MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Sobolewski Antoni	Sezonów startowych	27	1995-2022	100 km
Tczew	Zarejestrowanych startów	310	rekordowo: 2017 (47)	42.195 km
Biegający Tczew	Kilometrów w startach	4271.72	rekordowo: 2017 (371)	21.097 km
ur. --	Czas na zawodach (brutto)	392:55:31	rekordowo: 22:29:52 (2013)	10 km
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7		4		8				19
100-999 osób			44		15		43		124		226
10-99 osób							1		63		64
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM			51		19		52		188		310
RAZEM			51		19		52		188		310
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.04.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:38:52	7:46/km	222/302	POL	10-99
	2022.03.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:38:53	7:47/km	197/269	POL	10-99
	2022.03.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:35:52	7:10/km	199/290	POL	10-99
	2022.03.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:37:11	7:26/km	218/309	POL	10-99
	2022.02.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:35:57	7:11/km	141/203	POL	10-99
	2022.02.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:35:02	7:00/km	185/249	POL	10-99
	2022.01.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:35:24	7:05/km	179/223	POL	10-99
	2022.01.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:34:51	6:58/km	177/232	POL	10-99
	2022.01.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:37:48	7:34/km	187/237	POL	10-99

	2021.11.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:35:46	7:09/km	206/387	POL	10-99
	2021.10.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:36:02	7:12/km	211/355	POL	10-99
	2021.10.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:31:14	6:15/km	168/368	POL	10-99
	2021.10.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:30:19	6:04/km	150/421	POL	10-99
	2021.10.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:31:05	6:13/km	166/381	POL	10-99
	2021.09.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:32:40	6:32/km	118/289	POL	10-99
	2021.09.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:31:50	6:22/km	112/201	POL	10-99
	2021.09.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:35:34	7:07/km	156/231	POL	10-99

	2019.12.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:22	5:28/km	88/172	POL	100-999
	2019.11.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:47	5:09/km	119/283	POL	100-999
	2019.11.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:02	5:12/km	114/259	POL	100-999
	2019.11.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:29	5:30/km	115/252	POL	100-999
	2019.11.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:21	5:28/km	131/265	POL	100-999
	2019.10.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:11	5:14/km	99/284	POL	100-999
	2019.10.12	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:13	5:15/km	88/268	POL	100-999
	2019.10.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:56	5:11/km	84/295	POL	100-999
	2019.09.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:59	5:12/km	84/268	POL	100-999
	2019.09.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:58	5:12/km	79/275	POL	100-999
	2019.08.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:22	5:40/km	88/162	POL	100-999
	2019.07.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:56	5:11/km	57/140	POL	100-999
	2019.07.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:08	5:14/km	64/198	POL	100-999
	2019.07.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:29	5:06/km	54/175	POL	100-999
	2019.07.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:03	5:25/km	70/133	POL	100-999
	2019.06.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:22	5:28/km	64/125	POL	100-999
	2019.06.22	Tczew	Tczew na 5	5	00:26:34	5:19/km	202/296	POL	100-999
	2019.06.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:00	5:36/km	79/166	POL	100-999
	2019.06.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:58	5:24/km	69/150	POL	100-999
	2019.06.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:53	5:11/km	47/191	POL	100-999
	2019.06.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:48	5:10/km	70/246	POL	100-999
	2019.05.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:44	5:21/km	107/250	POL	100-999
	2019.05.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:59	5:24/km	86/207	POL	100-999
	2019.04.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:26	5:29/km	115/225	POL	100-999
	2019.04.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:07	5:25/km	85/188	POL	100-999
	2019.03.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:54	5:23/km	106/216	POL	100-999
	2019.03.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:57	5:23/km	75/190	POL	100-999
	2019.03.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:14	5:15/km	122/385	POL	100-999
	2019.03.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:20	5:16/km	56/105	POL	100-999
	2019.03.03	Tczew	Tropem Wilczym	1.963	00:10:15	5:13/km	?/?	POL	?
	2019.02.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:36	5:19/km	90/125	POL	100-999
	2019.02.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:14	5:15/km	64/114	POL	100-999
	2019.02.09	Sztum	XX Jubileuszowe zimowe bieg...	9.2	00:50:07	5:27/km	133/161	POL	100-999
	2019.02.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:30:55 00:30:55	6:11/km 6.11/km	76/126	POL	100-999
	2019.01.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:42 00:26:42	5:20/km 5.20/km	60/107	POL	100-999
	2019.01.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:06 00:26:06	5:13/km 5.13/km	65/136	POL	100-999
	2019.01.12	Sztum	XX Jubileuszowe Zimowe Bieg...	9.2	00:50:13 00:50:13	5:28/km 5.28/km	116/145	POL	100-999
	2019.01.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:48 00:26:48	5:22/km 5.22/km	70/138	POL	100-999

	2018.12.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:57 00:25:57	5:11/km 5.11/km	70/164	POL	100-999
	2018.12.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:13 00:26:13	5:15/km 5.15/km	56/119	POL	100-999
	2018.12.08	Sztum	XX JUBILEUSZOWE ZIMOWE Bieg...	9.2	00:48:28 00:48:28	5:16/km 5.16/km	115/146	POL	100-999
	2018.11.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:06 00:25:06	5:01/km 5.01/km	57/136	POL	100-999
	2018.11.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:39 00:25:39	5:08/km 5.08/km	67/158	POL	100-999
	2018.10.20	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:25 00:25:25	5:05/km 5.05/km	69/213	POL	100-999
	2018.10.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:03 00:25:03	5:01/km 5.01/km	56/240	POL	100-999
	2018.10.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:53 00:24:53	4:59/km 4.59/km	40/203	POL	100-999
	2018.09.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:26 00:25:26	5:05/km 5.05/km	65/173	POL	100-999
	2018.09.15	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:24 00:26:24	5:17/km 5.17/km	34/83	POL	10-99
	2018.09.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:23 00:25:23	5:05/km 5.05/km	48/205	POL	100-999
	2018.09.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:01 00:26:01	5:12/km 5.12/km	63/115	POL	100-999
	2018.08.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:27 00:27:27	5:29/km 5.29/km	55/95	POL	10-99
	2018.08.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:01 00:27:01	5:24/km 5.24/km	31/56	POL	10-99
	2018.07.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:17 00:27:17	5:27/km 5.27/km	48/78	POL	10-99
	2018.07.07	Skórcz	IGLOTEX Bieg Czterech Jezio...	15	01:29:51 01:29:51	5:59/km 5.59/km	290/376	POL	100-999
	2018.06.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:22 00:26:22	5:16/km 5.16/km	45/80	POL	10-99
	2018.06.23	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:31 00:27:31	5:30/km 5.30/km	35/77	POL	10-99
	2018.06.16	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:35 00:25:35	5:07/km 5.07/km	52/99	POL	10-99
	2018.06.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:30 00:25:30	5:06/km 5.06/km	59/162	POL	100-999
	2018.05.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:32 00:26:32	5:18/km 5.18/km	102/200	POL	100-999
	2018.05.12	Tczew	SILGAN ćwierćmaraton	10.54	00:58:44 00:58:44	5:34/km 5.34/km	165/212	POL	100-999
	2018.05.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:12 00:26:12	5:14/km 5.14/km	92/191	POL	100-999
	2018.04.28	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:05 00:26:05	5:13/km 5.13/km	102/405	POL	100-999
	2018.04.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:01 00:28:01	5:36/km 5.36/km	102/220	POL	100-999
	2018.04.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:04 00:28:04	5:37/km 5.37/km	182/702	POL	100-999
	2018.04.07	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:16 00:28:16	5:39/km 5.39/km	74/131	POL	100-999
	2018.01.27	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:52 00:25:52	5:10/km 5.10/km	53/98	POL	10-99
	2018.01.20	Sztum	XIX Zimowe Grand Prix Sztum...	9.2	00:50:59 00:50:59	5:33/km 5.33/km	224/271	POL	100-999
	2018.01.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:14 00:25:14	5:03/km 5.03/km	48/149	POL	100-999
	2018.01.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:41 00:25:41	5:08/km 5.08/km	61/121	POL	100-999

	2017.12.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:55 00:26:55	5:23/km 5.23/km	101/210	POL	100-999
	2017.12.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:20 00:25:20	5:04/km 5.04/km	41/82	POL	100-999
	2017.11.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:55 00:24:55	4:59/km 4.59/km	41/101	POL	100-999
	2017.11.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:39 00:25:39	5:08/km 5.08/km	59/103	POL	100-999
	2017.11.11	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:27:04 00:27:04	5:25/km 5.25/km	74/165	POL	100-999
	2017.10.21	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:43 00:25:43	5:09/km 5.09/km	50/126	POL	100-999
	2017.10.14	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:28 00:26:28	5:18/km 5.18/km	65/228	POL	100-999
	2017.10.07	Starogard Gdański	26 Bieg Kociewski	9.7	00:49:56 00:49:56	5:09/km 5.09/km	224/316	POL	100-999
	2017.09.30	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:41 00:24:41	4:56/km 4.56/km	43/127	POL	100-999
	2017.09.09	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:41 00:24:41	4:56/km 4.56/km	23/91	POL	10-99
	2017.09.02	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:45 00:24:45	4:57/km 4.57/km	26/35	POL	10-99
	2017.08.26	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:22 00:24:22	4:52/km 4.52/km	36/72	POL	100-999
	2017.08.19	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:18 00:25:18	5:04/km 5.04/km	32/58	POL	10-99
	2017.08.05	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:29 00:25:29	5:06/km 5.06/km	24/40	POL	100-999
	2017.07.29	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:07 00:25:07	5:01/km 5.01/km	34/45	POL	10-99
	2017.07.22	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:08 00:25:08	5:02/km 5.02/km	27/45	POL	10-99
	2017.07.08	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:26:00 00:26:00	5:12/km 5.12/km	28/48	POL	100-999
	2017.07.08	Skórcz	X Kociewski Bieg Czterech J...	15	01:27:56 01:27:56	5:52/km 5.52/km	325/417	POL	100-999
	2017.07.01	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:43 00:24:43	4:57/km 4.57/km	17/36	POL	10-99
	2017.06.24	Tczew	Tczew na 5 z atestem	5	00:24:27 00:24:27	4:53/km 4.53/km	149/276	POL	100-999
	2017.06.24	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:28:34 00:28:34	5:43/km 5.43/km	35/45	POL	10-99
	2017.06.17	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:47 00:24:47	4:57/km 4.57/km	39/67	POL	10-99
	2017.06.10	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:30 00:25:30	5:06/km 5.06/km	41/95	POL	10-99
	2017.05.27	Tczew	Silgan Ćwierćmaraton	10.54	00:55:54 00:55:54	5:18/km 5.18/km	117/164	POL	100-999
	2017.05.13	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:24:10 00:24:10	4:50/km 4.50/km	52/115	POL	100-999
	2017.05.06	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:18 00:25:18	5:04/km 5.04/km	41/85	POL	100-999
	2017.04.22	Tczew	parkrun Tczew	5	00:25:27 00:25:27	5:05/km 5.05/km	51/175	POL	100-999
	2017.04.01	Starogard Gdański	34. Bieg Szpęgawski	5.8	00:28:44 00:28:44	4:57/km 4.57/km	296/474	POL	100-999
	2017.03.25	Tczew	parkrun Tczew	5	00:25:20 00:25:20	5:04/km 5.04/km	50/131	POL	100-999
	2017.03.18	Tczew	parkrun Tczew	5	00:24:22 00:24:22	4:52/km 4.52/km	23/68	POL	10-99
	2017.03.11	Tczew	parkrun Tczew	5	00:24:26 00:24:26	4:53/km 4.53/km	30/88	POL	10-99
	2017.03.04	Tczew	parkrun Tczew	5	00:24:31 00:24:31	4:54/km 4.54/km	31/78	POL	10-99
	2017.02.25	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:17 00:25:17	5:03/km 5.03/km	37/97	POL	100-999
	2017.02.18	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:10 00:25:10	5:02/km 5.02/km	59/98	POL	100-999
	2017.02.11	Sztum	XVIII Zimowe Grand Prix Szt...	9.4	00:49:05 00:49:05	5:13/km 5.13/km	199/240	POL	100-999
	2017.02.04	Tczew	Parkrun Tczew	5	00:25:45 00:25:45	5:09/km 5.09/km	36/54	POL	10-99
	2017.01.28	Tczew	parkrun Tczew	5	00:25:55 00:25:55	5:11/km 5.11/km	44/75	POL	10-99
	2017.01.21	Tczew	parkrun Tczew	5	00:26:34 00:26:34	5:19/km 5.19/km	21/35	POL	10-99
	2017.01.14	Tczew	parkrun Tczew	5	00:27:57 00:27:57	5:35/km 5.35/km	50/69	POL	10-99
	2017.01.07	Tczew	parkrun Tczew	5	00:28:58 00:28:58	5:48/km 5.48/km	42/47	POL	10-99

	2016.12.31	Tczew	parkrun Tczew	5	00:25:16 00:25:16	5:03/km 5.03/km	57/91	POL	10-99
	2016.12.10	Sztum	XVIII Zimowe Grand Prix Szt...	9.4	00:49:05 00:49:05	5:13/km 5.13/km	?/?	POL	100-999
	2016.12.03	Tczew	Parkrun Tczew #32	5	00:26:04 00:26:04	5:13/km 5.13/km	36/52	POL	10-99
	2016.11.26	Tczew	Parkrun Tczew #31	5	00:24:38 00:24:38	4:56/km 4.56/km	55/97	POL	10-99
	2016.11.19	Tczew	Parkrun Tczew #30	5	00:24:58 00:24:58	5:00/km 5.00/km	39/63	POL	10-99
	2016.11.12	Tczew	Parkrun Tczew #29	5	00:26:19 00:26:19	5:16/km 5.16/km	42/65	POL	10-99
	2016.10.23	Straszyn	V Wojewódzki Bieg Doliną Ra...	5	00:25:43 00:25:43	5:09/km 5.09/km	119/231	POL	100-999
	2016.10.22	Tczew	Parkrun Tczew #27	5	00:25:19 00:25:19	5:04/km 5.04/km	33/51	POL	10-99
	2016.10.15	Tczew	Parkrun Tczew #26	5	00:25:01 00:25:01	5:00/km 5.00/km	65/147	POL	100-999
	2016.10.08	Kościerzyna	XXII Kościerskie Biegi Ulic...	5.2	00:25:23 00:25:23	4:53/km 4.53/km	111/128	POL	100-999
	2016.09.17	Tczew	Parkrun Tczew #22	5	00:24:22 00:24:22	4:52/km 4.52/km	37/74	POL	10-99
	2016.09.10	Tczew	Parkrun Tczew #21	5	00:24:17 00:24:17	4:51/km 4.51/km	25/44	POL	10-99
	2016.09.03	Tczew	Parkrun Tczew #20	5	00:23:48 00:23:48	4:46/km 4.46/km	33/68	POL	10-99
	2016.08.27	Tczew	Parkrun Tczew #19	5	00:24:00 00:24:00	4:48/km 4.48/km	23/62	POL	10-99
	2016.08.20	Tczew	Parkrun Tczew #18	5	00:25:26 00:25:26	5:05/km 5.05/km	26/45	POL	10-99
	2016.08.06	Tczew	Parkrun Tczew #16	5	00:24:28 00:24:28	4:54/km 4.54/km	20/40	POL	10-99
	2016.07.30	Tczew	Parkrun Tczew #15	5	00:24:42 00:24:42	4:56/km 4.56/km	16/37	POL	10-99
	2016.07.23	Tczew	Parkrun Tczew #14	5	00:25:33 00:25:33	5:07/km 5.07/km	25/33	POL	10-99
	2016.07.16	Tczew	Parkrun Tczew #13	5	00:25:12 00:25:12	5:02/km 5.02/km	32/45	POL	10-99
	2016.07.09	Skórcz	IX Bieg Czterech Jezior	15	01:20:39 01:20:39	5:23/km 5.23/km	245/374	POL	100-999
	2016.06.25	Tczew	Parkrun Tczew #10	5	00:25:48 00:25:48	5:10/km 5.10/km	35/57	POL	10-99
	2016.06.18	Tczew	Parkrun Tczew #9	5	00:25:11 00:25:11	5:02/km 5.02/km	22/42	POL	10-99
	2016.06.11	Tczew	Parkrun Tczew #8	5	00:25:48 00:25:48	5:10/km 5.10/km	44/68	POL	10-99
	2016.05.22	Skarszewy	XIX Biegi Uliczne im. Jana ...	7	00:33:59 00:33:59	4:51/km 4.51/km	62/87	POL	10-99
	2016.04.30	Stare Pole k.Malbork...	I Staropolski Bieg oraz Mar...	5	00:26:44 00:26:44	5:21/km 5.21/km	68/100	POL GEO.	100-999
	2016.04.02	Starogard Gdański	33. Bieg Szpęgawski	5.8	00:27:38 00:27:38	4:46/km 4.46/km	268/468	POL	100-999
	2016.02.06	Sztum	XVII Zimowe Grand Prix Sztu...	9.4	00:49:18 00:49:18	5:15/km 5.15/km	176/227	POL	100-999
	2016.01.16	Sztum	XVII Zimowe Grand Prix Sztu...	9.4	00:50:57 00:50:57	5:25/km 5.25/km	155/194	POL	100-999

	2015.12.12	Sztum	XVII Zimowe grand Prix Sztu...	9.4	00:50:02 00:50:02	5:19/km 5.19/km	171/218	POL	100-999
	2015.09.12	Nowy Dwór Gdański	VIII Jesienny Bieg Gburów	10.8	00:53:45 00:53:45	4:59/km 4.59/km	39/72	POL	10-99
	2015.05.31	Tczew	Silgan - Ćwierćmaraton	10.54	00:55:03 00:55:03	5:13/km 5.13/km	129/198	POL	100-999
	2015.04.11	Starogard Gdański	XXXII Bieg Szpęgawski	5.5	00:27:57 00:27:57	5:05/km 5.05/km	278/511	POL	100-999
	2015.01.17	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:48:24 00:48:24	5:09/km 5.09/km	126/148	POL	100-999

	2014.12.13	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:50:14 00:50:14	5:21/km 5.21/km	120/134	POL	100-999
	2014.11.15	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.4	00:49:22 00:49:22	5:15/km 5.15/km	145/185	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:23:51 01:23:51	5:35/km 5.35/km	357/455	POL	100-999
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:51:31 00:51:31	5:29/km 5.29/km	143/154	POL	100-999
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:50:07 00:50:07	5:20/km 5.20/km	119/127	POL	100-999

	2013.12.14	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:49:21 00:49:21	5:15/km 5.15/km	114/130	POL	100-999
	2013.11.23	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:50:13 00:50:13	5:21/km 5.21/km	111/125	POL	100-999
	2013.11.09	Tczew	XXIII Bieg Sambora	5.6	00:28:47 00:28:47	5:08/km 5.08/km	163/221	POL	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:20:00 01:20:00	5:20/km 5.20/km	265/356	POL	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	03:13:49 03:13:49	5:52/km 5.52/km	243/298	POL	100-999
	2013.02.02	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	9.4	00:50:56 00:50:56	5:25/km 5.25/km	122/129	POL	100-999

	2012.12.15	Sztum	XIV Zimowe Grand Prix Sztum...	4.7	00:24:43 00:24:43	5:16/km 5.16/km	169/197	POL	100-999
	2012.11.10	Tczew	XXII Uliczny Bieg Sambora	5.6	00:28:27 00:28:27	5:05/km 5.05/km	121/156	POL	100-999
	2012.10.28	Tczew	Bieg Nadwiślański Doliną Do...	20	01:57:46 01:57:46	5:53/km 5.53/km	97/114	POL	100-999

	2011.11.12	Tczew	XXI Uliczny Bieg Sambora	5.8	00:25:38 00:25:38	4:25/km 4.25/km	109/176	POL	100-999
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	01:14:13 01:14:13	4:57/km 4.57/km	145/252	POL	100-999
	2011.04.02	Starogard Gdański	28 Bieg Szpęgawski	5.8	00:25:09 00:25:09	4:20/km 4.20/km	192/446	POL	100-999

	2010.11.06	Tczew	20. Uliczny Bieg Sambora	5.8	00:26:02 00:26:02	4:29/km 4.29/km	97/147	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:20:27 01:20:27	5:22/km 5.22/km	208/264	POL	100-999

	2009.08.08	Gdańsk	XVI Bieg Św.Dominika - Kobi...	3.74	00:17:44 00:17:44	4:44/km 4.44/km	187/217	POL	100-999

	2008.10.04	Starogard Gdański	XVII Bieg Kociewski	9.2	00:38:31 00:38:31	4:11/km 4.11/km	98/196	POL	100-999

	2007.03.31	Starogard Gdański	24 Bieg Szpęgawski	6	00:23:28 00:23:28	3:55/km 3.55/km	171/350	POL	100-999

	2004.04.03	Szpęgawsk	21 Bieg Szpęgawski	5	00:21:38 00:21:38	4:20/km 4.20/km	94/395	POL GEO.	100-999

	2002.11.09	Tczew	XII Bieg Sambora	6	00:24:23 00:24:23	4:04/km 4.04/km	68/101	POL	100-999

	2001.10.06	Starogard Gdański	X Bieg Kociewski	9.3	00:38:01 00:38:01	4:05/km 4.05/km	64/96	POL	10-99

	2000.11.04	Tczew	X Uliczny Bieg Sambora	6	00:23:17 00:23:17	3:53/km 3.53/km	23/17	POL	100-999

	1999.09.11	Piła	IX Bieg Uliczny	15	01:06:36 01:06:36	4:26/km 4.26/km	240/465	POL	100-999

	1998.09.12	Piła	VIII Bieg Uliczny	15	01:05:53 01:05:53	4:24/km 4.24/km	292/471	POL	100-999

	1997.09.13	Piła	VII Bieg Uliczny	15	01:05:44 01:05:44	4:23/km 4.23/km	287/435	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:56

00:12

00:08

00:03

23:35

23:28

23:10

23:03

23:02

22:52

22:16

22:12

22:07

22:04

21:52

21:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |