17:20 00:17:20	3:28/km 3.28/km	8/181 1/60 ?/?	POL	100-999
	2014.07.20	Ostróda	III Ostródzki Półmaraton Św...	21.097	01:20:23 01:20:23	3:49/km 3.49/km	5/275 1/85 ?/?	POL	100-999
	2014.07.06	Barczewo	Barczewo Biega	5	00:18:34 00:18:34	3:43/km 3.43/km	7/124	POL	100-999
	2014.07.05	Kretowiny	XVI Bieg o Kryształową Perł...	33	02:11:16 02:11:16	3:59/km 3.59/km	6/274 3/80 ?/?	POL	100-999
	2014.06.21	Olsztyn	I Bieg Uniwersytecki	15	00:55:33 00:55:33	3:42/km 3.42/km	9/236 1/59 ?/?	POL	100-999
	2014.06.15	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna	5	00:17:29 00:17:29	3:30/km 3.30/km	5/250 1/70 ?/?	POL	100-999
	2014.06.07	Pasłęk	IX Bieg Filipidesa	10	00:36:35 00:36:33	3:40/km 3.39/km	21/261 8/59 ?/?	POL	100-999
	2014.06.01	Olsztyn	VI Copernicus Run	10	00:36:17 00:36:17	3:38/km 3.38/km	13/598 1/48 ?/?	POL	100-999
	2014.05.11	Ostrołęka	XX Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	01:22:05 01:22:05	3:53/km 3.53/km	16/253 7/74 ?/?	POL	100-999
	2014.05.04	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna	5	00:17:24 00:17:24	3:29/km 3.29/km	7/158 2/80 ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Mikołajki	VII Mistrzostwa Mazur w Bie...	10	00:36:06 00:36:06	3:37/km 3.37/km	8/128 3/28 ?/?	POL	100-999
	2014.04.06	Olsztyn	Biegowy Puchar Olsztyna	5	00:17:42 00:17:42	3:32/km 3.32/km	7/152 1/60 ?/?	POL	100-999
	2014.01.25	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn zBiegiem...	5	00:19:13 00:19:13	3:51/km 3.51/km	9/183 3/56 ?/?	POL	100-999
	2014.01.19	Olsztyn	Noworoczna Piątka	5	00:17:51 00:17:51	3:34/km 3.34/km	8/134 5/80 ?/?	POL	100-999

	2013.12.14	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn zBiegiem...	5	00:18:43 00:18:42	3:45/km 3.44/km	15/225 6/69 ?/?	POL	100-999
	2013.11.23	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn zBiegiem...	5	00:18:30 00:18:29	3:42/km 3.42/km	11/267 3/70 ?/?	POL	100-999
	2013.10.19	Olsztyn	Grand Prix Olsztyn zBiegiem...	5	00:18:07 00:18:04	3:37/km 3.37/km	11/217 3/64 ?/?	POL	100-999
	2013.10.05	Olsztyn	Bieg Europejski w Olsztynie	10	00:35:29 00:35:26	3:33/km 3.33/km	11/270 3/82 ?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Olsztyn	II Półmaraton Jakubowy	21.097	01:18:37 01:18:35	3:44/km 3.43/km	12/692 3/231 ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Wielbark	Bieg Leśnika	10	00:38:26 00:38:26	3:51/km 3.51/km	7/164 2/42 ?/?	POL	100-999
	2013.08.18	Lubawa	III Lubawska Dycha	10	00:38:12 00:38:12	3:49/km 3.49/km	14/192 6/60 ?/?	POL	100-999
	2013.08.15	Mrągowo	II Mrągowski Biegowy Piknik...	10	00:37:19 00:37:19	3:44/km 3.44/km	15/221 4/58 ?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:26:17 02:26:17	4:26/km 4.26/km	41/298 16/100 ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Olsztyn	V Copernicus Run	10	00:38:46 00:38:42	3:53/km 3.52/km	15/299 2/50 ?/?	POL	100-999
	2013.03.17	Olsztyn	Olsztyn zBiegiemNatury	5	00:25:10 00:25:10	5:02/km 5.02/km	80/154 25/35 ?/?	POL	100-999
	2013.01.13	Olsztyn	Olsztyn zBiegiemNatury	5	00:19:47 00:19:45	3:57/km 3.57/km	13/169 3/43 ?/?	POL	100-999

	2012.12.16	Olsztyn	Olsztyn zBiegiemNatury	5	00:19:54 00:19:52	3:59/km 3.58/km	11/181 2/37 ?/?	POL	100-999
	2012.11.25	Olsztyn	Olsztyn zBiegiemNatury	5	00:19:56 00:19:55	3:59/km 3.59/km	22/191 3/45 ?/?	POL	100-999
	2012.09.16	Olsztyn	I Półmaraton Jakubowy	21.097	01:21:12 01:21:09	3:51/km 3.51/km	9/488 4/168 ?/?	POL	100-999
	2012.09.02	Olsztyn	Salomon Olimp Trail Running	8.5	00:36:00 00:36:00	4:14/km 4.14/km	34/236 19/89 ?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Lubawa	II Lubawska Dycha	10.5	00:37:43 00:37:42	3:36/km 3.35/km	10/217 3/61 ?/?	POL	100-999
	2012.08.15	Mrągowo	I Mrągowski Biegowy Piknik ...	10	00:36:58 00:36:58	3:42/km 3.42/km	6/154 2/34 ?/?	POL	100-999
	2012.08.11	Kamionek k. Szczytna	III Bieg do Ula	9.7	00:35:49 00:35:49	3:42/km 3.42/km	8/143 1/50 ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.07.07	Kretowiny	XIV Bieg o Kryształową Perł...	33	02:16:36 02:16:36	4:08/km 4.08/km	5/144 2/50 ?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Gałkowo	1 Maraton Mazury	42.195	03:17:59 03:17:56	4:42/km 4.41/km	22/170 6/95 ?/?	POL	100-999
	2012.06.09	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:37:13 00:37:13	3:43/km 3.43/km	30/407 10/107 ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Szczytno	III Szczycieńska Piętnastka	15	00:56:02 00:56:02	3:44/km 3.44/km	2/128	POL	100-999
	2012.04.21	Ostróda	I Półmaraton św.Jerzego	21.097	01:23:05 01:23:05	3:56/km 3.56/km	6/239 1/120 ?/?	POL	100-999
	2012.04.15	Morąg	I Bieg Szlakiem Morąskich Z...	10	00:34:31 00:34:31	3:27/km 3.27/km	6/135	POL	100-999

	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:43:14 00:43:14	3:56/km 3.56/km	48/625 13/185 45/485	POL	100-999
	2011.10.02	Elbląg	Elbląski Półmaraton - Bażan...	21.097	01:23:19 01:23:19	3:57/km 3.57/km	10/99 6/45 10/80	POL	100-999
	2011.09.18	Olsztyn	Bieg Jakubowy	15	00:53:44 00:53:42	3:35/km 3.35/km	20/508 11/142 17/400	POL	100-999
	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	01:24:40 01:24:40	4:01/km 4.01/km	15/355 6/100 13/315	POL	100-999
	2011.08.13	Szczytno/Kamionek	II Bieg do Ula	11	00:43:15 00:43:15	3:56/km 3.56/km	10/120 2/40 10/100	POL	100-999
	2011.06.11	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:38:32 00:38:32	3:51/km 3.51/km	49/297 12/75 ?/?	POL	100-999
	2011.05.08	Ostrołęka	XVII Półmaraton Kurpiowski	21.097	01:22:40 01:22:40	3:55/km 3.55/km	20/255 6/69 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Sztum	XXI Sztumski Bieg Solidarno...	10	00:36:35 00:36:35	3:40/km 3.40/km	26/304 6/77 ?/?	POL	100-999

	2010.09.19	Olsztyn	XIII Bieg Jakubowy	15	00:57:30 00:57:30	3:50/km 3.50/km	23/308 7/100 ?/?	POL	100-999
	2010.07.10	Kretowiny	XII Bieg o Kryształową Per...	33	02:38:16 02:38:16	4:48/km 4.48/km	18/113 6/50 ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Kwidzyn	I Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:40:31 00:40:28	4:03/km 4.03/km	21/243 9/100 ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Hajnówka	X Jubileuszowy Półmaraton H...	21.097	01:23:58 01:23:58	3:59/km 3.59/km	24/242 12/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.09	Olsztyn	II Copernicus Run	3	?	---	6/200	POL	100-999

	2009.09.05	Olsztyn	XII Bieg Jakubowy	15	01:00:13 01:00:11	4:01/km 4.01/km	31/?	POL	100-999
	2009.07.19	Skórcz	II Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:03:25 01:03:25	4:14/km 4.14/km	53/253	POL	100-999
	2009.07.11	Kretowiny	XI Bieg o Kryształową Perł...	33	02:32:41 02:32:41	4:38/km 4.38/km	52/154 19/52 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Legionowo	I Legionowska Dycha	10	00:39:35 00:39:35	3:58/km 3.58/km	52/410 16/120 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Hajnówka	IX Półmaraton Hajnowski	21.097	01:32:47 01:32:45	4:24/km 4.24/km	54/289 15/? ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

14:27

13:44

13:42

13:25

12:48

12:12

11:31

11:23

10:51

10:50

10:46

10:42

10:38

10:34

10:32

10:13

| Redakcja | Reklama | Regulamin |