MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Skiba Włodzimierz	Sezonów startowych	9	2007-2015	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	123	rekordowo: 2011 (21)	42.195 km	03:09:05 Dębno (2012)
AT Team; AZS Poznań ; xTRI.pl Multisport Team	Kilometrów w startach	4061.36	rekordowo: 2013 (868)	21.097 km	01:27:10 Poznań (2012)
ur. 1964-07-24	Czas na zawodach (brutto)	297:32:17	rekordowo: 56:29:17 (2013)	10 km	00:39:37 Swarzędz (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	1 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		29		28		7				65
100-999 osób	7		11		20		5		15		58
10-99 osób
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	8		40		48		12		15		123
RAZEM	8		40		48		12		15		123
Nie wpisano wyniku	3		2		3		1				9

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2014.08.31	Borówno	Panasonic Evolta 2014 The T...	226	11:33:51	3:04/km	31/143 3/17 31/139	POL	100-999
	2014.07.20	Pobiedziska	25 Bieg Jagiełły - Półmarat...	21.097	01:49:21	5:11/km	101/? 15/? 93/?	POL	100-999
	2014.06.01	Sieraków	Triathlon Sieraków	113	05:24:48 05:24:48	2:52/km 2.52/km	208/493 6/20 204/465	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:07:19 01:07:19	4:29/km 4.29/km	198/793 22/90 190/662	POL	100-999

	2013.12.28	Poznań	XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...	10.8	00:50:35 00:50:35	4:41/km 4.41/km	218/921 60/172 204/733	POL	100-999
	2013.09.22	Zbąszyń	XXVI Bieg Zbąskich	21.097	01:39:35 01:39:18	4:43/km 4.42/km	178/700 41/147 165/550	POL	100-999
	2013.09.01	Borówno	Panasonic Evolta Triathlon	226	12:17:45 12:17:45	3:16/km 3.16/km	49/120 17/28 48/117	POL	100-999
	2013.08.04	Poznań	LOTTO Poznań Triathlon	113	05:50:39 05:50:39	3:06/km 3.06/km	326/600 56/119 311/560	POL	100-999
	2013.07.14	Pobiedziska	Półmaraton Pobiedziska	21.097	01:44:15 01:43:15	4:56/km 4.54/km	226/559 48/99 213/472	POL	100-999
	2013.06.01	Sieraków	Triathlon Sieraków	113	05:30:33	2:56/km	141/367 30/82 138/353	POL	100-999
	2013.05.03	Trzemeszno	XXII Bieg im.Jana Kilińskie...	21.097	01:36:22 01:36:04	4:34/km 4.33/km	98/361 32/83 94/307	POL	100-999
	2013.02.16	Trzemeszno	XI Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:09:15 01:09:15	4:37/km 4.37/km	187/558 49/125 179/498	POL	100-999

	2012.09.23	Zbąszyń	XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...	21.097	01:36:22 01:36:18	4:34/km 4.34/km	89/430 26/120 ?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Pobiedziska	23 Bieg Jagiełły	21.097	01:34:00 01:33:58	4:27/km 4.27/km	64/455 13/93 57/398	POL	100-999
	2012.06.09	Środa Wlkp.	Mistrzostwa Polski Weteranó...	51.5	02:31:06	2:56/km	?/? 13/23 113/181	POL	100-999
	2012.06.03	Murowana Goślina	XVI Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:29:56	4:16/km	60/345 12/50 ?/?	POL	100-999
	2012.05.27	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:34:00 01:33:53	4:27/km 4.27/km	77/740 12/124 67/604	POL	100-999
	2012.05.20	Sieraków	Triathlon Sieraków	113	05:28:49	2:55/km	62/119 18/33 60/113	POL	100-999
	2012.05.13	Swarzędz	10-tka Chevrolet Szpot	10	00:39:42 00:39:37	3:58/km 3.58/km	79/640 9/47 73/519	POL	100-999
	2012.05.12	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:21:04 00:20:54	4:13/km 4.11/km	111/401 7/36 106/312	POL	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	01:04:01 01:03:50	4:16/km 4.15/km	99/533 26/115 ?/?	POL	100-999

	2011.12.31	Poznań	XXVIII Bieg Sylwestrowy im....	10.8	00:46:27 00:46:06	4:18/km 4.16/km	57/704 16/115 55/586	POL	100-999
	2011.12.10	Poznań	III Grand Prix Poznania w b...	5	00:20:34 00:20:28	4:07/km 4.06/km	132/595 11/57 122/466	POL	100-999
	2011.11.12	Poznań	III GRAND PRIX Poznania w b...	5	00:20:32 00:20:21	4:06/km 4.04/km	123/623 11/57 115/470	POL	100-999
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	01:29:45 01:29:33	4:15/km 4.15/km	91/521 22/101 80/446	POL	100-999
	2011.09.25	Zbąszyń k.Poznania	XXIV Bieg Zbąskich	21.097	01:37:13	4:36/km	91/445 20/72 ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:38:20 01:38:10	4:40/km 4.39/km	127/731 33/151 123/650	POL	100-999
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:43:14	4:54/km	109/483 27/102 ?/?	POL	100-999
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:48:11	5:08/km	153/343 36/54 ?/?	POL	100-999
	2011.05.29	Opole	I Maraton Opolski	42.195	03:43:50 03:43:43	5:18/km 5.18/km	52/147 17/43 ?/?	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	03:26:36 03:26:13	4:54/km 4.53/km	116/585 16/58 112/536	POL GEO.	100-999
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	42.195	03:23:41 03:23:29	4:50/km 4.49/km	90/694 20/175 86/636	POL	100-999
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	01:06:42 01:06:30	4:27/km 4.26/km	129/564 28/119 124/504	POL	100-999

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:33:18	4:25/km	156/723 21/77 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	42.195	03:54:03 03:53:51	5:33/km 5.33/km	140/518 18/66 ?/?	POL GEO.	100-999
	2010.05.03	Silesia	Silesia Marathon	42.195	03:31:08 03:30:59	5:00/km 5.00/km	116/550 40/153 ?/?	POL	100-999
	2010.02.20	Trzemeszno	VIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:14:48	4:59/km	220/558 62/120 ?/?	POL	100-999
	2010.01.09	Poznań	I Grand Prix Poznania w bie...	5	00:23:40	4:44/km	108/310 21/42 ?/?	POL	100-999

	2009.12.27	Poznań	26 Bieg Sylwestrowy im. Rys...	10.8	00:50:16 00:49:39	4:39/km 4.36/km	156/547 36/105 ?/?	POL	100-999
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:41:41 01:41:26	4:49/km 4.48/km	149/521 44/129 ?/?	POL	100-999
	2009.08.30	Szczecin	30 Jubileuszowy Szczeciński...	21.097	01:43:16 01:43:03	4:54/km 4.53/km	196/562 38/100 ?/?	POL	100-999
	2009.08.15	Gdańsk	XV Energa Maraton Solidarno...	42.195	03:44:02 03:43:40	5:19/km 5.18/km	167/506 30/58 ?/?	POL	100-999
	2009.06.21	Lębork	XVIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:49:16	5:26/km	110/201 16/29 ?/?	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:44:34 01:44:14	4:57/km 4.56/km	318/813 87/186 ?/?	POL	100-999
	2009.06.07	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii Bydgoszc...	42.195	03:40:50 03:40:38	5:14/km 5.14/km	162/497 22/64 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.17	Łódź	6 mBank Łódź Maraton	42.195	03:45:21 03:44:46	5:20/km 5.20/km	197/516 30/61 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Swarzędz	23 Bieg Swarków im.R. Firli...	15	01:10:58	4:44/km	113/274 29/61 ?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	03:48:10 03:47:53	5:24/km 5.24/km	219/646 71/167 ?/?	POL GEO.	100-999
	2009.04.19	Dębno	36 Maraton Dębno	42.195	03:37:07 03:36:46	5:09/km 5.08/km	336/751 105/211 ?/?	POL	100-999
	2009.04.04	Gniezno	VII Bieg Europejski	10	00:46:11 00:46:02	4:37/km 4.36/km	210/575 41/113 ?/?	POL	100-999
	2009.03.21	Sobótka	2 Półmaraton Ślężański	21.097	01:53:02 01:53:02	5:21/km 5.21/km	457/742 107/150 ?/?	POL	100-999
	2009.02.14	Trzemeszno	VII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:15:48	5:03/km	344/654 84/137 ?/?	POL	100-999

	2008.05.04	Gniezno	VI Bieg Europejski	10	00:47:34	4:45/km	211/413 48/84 ?/?	POL	100-999
	2008.03.15	Poznań	IV Bieg Maniacka Dziesiątka	10	00:50:12	5:01/km	555/861 121/159 ?/?	POL	100-999

	2007.09.30	Katowice	Półmaraton 4energy	21.097	01:58:59	5:38/km	623/851 158/194 ?/?	POL	100-999
	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	01:59:05	5:39/km	347/452 95/119 ?/?	POL GEO.	100-999
	2007.08.04	Jaworzno	XII Międzynarodowy Bieg Uli...	15	01:22:18	5:29/km	479/569 117/126 ?/?	POL	100-999
	2007.03.17	Poznań	III Maniacka Dziesiątka	10	00:56:14	5:37/km	692/778 157/165 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:09

23:04

22:39

22:29

22:24

22:09

21:57

21:56

21:54

21:50

21:40

21:28

21:16

20:59

20:56

20:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |