Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
9
2016-2024
100 km
Szczecin
Zarejestrowanych startów
122
rekordowo: 2023 (30)
42.195 km
05:14:28
Kraków (2018)
Kilometrów w startach
1968.71
rekordowo: 2018 (489)
21.097 km
02:20:26
¦widnica (2017)
ur. ----
Czas na zawodach (brutto)
249:45:59
rekordowo: 64:20:52 (2018)
10 km
00:57:31
Szczecin (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:27:59
Szczecin (2022)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Dania
Estonia
Francja
Grecja
Hiszpania
Holandia
Japonia
Litwa
Luksemburg
Łotwa
Niemcy
Polska
Rumunia
Stany Zjednoczone
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
6
19
9
2
1
37
100-999 osób
1
1
1
17
22
42
10-99 osób
43
1
44
1-9 osób
nieznana frekwencja
3
3
RAZEM
7
20
10
19
1
68
1
126
27
10
20
69
Nie wpisano wyniku
1
1
1
2
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2024.05.05
Praga
Prague International Marath...
42.195
06:07:35
05:51:15
8:43/km
8.19/km
5772/6022
638/647
4447/4591
CZE
1000+
2023.10.01
Chorzów
15. Silesia Marathon
42.195
05:19:45
05:19:45
7:35/km
7.35/km
1550/1621
495/512
1364/1417
POL
1000+
2023.09.10
Wilno
Wilno Maraton
42.195
05:24:43
05:22:17
7:42/km
7.38/km
902/923
?/?
775/794
LIT
1000+
2023.08.05
Rostock
Hella Marathon Nacht Rostoc...
42.195
05:22:43
05:22:25
7:39/km
7.38/km
269/277
41/42
212/217
GER
1000+
2023.04.23
Hamburg
Haspa Marathon Hamburg
42.195
05:47:01
05:36:19
8:13/km
7.58/km
8468/8634
887/897
6487/6593
GER
1000+
2023.03.05
Tokyo
Tokyo Marathon 2023
42.195
06:12:49
05:50:06
8:50/km
8.18/km
32761/36570
4599/5026
25324/27952
JAP
1000+
2022.10.30
Nicea - Cannes
French Riviera Marathon Nic...
42.195
05:33:01
05:33:01
7:54/km
7.54/km
4188/4443
476/492
3179/3338
FRA
1000+
2022.10.09
Palma
Palma Marathon Mallorca
42.195
05:36:04
05:35:09
7:58/km
7.57/km
526/538
68/69
418/427
ESP
1000+
2022.05.15
Kopenhaga
Copenhagen Marathon
42.195
05:39:24
05:39:24
8:03/km
8.03/km
8356/8925
746/789
6228/6648
DNK
1000+
2022.04.24
Wiedeń
39th Vienna City Marathon
42.195
06:17:47
05:51:10
8:57/km
8.19/km
3754/3779
526/531
3754/3779
AUT
1000+
2021.10.17
Amsterdam
TCS Amsterdam Marathon
42.195
06:06:33
05:49:20
8:41/km
8.17/km
6571/6612
772/775
5230/5253
HOL
1000+
2021.09.26
Berlin
BMW Berlin Marathon
42.195
05:57:18
05:57:18
8:28/km
8.28/km
22323/23097
2389/2415
16310/16731
GER
1000+
2019.12.01
Walencja
Valencia Marathon
42.195
05:37:39
05:35:34
8:00/km
7.57/km
21131/21234
2815/2816
17210/17262
ESP
1000+
2019.09.08
Tallin
Tallinna Maraton
42.195
05:43:41
05:42:44
8:09/km
8.07/km
2109/2160
731/739
1623/1655
EST
1000+
2019.06.01
Luksemburg
ING Night Marathon Luxembou...
42.195
06:04:45
05:51:59
8:39/km
8.21/km
1312/1331
174/174
1097/1105
LUX
1000+
2019.04.07
Hanower
HAJ Hannover Marathon
42.195
05:33:16
05:30:24
7:54/km
7.50/km
2168/2218
236/238
1737/1771
GER
1000+
2019.03.10
Barcelona
Zurich Marato de Barcelona
42.195
06:16:50
05:58:14
8:56/km
8.29/km
13379/13438
4029/4035
10821/10855
ESP
1000+
2018.11.11
Ateny
Athens Marathon
42.195
05:50:35
05:49:25
8:19/km
8.17/km
13248/15279
?/1881
?/11992
GRE
1000+
2018.10.07
Chicago
Bank of America Chicago Mar...
42.195
05:30:55
05:30:55
7:51/km
7.51/km
36906/?
3622/?
21012/?
USA
1000+
2018.09.09
Wrocław
36 PKO Wrocław Maraton
42.195
05:42:56
05:42:56
8:08/km
8.08/km
3468/3560
975/991
2868/2921
POL
1000+
2018.08.19
Wałbrzych
19. Toyota Półmaraton Wałbr...
21.097
02:50:12
02:50:12
8:04/km
8.04/km
2568/2626
699/706
1936/1960
POL
1000+
2018.05.20
Ryga
Lattelecom Riga Marathon
42.195
05:26:27
05:23:24
7:44/km
7.40/km
1677/1728
254/259
1325/1357
LVA
1000+
2018.05.13
Białystok
6. PKO Białystok Półmaraton
21.097
02:36:38
02:36:38
7:25/km
7.25/km
3048/3212
813/830
2230/2294
POL
1000+
2018.04.22
Kraków
17. PZU Cracovia Maraton
42.195
05:22:11
05:14:28
7:38/km
7.27/km
5103/5630
1404/1484
4241/4598
POL
1000+
2018.04.15
Poznań
11. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:52:22
02:32:08
8:10/km
7.13/km
10401/10983
3047/3121
7638/7896
POL
1000+
2018.04.08
Dębno
45 Maraton Dębno
42.195
05:31:05
05:28:39
7:51/km
7.47/km
2256/2770
665/808
1839/2241
POL
1000+
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
02:44:15
02:29:38
7:47/km
7.06/km
11820/12469
3376/3483
8810/9128
POL
1000+
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
02:22:14
02:22:14
6:45/km
6.45/km
5550/5898
1564/1608
4065/4193
POL
1000+
2017.12.03
Toruń
Festiwal ¦więtych Mikołajów
21.097
02:22:15
02:22:15
6:45/km
6.45/km
1639/1755
233/240
1248/1305
POL
1000+
2017.11.04
¦widnica
3. RST Półmaraton ¦widnicki
21.097
02:20:26
02:20:26
6:39/km
6.39/km
1320/1422
406/424
1038/1089
POL
1000+
2017.10.15
Poznań
18. PKO Poznań Maraton
42.195
05:59:38
05:54:08
8:31/km
8.24/km
6331/6362
1964/1970
5232/5253
POL
1000+
2017.09.24
Warszawa
39. PZU Maraton Warszawski
42.195
05:43:39
05:38:35
8:09/km
8.01/km
5362/5466
1660/1676
4451/4518
POL
1000+
2017.09.02
Warszawa
4. BMW Półmaraton Praski
21.097
02:21:09
02:21:09
6:41/km
6.41/km
6608/7348
2136/2266
5023/5372
POL
1000+
2017.08.27
Szczecin
38 PKO Półmaraton Szczecin
21.097
02:22:01
02:22:01
6:44/km
6.44/km
1875/2069
653/685
1444/1540
POL
1000+
2017.04.09
Hanower
HAJ Hannover Marathon
10
01:07:29
01:05:13
6:45/km
6.31/km
2539/?
172/?
1537/?
GER
1000+
2016.12.04
Police
IV Bieg Mikołajkowy w Polic...
10
01:10:22
01:10:13
7:02/km
7.01/km
865/1004
219/225
536/555
POL
1000+
2016.08.28
Szczecin
37. PKO Półmaraton Szczecin
10
01:14:28
01:14:28
7:27/km
7.27/km
776/814
169/172
403/408
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
17:25
17:15
17:12
17:10
17:04
17:03
16:55
16:46
16:43
16:39
16:38
16:34
16:18
16:11
16:03
15:56
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|