Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  METRYKA ZAWODNIKAREKORDY pokaż więcej 
  Ławski Rafał  Sezonów startowych14 2006-2019 100 km 11:35:47 Blizanów (2012) 
  Swarzędz  Zarejestrowanych startów96 rekordowo: 2008 (16) 42.195 km 03:08:14 Poznań (2018) 
    Kilometrów w startach3673.55 rekordowo: 2013 (562) 21.097 km 01:25:47 Swarzędz (2016) 
  ur. 1976-11-10  Czas na zawodach (brutto)312:21:31 rekordowo: 53:47:53 (2014) 10 km 00:37:48 Krynica Zdrój (2015) 
  Trofea (podium)0 (open) 1 (kat.wiek.) 5 km  

  Sezon    Dystans    Kraje    Wielkosc    Sortuj według  

HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
10
2
14
2
11
15
1
55
100-999 osób
5
6
9
7
9
36
10-99 osób
3
1
1
5
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
18
2
20
2
21
22
11
96
20
22
21
22
11
Nie wpisano wyniku
2
1
2
5
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.10.14
Poznań19. PKO Poznań Maraton
42.195
03:08:40
03:08:14
4:28/km
4.28/km
175/4877
30/891
165/4067
POL
1000+
2018.08.03
GdyniaEnea IRONMAN 70.3 Gdynia
113
05:35:08
05:35:08
2:58/km
2.58/km
1010/1848
220/379
928/1639
POL
1000+
2018.06.01
KomańczaXV Bieg RzeĽnika 2018
80
15:43:45
15:43:45
11:48/km
11.48/km
352/679
?/?
259/455
POL
GEO.
1000+
2017.10.15
Poznań18. PKO Poznań Maraton
42.195
03:38:56
03:37:56
5:11/km
5.10/km
1184/6355
256/1180
1116/5246
POL
1000+
2017.08.05
GdyniaIRONMAN 70.3 Gdynia 2017
113
05:22:52
05:22:52
2:51/km
2.51/km
784/1900
183/411
736/1700
POL
1000+
2017.05.14
Swarzędz6. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:39:30
00:39:22
3:57/km
3.56/km
93/2473
12/371
87/1825
POL
1000+
2017.03.26
Poznań10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:08:47
01:57:16
6:06/km
5.34/km
5887/10391
967/1471
5083/7654
POL
1000+
2016.10.09
Poznań17. PKO Poznań Maraton
42.195
03:09:04
03:08:39
4:29/km
4.28/km
293/5888
56/1067
282/4935
POL
1000+
2016.09.10
Krynica Zdrój7 PKO Festiwal Biegów - Życ...
10
00:38:50
00:38:41
3:53/km
3.52/km
72/1487
13/267
66/900
POL
1000+
2016.08.07
GdyniaHerbalife IRONMAN 70.3 Gdyn...
113
05:41:06
05:41:06
3:01/km
3.01/km
1037/1920
213/381
?/?
POL
1000+
2016.07.23
PoznańTriathlon Enea Challenge Po...
51.5
02:32:33
02:32:33
2:58/km
2.58/km
363/1075
73/224
340/903
POL
1000+
2016.04.24
WarszawaORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:09:30
03:08:57
4:29/km
4.29/km
597/6591
178/1944
575/5626
POL
1000+
2016.04.17
Poznań9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:54:30
01:45:59
5:26/km
5.01/km
3423/11347
572/1374
3188/8295
POL
1000+
2015.09.11
Krynica ZdrójPZU Festiwal Biegowy
10
00:37:55
00:37:48
3:48/km
3.47/km
80/1501
22/301
70/937
POL
1000+
2015.08.08
GdyniaHerbalife IRONMAN 70.3 GDYN...
113
05:34:02
05:34:02
2:57/km
2.57/km
897/1815
268/479
863/1863
POL
1000+
2015.07.26
PoznańChallenge Poznań Triathlon
52
02:51:40
02:51:40
3:18/km
3.18/km
546/1332
263/540
513/1148
POL
1000+
2015.05.30
SierakówJBL Triathlon Sieraków
56.6
02:44:05
02:44:05
2:54/km
2.54/km
472/1202
107/274
457/?
POL
1000+
2015.05.10
Swarzedz4. Bieg 10 km Szpot Swarzęd...
10
00:39:37
00:39:30
3:58/km
3.57/km
198/3711
33/578
190/2709
POL
1000+
2015.05.09
WarszawaXI Sztafeta Maratońska Ekid...
10
00:41:25
00:41:25
4:09/km
4.09/km
188/1540
POL
1000+
2014.10.12
Poznań15.Poznań Maraton
42.195
03:22:17
03:21:41
4:48/km
4.47/km
554/6325
230/2215
528/5424
POL
1000+
2014.08.25
ChamonixUltra-Trail Du Mont Blanc T...
119
30:05:53
30:05:53
15:11/km
15.11/km
727/1076
318/429
655/962
FRA
1000+
2014.07.27
Poznań POZnan* Triathlon
113
06:11:22
3:17/km
696/964
167/231
658/905
POL
1000+
2014.05.11
Swarzędz3 Bieg Szpot
10
00:42:04
00:41:39
4:12/km
4.10/km
217/2947
73/890
210/2197
POL
1000+
2014.04.13
WarszawaORLEN Warsaw Marathon
42.195
03:28:16
03:27:35
4:56/km
4.55/km
925/5812
373/2067
889/5179
POL
1000+
2013.10.13
Poznań14. Poznań Maraton
42.195
03:18:56
03:18:33
4:43/km
4.42/km
490/5678
194/1986
475/4994
POL
1000+
2013.10.06
RakoniewiceIII Dycha Drzymały
10
00:40:09
00:39:52
4:01/km
3.59/km
155/1255
59/419
151/974
POL
1000+
2013.09.06
Krynica-ZdrójFestiwal Biegowy Forum Ekon...
100
14:55:45
14:55:45
8:57/km
8.57/km
210/346
93/135
192/319
POL
1000+
2013.07.28
ZurichIronman Zurich Switzerland
226
13:31:07
13:31:07
3:35/km
3.35/km
1406/2534
276/337
?/?
CHE
1000+
2013.05.12
SwarzędzII 10-tka Chevrolet Szpot
10
00:40:39
00:40:32
4:04/km
4.03/km
143/1645
55/486
133/1235
POL
1000+
2013.04.28
Wrze¶niaXXX Bieg Kosynierów
10
00:40:39
00:40:18
4:04/km
4.02/km
87/554
32/179
79/433
POL
1000+
2013.04.13
GnieznoXI Bieg Europejski
10
00:40:40
00:40:33
4:04/km
4.03/km
115/885
26/259
103/710
POL
1000+
2013.04.07
Poznań6 Poznań Półmaraton
21.097
01:29:02
01:28:51
4:13/km
4.13/km
240/5743
93/1835
234/4614
POL
1000+
2013.03.16
Poznań9 Maniacka Dziesi±tka
10
00:40:40
00:40:34
4:04/km
4.03/km
253/2270
96/777
?/?
POL
1000+
2012.09.30
Berlin39. BMW Berlin Marathon
42.195
03:10:16
03:09:02
4:31/km
4.29/km
2222/26452
495/3981
?/?
GER
1000+
2012.09.09
Piła22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:27:25
01:27:19
4:09/km
4.08/km
161/1931
57/699
153/1672
POL
1000+
2012.05.13
PragaVolkswagen Prague Marathon
42.195
03:16:09
03:14:56
4:39/km
4.37/km
541/5624
312/2380
515/4716
CZE
1000+
2012.04.01
Poznań5 Poznań Półmaraton
21.097
01:29:33
01:29:22
4:15/km
4.14/km
262/4350
85/1350
252/3664
POL
1000+
2012.03.17
Poznań8 Maniacka Dziesi±tka
10
00:41:18
00:41:13
4:08/km
4.07/km
242/1938
81/665
231/1592
POL
1000+
2011.10.16
Poznań12 Poznań Maraton im. Macie...
42.195
03:25:34
03:25:03
4:52/km
4.52/km
596/4631
237/1575
570/4160
POL
1000+
2011.04.03
Poznań4 Poznań Półmaraton
21
01:41:57
01:41:38
4:51/km
4.50/km
696/3500
230/1076
676/2964
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa6. Półmaraton Warszawski
21
01:42:12
01:36:44
4:52/km
4.36/km
1058/4700
142/856
1015/4014
POL
1000+
2010.10.10
Poznań11 Poznań Maraton
42.195
03:50:40
03:49:38
5:28/km
5.27/km
1195/3871
410/1294
1151/3498
POL
1000+
2010.03.28
Poznań3 Poznań Półmaraton
21
01:56:33
01:55:10
5:33/km
5.29/km
1495/2467
501/789
1413/2169
POL
1000+
2010.03.13
PoznańVI Bieg Maniacka Dziesi±tka
10
00:45:02
00:44:35
4:30/km
4.28/km
419/1225
145/406
396/1079
POL
1000+
2009.10.11
Poznań10 Poznań Maraton
21
01:15:23
3:35/km
252/343
40/54
?/?
POL
1000+
2009.03.14
PoznańV Maniacka Dziesi±tka
10
00:43:12
00:42:56
4:19/km
4.18/km
309/1244
295/1101
?/?
POL
1000+
2008.10.12
Poznań9 Poznań Maraton
21
01:19:16
3:46/km
293/322
221/233
?/?
POL
1000+
2008.09.28
WarszawaXXX Maraton Warszawski
42.195
03:21:58
4:47/km
314/2640
128/919
?/?
POL
1000+
2008.09.21
PoznańInterrun Poznań
5.7
00:21:26
3:46/km
35/1244
POL
1000+
2008.09.14
WrocławXXVI Wrocław Maraton
42.195
03:23:02
4:49/km
131/1042
25/156
?/?
POL
1000+
2008.05.18
ŁódĽ5 mBank ŁódĽ Maraton
42.195
03:38:04
5:10/km
135/436
27/76
?/?
POL
1000+
2008.05.04
KrakówVII Cracovia Maraton
42.195
03:28:47
4:57/km
329/1353
105/382
?/?
POL
1000+
2007.10.14
Poznań8 Poznań Maraton
42.195
03:39:33
5:12/km
763/2327
218/637
?/?
POL
1000+
2007.10.07
WarszawaRun Warsaw
10
00:42:49
4:17/km
?/?
POL
1000+
2007.09.09
Piła17 Międzynarodowy Półmarato...
21
01:38:37
4:42/km
464/1092
150/315
?/?
POL
1000+


TEMPO NETTO



 Ostatnio zalogowani
maste
23:14
lordedward
22:56
aktywny_maciejB
22:45
alex
22:30
Patriszja11
22:23
Januszz
22:08
kirc
21:54
heniek001
21:48
BOP55
21:39
Falko
21:33
eldorox
21:25
Ziuju
21:13
miszcz przez szcz
20:55
s0uthHipHop
20:54
kornik
20:49
Admin
20:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |