MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Daniel Tatrocki	Sezonów startowych	10	2013-2023	100 km
Gdynia	Zarejestrowanych startów	186	rekordowo: 2014 (40)	42.195 km
Run FoRestRun	Kilometrów w startach	2136.26	rekordowo: 2014 (435)	21.097 km
ur. 1977-11-07	Czas na zawodach (brutto)	148:53:55	rekordowo: 26:28:33 (2015)	10 km
	Trofea (podium)	14 (open)	73 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			9	1	9		2		25		46
100-999 osób			1		8		2		120		131
10-99 osób									8		8
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM			10	1	17		4		154		186
RAZEM			11		17		4		154		186
Nie wpisano wyniku					1		3				4

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2020.03.07	Chwaszczyno	V Chwaszczyńska 10	9.51	00:36:16 00:36:15	3:49/km 3.49/km	17/407 3/95 16/302	POL	100-999
	2020.02.15	Gdynia	parkrun Gdynia #425	4.96	00:18:04 00:18:04	3:39/km 3.39/km	2/131 1/22 2/96	POL	100-999
	2020.02.08	Gdynia	parkrun Gdynia #424	4.96	00:18:10 00:18:10	3:40/km 3.40/km	3/135 1/21 3/91	POL	100-999
	2020.02.01	Sopot	Bieg Karnawałowy	7.9	00:31:44 00:31:43	4:01/km 4.01/km	7/218 1/147 7/141	POL	100-999

	2019.12.28	Gdynia	Parkrun Gdynia #417	5.01	00:18:34 00:18:34	3:42/km 3.42/km	3/111 2/12 3/80	POL	100-999
	2019.12.26	Gdynia	Parkrun Gdynia #416	4.99	00:17:55 00:17:55	3:35/km 3.35/km	2/103 1/13 1/68	POL	100-999
	2019.12.21	Gdynia	Parkrun Gdynia #415	4.99	00:18:02 00:18:01	3:37/km 3.37/km	1/122 1/18 1/85	POL	100-999
	2019.12.14	Gdańsk	Bieg Mikołajkowy	8.26	00:32:24 00:32:24	3:55/km 3.55/km	10/313 1/56 10/178	POL	100-999
	2019.11.23	Rumia	XXXV Bieg Pokoju	5.3	00:20:57 00:20:57	3:57/km 3.57/km	6/211 1/37 6/126	POL	100-999
	2019.11.16	Gdynia	Parkrun Gdynia #410	5.01	00:18:09 00:18:09	3:37/km 3.37/km	1/116 1/18 1/82	POL	100-999
	2019.11.09	Gdynia	Parkrun Gdynia #409	5.01	00:17:52 00:17:52	3:34/km 3.34/km	2/126 1/15 2/78	POL	100-999
	2019.11.02	Gdynia	Parkrun Gdynia #408	5.01	00:17:59 00:17:59	3:35/km 3.35/km	4/141 1/18 4/98	POL	100-999
	2019.10.26	Malbork	Bieg oraz Marsz Nordic Walk...	5.01	00:18:05 00:18:05	3:37/km 3.37/km	3/204 1/38 3/124	POL	100-999
	2019.10.19	Gdynia	Parkrun Gdynia #406	4.96	00:17:47 00:17:47	3:35/km 3.35/km	1/119 1/17 1/83	POL	100-999
	2019.10.12	Przyjaźń	VII Bieg Przyjaźni	10.28	00:39:28 00:39:28	3:50/km 3.50/km	13/293 1/38 13/198	POL	100-999
	2019.06.15	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.47	00:24:13 00:24:12	4:26/km 4.25/km	8/136 3/31 8/73	POL	100-999
	2019.06.01	Gniewino	XXXII Bieg Stolemów	9.77	00:38:39 00:38:39	3:57/km 3.57/km	24/321 5/80 24/228	POL	100-999
	2019.05.25	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.3	00:23:45 00:23:43	4:29/km 4.28/km	8/147 4/39 8/82	POL	100-999
	2019.04.27	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.3	00:24:03 00:24:01	4:32/km 4.32/km	6/154 4/42 6/85	POL	100-999
	2019.03.31	Kolbudy	Radunka Run	9.25	00:38:26 00:38:24	4:09/km 4.09/km	14/140 3/28 14/92	POL	100-999
	2019.03.23	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.43	00:24:10 00:24:05	4:27/km 4.26/km	9/187 3/50 9/109	POL	100-999
	2019.01.06	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	4.76	00:21:13 00:21:08	4:27/km 4.26/km	41/386 6/78 38/224	POL	100-999

	2018.12.16	Kartuzy	Santa RUN Kartuzy	6.78	00:26:45 00:26:45	3:57/km 3.57/km	19/784 ?/? 15/411	POL	100-999
	2018.11.11	Kosakowo	Bieg Niepodległości	10.03	00:39:33 00:39:32	3:57/km 3.56/km	9/167 9/167 8/114	POL	100-999
	2018.11.04	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	4.68	00:19:55 00:19:52	4:15/km 4.15/km	29/427 5/80 28/226	POL	100-999
	2018.10.13	Sopot	Sopocka Jesień	9.61	00:40:01 00:39:59	4:10/km 4.10/km	15/299 3/55 15/206	POL	100-999
	2018.06.16	Sopot	Sopockie Lato	4.57	00:18:51 00:18:51	4:07/km 4.07/km	12/174 4/37 12/111	POL	100-999
	2018.05.26	Luzino	Luzińska Dziesiątka	9.84	00:39:25 00:39:25	4:00/km 4.00/km	7/159 1/30 7/120	POL	100-999
	2018.04.08	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	4.85	00:18:06 00:18:05	3:44/km 3.44/km	17/448 4/59 17/267	POL	100-999
	2018.02.25	Sopot	Sopocka Zima	8.2	00:33:30 00:33:30	4:05/km 4.05/km	15/108 2/33 15/108	POL	100-999

	2017.10.29	Toruń	35. Toruń Maraton	42.27	02:58:41 02:58:37	4:14/km 4.14/km	30/538 8/119 29/482	POL	100-999
	2017.10.14	Sopot	Sopocka Jesień	9.36	00:36:58 00:36:56	3:57/km 3.57/km	11/261 1/54 11/187	POL	100-999
	2017.09.30	Słupsk	1. Słupski Półmaraton	21.06	01:22:52 01:22:52	3:56/km 3.56/km	8/371 3/84 8/279	POL	100-999
	2017.07.09	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	20.63	01:32:17 01:32:15	4:28/km 4.28/km	8/355 1/? 8/238	POL	100-999
	2017.06.10	Sopot	Bieg Sopockie Lato na Pętli...	5.15	00:18:42 00:18:42	3:38/km 3.38/km	5/141 1/21 5/99	POL	100-999
	2017.06.03	Gdańsk	IV Bieg do Źródeł	9.93	00:37:40 00:37:39	3:48/km 3.47/km	24/552 4/102 22/361	POL	100-999
	2017.05.27	Luzino	VI Kaszubska Piętnastka	14.79	01:01:17 01:01:14	4:09/km 4.08/km	14/221 2/56 12/174	POL	100-999
	2017.05.21	Sierakowice	Sierakowicka 15	15.28	01:02:50 01:02:49	4:07/km 4.07/km	22/339 3/82 22/255	POL	100-999
	2017.05.13	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.29	00:22:48 00:22:48	4:19/km 4.19/km	5/223 1/56 5/133	POL	100-999
	2017.04.22	Gdynia	Leśny Bieg i Marsz	22.39	01:40:49 01:40:49	4:30/km 4.30/km	11/199 2/47 11/145	POL	100-999
	2017.04.01	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.27	00:22:46 00:22:45	4:19/km 4.19/km	5/259 1/68 5/151	POL	100-999
	2017.03.26	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	4.84	00:19:26 00:19:24	4:01/km 4.00/km	14/304 6/84 13/183	POL	100-999
	2017.03.11	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5.06	00:17:57 00:17:56	3:33/km 3.33/km	18/423 3/63 17/263	POL	100-999
	2017.03.04	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.46	00:22:59 00:22:59	4:13/km 4.13/km	6/250 1/66 6/150	POL	100-999
	2017.02.19	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5.08	00:21:22 00:21:21	4:12/km 4.12/km	27/335 10/93 24/202	POL	100-999
	2017.02.04	Sopot	34 Edycja Biegów Przełajow...	8.2	00:33:38 00:33:36	4:06/km 4.06/km	12/108 2/30 12/108	POL	100-999

	2016.12.11	Gdańsk	II Grand Prix Trójmiasta - ...	8.01	00:32:43 00:32:43	4:05/km 4.05/km	6/233 4/68 6/143	POL	100-999
	2016.11.27	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	4.99	00:20:25 00:20:23	4:05/km 4.05/km	26/422 9/114 22/246	POL	100-999
	2016.11.20	Sopot	Grand Prix Trójmiasta - eta...	8.79	00:35:29 00:35:29	4:02/km 4.02/km	10/272 5/70 10/173	POL	100-999
	2016.10.23	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	4.91	00:19:55 00:19:54	4:03/km 4.03/km	18/356 5/161 16/212	POL	100-999
	2016.10.22	Gdynia	II Grand Prix Trójmiasta - ...	7.71	00:32:25 00:32:25	4:12/km 4.12/km	5/232 4/66 5/141	POL	100-999
	2016.10.15	Przyjaźń k. Żukowa	IV Bieg Przyjaźni	14.92	00:58:12 00:58:12	3:54/km 3.54/km	14/280 2/37 14/196	POL	100-999
	2016.09.24	Kiełpino	1. Bieg Arasmusa	5.1	00:18:12 00:18:12	3:34/km 3.34/km	23/375 5/102 20/237	POL	100-999
	2016.07.09	Płotowo	III Bieg i Marsz Nordic Wal...	5.99	00:23:33 00:23:33	3:56/km 3.56/km	13/156 5/28 13/100	POL	100-999
	2016.06.25	Gdynia	Grand Prix Gdyni w biegach ...	5.53	00:22:51 00:22:49	4:08/km 4.08/km	7/182 1/46 112/7	POL	100-999
	2016.06.11	Sopot	Bieg na Pętli Reja Pod górę	5.19	00:18:42 00:18:42	3:36/km 3.36/km	8/125 2/24 8/83	POL	100-999
	2016.06.04	Skorzewo k.Kościerzy...	VIII Biegi Uliczne Pamięci ...	4.97	00:18:25 00:18:25	3:42/km 3.42/km	18/163 5/34 16/103	POL GEO.	100-999
	2016.05.22	Sierakowice	II Sierakowicka 15	15.28	01:03:11 01:03:11	4:08/km 4.08/km	12/301 3/82 12/233	POL	100-999
	2016.04.30	Gdynia	Grand Prix Gdyni w biegach ...	5.32	00:22:20 00:22:18	4:12/km 4.12/km	8/225 2/68 8/144	POL	100-999
	2016.04.02	Gdynia	Grand Prix Gdyni w biegach ...	5.48	00:22:35 00:22:35	4:07/km 4.07/km	5/229 1/65 5/139	POL	100-999
	2016.03.12	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:18:00 00:17:59	3:36/km 3.36/km	14/522 1/100 12/327	POL	100-999

	2015.10.24	Straszyn	IV Wojewódzki Bieg Doliną R...	5.16	00:18:30 00:18:30	3:35/km 3.35/km	10/155 3/31 10/104	POL	100-999
	2015.10.17	Przyjaźń	Bieg Przyjaźni	14.81	00:56:38 00:56:38	3:49/km 3.49/km	14/279 1/55 14/215	POL	100-999
	2015.10.10	Kościerzyna	XXI Kościerskie Biegi Ulicz...	5.13	00:17:33 00:17:31	3:25/km 3.25/km	14/157 2/26 13/115	POL	100-999
	2015.10.03	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.57	00:22:15 00:22:15	4:00/km 4.00/km	2/113 1/29 2/65	POL	100-999
	2015.08.29	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.5	00:22:29 00:22:29	4:05/km 4.05/km	4/120 1/20 4/65	POL	100-999
	2015.08.08	Wdzydze Kiszewskie	III Półmaraton Stolema	20.85	01:34:01 01:33:54	4:31/km 4.30/km	17/284 6/97 6/235	POL	100-999
	2015.07.25	Lipusz	Pętla Tuszkowska Matka	11.3	00:44:10 00:44:10	3:55/km 3.55/km	12/191 2/53 12/139	POL	100-999
	2015.07.11	Skórcz	VIII Bieg Turystyczny Czter...	15.01	00:58:10 00:58:10	3:53/km 3.53/km	25/402 7/105 24/315	POL	100-999
	2015.07.04	Płotowo	II Bieg o Puchar Komendanta...	6.16	00:23:55 00:23:55	3:53/km 3.53/km	8/86 2/23 8/60	POL	100-999
	2015.06.27	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.55	00:22:50 00:22:49	4:07/km 4.07/km	5/152 2/34 5/91	POL	100-999
	2015.05.30	Skorzewo k.Kościerzy...	VII Biegi Uliczne Pamięci J...	5.04	00:17:47 00:17:47	3:32/km 3.32/km	8/115 2/23 7/79	POL GEO.	100-999
	2015.05.16	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.44	00:22:58 00:22:58	4:13/km 4.13/km	8/174 1/31 8/99	POL	100-999
	2015.04.11	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.45	00:23:38 00:23:38	4:20/km 4.20/km	6/169 2/33 6/100	POL	100-999
	2015.03.22	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5.12	00:20:06 00:20:03	3:56/km 3.55/km	16/318 6/99 16/208	POL	100-999
	2015.03.14	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5.09	00:18:43 00:18:42	3:41/km 3.40/km	14/478 3/126 13/310	POL	100-999
	2015.03.01	Garczyn	IV Bieg Morsa	6	00:22:56 00:22:50	3:49/km 3.48/km	11/284 2/61 11/207	POL	100-999
	2015.02.22	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5.22	00:21:10 00:21:06	4:03/km 4.03/km	25/339 10/100 24/221	POL	100-999
	2015.01.24	Sopot	Zimowy Biegu po plaży	8.09	00:37:46 00:37:45	4:40/km 4.40/km	26/186 8/79 26/186	POL	100-999
	2015.01.18	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5.01	00:21:17 00:21:13	4:15/km 4.14/km	44/441 17/133 42/300	POL	100-999

	2014.11.23	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5.03	00:20:29 00:20:27	4:04/km 4.04/km	31/419 12/145 30/296	POL	100-999
	2014.10.19	Gdynia	Karwiny Biegają	7.39	00:32:19 00:32:19	4:22/km 4.22/km	13/132 3/42 13/97	POL	100-999
	2014.10.18	Żukowo	Żukowska 15-tka	14.47	00:56:24 00:56:21	3:54/km 3.54/km	16/259 1/60 16/208	POL	100-999
	2014.10.11	Kościerzyna	XX Kościerskie Biegi Uliczn...	5.14	00:18:13 00:18:13	3:33/km 3.33/km	14/166 2/24 13/105	POL	100-999
	2014.10.05	Grudziądz	Vitasport - Dziesiątka Grud...	10.14	00:39:35 00:39:29	3:54/km 3.54/km	25/274 9/75 23/221	POL	100-999
	2014.09.21	Gdynia	Oksywie Biega	5.59	00:25:31 00:25:29	4:34/km 4.34/km	8/133 2/38 8/92	POL	100-999
	2014.09.20	Złota Góra	Bieg o Złotą Górę	9.2	00:35:26 00:35:20	3:51/km 3.50/km	11/177 1/61 11/137	POL	100-999
	2014.08.30	Kolbudy	Kolbudzka 10-tka	9.7	00:39:10 00:39:07	4:02/km 4.02/km	15/192 5/104 4/147	POL	100-999
	2014.08.09	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzki Półmaraton Stolema	21.097	01:30:49 01:30:54	4:18/km 4.19/km	11/255 1/131 11/191	POL	100-999
	2014.08.02	Gdańsk	Bieg św. Dominika	5.09	00:18:46 00:18:46	3:41/km 3.41/km	64/646 4/104 64/646	POL	100-999
	2014.07.26	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.29	00:23:52 00:23:52	4:31/km 4.31/km	5/85 1/20 5/52	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	14.74	01:00:48 01:00:38	4:07/km 4.07/km	39/455 10/116 37/363	POL	100-999
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	15.35	01:13:11 01:12:56	4:46/km 4.45/km	119/724 45/186 108/586	POL	100-999
	2014.06.29	Czymanowo	II Półmaraton Żarnowiecki	20.97	01:26:55 01:26:54	4:09/km 4.09/km	30/344 13/108 26/275	POL	100-999
	2014.06.15	Gdynia	Orłowo Biega	4.69	00:20:08 00:20:05	4:18/km 4.17/km	13/158 3/50 13/113	POL	100-999
	2014.06.14	Gdańsk	Bieg do źródeł	10.1	00:39:31 00:39:31	3:55/km 3.55/km	18/304 3/83 18/224	POL	100-999
	2014.06.07	Bytów	XXXIV Półmaraton Gochów	21.097	01:29:48 01:29:48	4:15/km 4.15/km	23/286 10/92 22/245	POL	100-999
	2014.05.31	Luzino	III Kaszubska Piętnastka	15	00:59:55 00:59:53	4:00/km 4.00/km	17/350 7/94 16/273	POL	100-999
	2014.05.24	Gdańsk	Bieg dookoła ZOO	9.86	00:41:29 00:41:16	4:12/km 4.11/km	8/361 6/111 8/247	POL	100-999
	2014.05.18	Szymbark k.Kościerzy...	Bieg Górski na Wieżycę	10.08	00:42:35 00:42:35	4:13/km 4.13/km	22/219 10/113 21/176	POL GEO.	100-999
	2014.05.17	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.38	00:23:23 00:23:22	4:21/km 4.21/km	5/113 1/33 4/69	POL	100-999
	2014.05.11	Gdańsk	Bieg Prześcignę raka II	11.45	00:45:08 00:45:07	3:57/km 3.56/km	7/141 2/37 7/92	POL	100-999
	2014.05.03	Czarna Dąbrówka	Bieg Orłów	9.96	00:38:58 00:38:58	3:55/km 3.55/km	44/289 29/215 41/128	POL	100-999
	2014.04.27	Bytów	III Bieg i Rajd na Mount Ev...	8.67	00:38:56 00:38:56	4:29/km 4.29/km	18/216 11/83 18/147	POL	100-999
	2014.04.26	Gdynia	Gdynia Trail Running	10.68	00:51:26 00:51:05	4:49/km 4.47/km	39/329 18/131 38/251	POL	100-999
	2014.04.13	Linia	IX Bieg Kaszubski	9.06	00:37:35 00:37:34	4:09/km 4.09/km	26/135 13/54 23/11	POL	100-999
	2014.04.12	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5.45	00:24:27 00:24:27	4:29/km 4.29/km	8/104 3/27 8/62	POL	100-999
	2014.04.05	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:41:42 00:41:36	4:10/km 4.10/km	48/462 27/225 45/368	POL	100-999
	2014.03.30	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:23:20 00:23:20	4:40/km 4.40/km	23/180 6/52 19/114	POL	100-999
	2014.03.09	Malbork	II Bieg z Okazji Dnia Kobie...	4.91	00:19:07 00:19:02	3:54/km 3.53/km	37/288 8/37 34/197	POL	100-999

	2013.12.15	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:21:39 00:21:37	4:20/km 4.19/km	33/226 10/63 32/153	POL	100-999
	2013.11.24	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5.09	00:23:53 00:23:53	4:42/km 4.42/km	39/280 11/79 35/192	POL	100-999
	2013.10.27	Tczew	Nadwiślański Bieg Szlakiem ...	21.097	01:30:12 01:30:07	4:17/km 4.16/km	38/324 13/132 34/282	POL	100-999
	2013.10.26	Kolbudy	Kolbudzka 10	10.28	00:43:22 00:43:21	4:13/km 4.13/km	27/158 8/56 25/124	POL	100-999
	2013.10.20	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:21:15 00:21:12	4:15/km 4.14/km	27/161 6/40 26/118	POL	100-999
	2013.10.19	Przyjaźń	Żukowska 15	14.41	01:00:54 01:00:52	4:14/km 4.13/km	22/140 6/64 20/113	POL	100-999
	2013.10.13	Gdynia	Karwiny biegają	7.8	00:34:45 00:34:43	4:27/km 4.27/km	20/181 6/57 17/131	POL	100-999
	2013.10.12	Kościerzyna	XIX Kościerskie Biegi Ulicz...	5	00:18:46 00:18:46	3:45/km 3.45/km	16/99 3/14 13/71	POL	100-999
	2013.10.06	Gdańsk	Bieg po Twierdzy	5.24	00:23:34 00:23:31	4:30/km 4.29/km	23/194 6/71 21/149	POL	100-999
	2013.10.05	Starogard Gdański	22 Bieg Kociewski	10	00:39:42 00:39:41	3:58/km 3.58/km	60/386 10/101 54/324	POL	100-999
	2013.09.07	Ustka	XVIII Półmaraton Słowiński	21.5	01:36:34 01:36:34	4:29/km 4.29/km	36/154 ?/? 32/124	POL	100-999
	2013.08.10	Wdzydze Kiszewskie	Wdzydzka 15	15	01:04:19 01:04:15	4:17/km 4.17/km	48/225 20/104 43/177	POL	100-999
	2013.08.03	Gdańsk	20. Bieg Św. Dominika	5	00:19:41 00:19:33	3:56/km 3.55/km	97/716 13/88 87/504	POL	100-999
	2013.07.27	Puck	V Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:38:48 01:38:44	4:41/km 4.41/km	92/626 18/127 86/543	POL	100-999
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:04:48 01:04:48	4:19/km 4.19/km	60/355 14/73 57/285	POL	100-999
	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:12:40 01:12:30	4:51/km 4.50/km	187/717 82/219 176/596	POL	100-999
	2013.06.30	Czymanowo/Gniewino	Półmaraton wokół Jeziora Ża...	21.097	01:33:52 01:33:52	4:27/km 4.27/km	49/181 10/44 41/141	POL	100-999
	2013.06.15	Szemud	Kaszubski Bieg Lesoków	10.2	00:43:57 00:43:57	4:19/km 4.19/km	32/135 12/64 28/102	POL	100-999
	2013.06.01	Bytów	33 Półmaraton Gochów	21.097	01:38:56 01:38:47	4:41/km 4.41/km	63/350 22/109 59/307	POL	100-999
	2013.05.25	Luzino - Kaszuby (Ka...	II Kaszubska Piętnastka	15	01:08:20 01:08:14	4:33/km 4.33/km	72/298 32/81 67/239	POL	100-999
	2013.05.19	Szymbark k.Kartuz	Bieg górski na Wieżycę	9.8	00:43:41 00:43:41	4:27/km 4.27/km	34/200 13/90 33/155	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:31

15:02

14:42

14:26

13:46

13:45

13:38

13:37

13:23

13:09

13:08

13:04

13:01

12:35

12:23

| Redakcja | Reklama | Regulamin |