MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
KORDZIŃSKI KAZIMIERZ FM	Sezonów startowych	29	1996-2024	100 km	11:17:41 Biel (2008)
Lubliniec	Zarejestrowanych startów	1175	rekordowo: 2010 (70)	42.195 km	03:33:52 Dębno (2008)
Mafia Team Lubliniec	Kilometrów w startach	19556.8	rekordowo: 2008 (950)	21.097 km	01:32:13 Piła (2001)
ur. 1958-09-08	Czas na zawodach (brutto)	2103:15:24	rekordowo: 108:2:22 (2021)	10 km	00:41:09 Strzebiń (2009)
	Trofea (podium)	21 (open)	271 (kat.wiek.)	5 km	00:19:56 Warszawa (2006)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2	2	43	8	23		13		8		99
100-999 osób	33		64	1	70	1	123	3	267	9	571
10-99 osób	5	2	5		20		62		347	7	448
1-9 osób							1		3		4
nieznana frekwencja		1	1		3		10		37		52
RAZEM	40	5	113	9	116	1	209	3	662	16	1174
RAZEM	45		122		117		212		678		1174
Nie wpisano wyniku			4		1		4		2		11

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.01.28	Kamień Śląski	V Bieg policz się z cukrzyc...	7.272	00:32:50 00:32:54	4:31/km 4.31/km	72/224 2/10 68/161	POL	100-999

	2023.11.11	Krasiejów	Niepodległa Jura-Run	10.3	00:52:39 00:52:34	5:07/km 5.06/km	38/141 ?/? 33/90	POL	100-999
	2023.09.24	Kluczbork	X Kluczborski Bieg Przełajo...	10.2	00:50:40 00:50:33	4:58/km 4.57/km	58/115 4/7 50/93	POL	100-999
	2023.09.23	Chorzów	Katowice tętnią dobrem vol....	5.1	00:23:01 00:23:01	4:31/km 4.31/km	41/310 ?/? 36/187	POL	100-999
	2023.06.24	Suszec	Hałda Run Extreme	15	01:16:20 01:16:20	5:05/km 5.05/km	39/130 3/6 37/103	POL	100-999
	2023.04.23	Spalona	Polsko - Czeski bieg górski	11.8	01:00:46 01:00:45	5:09/km 5.09/km	32/95 1/8 29/71	POL	100-999
	2023.02.18	Olsztyn	V Cross wokół Małego Giewon...	8	00:41:20 00:41:20	5:10/km 5.10/km	73/304 1/12 64/227	POL	100-999
	2023.01.29	Kamień Śląski	IV Bieg policz się z cukrzy...	7.272	00:31:29 00:31:24	4:20/km 4.19/km	61/278 2/10 53/198	POL	100-999
	2023.01.21	Góra Św. Anny	Zimowy Ultramaraton Annogór...	31.2	03:30:38 03:30:37	6:45/km 6.45/km	35/72 1/4 30/58	POL	100-999

	2022.12.04	Żytniów	VIII Bieg Mikołajkowy	5	00:22:06 00:22:00	4:25/km 4.24/km	54/195 2/10 49/138	POL	100-999
	2022.11.20	Tarnów Opolski	VI Bieg Tarnowski Leśna Dra...	5.7	00:25:15 00:25:15	4:26/km 4.26/km	28/90 2/5 24/53	POL	100-999
	2022.11.11	Ruda Śląska	XXIX Biegi Niepodległości	12	00:57:26 00:57:26	4:47/km 4.47/km	53/156 4/14 51/118	POL	100-999
	2022.09.17	Gniazdów	Bieg Z Historią w tle	8	00:34:57 00:34:57	4:22/km 4.22/km	1/12 1/2 1/11	POL	100-999
	2022.09.04	Praszka	Praszkowska 13	13	01:09:01 01:09:01	5:19/km 5.19/km	46/59 ?/? 41/46	POL	100-999
	2022.08.28	Blachownia	XX Bieg Przełajowa Ósemka	8	00:39:08 00:39:02	4:54/km 4.53/km	69/229 3/14 60/169	POL	100-999
	2022.08.27	Stronie Śląskie	Bieg Jaskiniowego Niedźwied...	40	05:39:12 05:39:12	8:29/km 8.29/km	48/77 2/5 37/62	POL	100-999
	2022.07.09	Wierzchlas	Załęcze Ultra Run	19	01:44:38 01:44:38	5:30/km 5.30/km	44/111 6/9 40/76	POL	100-999
	2022.07.02	Katowice	Katowice Tętniom Dobrem	4.6	00:19:00 00:19:00	4:08/km 4.08/km	23/176 ?/? 21/106	POL	100-999
	2022.06.05	Kłobuck	X Kłobucki Bieg Leśny	11	01:03:06 01:02:51	5:44/km 5.43/km	137/194 ?/? 124/165	POL	100-999
	2022.04.10	Ozimek	V Cross Ozimski Pagórace	10.95	00:58:28 00:58:28	5:20/km 5.20/km	60/156 22/61 58/125	POL	100-999
	2022.03.13	Suchy Bór	Naraton - etap VI	7.195	00:32:44 00:32:44	4:33/km 4.33/km	41/99 1/4 39/74	POL	100-999
	2022.03.06	Zawada	Naraton - etap V	7	00:32:31 00:32:31	4:39/km 4.39/km	38/95 2/4 37/70	POL	100-999
	2022.03.06	Kluczbork	X Bieg Pamięci Żołnierzy Wy...	5	00:22:54 00:22:50	4:35/km 4.34/km	30/100 3/7 27/70	POL	100-999
	2022.02.27	Masów	Naraton IV Etap	7	00:33:07 00:33:07	4:44/km 4.44/km	40/94 2/4 38/71	POL	100-999
	2022.02.20	Dąbrowa Niemodlińska	Naraton Dąbrowa - etap III	7	00:34:24 00:34:24	4:55/km 4.55/km	40/98 2/4 38/74	POL	100-999
	2022.02.19	Olsztyn	IV Cross wokół Małego Giewo...	8.2	00:44:31 00:44:31	5:26/km 5.26/km	95/235 6/14 85/172	POL	100-999
	2022.02.13	Suchy Bór	Naraton 2022	7	00:34:28 00:34:28	4:55/km 4.55/km	49/102 2/4 45/76	POL	100-999
	2022.01.30	Kamień Śląski	III Bieg Policz się z Cukrz...	7	00:33:13 00:33:10	4:45/km 4.44/km	73/332 1/11 66/220	POL	100-999

	2021.12.31	Opole	Szybka Piątka Jurka Siemasz...	5	00:22:42 00:22:38	4:32/km 4.32/km	75/210 3/15 68/146	POL	100-999
	2021.09.12	Kłobuck	XIX Bieg Uliczny Szlakiem J...	8.4	00:39:01 00:38:59	4:39/km 4.38/km	39/80 2/7 34/66	POL	100-999
	2021.08.29	Blachownia	XIX Bieg Przełajowy Przełaj...	8	00:37:01 00:36:57	4:38/km 4.37/km	62/235 2/13 54/17	POL	100-999
	2021.08.22	Dobrodzień	Bieg Szlakiem Pluderskich S...	4.2	00:28:49 00:28:49	6:52/km 6.52/km	3/13 ?/? 3/8	POL	100-999
	2021.08.15	Kluczbork	IX Bieg Pamięci Żołnierzy W...	5	00:23:11 00:23:10	4:38/km 4.38/km	20/86 5/11 19/55	POL	100-999
	2021.08.07	Koty	III Kotowski Bieg i I Marsz...	6	00:28:00 00:28:00	4:40/km 4.40/km	32/79 2/4 28/57	POL	100-999
	2021.08.01	Rudniki	Falstartowa Triada	5	00:24:29 00:24:27	4:54/km 4.53/km	33/93 4/19 30/70	POL	100-999
	2021.06.19	Bobrowniki	Biegi w Rogoźniku	31	04:11:34 04:11:34	8:07/km 8.07/km	82/172 6/15 75/133	POL	100-999
	2021.06.13	Kłobuck	IX Kłobucki Bieg Leśny	11	00:51:50 00:51:46	4:43/km 4.42/km	81/227 ?/? 77/182	POL	100-999
	2021.02.13	Suchy Bór	Naraton 2021	7	00:34:19 00:34:19	4:54/km 4.54/km	22/95 2/6 22/74	POL	100-999
	2021.02.06	Grudzice	Naraton 2021	7	00:32:06 00:32:06	4:35/km 4.35/km	30/107 2/6 29/84	POL	100-999

	2020.10.04	Częstochowa	Bieg godzinny	12.21	01:00:00 01:00:00	4:55/km 4.55/km	41/115 3/8 39/83	POL	100-999
	2020.10.03	Cieciułów	V Bieg Nocny z falstartem	5	00:21:54 00:21:51	4:23/km 4.22/km	24/83 3/15 23/59	POL	100-999
	2020.09.13	Kłobuck	XVIII Bieg Uliczny Szlakiem...	8.25	00:37:33 00:37:29	4:33/km 4.33/km	56/133 4/14 49/100	POL	100-999
	2020.03.01	Kluczbork	VIII Bieg Pamięci Żołnierzy...	5	00:22:07 00:22:04	4:25/km 4.25/km	14/100 2/5 13/61	POL	100-999
	2020.02.23	Katowice	X Paniewnicki Bieg Dzika (2...	9.764	00:46:57 00:46:57	4:49/km 4.49/km	137/541 ?/? 109/346	POL	100-999
	2020.02.22	Olsztyn	III Cross wokół Małego Giew...	5.4	00:27:06 00:27:06	5:01/km 5.01/km	102/496 3/21 91/364	POL	100-999
	2020.01.12	Kamień Śląski	II Bieg Policz się z cukrzy...	5	00:21:59 00:21:59	4:24/km 4.24/km	74/406 1/8 72/276	POL GEO.	100-999

	2019.12.21	Strzelce Opolskie	XXX Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:12:56 01:12:56	4:52/km 4.52/km	234/565 10/51 218/464	POL	100-999
	2019.10.27	Konopiska	Szybka Piątka w Konopiskach	5	00:22:00 00:22:00	4:24/km 4.24/km	81/254 3/14 74/193	POL	100-999
	2019.10.12	Radzionków	V Sztafetowy Maraton Miast ...	8.4	00:36:33 00:36:33	4:21/km 4.21/km	12/82	POL	100-999
	2019.09.29	Częstochowa	Bieg Godzinny - Wieczorne B...	12.8	01:00:00 01:00:00	4:41/km 4.41/km	26/143 2/9 26/102	POL	100-999
	2019.09.01	Krasiejów k.Opola	IV Jura Run	10.6	00:50:26 00:50:23	4:45/km 4.45/km	20/117 2/6 18/89	POL GEO.	100-999
	2019.08.25	Blachownia	XVIII Przełajowa Ósemka	8	00:36:17 00:36:14	4:32/km 4.32/km	63/362 3/17 61/269	POL	100-999
	2019.07.20	Dobrodzień	XIV Dobrodzieńska Dycha	10.4	00:46:55 00:46:47	4:31/km 4.30/km	74/225 5/16 67/190	POL	100-999
	2019.06.16	Kłobuck	VIII Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:58:14 00:58:03	5:15/km 5.14/km	82/204 ?/? 75/153	POL	100-999
	2019.05.01	Lisowice	VIII Bieg Tropami Śląskich ...	10.6	00:47:39 00:47:36	4:30/km 4.29/km	42/136 2/20 40/113	POL	100-999
	2019.02.23	Olsztyn	II Cross wokół Małego Giewo...	8	00:38:26 00:38:22	4:48/km 4.48/km	95/377 2/9 88/307	POL	100-999

	2018.12.22	Strzelce Opolskie	XXIX Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:11:04 01:11:04	4:44/km 4.44/km	214/562 7/41 190/460	POL	100-999
	2018.12.09	Lubliniec	11 Bieg Mikołajkowy	5	00:22:19 00:22:19	4:28/km 4.28/km	56/211 ?/? 54/140	POL	100-999
	2018.10.05	Lubliniec	Bieg Przełajowy O Nóż Koman...	5	00:22:05 00:22:05	4:25/km 4.25/km	1/12 1/4 1/11	POL	100-999
	2018.09.30	Częstochowa	Bieg Godzinny	12	01:00:00 01:00:00	5:00/km 5.00/km	46/201 2/7 43/134	POL	100-999
	2018.09.15	Głuchołazy	Bieg Przyjaźni i Bieg Służb...	12	00:58:56 00:58:49	4:55/km 4.54/km	71/207 3/12 63/156	POL	100-999
	2018.08.12	Ludwikowice Kłodzkie	9. Bieg Na Wielką Sowę	9.6	01:00:57 01:00:57	6:21/km 6.21/km	236/703 9/22 206/491	POL	100-999
	2018.06.10	Kłobuck	VII Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:56:06 00:56:01	5:03/km 5.03/km	101/243 ?/? 96/193	POL	100-999
	2018.05.05	Olesno	XXIII Oleskie Uliczne Biegi...	5	00:22:28 00:22:19	4:30/km 4.28/km	80/242 1/8 72/166	POL	100-999
	2018.04.15	Ozimek	III Cross Ozimski - PagóRac...	10.95	00:54:21 00:54:21	4:58/km 4.58/km	54/234 15/67 49/166	POL	100-999
	2018.02.24	Góra Białko k.Często...	Cross wokół Małego Giewontu	8.1	00:41:09 00:41:09	5:05/km 5.05/km	95/237 3/12 85/187	POL GEO.	100-999

	2017.12.16	Strzelce Opolskie	XXVIII Strzelecki Bieg Ulic...	15	01:13:35 01:13:35	4:54/km 4.54/km	278/558 33/71 253/448	POL	100-999
	2017.12.03	Lubliniec	10 Bieg Mikołajkowy	5	00:23:37 00:23:29	4:43/km 4.42/km	45/238 4/23 41/161	POL	100-999
	2017.11.11	Ustroń	28 Bieg Legionów	9.3	00:44:33 00:44:30	4:47/km 4.47/km	80/165 6/19 69/121	POL	100-999
	2017.09.03	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:36:52 00:36:50	4:37/km 4.36/km	85/317 9/33 79/231	POL	100-999
	2017.08.13	Ludwikowice Klodzkie	8.Bieg na Wielką Sowę	9.6	00:58:34 00:58:34	6:06/km 6.06/km	237/595 10/23 214/444	POL	100-999
	2017.06.11	Kłobuck	VI Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:51:17 00:51:12	4:37/km 4.37/km	65/220 ?/? 61/170	POL	100-999
	2017.05.21	Międzygórze	25. Biegi Śnieżnickie	9.7	01:19:37 01:19:37	8:12/km 8.12/km	122/208 7/16 103/159	POL	100-999
	2017.03.05	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:23:06 00:23:04	4:37/km 4.37/km	49/210 ?/? 44/120	POL	100-999

	2016.12.17	Strzelce Opolskie	XXVII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:16:55 01:16:55	5:08/km 5.08/km	388/604 42/75 345/502	POL	100-999
	2016.12.04	Lubliniec	9. Bieg Mikołajkowy	5	00:22:05 00:22:05	4:25/km 4.25/km	40/196 5/25 39/144	POL	100-999
	2016.10.29	Częstochowa	Step Race - bieg po schodac...	1	00:12:45 00:12:45	12:45/km 12.45/km	23/48 ?/? 21/36	POL	100-999
	2016.10.15	Radzionków	II Maraton Sztafetowy	8.4	00:36:01 00:36:01	4:17/km 4.17/km	8/70	POL	100-999
	2016.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:37:22 00:37:19	4:40/km 4.40/km	85/348 12/44 82/275	POL	100-999
	2016.08.27	Świerklaniec	Bieg Świerklaniecki - Piona...	5	00:20:43 00:20:41	4:09/km 4.08/km	32/169 1/9 31/109	POL	100-999
	2016.08.14	Brenna	4. Bieg o Breńskie Kierpce	15.3	01:36:36 01:36:36	6:19/km 6.19/km	116/395 9/25 108/294	POL	100-999
	2016.07.30	Międzygórze	24. Śnieżnicki Bieg Górski	9.5	01:18:48	8:18/km	47/70 10/12 47/70	POL	100-999
	2016.06.12	Kłobuck	V Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:52:38 00:52:36	4:45/km 4.44/km	80/238 ?/? 76/190	POL	100-999
	2016.05.29	Rudniki	XXII Pętla Rudnicka	13.3	01:03:49 01:03:51	4:48/km 4.48/km	69/141 13/22 65/117	POL	100-999
	2016.04.16	Ozimek	I Cross Ozimski - PagóRace	10.4	00:49:15	4:44/km	28/147 2/6 28/126	POL	100-999
	2016.03.06	Koszwice	Dzień Kobiet w Koszwicach	5	00:21:41 00:21:40	4:20/km 4.20/km	44/246 ?/? 41/145	POL	100-999
	2016.01.01	Lubliniec - Leśniczó...	XIV Bieg Noworoczny	4.2	00:17:33	4:11/km	26/93 ?/? 26/74	POL	100-999

	2015.12.19	Strzelce Opolskie	XXVI Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:12:34	4:50/km	436/891 48/112 401/737	POL	100-999
	2015.11.21	Gracze	XXI Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.8	01:04:50 01:04:48	4:42/km 4.42/km	95/327 14/54 87/259	POL	100-999
	2015.11.11	Dobrodzień	IX Bieg Niepodległości	5	00:21:50	4:22/km	27/69 3/9 27/60	POL	100-999
	2015.10.17	Zakopane	PZU Alpin Sport tatrzański ...	8.5	01:24:37 01:24:37	9:57/km 9.57/km	179/266 17/25 159/216	POL	100-999
	2015.09.26	Zawadzkie	III Cross Doliny Małej Panw...	12.5	00:56:14 00:56:10	4:30/km 4.30/km	37/119 ?/? 37/98	POL	100-999
	2015.08.30	Blachownia	PRZEŁAJOWA ÓSEMKA im.Zdzisł...	8	00:38:48 00:38:44	4:51/km 4.51/km	91/338 7/38 87/256	POL	100-999
	2015.08.23	Świerklaniec	VI Bieg Świerklaniecki	5	00:20:36 00:20:30	4:07/km 4.06/km	82/381 ?/? 79/265	POL	100-999
	2015.06.14	Kłobuck.	IV Kłobucki Bieg Leśny	11.1	00:51:20 00:51:16	4:37/km 4.37/km	61/206 ?/? 57/168	POL GEO.	100-999
	2015.05.09	Olesno	XX Oleskie Biegi Pokoju	5	00:22:42 00:22:34	4:32/km 4.31/km	124/299 7/25 110/220	POL	100-999

	2014.12.20	Strzelce Opolskie	XXV Jubileuszowy Strzelecki...	15	01:13:54 01:13:54	4:56/km 4.56/km	511/940 57/121 481/789	POL	100-999
	2014.11.22	Gracze	XX Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:07:45	4:52/km	193/343 29/62 179/291	POL	100-999
	2014.11.11	Dobrodzień	VIII Bieg Niepodległości	5	00:21:28 00:21:28	4:18/km 4.18/km	24/50 24/46 32/5	POL	100-999
	2014.10.25	Złoty Stok	Bieg po Złoto	5	00:30:10 00:30:10	6:02/km 6.02/km	32/161 5/20 32/161	POL	100-999
	2014.10.18	Zakopane	VII PZU Alpin Sport Tatrzań...	8.5	01:18:44 01:18:44	9:16/km 9.16/km	209/336 11/22 188/272	POL	100-999
	2014.09.27	Zawadzkie	II Cross Doliny Małej Panwi...	12.5	00:57:21 00:57:19	4:35/km 4.35/km	31/117 ?/? 31/94	POL	100-999
	2014.08.31	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:37:22 00:37:16	4:40/km 4.40/km	119/345 8/40 113/284	POL	100-999
	2014.06.15	Kłobuck k.Częstochow...	III Kłobucki Bieg Leśny	11	00:51:13 00:51:10	4:39/km 4.39/km	59/160 ?/? 58/136	POL GEO.	100-999
	2014.06.14	Ludwikowice Kłodzkie	5 Mistrzostawa Europy Weter...	9.5	00:55:28 00:55:28	5:50/km 5.50/km	?/? 17/32 153/271	POL	100-999
	2014.06.07	Zakopane	Wysokogórski Bieg im. druha...	25.3	04:15:32 04:15:32	10:06/km 10.06/km	239/305 11/17 219/274	POL	100-999
	2014.05.10	Olesno	XIX Oleskie Uliczne Biegi P...	5	00:21:44 00:21:40	4:21/km 4.20/km	93/264 8/25 88/207	POL	100-999
	2014.04.21	Lubliniec	Bieg z Jajami	8	00:38:48 00:38:44	4:51/km 4.51/km	40/102 ?/? 38/79	POL	100-999
	2014.03.01	Szczyrk	RMD Winter Run	8	00:52:27	6:33/km	58/125 6/10 53/104	POL	100-999
	2014.01.18	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:31:16	4:28/km	25/84 3/8 24/68	POL	100-999
	2014.01.11	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:31:07	4:27/km	33/91 5/11 32/76	POL	100-999
	2014.01.04	Lubliniec	XIV Zimowy Maraton Na Raty ...	7	00:32:10	4:36/km	32/90 4/9 31/68	POL	100-999
	2014.01.01	Lubliniec	XII Bieg Noworoczny	2.6	00:11:41	4:30/km	26/107 3/9 24/77	POL	100-999

	2013.12.21	Strzelce Opolskie	24. Bieg Uliczny im. Euzebi...	15	01:12:16 01:12:16	4:49/km 4.49/km	412/837 52/119 382/717	POL	100-999
	2013.11.11	Dobrodzień k.Opola	VII Bieg Niepodległości	5	00:22:59	4:36/km	58/114 ?/? 57/95	POL GEO.	100-999
	2013.11.11	Lubliniec	VIII Bieg Niepodległości	1.7	00:06:40	3:55/km	58/930	POL	100-999
	2013.10.26	Złoty Stok k.Kłodzka	Bieg po Złoto	5	00:29:51 00:29:51	5:58/km 5.58/km	25/223 2/21 24/156	POL	100-999
	2013.10.19	Zakopane	VI Alpin Sport Tatrzański B...	8.5	01:23:52 01:23:52	9:52/km 9.52/km	209/342 13/24 194/296	POL	100-999
	2013.09.15	Kłobuck k.Częstochow...	XI Bieg Szlakiem Jana Długo...	10.6	00:48:38 00:48:38	4:35/km 4.35/km	63/142 6/18 60/126	POL GEO.	100-999
	2013.08.24	Głuchołazy	Transgraniczny Bieg Uliczny	10.5	00:49:51 00:49:49	4:45/km 4.45/km	52/133 6/12 49/105	POL	100-999
	2013.08.18	Świerklaniec	IV Bieg Świerklaniecki	5	00:20:50	4:10/km	47/152 4/12 44/119	POL	100-999
	2013.06.16	Kłobuck	II Kłobucki Bieg Leśny	11.2	00:53:23	4:46/km	59/122 ?/? 58/112	POL	100-999
	2013.03.09	Bochnia	12-godz Podziemny Bieg Szta...	39.07	02:59:11	4:35/km	31/60	POL	100-999

	2012.12.22	Strzelce Opolskie	XXIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:12:03 01:11:48	4:48/km 4.47/km	353/695 54/111 331/618	POL	100-999
	2012.11.17	Gracze	XVIII Barbórkowy Bieg Skaln...	14.85	01:09:37	4:41/km	94/243 19/53 86/207	POL	100-999
	2012.11.03	Złoty Stok	Bieg po Złoto	4.85	00:29:20 00:29:20	6:03/km 6.03/km	21/203 2/29 21/168	POL	100-999
	2012.10.20	Zakopane	Alpin Sport Tatrzański Bieg...	8.5	01:16:04	8:57/km	153/331 11/27 142/274	POL	100-999
	2012.09.16	Kłobuck	X Bieg Uliczny Szlakiem Jan...	10.6	00:47:19	4:28/km	57/134 5/18 54/115	POL	100-999
	2012.09.09	Krynica	Festiwal Biegowy Forum Ekon...	10.5	00:52:42	5:01/km	44/121 4/12 44/121	POL	100-999
	2012.09.02	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:35:19 00:35:17	4:25/km 4.25/km	115/479 12/46 112/401	POL	100-999
	2012.06.17	Wisła Łabajów	III Bieg na Stożek	6	00:42:29	7:05/km	73/146 8/15 60/116	POL	100-999
	2012.06.03	Zakopane	V Wysokogórski Bieg im. dru...	25.4	03:46:56	8:56/km	162/253 10/17 145/228	POL	100-999
	2012.05.12	Olesno	XVII Oleskie Biegi Pokoju	5	00:24:48	4:58/km	168/186 20/22 133/155	POL	100-999
	2012.04.01	Chorzów	Silesia Eco Run	15	01:23:55 01:23:39	5:36/km 5.35/km	349/481 41/52 320/412	POL	100-999
	2012.02.18	Szczyrk	RMD Rockommended Winter Run	5.7	00:57:50	10:09/km	103/129 9/10 96/111	POL	100-999

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:21:48 01:21:30	5:27/km 5.26/km	550/664 95/112 491/574	POL	100-999
	2011.11.19	Gracze	XVII Barbórkowy Bieg Skalni...	14.8	01:12:18	4:53/km	126/223 27/48 ?/?	POL	100-999
	2011.11.05	Złoty Stok	Bieg po Złoto	4.85	00:28:42	5:55/km	39/151 2/15 32/119	POL	100-999
	2011.10.23	Oleszka	II Cross Góry św. Anny	15.5	01:12:54	4:42/km	73/236 6/27 70/199	POL	100-999
	2011.10.08	Zakopane	IV Alpin Sport Tatrzański B...	8.5	01:26:03	10:07/km	190/297 14/24 168/245	POL	100-999
	2011.09.04	Żabnica	XI Bieg na szczyt Rysianki	6.3	00:53:53	8:33/km	104/169 17/22 95/137	POL	100-999
	2011.09.03	Międzybrodzie Żywiec...	III Wieczorny Bieg na Górę ...	2.6	00:22:42	8:44/km	48/100 3/7 42/80	POL	100-999
	2011.08.28	Blachownia	Przełajowa Ósemka im.Zdzisł...	8	00:34:39	4:20/km	120/471 11/62 113/392	POL	100-999
	2011.08.21	Ludwikowice Kłodzkie	II Bieg Górski na Wielką So...	9.4	00:55:53	5:57/km	71/135 9/16 63/118	POL	100-999
	2011.07.31	Szczyrk	Bieg o Złote Kierpce	7	00:56:23	8:03/km	136/212 13/24 122/180	POL	100-999
	2011.06.19	Wisła	II Bieg na Stożek	6	00:39:11	6:32/km	74/176 13/17 70/143	POL	100-999
	2011.06.05	Zakopane	Bieg Wysokogórski im. druha...	22	03:04:07	8:22/km	66/122 5/9 60/106	POL	100-999
	2011.06.03	Zakopane	II Zakopiański Test Coopera	3.02	00:12:00 00:12:00	3:58/km 3.58/km	34/104 4/7 34/73	POL	100-999
	2011.05.14	Ludwikowice Kłodzkie	Mistrzostwa Polski w Długod...	28	02:38:12 02:38:12	5:39/km 5.39/km	47/102 1/6 40/83	POL	100-999
	2011.05.08	Bielsko-Biała	XV Bieg Magurki	6.5	00:41:13	6:20/km	86/214 9/22 79/173	POL	100-999
	2011.04.30	Żywiec	XXI Wiosenny bieg przełajow...	4.9	00:28:45	5:52/km	82/167 9/16 75/131	POL	100-999
	2011.02.26	Katowice	Maraton Mount Everest	16.881	01:24:10	4:59/km	102/126	POL	100-999
	2011.02.13	Szczyrk	Rockommended Winter Run	5.7	00:41:36	7:18/km	70/127 11/26 66/115	POL	100-999

	2010.12.18	Strzelce Opolskie	21 Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:14:04 01:14:00	4:56/km 4.56/km	153/462 22/75 144/405	POL	100-999
	2010.11.06	Złoty Stok	Bieg po Złoto	3.5	00:14:47	4:13/km	21/112 1/19 20/87	POL	100-999
	2010.10.08	Lubliniec - Kokotek	Bieg o Nóż Komandosa	13	01:06:15	5:06/km	98/265 ?/? 60/139	POL	100-999
	2010.10.02	Zakopane	III Alpin Sport Tatrzański ...	8.5	01:17:40	9:08/km	110/181 10/19 100/150	POL	100-999
	2010.09.19	Kłobuck	8 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10.6	00:45:39	4:18/km	54/151 7/25 48/126	POL	100-999
	2010.08.29	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:34:26	4:18/km	85/385 13/64 81/335	POL	100-999
	2010.08.21	Ludwikowice Kłodzkie	I Bieg Górski na Wielką Sow...	9.3	00:53:02	5:42/km	57/126 8/32 51/104	POL	100-999
	2010.08.07	Szrenica-Śnieżka-Szr...	II Maraton Karkonoski	23	02:26:15	6:22/km	104/298 14/59 97/267	POL	100-999
	2010.06.20	Katowice	III Maraton Kukuczki	29.614	02:46:36	5:38/km	125/313 ?/? 101/213	POL	100-999
	2010.06.03	Lisowice	Kwietny Bieg	24.14	01:48:48	4:30/km	72/206	POL	100-999
	2010.05.30	Rudniki	16 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.3	00:58:38	4:25/km	44/118 10/27 40/107	POL GEO.	100-999
	2010.05.09	Bielsko-Biała	XIV Górski Bieg Magurki	6.5	00:41:15	6:21/km	61/153 9/21 55/121	POL	100-999
	2010.05.08	Olesno	16 Oleskie Biegi Pokoju	5	00:20:07	4:01/km	56/235 6/41 49/205	POL	100-999

	2009.12.19	Strzelce Opolskie	20 Jubileuszowy Strzelecki ...	13.5	01:00:11 00:59:59	4:27/km 4.27/km	113/400 22/92 104/353	POL	100-999
	2009.12.13	Rybnik	9 Bieg wokół Zalewu Rybnick...	11.9	00:50:19	4:14/km	36/109	POL	100-999
	2009.11.21	Gracze	XV Barbórkowy Bieg Skalnika...	13.9	01:09:08 01:09:08	4:58/km 4.58/km	137/200 34/49 ?/?	POL	100-999
	2009.10.03	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:06:12 01:06:12	5:06/km 5.06/km	257/463 35/71 257/463	POL	100-999
	2009.10.02	Lubliniec	XIII Bieg Przełajowy O Nóż ...	13	01:11:48 01:11:48	5:31/km 5.31/km	149/284 3/11 149/284	POL	100-999
	2009.09.20	Kłobuck	7 Bieg Szlakiem Jana Długos...	10.6	00:47:10 00:47:10	4:27/km 4.27/km	36/98 7/18 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:32:58 00:32:58	4:07/km 4.07/km	63/400 8/56 60/353	POL	100-999
	2009.08.15	Dolni Morava (Czechy...	Cena firmy Iscarex - D. Mor...	13	01:28:54	6:50/km	128/177 27/39 128/177	POL GEO.	100-999
	2009.07.26	Międzygorze	XVII Bieg Śnieżnicki	12	01:24:13 01:24:13	7:01/km 7.01/km	48/70 8/18 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.06.27	Międzybrodzie Żywiec...	XI Bieg Górski Żar	6.8	00:42:23 00:42:23	6:14/km 6.14/km	97/305 12/38 90/250	POL	100-999
	2009.06.05	Siemianowice Śląskie	IV Ekologiczny Nocny Bieg G...	14.104	01:00:00 01:00:00	4:15/km 4.15/km	27/104 8/17 ?/?	POL	100-999
	2009.05.31	Rudniki	15 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.3	00:57:59 00:57:59	4:22/km 4.22/km	39/104 7/20 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.09	Olesno	XV Oleskie Biegi Pokoju	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	74/232 10/33 ?/?	POL	100-999
	2009.05.09	Koszęcin	Polska Biega	3.6	00:14:17 00:14:17	3:58/km 3.58/km	1/159 1/? ?/?	POL	100-999
	2009.03.22	Blachownia	Przełajowa Ósemka	8	00:34:52 00:34:52	4:22/km 4.22/km	77/405 8/66 ?/?	POL	100-999
	2009.03.07	Bochnia	12 godzinny Podziemny Bieg ...	39.07	03:03:41 03:03:41	4:42/km 4.42/km	40/55	POL	100-999
	2009.02.15	Dobrodzień	I ZIMNAR i I ZIPNAR etap V	6	00:26:46	4:28/km	7/68 1/10 ?/?	POL	100-999

	2008.12.20	Strzelce Opolskie	XIX Strzelecki Bieg Uliczny...	15	01:04:14	4:17/km	158/460 28/96 ?/?	POL	100-999
	2008.10.03	Lubliniec	XII Bieg Przełajowy O Nóż K...	13	01:06:43	5:08/km	99/234 3/9 ?/?	POL	100-999
	2008.09.27	Warszawa	Sztafeta Maratońska EKIDEN	7.195	00:29:59	4:10/km	37/169	POL	100-999
	2008.09.13	Wrocław	18 Bieg Solidarności	5.2	00:20:43	3:59/km	103/566 6/55 ?/?	POL	100-999
	2008.08.31	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:29:47	4:15/km	72/275 8/39 ?/?	POL	100-999
	2008.08.17	Lubliniec	Bieg Katorżnika - FINAŁ	7	01:19:31	11:22/km	101/154	POL	100-999
	2008.06.06	Siemianowice Śląskie	III Nocny Bieg Godzinny	13.686	01:00:00 01:00:00	4:23/km 4.23/km	29/110	POL	100-999
	2008.05.25	Rudniki	14 Bieg Masowy Pętla Rudnic...	13.3	00:57:26	4:19/km	45/94 12/20 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.03.16	Blachownia	Przełajowa Siódemka	7	00:29:02	4:09/km	47/238 6/32 ?/?	POL	100-999

	2007.12.30	Blachownia	Sylwestrowy Bieg Przełajowy	6	00:26:32	4:25/km	29/180 8/68 ?/?	POL	100-999
	2007.12.22	Strzelce Opolskie	XVIII Strzelecki Bieg Ulicz...	15	01:05:38	4:23/km	177/376 49/93 ?/?	POL	100-999
	2007.11.24	Gracze	13 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:02:41	4:31/km	91/217 25/40 ?/?	POL	100-999
	2007.10.06	Lubliniec	11 Bieg Przełajowy O Nóż Ko...	13.3	01:02:10	4:40/km	205/432 66/125 ?/?	POL	100-999
	2007.10.05	Lubliniec	Mistrzostwa Służb Mundurowy...	13	01:09:02	5:19/km	100/225 6/14 100/225	POL	100-999
	2007.09.16	Blachownia	Jesienny Bieg Przełajowy	6	00:24:56	4:09/km	34/150 4/23 ?/?	POL	100-999
	2007.08.19	Żabnica	VII Bieg na Szczyt Rysianki	6	00:47:46	7:58/km	92/182 24/35 ?/?	POL	100-999
	2007.08.10	Lubliniec-Kokotek	Galopada 2007	7	01:13:36	10:31/km	39/71	POL	100-999
	2007.06.30	Międzybrodzie Żywiec...	Międzynarodowy Bieg Górski ...	6.8	00:43:48	6:26/km	109/223 35/50 ?/?	POL	100-999
	2007.06.24	Blachownia	Grand Prix Blachowni	6	00:25:18	4:13/km	35/147 5/20 ?/?	POL	100-999
	2007.05.27	Rudniki	13 Ogólnopolski Bieg Masowy...	13.3	01:02:16	4:41/km	50/105 13/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.04.25	Katowice	Bieg Przełajowy o Puchar Ko...	4.5	00:18:35	4:08/km	25/110 8/23 ?/?	POL	100-999
	2007.03.24	Sobótka	8 Maraton Ślężański	32.3	02:37:55	4:53/km	44/141 11/39 ?/?	POL	100-999

	2006.12.16	Strzelce Opolskie	17.Strzelecki Bieg Uliczny ...	15	01:08:41	4:35/km	229/385 70/99 ?/?	POL	100-999
	2006.12.09	Gracze	XII Barbórkowy Bieg Skalnik...	13.9	01:01:46	4:27/km	89/173 28/40 87/161	POL	100-999
	2006.10.22	Lubliniec	Polska Biega	4	00:19:13	4:48/km	50/106	POL	100-999
	2006.10.07	Lubliniec	X Bieg o Nóż Komandosa	13	01:06:43	5:08/km	459/872 116/192 ?/?	POL	100-999
	2006.09.02	Oświęcim	I Bieg o Puchar Prezydenta ...	15	01:09:32	4:38/km	85/202 26/50 ?/?	POL	100-999
	2006.08.20	Żabnica - Skałka	6. Bieg na Szczyt Rysianki	6	00:48:11	8:02/km	93/185 30/46 ?/?	POL GEO.	100-999
	2006.08.12	Lubliniec-Kokotek	II Bieg Katorżnika	8	01:12:32	9:04/km	41/105 5/12 ?/?	POL	100-999
	2006.08.05	Jaworzno	XI Bieg Uliczny	15	01:05:17	4:21/km	178/561 55/140 ?/?	POL	100-999
	2006.04.27	Katowice	Bieg Przełajowy o Puchar Ko...	4.8	00:18:27	3:51/km	24/144 6/23 21/126	POL	100-999

	2005.12.17	Strzelce Opolskie	XVI Ogólnopolski Bieg Sylwe...	15	01:08:14	4:33/km	208/322 58/72 ?/?	POL	100-999
	2005.11.26	Gracze	11 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:02:55	4:32/km	76/140 26/45 ?/?	POL	100-999
	2005.10.08	Mysłowice	XVII Memoriał Jerzego Chrom...	15	01:10:41	4:43/km	132/213 42/54 ?/?	POL	100-999
	2005.10.01	Lubliniec	IX Bieg Przełajowy	13	00:59:23	4:34/km	210/679 50/137 ?/?	POL	100-999
	2005.07.17	Korbielów	V Bieg na szczyt Pilska	9	01:17:34	8:37/km	159/227 21/27 ?/?	POL	100-999
	2005.07.02	Imielin	XII Imieliński Cross Ekolog...	20	01:35:43	4:47/km	79/119 23/26 ?/?	POL	100-999
	2005.05.23	Katowice	Bieg Przełajowy o Puchar Ko...	8.1	00:31:57	3:57/km	35/132	POL	100-999

	2004.12.18	Strzelce Opolskie	XV Bieg Sylwestrowy im.Euze...	15	01:08:57	4:36/km	191/376 69/106 ?/?	POL	100-999
	2004.11.27	Gracze	10 Barbórkowy Bieg Skalnika	13.9	01:00:08	4:20/km	85/186 40/66 ?/?	POL	100-999
	2004.10.02	Lubliniec	VIII Bieg o Nóż Komandosa	13	01:14:20	5:43/km	620/717 148/155 ?/?	POL	100-999
	2004.07.03	Korbielów	Bieg na Pilsko	9	01:11:14	7:55/km	68/152 15/36 ?/?	POL	100-999
	2004.03.27	Sobótka	Maraton Ślężański	32.3	02:35:24	4:49/km	59/116 25/48 ?/?	POL	100-999

	2003.12.28	Strzelce Opolskie	XIV Bieg Sylwestrowy im.E.F...	15	01:08:52	4:35/km	172/277 56/83 ?/?	POL	100-999
	2003.11.22	Gracze	IX Bieg Barbórkowy Skalnika	13.9	00:59:10	4:15/km	57/? 20/? ?/?	POL	100-999
	2003.10.11	Mysłowice	XV Memoriał Jerzego Chromik...	15	01:07:42	4:31/km	110/188 26/42 ?/?	POL	100-999
	2003.10.04	Lubliniec	Mistrzostwa WP w Biegu Prze...	13	00:57:58	4:28/km	200/575 48/103 ?/?	POL	100-999
	2003.07.27	Korbielów	Mistrzostw Polski weteranów...	9	01:14:04	8:14/km	151/245 19/? ?/?	POL	100-999
	2003.03.29	Sobótka	Maraton Ślężański	32.3	02:39:50	4:57/km	107/158 52/74 ?/?	POL	100-999
	2003.02.15	Trzemeszno k.Gniezna	I Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:04:21	4:17/km	120/252 44/89 ?/?	POL GEO.	100-999
	2003.01.19	Warszawa	XX Bieg Chomiczówki	15	01:12:10	4:49/km	220/325 43/59 ?/?	POL	100-999

	2002.12.29	Strzelce Opolskie	13 Ogólnopolski Bieg Sylwes...	15	01:01:17	4:05/km	128/256 38/76 ?/?	POL	100-999
	2002.11.23	Gracze	VIII Barbórkowy Bieg Skalni...	13.9	01:05:45	4:44/km	74/?	POL	100-999
	2002.11.11	Warszawa	XIV Bieg Niepodległości	11.2	00:45:27	4:03/km	125/855	POL	100-999
	2002.10.12	Mysłowice	XIV Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:04:39	4:19/km	71/168 20/48 ?/?	POL	100-999
	2002.10.05	Lubliniec	VI Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	13.3	01:00:03	4:31/km	175/342 45/69 ?/?	POL	100-999
	2002.08.03	Jaworzno	VII Bieg Uliczny Jaworzno 2...	15	01:07:02	4:28/km	219/436 56/110 ?/?	POL	100-999
	2002.07.28	Korbielów	Bieg na Pilsko	9	01:14:59	8:20/km	135/183	POL	100-999
	2002.06.22	Mysłowice	XVII Międzynarodowy Bieg My...	9.1	00:37:36	4:08/km	72/197 20/53 ?/?	POL	100-999
	2002.03.23	Sobótka /k.Wrocławia	III Maraton Ślężan	32.3	02:51:22	5:18/km	92/121 39/49 ?/?	POL	100-999

	2001.12.30	Strzelce Opolskie (O...	XII Bieg Sylwestrowy	15	01:10:18	4:41/km	131/217 45/65 ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.11.11	Warszawa	XIII Bieg Niepodległości	11.2	00:44:49	4:00/km	91/664	POL	100-999
	2001.10.06	Lubliniec	Bieg Przełajowy O NÓŻ KOMAN...	13	00:53:10	4:05/km	84/310 32/82 ?/?	POL	100-999
	2001.09.22	Ustroń-Równica	Mistrzostwa Swiata Weteranó...	8.05	00:43:16	5:22/km	154/510 51/93 ?/?	POL GEO.	100-999
	2001.03.31	Strzebiń	II Biegi Uliczne	8.9	00:35:58	4:02/km	71/152 21/43 ?/?	POL	100-999

	2000.12.31	Strzelce Opolskie	XI Ogólnopolski Bieg Sylwes...	15	01:17:07	5:08/km	152/?	POL	100-999
	2000.11.11	Warszawa	XII Bieg Niepodległości	11.2	00:46:03	4:07/km	131/646 37/? 123/538	POL	100-999
	2000.10.14	Mysłowice	XII Memoriał Jerzego Chromi...	15	01:16:04	5:04/km	113/?	POL	100-999
	2000.10.07	Lubliniec	IV Bieg o Nóż Komandosa	13	00:56:04	4:19/km	74/196 21/47 ?/?	POL	100-999
	2000.09.16	Tychy	V Bieg Fiata	12.5	00:53:52	4:19/km	88/?	POL	100-999
	2000.04.01	Strzebiń	I Biegi Uliczne	8.9	00:35:58	4:02/km	71/152 21/43 ?/?	POL	100-999
	2000.01.16	Warszawa	Bieg Chomiczówki	15	01:09:47	4:39/km	160/221 26/34 ?/?	POL	100-999

	1999.12.31	Strzelce Opolskie	X Bieg Sylwestrowy	15	01:09:57	4:40/km	79/?	POL	100-999
	1999.11.11	Warszawa	XI Bieg Niepodległości	11.2	00:44:40	3:59/km	92/514	POL	100-999
	1999.10.16	Lubliniec	III Bieg o Nóż Komandosa	13	00:53:45	4:08/km	44/109	POL	100-999
	1999.01.17	Warszawa	XVI Bieg o Puchar Chomiczów...	15	01:05:17	4:21/km	120/193 42/62 ?/?	POL	100-999

	1998.12.31	Strzelce Opolskie	IX Bieg Sylwestrowy	15	01:09:07	4:36/km	127/?	POL	100-999
	1998.09.06	Praszka	V Cross Visteon	13.1	00:55:25	4:14/km	63/?	POL	100-999
	1998.08.08	Jaworzno	III Bieg Uliczny	15	01:13:56	4:56/km	222/326 61/84 ?/?	POL	100-999
	1998.03.15	Krapkowice	XVI Krapkowicki Bieg Uliczn...	25	02:01:01	4:50/km	217/279	POL	100-999

	1997.12.31	Strzelce Opolskie	VIII Bieg Sylwestrowy	15	01:16:14	5:05/km	113/?	POL	100-999
	1997.09.13	Piekary Śląskie	VIII Uliczny Bieg Solidarno...	8.2	00:38:34	4:42/km	91/?	POL	100-999
	1997.06.28	Międzyzdroje	Bieg Dnia Olimpijskiego	5	00:21:34	4:19/km	?/?	POL	100-999
	1997.03.16	Krapkowice	XV Krapkowicki Bieg Uliczny	25	02:33:57	6:09/km	198/208	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:12

18:50

18:33

18:30

18:16

18:13

18:03

18:01

17:58

17:21

17:05

16:59

16:52

16:32

16:28

16:12

| Redakcja | Reklama | Regulamin |