MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bartosz Marek	Sezonów startowych	10	2008-2017	100 km	14:41:57 Krynica Zdrój (2014)
Kraków	Zarejestrowanych startów	133	rekordowo: 2012 (24)	42.195 km	03:09:41 Kraków (2015)
	Kilometrów w startach	3261.92	rekordowo: 2015 (747)	21.097 km	01:28:21 Kraków (2015)
ur. 1979-04-30	Czas na zawodach (brutto)	347:31:33	rekordowo: 105:15:38 (2015)	10 km	00:41:29 Częstochowa (2014)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:20:09 Warszawa (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2	1	12	10	10		18		9	1	63
100-999 osób	7		3		11	1	16		27		65
10-99 osób			1		1		1		6	1	10
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	9	1	16	10	22	1	35		43	2	139
RAZEM	10		26		23		35		45		139
Nie wpisano wyniku	3	1	3		2		3		3		15

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.05.21	Cisna	II Rzeźnik Ultra	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.03.06	Kraków	IV Grand Prix Krakowa 5/5	11.6	01:00:24 01:00:17	5:12/km 5.12/km	55/238	POL	100-999
	2016.01.10	Kraków	IV Grand Prix Krakowa 3/5	11.6	01:04:49 01:04:34	5:35/km 5.34/km	89/249	POL	100-999
	2016.01.02	Warszawa	XIII Zimoweg Biegi Górskie ...	9.5	00:46:20 00:46:20	4:53/km 4.53/km	146/463	POL	100-999

	2015.12.06	Kraków	IV Grand Prix Krakowa	11.6	01:04:12 01:04:01	5:32/km 5.31/km	93/261 35/93 ?/?	POL	100-999
	2015.10.23	Komańcza	Łemkowyna Ultra Trail	150	26:58:55 26:58:55	10:48/km 10.48/km	81/193 ?/? 77/175	POL	100-999
	2015.08.23	Wierzchosławice	Wierzchosławicki Leśny Półm...	21.097	01:37:25 01:37:16	4:37/km 4.37/km	30/173 15/52 28/134	POL	100-999
	2015.08.02	Bochnia	XXII Memoriałowy Bieg Majo...	10	00:43:09 00:43:02	4:19/km 4.18/km	73/284 22/68 60/212	POL	100-999
	2015.05.30	Cisna	Bieg Rzeźnika Ultra	105.9	18:49:50 18:49:36	10:40/km 10.40/km	73/248	POL	100-999
	2015.05.08	Ojców	IV Koniczynka Trail Maratho...	39	04:18:53 04:18:53	6:38/km 6.38/km	18/74 ?/? 18/62	POL	100-999
	2015.04.25	Szczawnica k.Krakowa	Biegi w Szczawnicy	43.3	05:44:55 05:44:46	7:58/km 7.58/km	136/416 61/166 125/360	POL GEO.	100-999
	2015.02.14	Kraków	III Grand Prix	11.6	01:05:06 01:04:58	5:37/km 5.36/km	47/171 13/57 43/139	POL	100-999
	2015.01.25	Cisna	Zimowy Maraton Bieszczadzki...	44.6	03:59:42 03:59:27	5:22/km 5.22/km	47/450 21/180 45/383	POL	100-999

	2014.11.22	Warszawa	9 Bieg Entre	10	00:43:30 00:43:26	4:21/km 4.21/km	43/223 8/34 41/185	POL	100-999
	2014.11.11	Zakopane	I Zakopiański Bieg Niepodle...	10	00:45:02 00:44:56	4:30/km 4.30/km	74/283 42/134 63/203	POL	100-999
	2014.10.18	Kraków	Nowohucki Bieg o Puchar Prz...	5	00:20:42 00:20:40	4:08/km 4.08/km	45/167 14/47 41/130	POL	100-999
	2014.09.27	Wieliczka	Półmaraton Wielicki	21.097	01:34:45 01:34:36	4:29/km 4.29/km	81/511 22/169 69/416	POL	100-999
	2014.07.05	Istebna	Goral Marathon	70	09:00:40 09:00:40	7:43/km 7.43/km	10/25	POL	100-999
	2014.04.26	Szczawnica k.Krakowa	Biegi Górskie w Szczawnicy	42.195	05:36:19 05:35:35	7:58/km 7.57/km	85/305	POL GEO.	100-999

	2013.10.13	Tarnów	XXII Tarnowski Bieg Leliwit...	10	00:42:36 00:42:34	4:16/km 4.15/km	50/244 10/67 43/197	POL	100-999
	2013.08.24	Hvar	Hvar Halfmarathon	21.097	01:42:20 01:42:20	4:51/km 4.51/km	29/147 13/37 25/106	HRV	100-999
	2013.06.23	Rytro	VIII Visegrad Maraton	42.195	03:36:19 03:36:17	5:08/km 5.08/km	39/145 14/38 36/126	POL	100-999
	2013.06.16	Bukowno	XI Bieg Uliczny	10	00:43:59 00:43:55	4:24/km 4.24/km	137/416 41/129 119/345	POL	100-999
	2013.06.01	Zakopane	IV Bieg hrabiego Władysław...	10	00:54:50 00:54:50	5:29/km 5.29/km	69/212 27/63 67/170	POL	100-999
	2013.04.07	Rzeszów	VI Rzeszowski Półmaraton	21.097	01:33:47	4:27/km	86/501 34/167 83/441	POL	100-999
	2013.02.24	Wiązowna	XXXIII Półmaraton Wiązowski	21.097	01:32:25 01:32:19	4:23/km 4.23/km	113/674 46/214 110/597	POL	100-999

	2012.10.27	Brzesko	I Brzeskiego Biegu Pamięci ...	10	00:47:24 00:47:21	4:44/km 4.44/km	34/123 11/34 33/96	POL	100-999
	2012.10.20	Puszcza Kampinoska	1 Maraton Kampinoski	21.097	01:42:51	4:53/km	19/126	POL GEO.	100-999
	2012.10.14	Tarnów	XXI Tarnowski Bieg Leliwitó...	10	00:44:44 00:44:38	4:28/km 4.28/km	67/229 19/51 62/186	POL	100-999
	2012.09.23	Kraków	I Capgemini Run	10	00:43:02 00:42:58	4:18/km 4.18/km	82/431 28/134 79/347	POL	100-999
	2012.09.16	Płock	I Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:38:51 01:38:39	4:41/km 4.41/km	62/466 17/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Rybnik	III Rybnicki Półmaraton Ksi...	21.097	01:41:17 01:41:14	4:48/km 4.48/km	156/569 54/192 141/465	POL	100-999
	2012.06.08	Komańcza - Ustrzyki ...	IX Bieg Rzeźnika	78	11:48:59 11:48:59	9:05/km 9.05/km	38/232	POL	100-999
	2012.06.03	Zakopane	V Wysokogórski Bieg im. dru...	25.4	03:42:52 03:42:52	8:46/km 8.46/km	149/239 92/127 131/208	POL	100-999
	2012.05.19	Warszawa	Bieg Szczęścia	5	00:22:54	4:35/km	23/225	POL	100-999
	2012.03.03	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r.5	10	00:46:53 00:46:51	4:41/km 4.41/km	91/238	POL	100-999
	2012.02.26	Skała Kmity	IV Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:44:06 00:44:03	5:25/km 5.24/km	96/293	POL	100-999
	2012.01.21	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r.3	10	00:49:00 00:48:54	4:54/km 4.53/km	103/271	POL	100-999

	2011.12.31	Kraków	VIII Krakowski Bieg Sylwest...	10	00:43:32 00:43:31	4:21/km 4.21/km	100/659 38/199 97/536	POL	100-999
	2011.12.17	Warszawa - Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie r. ...	10	00:49:51 00:49:25	4:59/km 4.57/km	136/299	POL	100-999
	2011.09.25	Warszawa	Bieg Olimpijski	8	00:36:37 00:36:14	4:35/km 4.32/km	72/833 ?/? 68/603	POL	100-999
	2011.07.17	Korbielów	XI Bieg na Szczyt Pilska	8	01:11:50 01:11:43	8:59/km 8.58/km	190/359 39/61 170/285	POL	100-999
	2011.06.05	Zakopane	Bieg Wysokogórski im. druha...	22	03:27:38 03:27:38	9:26/km 9.26/km	91/122 36/39 84/106	POL	100-999
	2011.06.03	Zakopane	II Zakopiański Test Coopera	2.83	00:12:00 00:12:00	4:14/km 4.14/km	53/104	POL	100-999
	2011.04.09	Warszawa	I Bieg Pamięci	9.5	00:43:01 00:42:58	4:32/km 4.31/km	58/273 22/77 55/226	POL	100-999
	2011.02.27	Skała Kmity	III Bieg ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:43:39 00:43:32	5:21/km 5.20/km	103/270	POL	100-999
	2011.01.15	Mysłowice	IV Festiwal Spełnionych Mar...	18	01:33:23 01:33:10	5:11/km 5.11/km	98/253 36/80 95/223	POL	100-999

	2010.10.17	Tarnów	XIX Tarnowski Bieg Leliwitó...	10	00:45:21 00:45:16	4:32/km 4.32/km	117/218 29/51 ?/?	POL	100-999
	2010.08.07	Szrenica-Śnieżka-Szr...	II Maraton Karkonoski	23	02:38:26 02:38:13	6:53/km 6.53/km	151/283 63/90 147/262	POL	100-999
	2010.07.04	Limanowa	II. LIMANOWA FORREST - bieg...	6.5	00:38:44 00:38:40	5:58/km 5.57/km	104/221 33/51 93/172	POL	100-999
	2010.07.03	Limanowa	II Bieg Górski Limanowa For...	18	01:56:16 01:56:14	6:28/km 6.27/km	30/86 ?/? 27/71	POL	100-999
	2010.06.19	Zakopane	4 Alpin Sport berglaufpur	6.34	01:09:12 01:09:10	10:55/km 10.55/km	125/177	POL	100-999
	2010.06.04	Bieszczady	VII Bieg Rzeźnika	77.7	14:23:40	11:07/km	54/99	POL GEO.	100-999
	2010.05.08	Gorlice	VIII Bieg Naftowy	21.097	01:38:01 01:37:56	4:39/km 4.39/km	39/108 11/22 38/98	POL	100-999
	2010.03.28	Żywiec	XI Półmaraton dookoła Jez...	21.097	01:42:40 01:42:34	4:52/km 4.52/km	306/716 100/220 288/650	POL	100-999
	2010.03.20	Kraków	VII Półmaraton Marzanny	21.097	01:40:49 01:40:44	4:47/km 4.46/km	113/442 41/137 ?/?	POL	100-999
	2010.02.28	Zabierzów	II Bieg Ku Rogatemu Ranczu	8.15	00:42:42 00:42:35	5:14/km 5.13/km	86/261 ?/? 69/?	POL	100-999
	2010.01.16	Mysłowice - Wesoła	III Bieg Spełnionych Marzeń...	15	01:22:48 01:22:40	5:31/km 5.31/km	129/279 45/74 121/233	POL	100-999

	2009.10.17	Zakopane	II Alpin Sport Tatrzański B...	3.4	00:24:02	7:04/km	132/207 88/115 121/171	POL	100-999
	2009.09.27	Tarnów	XVIII Tarnowski Bieg Leliwi...	10	00:48:22 00:48:20	4:50/km 4.50/km	93/137 26/34 ?/?	POL	100-999
	2009.06.28	Niepołomice	W pogoni za żubrem	15	01:16:33 01:16:30	5:06/km 5.06/km	127/301 43/74 ?/?	POL	100-999
	2009.05.24	Kraków-Skotniki	4 Bieg Skotniki-Łagiewniki-...	13.5	01:11:16 01:11:11	5:17/km 5.16/km	304/509 78/127 ?/?	POL	100-999
	2009.05.16	Skawina k/Krakowa	VII Międzynarodowy Bieg Ska...	10	00:49:17 00:49:17	4:56/km 4.56/km	311/485 64/100 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	03:56:41 03:55:59	5:37/km 5.36/km	493/751 153/218 ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Kraków	VI Półmaraton Marzanny	21.097	01:49:37 01:49:30	5:12/km 5.11/km	247/448 81/135 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

01:25

23:29

23:24

23:16

22:59

22:49

22:34

22:29

22:26

22:25

22:16

22:12

22:07

22:05

22:02

21:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |