MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
PIOTROWSKI MAREK	Sezonów startowych	12	2012-2024	100 km
OLEŚNICA	Zarejestrowanych startów	134	rekordowo: 2015 (24)	42.195 km	03:01:51 Kraków (2017)
DZIADEK MAREK	Kilometrów w startach	2531.29	rekordowo: 2015 (374)	21.097 km	01:23:46 Gniezno (2018)
ur. 1975----	Czas na zawodach (brutto)	227:50:1	rekordowo: 37:58:25 (2023)	10 km	00:38:00 Namysłów (2018)
	Trofea (podium)	1 (open)	9 (kat.wiek.)	5 km	00:19:06 Długołęka (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	2		12		19		21		4		58
100-999 osób	3		1		12		27		22		65
10-99 osób	1						2		8		11
1-9 osób			1								1
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	6		14		31		50		35		136
RAZEM	6		14		31		50		35		136
Nie wpisano wyniku				1	1		1		2		5

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.28	Łódź	12 DOZ Maraton Łódź	42.195	03:42:06 03:42:06	5:16/km 5.16/km	541/1833 99/272 490/1532	POL	1000+

	2023.11.04	Świdnica	8. RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:45:18 01:45:18	4:59/km 4.59/km	385/1113 153/336 284/878	POL	1000+
	2023.10.22	Poznań	22. Poznań Maraton	42.195	03:54:18 03:53:31	5:33/km 5.32/km	1715/4100 266/561 1562/?	POL	1000+
	2023.07.13	Lądek-Zdrój	XI Dolnośląski Festiwal Bie...	130	26:51:09 26:50:38	12:24/km 12.23/km	144/146 70/70 121/122	POL	1000+
	2023.04.14	Łódź	DOZ Maraton Łódź	42.195	03:40:31 03:39:12	5:14/km 5.12/km	554/1518 122/267 506/1294	POL	1000+

	2022.10.16	Poznań	21 Poznań Maraton	42.195	03:46:12 03:49:29	5:22/km 5.26/km	949/3211 142/494 862/2676	POL	1000+

	2019.11.09	Świdnica	5 RST Półmaraton Swidnicki	21.097	01:26:43 01:26:43	4:07/km 4.07/km	64/1212 15/361 60/936	POL	1000+
	2019.09.15	Gniezno	42. Bieg Lechitów	21.097	01:27:19 01:27:19	4:08/km 4.08/km	65/2834 23/814 63/2044	POL	1000+
	2019.06.19	Cisna	V Festiwal Biegu Rzeźnika	82	12:46:13 12:46:13	9:21/km 9.21/km	60/650	POL	1000+
	2019.04.28	Kraków	18. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:02:20	4:19/km	153/5183 52/1560 146/4294	POL	1000+
	2019.04.13	Brzeg	4 Nocna Dycha w Brzegu	10	00:39:09	3:55/km	63/1315 14/269 63/885	POL	1000+

	2018.11.11	Poznań	3 Poznański Bieg Niepodległ...	10	? 00:45:19	--- 4.32/km	1869/22463 468/? 1800/?	POL	1000+
	2018.10.14	Poznań	19. PKO Poznań Maraton	42.195	03:03:16 03:03:12	4:21/km 4.21/km	109/4877 22/888 102/4067	POL	1000+
	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	21.097	01:23:46 01:23:46	3:58/km 3.58/km	31/3479 4/869 30/2494	POL	1000+
	2018.04.14	Brzeg Opolski	Nocna Dycha	10	00:44:30	4:27/km	213/1250 203/882 60/244	POL GEO.	1000+

	2017.11.19	Bełchatów	21 Bełchatowska Piętnastka	15	00:59:43	3:59/km	80/1018 17/251 74/804	POL	1000+
	2017.11.04	Świdnica	3. RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:25:26	4:03/km	43/1422 6/375 39/1189	POL	1000+
	2017.10.22	Lubin	32. Bieg Barbórkowy O Lampk...	10	00:39:03 00:39:23	3:54/km 3.56/km	101/1620 91/1170 17/214	POL	1000+
	2017.07.29	Warszawa	27 Bieg Powstania Warszawsk...	10	00:38:47 00:38:47	3:53/km 3.53/km	135/6968 15/1295 130/4800	POL	1000+
	2017.04.30	Kraków	16. PZU Cracovia Maraton	42.195	03:01:51 03:01:51	4:19/km 4.19/km	165/5614 50/1636 156/4623	POL	1000+
	2017.04.22	Brzeg	II Nocna Dycha	10	00:39:16	3:56/km	40/1025 9/210 ?/?	POL	1000+
	2017.03.25	Sobótka	10. PANAS Półmaraton Ślężań...	21.097	01:26:14 01:26:14	4:05/km 4.05/km	118/3754 17/660 111/3043	POL	1000+

	2016.11.11	Warszawa	28. Bieg Niepodległości	10	00:38:50 00:38:50	3:53/km 3.53/km	310/12031 48/2300 298/8422	POL	1000+
	2016.11.05	Świdnica	2 RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:29:35 01:29:35	4:15/km 4.15/km	86/1155 20/280 79/887	POL	1000+
	2016.09.11	Zielona Góra	V NOVITA Półmaraton Zielono...	21.097	01:31:44 01:31:44	4:21/km 4.21/km	155/1204 32/296 148/957	POL	1000+
	2016.09.10	Wrocław	26.Bieg Solidarności	5.2	00:20:07 00:20:07	3:52/km 3.52/km	37/964 6/? ?/?	POL	1000+
	2016.08.21	Wałbrzych	XVII Toyota Półmaraton Wałb...	21.097	01:31:05 01:31:05	4:19/km 4.19/km	95/1933 21/417 90/1493	POL	1000+
	2016.07.23	Warszawa	26. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:40:12 00:40:18	4:01/km 4.02/km	233/8358 46/1386 229/5608	POL	1000+
	2016.06.18	Wrocław	4. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:28:45 01:28:25	4:12/km 4.11/km	336/9357 81/1861 323/6594	POL	1000+
	2016.04.24	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:08:46 03:08:13	4:28/km 4.28/km	566/6587 171/1942 544/5622	POL	1000+
	2016.04.10	Dąbrowa Górnicza	IX Półmaraton Dąbrowski Arc...	21.097	01:29:34 01:29:26	4:15/km 4.14/km	122/1124 27/265 118/902	POL	1000+
	2016.04.09	Częstochowa	8. Bieg Częstochowski	10	00:41:01 00:41:01	4:06/km 4.06/km	115/1235 29/264 105/977	POL	1000+

	2015.11.22	Bełchatów	19 Bełchatowska Piętnastka	15	01:02:40 01:02:40	4:11/km 4.11/km	120/926 24/186 112/729	POL	1000+
	2015.11.07	Świdnica	1 RST Półmaraton Świdnicki	21.097	01:31:24 01:31:23	4:20/km 4.20/km	91/1097 18/239 86/863	POL	1000+
	2015.09.13	Zielona Góra	IV NOVITA Półmaraton Zielon...	21.097	01:32:05 01:32:34	4:22/km 4.23/km	151/1201 30/284 145/974	POL	1000+
	2015.09.06	Oława	VIII Bieg Koguta	10	00:40:15 00:40:09	4:02/km 4.01/km	58/983 8/170 57/711	POL	1000+
	2015.08.22	Sobótka	2 Bieg Niezłomnych	10	00:46:25 00:46:25	4:39/km 4.39/km	93/1061 20/198 91/?	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:09:00 03:08:42	4:29/km 4.28/km	459/7358 129/2411 443/6373	POL	1000+
	2015.04.12	Dąbrowa Górnicza	VIII Półmaraton Dąbrowski	21.097	01:31:39 01:31:39	4:21/km 4.21/km	117/911 26/214 ?/?	POL	1000+
	2015.04.11	Częstochowa	7 Bieg Częstochowski	10	00:43:03 00:43:03	4:18/km 4.18/km	119/1046 28/213 108/856	POL	1000+
	2015.03.21	Sobótka	8. Mazda Półmaraton Ślężańs...	21.097	01:32:56 01:32:56	4:24/km 4.24/km	324/3777 45/605 309/3126	POL	1000+
	2015.03.15	Wrocław	2 PZU Dziesiątka WROACTIV	10	00:39:58 00:39:58	4:00/km 4.00/km	182/1786 35/338 176/1342	POL	1000+

	2014.12.07	Toruń	XII Półmaraton Św. Mikołajó...	21.097	02:17:37 02:16:37	6:31/km 6.29/km	2866/3295 471/503 2289/2496	POL	1000+
	2014.09.28	Warszawa	36. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:13:42	4:35/km	361/?	POL	1000+
	2014.09.14	Zielona Góra	III Półmaraton Zielonogórsk...	21.097	02:03:28 02:02:58	5:51/km 5.50/km	633/1010 227/322 ?/?	POL	1000+
	2014.09.06	Wrocław	24 Bieg Solidarności	5.2	00:20:14 00:20:14	3:53/km 3.53/km	74/825 44/286 69/?	POL	1000+
	2014.08.24	Wałbrzych	XV Półmaraton Wałbrzych	21.097	01:30:42 01:30:42	4:18/km 4.18/km	79/1082 12/? 71/?	POL	1000+
	2014.08.23	Sobótka	Bieg Niezłomnych - Pamięci ...	10	00:52:39 00:52:39	5:16/km 5.16/km	315/? 111/? ?/?	POL	1000+
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:40:45	4:05/km	158/5659 67/1809 153/4228	POL	1000+
	2014.06.29	Oława	VII Bieg Koguta	10	00:40:29 00:40:24	4:03/km 4.02/km	71/1098 32/332 71/840	POL	1000+
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:27:55 01:27:40	4:10/km 4.09/km	186/6650 69/? 182/?	POL	1000+
	2014.03.16	Wrocław	Dziesiątka WROACTIV	10	00:42:05 00:42:05	4:13/km 4.13/km	227/1700 77/? ?/?	POL	1000+

	2013.12.31	Trzebnica	29 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:43:35 00:43:35	4:22/km 4.22/km	236/1476 80/427 220/?	POL	1000+
	2013.11.11	Warszawa	XXV Bieg Niepodległości	10	00:40:14 00:40:13	4:01/km 4.01/km	402/12000 96/1548 390/?	POL	1000+
	2013.10.20	Lubin	XXVIII Bieg Barbórkowy o La...	10	00:41:32 00:41:25	4:09/km 4.09/km	165/1377 105/699 ?/?	POL	1000+
	2013.09.29	Warszawa	35. PZU Maraton Warszawski	42.195	03:09:56 03:08:34	4:30/km 4.28/km	358/8056 149/3077 ?/?	POL	1000+
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	03:58:21 03:56:19	5:39/km 5.36/km	1839/? 667/? 1746/?	POL	1000+

	2012.12.31	Trzebnica	28 Uliczny Bieg Sylwestrowy	10	00:49:11	4:55/km	543/1190 200/353 511/1009	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:09

23:04

22:39

22:29

22:24

22:09

21:57

21:56

21:54

21:50

21:40

21:28

21:16

20:59

20:56

20:53

| Redakcja | Reklama | Regulamin |