MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Reszkowski Sebastian	Sezonów startowych	5	2014-2018	100 km
Siemirowice	Zarejestrowanych startów	60	rekordowo: 2016 (18)	42.195 km	03:26:48 Warszawa (2017)
	Kilometrów w startach	918.08	rekordowo: 2016 (274)	21.097 km
ur. 1987-08-11	Czas na zawodach (brutto)	72:52:43	rekordowo: 22:1:14 (2016)	10 km	00:40:43 Darłowo k.Koszalina (2017)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			4		3		8				15
100-999 osób			1		7		25		12		45
10-99 osób					1				1		2
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			5		11		33		13		62
RAZEM			5		11		33		13		62
Nie wpisano wyniku							3		1		4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.08.18	Śliwice	3 Śliwicka Dyszka	10	00:49:24 00:49:24	4:56/km 4.56/km	186/? 54/? 154/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.29	Dąbki	V Nadmorski Bieg Uzdrowisko...	10	00:47:37 00:47:37	4:46/km 4.46/km	154/? 60/? 142/?	POL	100-999
	2018.06.03	Bytów	XXXVIII Półmaraton Gochów	21.1	01:40:10 01:40:10	4:45/km 4.45/km	107/325 23/40 100/267	POL	100-999
	2018.05.03	Grudziądz	VI Półmaraton Grudziądz - R...	21	01:43:33 01:43:33	4:56/km 4.56/km	181/793 79/? 170/?	POL	100-999
	2018.03.04	Charzykowy	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	10	00:46:27 00:46:27	4:39/km 4.39/km	92/269 31/? 80/?	POL	100-999
	2018.01.21	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna 10 z Bort...	10	?	---	?/?	POL	100-999

	2017.12.17	Kartuzy	Santa RUN Kartuzy	7	00:30:56 00:30:56	4:25/km 4.25/km	103/794 ?/? 95/444	POL	100-999
	2017.12.02	Jarosławiec	XVII Ogólnopolski Bieg Miko...	10	00:45:17 00:45:17	4:32/km 4.32/km	51/229 ?/? 48/159	POL	100-999
	2017.11.11	Słupsk	Słupski Bieg Niepodległości	10	00:46:12 00:46:12	4:37/km 4.37/km	142/523 34/76 130/371	POL	100-999
	2017.10.28	Tuchola	VIII Bieg św. Huberta	15	01:10:51 01:10:51	4:43/km 4.43/km	108/356 37/72 106/288	POL	100-999
	2017.10.08	Przyjaźń	V Bieg Przyjaźni	15	01:05:25 01:05:25	4:22/km 4.22/km	67/359 14/35 62/254	POL	100-999
	2017.08.27	Bąkowo k.Kolbud	V Kolbudzka 10	10	00:43:10 00:43:10	4:19/km 4.19/km	86/330 30/79 78/243	POL	100-999
	2017.07.02	Reda	IV Redzki Bieg	10	00:45:26 00:45:26	4:33/km 4.33/km	66/305 24/74 62/216	POL	100-999
	2017.06.04	Bytów	XXXVII Półmaraton Gochów	21.1	01:34:35 01:34:35	4:29/km 4.29/km	90/382 14/47 89/319	POL	100-999
	2017.05.28	Skarszewy	XX Uliczne Biegi im. Jana K...	10	00:42:48 00:42:48	4:17/km 4.17/km	29/110 11/28 26/89	POL	100-999
	2017.05.20	Darłowo k.Koszalina	III Darłowska Zadyszka	10	00:40:43 00:40:43	4:04/km 4.04/km	36/231 ?/? 33/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.01	Grudziądz	V Półmaraton Grudziądz - Ru...	21.1	01:36:23 01:36:23	4:34/km 4.34/km	96/705 36/? 91/526	POL	100-999

	2016.12.03	Jarosławiec	XVI Ogólnopolski Bieg Mikoł...	10	00:47:00 00:47:00	4:42/km 4.42/km	81/251 ?/? 75/185	POL	100-999
	2016.11.11	Słupsk	Słupski Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	42.195	03:37:45 03:37:18	5:10/km 5.09/km	254/750 18/55 239/656	POL	100-999
	2016.10.15	Przyjaźń k. Żukowa	IV Bieg Przyjaźni	15	01:08:58 01:08:58	4:36/km 4.36/km	82/284 12/15 75/200	POL	100-999
	2016.08.06	Gdańsk	23. Międzynarodowy Biegu św...	5	00:21:13 00:21:13	4:15/km 4.15/km	166/465 27/53 166/465	POL	100-999
	2016.07.30	Lipusz	IV Pętla Tuszkowska Matka	11.5	00:53:23 00:53:23	4:39/km 4.39/km	92/265 17/29 82/192	POL	100-999
	2016.07.10	Korzybie	XXIII Bieg im. Elżbiety Gar...	10	00:46:18 00:46:18	4:38/km 4.38/km	67/257	POL	100-999
	2016.07.03	Jarosławiec	26. Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:12:49 01:12:49	4:51/km 4.51/km	172/709 24/59 152/535	POL	100-999
	2016.06.24	Chojnice	LETNIE Przesilenie	10	00:45:21 00:45:21	4:32/km 4.32/km	31/132 4/15 26/92	POL	100-999
	2016.06.04	Bytów	36 Półmaraton Gochów	21.1	01:39:59 01:39:59	4:44/km 4.44/km	55/218 10/28 50/176	POL	100-999
	2016.05.29	Człuchów	XXIII Bieg Tura im. Henryka...	10	00:45:40 00:45:40	4:34/km 4.34/km	61/232 12/23 54/175	POL	100-999
	2016.05.01	Żarnowiec	Krokowska 10	10	00:46:27 00:46:09	4:39/km 4.37/km	90/443 15/46 85/318	POL	100-999
	2016.03.12	Chwaszczyno	Chwaszczyńska 10	10	00:44:44 00:44:44	4:28/km 4.28/km	100/468 21/52 95/134	POL	100-999
	2016.02.28	Charzykowy	Tropem Wilczym. Bieg Pamięc...	10	00:46:06 00:46:06	4:37/km 4.37/km	29/192 5/38 ?/?	POL	100-999
	2016.02.06	Łeba	III Karnawałowy Trail Półma...	21.1	01:42:43 01:42:43	4:52/km 4.52/km	41/145 6/? 38/?	POL	100-999

	2015.12.05	Jarosławiec	XV Ogólnopolski Bieg Mikoła...	10	00:46:15 00:46:15	4:38/km 4.38/km	67/252 59/? 59/?	POL	100-999
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	01:08:25 01:08:25	4:34/km 4.34/km	118/394 20/? 107/?	POL	100-999
	2015.08.08	Wdzydze Kiszewskie	III Półmaraton Stolema	21.1	01:57:38 01:57:38	5:35/km 5.35/km	106/284 17/? 102/?	POL	100-999
	2015.07.25	Lębork	XV Uliczny Bieg św. Jakuba ...	10	00:46:34 00:46:34	4:39/km 4.39/km	150/446 40/? 131/?	POL	100-999
	2015.06.26	Chojnice	Tur Night 2015	10	00:46:27 00:46:27	4:39/km 4.39/km	64/210 14/? 57/?	POL	100-999
	2015.05.24	Sierakowice	Sierakowicka 15	15	01:12:34 01:12:34	4:50/km 4.50/km	58/222 10/? 55/?	POL	100-999
	2015.04.26	Bytów	IV Bieg i Rajd Nordic Walki...	8.9	00:44:17 00:44:17	4:59/km 4.59/km	45/181 ?/? 44/?	POL	100-999
	2015.04.11	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:47:14 00:47:14	4:43/km 4.43/km	121/500 27/? 113/?	POL	100-999

	2014.12.06	Jarosławiec	XIV Bieg Mikołajkowy	10	00:48:26 00:48:26	4:51/km 4.51/km	83/178 ?/? 77/?	POL	100-999
	2014.11.11	Słupsk	Słupski Bieg Niepodległości	10	00:47:28 00:47:28	4:45/km 4.45/km	146/377 59/? 136/?	POL	100-999
	2014.10.25	Tuchola	V Bieg św. Huberta	15	01:14:39 01:14:39	4:59/km 4.59/km	228/438 42/? 202/?	POL	100-999
	2014.09.14	Bydgoszcz	ZaDyszka Bydgoska	10	00:49:13 00:49:13	4:55/km 4.55/km	120/352 83/? 110/?	POL	100-999
	2014.07.26	Lębork	XIV Bieg Uliczny św.Jakuba	10	00:51:52 00:51:52	5:11/km 5.11/km	226/329 61/? 199/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:33

18:21

18:20

18:04

18:02

17:57

17:44

17:43

17:18

17:07

17:06

16:46

16:44

16:33

| Redakcja | Reklama | Regulamin |