MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Cwojdziński Piotr	Sezonów startowych	8	2013-2020	100 km
Poznań	Zarejestrowanych startów	160	rekordowo: 2014 (28)	42.195 km	03:28:15 Poznań (2014)
Night Runners	Kilometrów w startach	2531.22	rekordowo: 2017 (468)	21.097 km	01:35:54 Kościan (2014)
ur. -------	Czas na zawodach (brutto)	263:46:37	rekordowo: 57:28:56 (2017)	10 km	00:41:15 Poznań (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	2 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			6		24		14		14		58
100-999 osób	11		1		8		13		66		99
10-99 osób									4		4
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	11		7		32		27		84		161
RAZEM	11		7		32		27		84		161
Nie wpisano wyniku					2		1		1		4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.02.08	Poznań	Parkrun Poznań 398	5	00:23:51	4:46/km	?/?	POL	100-999
	2020.01.04	Poznań	Parkrun Poznań 393	5	00:22:56	4:35/km	?/?	POL	100-999

	2019.12.28	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:29:58	6:00/km	?/?	POL	100-999
	2019.12.21	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:49	4:34/km	?/?	POL	100-999
	2019.11.30	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:22:21	4:28/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.12	Poznań	Grand Prix CITY TRAIL z Nat...	5	00:21:58	4:24/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.05	Janowice Wielkie	Rudawy Ultramaraton	29	03:58:49	8:14/km	?/?	POL	100-999
	2019.09.08	Wrocław	Poland Business Run	3.8	00:16:34	4:22/km	?/?	POL	1000+
	2019.05.11	Warszawa	Bieg Bitwy o Monte Cassino	5	00:22:42	4:32/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.09	Dziewicza Góra	V Grand Prix Dziewiczej Gór...	10.35	00:54:34	5:16/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.20	Daszewice	V Dycha z Obkładem	10.4	00:49:15	4:44/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.12	Dziewicza Góra	V Grand Prix Dziewiczej Gór...	10.35	00:52:50	5:06/km	?/?	POL	100-999

	2018.12.15	Dziewicza Góra	V Grand Prix Dziewiczej Gór...	10.35	00:51:17	4:57/km	?/?	POL	100-999
	2018.11.17	Dziewicza Góra	V Grand Prix Dziewiczej Gór...	10.35	00:50:35	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.15	Mosina	Forest Run	22	01:51:43	5:05/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.06	Poznań	5 Nocna Recordowa Piątka	5	00:20:07	4:01/km	?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Wrocław	VI Bieg Firmowy Wrocław	5	00:21:49	4:22/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:12	4:26/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.17	Czerwonak	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	10.35	00:50:23	4:52/km	?/?	POL	100-999
	2018.02.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:21:31	4:18/km	?/?	POL	100-999
	2018.01.21	Daszewice k.Poznań	IV Dycha z Obkładem	10.4	00:47:23	4:33/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.01.20	Czerwonak	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	10.35	00:56:16	5:26/km	?/?	POL	100-999

	2017.12.16	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:21:29	4:18/km	?/?	POL	100-999
	2017.12.09	Czerwonak	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	10.35	00:53:32	5:10/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.25	Czerwonak	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	10.35	00:53:35	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.18	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:21:42	4:20/km	?/?	POL	1000+
	2017.10.28	Czerwonak	Grand Prix Dziewiczej Góry ...	10.35	00:56:49	5:29/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:21	4:28/km	?/?	POL	1000+
	2017.09.30	Poznań	zaBIEGaj o FUNdusze	5.4	00:24:34	4:33/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.16	Mosina	Forest Run	22	02:15:07	6:09/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.24	Karpacz	Ultramaraton 3 x Śnieżka = ...	17	03:31:10	12:25/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.27	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:11	4:26/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Wrocław - Stadion Ol...	Bieg Firmowy 2017	5	00:21:15	4:15/km	?/?	POL GEO.	1000+
	2017.02.18	Czerwonak	III Grand Prix Dziewiczej G...	10.3	00:53:43	5:13/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:59	4:12/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.21	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:51	4:10/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.15	Daszewice	III Dycha z Obkładem	10.4	00:47:53	4:36/km	?/?	POL	100-999
	2017.01.14	Czerwonak	III Grand Prix Dziewiczej G...	10.3	00:52:52	5:08/km	?/?	POL	100-999

	2016.12.17	Czerwonak	III Grand Prix Dziewiczej G...	10.3	00:49:59	4:51/km	?/?	POL	100-999
	2016.12.10	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:21	4:04/km	?/?	POL	1000+
	2016.11.26	Czerwonak	III Grand Prix Dziewiczej G...	10.3	00:51:16	4:59/km	?/?	POL	100-999
	2016.11.19	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:15	4:03/km	?/?	POL	1000+
	2016.10.22	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:12	4:02/km	?/?	POL	1000+
	2016.09.25	Poznań	I Bieg na rzecz Ekonomii Sp...	4	00:15:27	3:52/km	?/?	POL	10-99
	2016.09.24	Poznań	parkun Poznań # 216	5	00:25:55	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2016.09.24	Poznań	zaBIEGaj o FUNdusze	5.4	00:21:38	4:00/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.13	Lubliniec - Kokotek	XII Bieg Katorżnika	13.5	03:33:33	15:49/km	?/?	POL	100-999
	2016.07.22	Poznań	Enea Challenge Poznań Famil...	5.4	00:31:15	5:47/km	?/?	POL	10-99
	2016.03.05	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:19:30	3:54/km	?/?	POL	1000+
	2016.02.21	Poznań	Test Coopera	4	00:12:00	3:00/km	?/?	POL	10-99
	2016.01.17	Daszewice	II Dycha z Obkładem	10.5	00:49:17	4:42/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.02	Czerwonak	II Grand Prix Dziewiczej Gó...	5.15	00:25:31	4:57/km	?/?	POL	100-999

	2015.11.21	Czerwonak	II Grand Prix Dziewiczej Gó...	5.15	00:25:11	4:53/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Poznań	I Bieg po schodach Collegiu...	0.1	00:02:12	22:00/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Leszno	parkrun Leszno	5	00:21:15	4:15/km	?/?	POL	10-99
	2015.06.21	Złotoryja	VI Bieg Szlakiem Wygasłych ...	14	02:52:48	12:21/km	?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:02 00:19:59	4:00/km 4.00/km	104/888 46/285 101/598	POL	100-999
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:26:07 01:26:07	5:44/km 5.44/km	694/863 198/236 603/707	POL	1000+
	2015.02.07	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:22:02 00:21:53	4:24/km 4.23/km	149/812 50/261 142/547	POL	100-999
	2015.01.24	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:20:49 00:20:38	4:10/km 4.08/km	170/1023 66/299 164/681	POL	1000+
	2015.01.18	Daszewice	Dycha z obkładem	10.4	00:50:18 00:50:05	4:50/km 4.49/km	44/299 ?/? 42/199	POL	100-999

	2014.12.20	Poznań	Grand Prix Poznań CITY TRAI...	5	00:34:14 00:29:50	6:51/km 5.58/km	816/963 276/293 602/639	POL	1000+
	2014.11.11	Wolsztyn	II Wolsztyński Bieg Niepodl...	11	00:48:11 00:48:11	4:23/km 4.23/km	43/381 19/109 42/276	POL	100-999
	2014.07.11	Poznań	I Nocny Bieg Lotto Maniacka...	5	00:22:08 00:22:03	4:26/km 4.25/km	72/444 27/102 68/235	POL	100-999
	2014.07.05	Poznań	Parkrun	5	00:20:22 00:20:22	4:04/km 4.04/km	9/103 14/? 8/?	POL	100-999
	2014.03.30	Poznań	Wola Biegania	7.5	00:36:12 00:36:08	4:50/km 4.49/km	171/421 62/120 156/299	POL	100-999
	2014.03.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:20:03 00:19:58	4:01/km 4.00/km	103/697 28/173 95/480	POL	100-999
	2014.02.22	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:20:52 00:20:42	4:10/km 4.08/km	106/724 33/182 103/506	POL	1000+
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:06:14 01:06:14	4:25/km 4.25/km	165/793 58/240 157/662	POL	100-999
	2014.02.08	Poznań	Endu Winter Run	10.8	00:48:09 00:47:39	4:28/km 4.25/km	28/225 ?/? 27/166	POL	100-999
	2014.02.01	Zielona Góra	Śnieżne Konwalie	35	07:29:00 07:29:00	12:50/km 12.50/km	86/112	POL	100-999
	2014.01.04	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:26:59 00:25:57	5:24/km 5.11/km	472/816 144/207 400/567	POL	100-999

	2013.12.28	Poznań	XXX Jubileuszowy Bieg Sylwe...	10.8	00:52:03 00:52:03	4:49/km 4.49/km	275/918 107/297 256/731	POL	100-999
	2013.12.21	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:20:57 00:20:57	4:11/km 4.11/km	23/116 3/? 23/?	POL	100-999
	2013.11.30	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:20:49 00:20:45	4:10/km 4.09/km	109/821 31/190 106/559	POL	1000+
	2013.11.09	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:23 00:21:23	4:17/km 4.17/km	34/134 5/? 34/?	POL	100-999
	2013.11.02	Poznań	Grand Prix Poznań zBiegiemN...	5	00:21:41 00:21:36	4:20/km 4.19/km	172/778 58/183 162/524	POL	100-999
	2013.10.19	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:32 00:22:32	4:30/km 4.30/km	43/148 5/? 41/?	POL	100-999
	2013.10.12	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:07 00:21:07	4:13/km 4.13/km	18/126 1/? 17/?	POL	100-999
	2013.10.05	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:55 00:22:55	4:35/km 4.35/km	84/395 6/? 82/?	POL	100-999
	2013.09.07	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:04 00:21:04	4:13/km 4.13/km	35/170 4/? 34/?	POL	100-999
	2013.08.31	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:44 00:21:44	4:21/km 4.21/km	27/122 5/? 27/?	POL	100-999
	2013.08.24	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:21:59 00:21:59	4:24/km 4.24/km	43/136 9/? 41/?	POL	100-999
	2013.08.10	Poznań	Parkrun Poznań	5	00:22:48 00:22:48	4:34/km 4.34/km	56/113 14/? 51/86	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

07:05

07:03

07:01

06:59

06:56

06:20

05:56

05:46

00:50

00:46

00:03

23:46

23:42

23:34

23:13

22:44

| Redakcja | Reklama | Regulamin |