MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Drozd Przemysław	Sezonów startowych	11	2014-2024	100 km
Opole	Zarejestrowanych startów	335	rekordowo: 2018 (52)	42.195 km	05:16:57 Poznań (2016)
KWP KONWÓJ OPOLE	Kilometrów w startach	3656.6	rekordowo: 2018 (616)	21.097 km	01:47:05 Świdnica (2018)
ur. 1972-02-14	Czas na zawodach (brutto)	334:9:50	rekordowo: 56:0:12 (2017)	10 km	00:44:18 Łódź (2018)
	Trofea (podium)	1 (open)	16 (kat.wiek.)	5 km	00:21:49 Żytniów (2019)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		26		15		3		46
100-999 osób					14		78		131		223
10-99 osób							12		47		59
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja							1		5		6
RAZEM			2		40		106		187		335
RAZEM			2		40		106		187		335
Nie wpisano wyniku					3		3		1		7

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.09.10	Oława	XV Bieg Koguta	10.2	00:51:11 00:51:03	5:01/km 5.00/km	217/639 26/62 ?/?	POL	1000+

	2021.11.06	Świdnica	6 RST Półmaraton Świdnicki	21.69	02:06:00 02:00:27	5:49/km 5.33/km	777/1125 301/396 ?/?	POL	1000+

	2019.12.31	Jelcz-Laskowice	V Toyota Bieg Sylwestrowy	10	00:46:14 00:46:02	4:37/km 4.36/km	184/658 60/175 ?/?	POL	1000+
	2019.11.09	Świdnica	5 RST Półmaraton Swidnicki	21.097	01:50:31 01:50:31	5:14/km 5.14/km	604/1212 222/361 ?/?	POL	1000+
	2019.08.18	Wałbrzych	XX Toyota Półmaraton Wałbrz...	21.097	02:01:16 02:01:16	5:45/km 5.45/km	1085/2335 353/625 ?/?	POL	1000+
	2019.08.12	Poznań	Żółwiowa Triada Biegowa	22	02:35:22 02:35:22	7:04/km 7.04/km	?/2300	POL	1000+
	2019.06.15	Wrocław	7. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:15:15 02:15:15	6:25/km 6.25/km	8039/10702 20127/20536 ?/?	POL	1000+
	2019.05.25	Łódź	17. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:47:54 00:47:54	4:47/km 4.47/km	1230/4967 348/963 ?/?	POL	1000+
	2019.04.13	Brzeg	4 Nocna Dycha w Brzegu	10	00:46:56 00:46:56	4:42/km 4.42/km	311/1315 85/254 20/46	POL	1000+
	2019.03.23	Sobótka	12. PANAS Pólmaraton Ślężań...	21.097	02:07:14 02:07:14	6:02/km 6.02/km	2683/4058 2310/3195 ?/?	POL	1000+

	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	00:53:21 00:46:50	5:20/km 4.41/km	2570/22463 666/4103 ?/?	POL	1000+
	2018.11.03	Świdnica	4. RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:47:05 01:47:05	5:05/km 5.05/km	517/1212 171/341 ?/?	POL	1000+
	2018.10.07	Katowice	10. PKO Silesia Marathon	21.097	01:55:00 01:54:21	5:27/km 5.25/km	1064/3007 309/685 ?/?	POL	1000+
	2018.09.02	Oława	XI Bieg Koguta	10	00:47:02 00:46:48	4:42/km 4.41/km	252/1050 65/229 ?/?	POL	1000+
	2018.08.19	Wałbrzych	19. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	01:59:17 01:59:17	5:39/km 5.39/km	904/2626 280/680 ?/?	POL	1000+
	2018.05.26	Łódź	16. Bieg Ulicą Piotrkowską ...	10	00:45:07 00:44:18	4:31/km 4.26/km	657/4615 176/831 ?/?	POL	1000+
	2018.04.14	Brzeg Opolski	Nocna Dycha	10	00:47:01 00:47:01	4:42/km 4.42/km	331/1250 88/244 ?/?	POL GEO.	1000+
	2018.03.24	Sobótka	11. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:52:00 01:52:00	5:19/km 5.19/km	1858/4078 254/461 ?/?	POL	1000+

	2017.11.04	Świdnica	3. RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:54:28 01:54:28	5:26/km 5.26/km	785/1420 248/375 ?/?	POL	1000+
	2017.09.08	Krynica-Zdrój	8. PKO Festiwal Biegowy	38.53	03:43:55 03:43:55	5:49/km 5.49/km	1031/2159	POL	1000+
	2017.09.03	Oława	X Bieg Koguta	10	00:49:13 00:49:02	4:55/km 4.54/km	394/1031 108/216 ?/?	POL	1000+
	2017.08.20	Wałbrzych	18. Toyota Półmaraton Wałbr...	21.097	02:01:13 02:01:13	5:45/km 5.45/km	1452/2390 423/599 ?/?	POL	1000+
	2017.06.17	Wrocław	5. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:13:02 02:13:02	6:18/km 6.18/km	7990/9892 1926/2154 ?/?	POL	1000+
	2017.04.09	Dąbrowa Górnicza	X Półmaraton Dąbrowski Arce...	21.097	02:03:09 02:02:32	5:50/km 5.48/km	1069/1367 300/364 ?/?	POL	1000+
	2017.04.02	Żywiec	XVIII Półmaraton dookoła Je...	21.097	02:15:40 02:15:40	6:26/km 6.26/km	1410/1725 415/465 ?/?	POL	1000+
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	02:34:04 02:34:04	7:18/km 7.18/km	3666/3754 2986/3040 ?/?	POL	1000+
	2017.03.05	Wrocław	4 Dziesiątka WROACTIV	10	00:52:23 00:52:23	5:14/km 5.14/km	826/1216 704/908 ?/?	POL	1000+

	2016.11.05	Świdnica	2 RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:52:27 01:52:27	5:20/km 5.20/km	629/1154 187/280 ?/?	POL	1000+
	2016.10.09	Poznań	17. PKO Poznań Maraton	42.195	05:20:36 05:16:57	7:36/km 7.31/km	5719/5885 1047/1065 ?/?	POL	1000+
	2016.09.11	Wrocław	34. PKO Wrocław Maraton	42.195	05:20:48 05:20:48	7:36/km 7.36/km	3685/4125 1029/1123 ?/?	POL	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	01:56:58 01:56:58	5:33/km 5.33/km	1166/1929 294/417 ?/?	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	02:04:36 02:04:36	5:54/km 5.54/km	6520/9365 1496/1861 ?/?	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:08:48 02:03:11	6:06/km 5.50/km	7939/11346 1094/1374 ?/?	POL	1000+
	2016.04.09	Częstochowa	8. Bieg Częstochowski	10	00:50:13 00:50:13	5:01/km 5.01/km	620/1235 176/263 ?/?	POL	1000+
	2016.04.03	Warszawa	11. PZU Półmaraton Warszaws...	21.097	01:55:30 01:51:14	5:28/km 5.16/km	5215/12729 1395/2907 ?/?	POL	1000+
	2016.03.19	Sobótka	9. PANAS Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:55:44 01:55:44	5:29/km 5.29/km	2522/4417 472/740 ?/?	POL	1000+
	2016.03.13	Chorzów	Bieg Wiosenny	10	00:48:44 00:48:44	4:52/km 4.52/km	529/1469 49/116 ?/?	POL	1000+

	2015.10.24	Kraków	2. PZU Cracovia Półmaraton ...	21.097	01:53:10 01:53:10	5:22/km 5.22/km	3144/5836 687/1103 ?/?	POL	1000+
	2015.09.06	Oława	VIII Bieg Koguta	10	00:47:59 00:47:35	4:48/km 4.46/km	325/982 66/170 ?/?	POL	1000+
	2015.08.22	Sobótka	2 Bieg Niezłomnych	10	00:54:52 00:54:52	5:29/km 5.29/km	442/1061 92/198 ?/?	POL	1000+
	2015.06.27	Rybnik	VI Rybnicki Półmaraton Księ...	21.097	01:54:54 01:54:54	5:27/km 5.27/km	650/1159	POL	1000+
	2015.06.20	Wrocław	3. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:52:40 01:52:40	5:20/km 5.20/km	3393/6942	POL	1000+
	2015.05.17	Opole	V Maraton Opolski	21.097	01:50:18 01:49:48	5:14/km 5.12/km	282/538	POL	1000+
	2015.04.11	Częstochowa	7 Bieg Częstochowski	10	00:52:20 00:52:20	5:14/km 5.14/km	558/1046	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	02:06:05	5:59/km	2861/3777	POL	1000+
	2015.03.15	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	10	00:51:42 00:51:42	5:10/km 5.10/km	1069/1786	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:48

12:12

11:38

11:31

11:23

10:51

10:50

10:46

10:42

10:38

10:34

10:32

10:13

10:01

09:55

09:47

| Redakcja | Reklama | Regulamin |