Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Balcerek Tomisław
Sezonów startowych
12
2007-2024
100 km
KoĽmin Wielkopolski
Zarejestrowanych startów
119
rekordowo: 2012 (22)
42.195 km
03:58:53
Poznań (2012)
Kilometrów w startach
2295.57
rekordowo: 2013 (456)
21.097 km
01:43:34
Gniezno (2012)
ur. 1970----
Czas na zawodach (brutto)
195:21:55
rekordowo: 35:0:56 (2013)
10 km
00:46:46
Krotoszyn (2011)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:21:45
KoĽmin Wlk. (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2024
2023
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Czechy
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
11
2
22
6
1
43
100-999 osób
2
1
11
38
13
65
10-99 osób
5
10
15
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
3
12
2
33
49
24
123
3
14
33
49
24
Nie wpisano wyniku
3
5
7
2
17
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
02:23:49
6:49/km
2066/2204
169/177
1678/1749
POL
1000+
2015.03.14
Poznań
XI Maniacka Dziesi±tka
10
01:04:54
01:02:44
6:29/km
6.16/km
3395/3705
622/649
2568/2686
POL
1000+
2014.09.28
Warszawa
36. PZU Maraton Warszawski
42.195
04:50:17
04:40:44
6:53/km
6.39/km
5505/6675
?/?
4879/5764
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
?
02:05:32
---
5.57/km
2063/2855
479/605
1840/2343
POL
1000+
2014.07.27
Poznań
POZnan* Triathlon
56.5
03:08:25
03:08:25
3:20/km
3.20/km
950/1228
109/134
?/?
POL
1000+
2014.05.11
Praga
Volkswagen Prague Marathon
42.195
04:55:37
04:44:26
7:00/km
6.44/km
?/?
CZE
1000+
2014.04.06
Dębno
41 Maraton Dębno
42.195
04:50:44
04:49:52
6:53/km
6.52/km
1900/2074
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
02:07:41
02:07:41
6:03/km
6.03/km
2658/3669
320/403
2255/2847
POL
1000+
2013.11.10
Ko¶cian
IX Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:57:34
01:56:23
5:34/km
5.31/km
981/1321
147/174
855/1064
POL
1000+
2013.10.20
Szamotuły
III Samsung półmaraton
21.097
02:02:30
02:02:30
5:48/km
5.48/km
966/1275
195/232
848/1033
POL
1000+
2013.10.13
Poznań
14. Poznań Maraton
42.195
04:31:33
04:27:46
6:26/km
6.21/km
4346/5678
679/832
3952/4994
POL
1000+
2013.10.06
Rakoniewice
III Dycha Drzymały
10
00:51:56
00:51:56
5:12/km
5.12/km
823/1255
151/193
737/974
POL
1000+
2013.09.15
Wrocław
XXXI Wrocław Maraton
42.195
?
05:14:35
---
7.27/km
3323/3501
480/498
2928/3057
POL
1000+
2013.06.22
Wrocław
I Nocny Wrocław Półmaraton
21.097
?
02:12:00
---
6.15/km
?/?
POL
1000+
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
02:02:16
5:48/km
1264/2035
195/287
1147/1677
POL
1000+
2013.04.28
Kraków
XII Cracovia Maraton
42.195
04:24:39
6:16/km
3282/4415
854/1068
?/?
POL
1000+
2013.04.13
Gniezno
XI Bieg Europejski
10
00:49:52
00:49:26
4:59/km
4.57/km
465/?
82/?
?/?
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
02:16:12
02:13:33
6:27/km
6.20/km
4805/?
482/?
4042/?
POL
1000+
2012.11.04
Ko¶cian
VIII Półmaraton Ko¶ciański
21.097
02:14:38
02:13:37
6:23/km
6.20/km
1057/1099
130/133
?/?
POL
1000+
2012.10.21
Lubin
XXVII Bieg Barbórkowy o Lam...
10
00:50:34
00:50:11
5:03/km
5.01/km
?/?
?/?
517/786
POL
1000+
2012.10.14
Poznań
13 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:01:59
03:58:53
5:44/km
5.40/km
2652/5420
405/?
2511/?
POL
1000+
2012.10.07
Rakoniewice
II Dycha Drzymały
10
00:57:21
5:44/km
?/?
POL
1000+
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:49:25
01:48:57
5:11/km
5.10/km
966/1931
70/225
917/1672
POL
1000+
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:56:18
01:56:18
5:31/km
5.31/km
1086/2060
155/265
1019/1712
POL
1000+
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:47:26
01:46:04
5:06/km
5.02/km
1473/4350
185/452
1410/3664
POL
1000+
2012.03.24
Sobótka
5 Półmaraton ¦lężański
21.097
01:50:57
01:49:19
5:16/km
5.11/km
1129/2953
144/341
1082/2669
POL
1000+
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:58:47
5:38/km
725/?
44/87
?/?
POL
1000+
2011.10.16
Poznań
12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
04:42:30
04:40:24
6:42/km
6.39/km
3803/4619
496/582
?/?
POL
1000+
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:58:51
01:57:40
5:38/km
5.35/km
1288/2113
259/400
1202/1858
POL
1000+
2011.06.12
Grodzisk Wlkp.
V Grodziski Półmaraton Słow...
21.097
01:52:49
01:51:25
5:21/km
5.17/km
838/1685
97/184
?/?
POL
1000+
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
02:11:16
02:09:54
6:13/km
6.09/km
2423/3500
267/330
?/?
POL
1000+
2010.09.26
Berlin
Real Berlin Marathon
42.195
04:30:21
04:16:38
6:24/km
6.05/km
18705/?
GER
1000+
2010.09.05
Piła
20 Półmaraton Philipsa
21.097
01:47:48
01:47:10
5:07/km
5.05/km
?/?
203/?
?/?
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:57:32
01:56:55
5:34/km
5.33/km
769/1382
279/?
?/?
POL
1000+
2009.10.11
Poznań
10 Poznań Maraton
42.195
04:26:22
04:24:03
6:19/km
6.15/km
2819/4016
POL
1000+
2009.09.13
Wrocław
27.Hasco-Lek Wrocław Marato...
42.195
04:15:54
04:14:19
6:04/km
6.02/km
1146/1766
70/172
?/?
POL
1000+
2009.09.06
Piła
19 Półmaraton Philipsa
21.097
01:47:19
01:46:38
5:05/km
5.03/km
822/1449
309/497
?/?
POL
1000+
2009.03.29
Poznań
2 Poznań Półmaraton
21.097
01:59:08
01:58:07
5:39/km
5.36/km
1154/1701
386/1085
?/?
POL
1000+
2009.03.14
Poznań
V Maniacka Dziesi±tka
10
00:51:37
00:50:49
5:10/km
5.05/km
858/1249
259/804
?/?
POL
1000+
2009.02.21
Jarocin
XXV Bieg Zimowy im.Mariana ...
9.2
00:44:37
00:44:37
4:51/km
4.51/km
59/65
8/8
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań
9 Poznań Maraton
42.195
04:19:52
6:10/km
1688/2610
485/1593
?/?
POL
1000+
2007.10.14
Poznań
8 Poznań Maraton
42.195
04:47:59
6:50/km
2038/2413
581/?
?/?
POL
1000+
2007.09.09
Piła
17 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:49:44
5:12/km
792/1092
238/315
?/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:04
12:48
12:12
11:31
11:23
10:51
10:50
10:46
10:42
10:38
10:34
10:32
10:13
10:01
09:55
09:47
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|