MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Schröder Adam	Sezonów startowych	17	2007-2024	100 km
Gdynia	Zarejestrowanych startów	110	rekordowo: 2017 (16)	42.195 km	04:20:59 Gdańsk (2015)
	Kilometrów w startach	2427.94	rekordowo: 2023 (313)	21.097 km	01:48:04 Gdańsk (2016)
ur. 1978---	Czas na zawodach (brutto)	259:1:22	rekordowo: 36:48:56 (2023)	10 km	00:48:33 Gdynia (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			16		24		31				71
100-999 osób			11		12		5		12		40
10-99 osób									1		1
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM			27		36		36		14		113
RAZEM			27		36		36		14		113
Nie wpisano wyniku	1								2		3

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.24	Warszawa	18 Półmaraton Warszawski	21.097	02:16:08 02:16:08	6:27/km 6.27/km	11257/13422 2818/3110 8828/9988	POL	1000+
	2024.02.25	Wiązowna	44 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:13:32 02:13:32	6:20/km 6.20/km	2216/2464 750/798 1754/1896	POL	1000+

	2023.09.24	Gdańsk	X Półmaraton Gdańsk	21.097	02:14:24 02:14:24	6:22/km 6.22/km	2198/2720 257/301 1658/1886	POL	1000+
	2023.08.27	Szczecin	44. PKO Półmaraton Szczecin	21.097	02:18:21 02:18:21	6:33/km 6.33/km	1120/1280 320/346 906/992	POL	1000+
	2023.07.29	Puck	XIV Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	02:33:00 02:33:00	7:15/km 7.15/km	182/189 49/51 140/145	POL	100-999
	2023.05.14	Białystok	10. PKO Białystok Półmarato...	21.097	02:27:42 02:27:42	7:00/km 7.00/km	1916/2175 559/606 1532/1671	POL	1000+
	2023.03.26	Warszawa	17. Nationale-Nederlanden P...	21.097	02:22:47 02:22:47	6:46/km 6.46/km	8971/10003 2603/2768 6980/7528	POL	1000+
	2023.02.26	Wiązowna	43. Półmaraton Wiązowski	21.097	02:17:37 02:17:37	6:31/km 6.31/km	1822/1935 626/651 1423/1481	POL	1000+

	2022.09.03	Warszawa	7. Nocny adidas Półmaraton ...	21.097	02:15:28 02:15:28	6:25/km 6.25/km	3512/4069 1049/1152 2728/3030	POL	1000+
	2022.07.30	Puck	XIII Półmaraton Ziemi Pucki...	21.097	02:18:42 02:18:42	6:34/km 6.34/km	134/145 51/54 111/120	POL	100-999
	2022.07.09	Wejherowo	TriCity Trail	21.4	02:44:22 02:44:22	7:41/km 7.41/km	280/331 64/67 190/207	POL	100-999
	2022.03.27	Warszawa	16. Półmaraton Warszawski	21.097	02:28:05 02:28:05	7:01/km 7.01/km	6943/7347 2071/2143 5259/5484	POL	1000+
	2022.02.27	Wiązowna	42. Półmaraton Wiązowski	21.097	02:13:32 02:13:32	6:20/km 6.20/km	1434/1553 507/531 ?/?	POL	100-999

	2021.10.17	Kraków	7. Cracovia Półmaraton Król...	21.097	02:07:05 02:07:05	6:01/km 6.01/km	3235/4168 1012/1182 2683/3196	POL	1000+
	2021.09.26	Warszawa	15. Półmaraton Warszawski	21.097	02:17:42 02:17:42	6:32/km 6.32/km	3565/4536 1070/1235 2776/3278	POL	1000+
	2021.07.31	Puck	XII Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	02:24:18 02:24:18	6:50/km 6.50/km	163/175 65/67 131/140	POL	100-999
	2021.07.24	Szczecin	7 Nocny Maraton Szczeciński	21.097	02:26:01 02:26:01	6:55/km 6.55/km	276/316 81/87 204/224	POL	100-999
	2021.07.10	Wejherowo	TriCity Trail	21.4	02:47:48 02:47:48	7:50/km 7.50/km	303/349 93/98 218/230	POL	100-999
	2021.07.04	Wiązowna	41 Półmaraton Wiązowski	21.097	02:21:15 02:21:15	6:42/km 6.42/km	966/1046 328/348 769/816	POL	1000+
	2021.06.19	Białystok	8. PKO Nocny Białystok Półm...	21.097	02:22:36 02:22:36	6:46/km 6.46/km	1470/1745 456/509 1163/1316	POL	1000+

	2019.11.17	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk...	21.097	02:13:31 02:13:31	6:20/km 6.20/km	2790/3174 471/497 2146/2314	POL	1000+
	2019.07.27	Puck	XI Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	02:15:43 02:15:43	6:26/km 6.26/km	267/307 115/126 219/247	POL	100-999
	2019.03.17	Gdynia	4. Gdynia Półmaraton	21.097	02:03:48 02:03:48	5:52/km 5.52/km	4203/6237 1225/1609 3411/4425	POL	1000+

	2018.10.28	Gdańsk	5. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	01:57:30 01:57:30	5:34/km 5.34/km	2168/3368 404/524 1800/2437	POL	1000+
	2018.07.28	Puck	X Półmaraton Ziemi Puckiej ...	21.097	02:17:32 02:17:32	6:31/km 6.31/km	314/358 97/106 265/292	POL	100-999
	2018.03.18	Gdynia	3. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	02:07:27 02:07:27	6:02/km 6.02/km	4650/5898 1296/1512 3631/4193	POL	1000+

	2017.11.05	Gdańsk	4. AmberExpo Półmaraton Gda...	21.097	01:56:42 01:56:42	5:32/km 5.32/km	2205/3674	POL	1000+
	2017.07.29	Puck	IX Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	02:13:47 02:13:47	6:20/km 6.20/km	403/447 117/123 331/356	POL	100-999
	2017.05.14	Białystok	5. PKO Białystok Półmaraton	21.097	01:59:41 01:59:41	5:40/km 5.40/km	1462/2634 501/736 ?/?	POL	1000+
	2017.03.19	Gdynia	2. ONICO Gdynia Półmaraton	21.097	01:55:33 01:55:33	5:29/km 5.29/km	3490/5895 1245/1761 ?/?	POL	1000+

	2016.10.16	Gdańsk	AmberExpo Półmaraton Gdańsk	21.097	01:48:04 01:48:04	5:07/km 5.07/km	1396/3215 308/558 1276/2392	POL	1000+
	2016.07.23	Puck	VIII Pólmaraton Ziemi Pucki...	21.097	01:57:02 01:57:02	5:33/km 5.33/km	344/473 70/80 300/387	POL	100-999
	2016.03.20	Gdynia	PZU Gdynia Półmaraton	21.097	01:54:36 01:54:36	5:26/km 5.26/km	2493/4128 979/1342 2188/3148	POL	1000+

	2015.10.25	Gdańsk	AMBEREXPO Półmaraton Gdańsk	21.097	01:51:12 01:51:12	5:16/km 5.16/km	1647/3249 352/580 1438/2432	POL	1000+
	2015.05.02	Sopot	PKO Półmaraton Sopot	21.097	01:54:56 01:54:56	5:27/km 5.27/km	612/1020 246/340 532/773	POL	1000+

	2014.07.26	Puck	VI Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:58:44 01:58:44	5:38/km 5.38/km	407/569 90/116 367/490	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:34

12:00

11:59

11:31

11:27

11:26

11:03

10:38

10:32

10:27

10:26

10:22

10:21

10:17

10:13

| Redakcja | Reklama | Regulamin |