MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Goździewicz Paweł	Sezonów startowych	6	2012-2017	100 km
Gdynia	Zarejestrowanych startów	249	rekordowo: 2015 (85)	42.195 km	03:22:55 Warszawa (2015)
biegamyrazem.pl	Kilometrów w startach	3914.55	rekordowo: 2015 (1327)	21.097 km	01:28:38 Warszawa (2015)
ur. 1977-03-03	Czas na zawodach (brutto)	217:47:32	rekordowo: 63:41:52 (2013)	10 km	00:39:35 Gdynia (2015)
	Trofea (podium)	1 (open)	23 (kat.wiek.)	5 km	00:19:27 Gdynia (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	3		2		2		20		4		31
100-999 osób	19				5		4		101		129
10-99 osób	1								84		85
1-9 osób
nieznana frekwencja	4										4
RAZEM	27		2		7		24		189		249
RAZEM	27		2		7		24		189		249
Nie wpisano wyniku	19		4		15		5		14		57

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2015.12.06	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:55 00:21:53	4:23/km 4.23/km	52/305	POL	100-999
	2015.12.05	Gdynia	Parkrun Gdynia #204	5	00:21:26 00:21:26	4:17/km 4.17/km	31/175	POL	100-999
	2015.11.28	Gdynia	Parkrun Gdynia #203	5	00:20:54 00:20:54	4:11/km 4.11/km	18/155	POL	100-999
	2015.11.21	Gdynia	Parkrun Gdynia #202	5	00:21:58 00:21:58	4:24/km 4.24/km	37/141	POL	100-999
	2015.11.14	Gdynia	Parkrun Gdynia #201	5	00:20:52 00:20:52	4:10/km 4.10/km	21/?	POL	100-999
	2015.11.08	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:54 00:21:51	4:23/km 4.22/km	49/364	POL	100-999
	2015.11.07	Gdynia	Parkrun Gdynia #200	5	00:21:22 00:21:22	4:16/km 4.16/km	52/190 ?/? 51/?	POL	100-999
	2015.11.07	Tczew	XXV Uliczny Bieg Sambora	10	00:40:58 00:40:58	4:06/km 4.06/km	48/397 14/? 45/?	POL	100-999
	2015.10.31	Gdynia	Parkrun Gdynia #199	5	00:20:10 00:20:10	4:02/km 4.02/km	31/184	POL	100-999
	2015.10.17	Gdańsk	OMIDA IV Bieg Oliwski	5	00:23:19 00:23:19	4:40/km 4.40/km	8/83 7/? ?/?	POL	100-999
	2015.10.17	Gdynia	Parkrun Gdynia #197	5	00:20:49 00:20:49	4:10/km 4.10/km	18/116	POL	100-999
	2015.10.11	Reda	Garmin MTB Series 2015	48	02:47:19 02:47:19	3:29/km 3.29/km	97/145 36/? ?/?	POL	100-999
	2015.10.10	Kościerzyna	XXI Kościerskie Biegi Ulicz...	5	00:20:09 00:20:09	4:02/km 4.02/km	60/157 14/? 53/?	POL	100-999
	2015.10.10	Gdynia	Parkrun Gdynia #196	5	00:20:55 00:20:55	4:11/km 4.11/km	25/135	POL	100-999
	2015.10.04	Rumia	Garmin MTB Series 2015	50	03:16:25 03:16:25	3:56/km 3.56/km	90/147 36/? 88/?	POL	100-999
	2015.10.03	Gdynia	Parkrun Gdynia #195	5	00:23:08 00:23:08	4:38/km 4.38/km	42/117	POL	100-999
	2015.10.03	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10	00:51:22 00:51:22	5:08/km 5.08/km	15/128 ?/? 14/?	POL	100-999
	2015.09.27	Gdańsk	Garmin MTB Series 2015	50	02:15:42 02:15:42	2:43/km 2.43/km	103/239 45/78 101/193	POL	100-999
	2015.09.26	Gdynia	Parkrun Gdynia #194	5	00:20:24 00:20:24	4:05/km 4.05/km	21/130	POL	100-999
	2015.09.20	Kórnik	Kórnik Triathlon	56.5	02:19:44 02:19:44	2:28/km 2.28/km	50/273 29/121 50/240	POL	100-999
	2015.09.06	Gdynia	Cyklo Gdynia	125	03:45:41 03:45:41	1:48/km 1.48/km	182/333 85/142 179/?	POL	100-999
	2015.09.05	Gdynia	Parkrun Gdynia #191	5	00:21:09 00:21:09	4:14/km 4.14/km	28/129	POL	100-999
	2015.08.29	Chmielno	Triathlon Chmielno	18.8	00:55:40 00:55:40	2:58/km 2.58/km	27/123 ?/? 23/93	POL	100-999
	2015.08.22	Gdynia	Parkrun Gdynia #189	5	00:20:06 00:20:06	4:01/km 4.01/km	15/126	POL	100-999
	2015.08.08	Gdańsk	Parkrun Gdańsk #182	5	00:22:36 00:22:36	4:31/km 4.31/km	46/153	POL	100-999
	2015.08.04	Gdańsk	CITY TRAIL on Tour	5	00:22:12 00:22:11	4:26/km 4.26/km	34/182	POL	100-999
	2015.08.01	Gdynia	Parkrun Gdynia #187	5	00:20:44 00:20:44	4:09/km 4.09/km	23/119	POL	100-999
	2015.07.19	Gołdap	Garmin Iron Triathlon Gołda...	56.5	02:24:39 02:24:39	2:34/km 2.34/km	58/306 14/73 57/281	POL	100-999
	2015.07.18	Gdynia	Parkrun Gdynia #185	5	00:20:27 00:20:27	4:05/km 4.05/km	18/116	POL	100-999
	2015.07.12	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	21.097	01:36:10 01:36:10	4:33/km 4.33/km	27/335 10/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.07.11	Gdynia	Parkrun Gdynia #184	5	00:20:51 00:20:51	4:10/km 4.10/km	19/119	POL	100-999
	2015.07.05	Stężyca	Garmin Iron Triathlon Stęży...	56.5	02:41:53 02:41:53	2:52/km 2.52/km	191/510 61/146 ?/?	POL	100-999
	2015.07.04	Gdynia	Parkrun Gdynia #183	5	00:33:27 00:33:27	6:41/km 6.41/km	108/115	POL	100-999
	2015.06.27	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:50:49 00:50:49	4:50/km 4.50/km	21/176 ?/? 20/144	POL	100-999
	2015.06.21	Radków	Garmin Iron Triathlon Radkó...	56.5	02:54:00 02:54:00	3:05/km 3.05/km	77/293 21/72 77/267	POL	100-999
	2015.06.14	Gdańsk	Tauron Lang Team Race	85	02:35:26 02:35:26	1:50/km 1.50/km	103/147 37/50 100/138	POL	100-999
	2015.06.13	Gdynia	parkrun Gdynia #180	5	00:19:56 00:19:56	3:59/km 3.59/km	17/140 3/? 17/?	POL	100-999
	2015.06.07	Ślesin	Garmin Iron Triathlon Ślesi...	56.5	02:27:24 02:27:24	2:37/km 2.37/km	99/463 27/109 98/384	POL	100-999
	2015.05.30	Gdynia	parkrun Gdynia #178	5	00:21:55 00:21:55	4:23/km 4.23/km	45/132 ?/? 44/?	POL	100-999
	2015.05.28	Gdynia	III Bieg Pięć Mil o Puchar...	9.25	00:35:45 00:35:45	3:52/km 3.52/km	28/309 ?/? 28/275	POL	100-999
	2015.05.24	Piaseczno	Garmin Iron Triathlon Piase...	56.5	02:29:35 02:29:35	2:39/km 2.39/km	122/464 29/129 120/419	POL	100-999
	2015.05.16	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:51:16 00:51:16	4:53/km 4.53/km	27/189 ?/? 26/154	POL	100-999
	2015.05.16	Gdynia	parkrun Gdynia #176	5	00:21:51 00:21:51	4:22/km 4.22/km	29/112 6/? 29/?	POL	100-999
	2015.05.09	Gdynia	parkrun Gdynia #175	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	20/122 6/? 20/?	POL	100-999
	2015.05.02	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:24 00:20:24	4:05/km 4.05/km	16/110 3/? 15/?	POL	100-999
	2015.04.18	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:22:50 00:22:50	4:34/km 4.34/km	41/132 13/? 39/?	POL	100-999
	2015.04.11	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	10.5	00:52:39 00:52:39	5:01/km 5.01/km	27/269 ?/? 26/229	POL	100-999
	2015.04.04	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:31 00:20:31	4:06/km 4.06/km	19/144	POL	100-999
	2015.03.28	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	51/133 ?/? 49/98	POL	100-999
	2015.03.22	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:21:25 00:21:21	4:17/km 4.16/km	31/318 10/99 29/208	POL	100-999
	2015.03.21	Łeba	II Duathlon Na Wydmach - ed...	35	02:11:41 02:11:41	3:46/km 3.46/km	35/120 16/55 34/?	POL	100-999
	2015.03.14	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:04 00:21:04	4:13/km 4.13/km	24/122 6/? 23/?	POL	100-999
	2015.03.07	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:57 00:20:57	4:11/km 4.11/km	27/162 8/? 27/?	POL	100-999
	2015.02.22	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:02 00:21:59	4:24/km 4.24/km	38/339 ?/? 37/?	POL	100-999
	2015.02.14	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:19:27 00:19:27	3:53/km 3.53/km	14/154 4/? 14/?	POL	100-999
	2015.01.31	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:19:59 00:19:59	4:00/km 4.00/km	16/128 2/? 16/?	POL	100-999
	2015.01.24	Sopot	Zimowy Biegu po plaży	8	00:39:01 00:39:01	4:53/km 4.53/km	34/186 12/79 ?/?	POL	100-999
	2015.01.18	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:35 00:22:31	4:31/km 4.30/km	84/442 38/133 76/300	POL	100-999
	2015.01.17	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:04 00:21:04	4:13/km 4.13/km	25/126 7/? ?/?	POL	100-999
	2015.01.10	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:31 00:21:31	4:18/km 4.18/km	32/132 9/? 31/?	POL	100-999
	2015.01.03	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:22:34 00:22:34	4:31/km 4.31/km	33/112 9/? 32/?	POL	100-999

	2014.12.28	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:24:05 00:24:02	4:49/km 4.48/km	91/347 38/105 85/241	POL	100-999
	2014.12.20	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:49 00:20:49	4:10/km 4.10/km	20/120	POL	100-999
	2014.12.13	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:22:04 00:22:04	4:25/km 4.25/km	35/125	POL	100-999
	2014.12.06	Gdynia	Mikołajkowy parkrun Gdynia	5	00:24:34 00:24:34	4:55/km 4.55/km	79/145	POL	100-999
	2014.11.29	Łeba	Bałtyckie Mistrzostwa w bie...	10	00:43:43 00:43:43	4:22/km 4.22/km	32/120 9/29 29/91	POL	100-999
	2014.11.23	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:23:55 00:23:52	4:47/km 4.46/km	124/422 57/145 116/296	POL	100-999
	2014.11.15	Łeba	Duathlon Na Wydmach	33	01:50:39 01:50:39	3:21/km 3.21/km	43/168 16/66 41/150	POL	100-999
	2014.11.08	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:18 00:21:18	4:16/km 4.16/km	45/150 ?/? 44/?	POL	100-999
	2014.10.25	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:18 00:21:18	4:16/km 4.16/km	21/145	POL	100-999
	2014.10.19	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:22:37 00:22:34	4:31/km 4.31/km	56/298 24/94 52/192	POL	100-999
	2014.10.11	Gdynia	MTB Gdynia Maraton	40	02:09:29 02:09:29	3:14/km 3.14/km	81/146 36/? ?/?	POL	100-999
	2014.10.04	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:43 00:23:43	4:45/km 4.45/km	47/108 ?/? 45/?	POL	100-999
	2014.09.27	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:00 00:21:00	4:12/km 4.12/km	21/125	POL	100-999
	2014.09.21	Gdańsk	Garmi MTB Series	54	02:40:08	2:58/km	73/85 29/32 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:24 00:21:24	4:17/km 4.17/km	35/114	POL	100-999
	2014.09.07	Gdynia	Skoda Cyklo Gdynia	40	01:06:06 01:06:06	1:39/km 1.39/km	90/283 24/84 84/239	POL	100-999
	2014.09.06	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:01 00:21:01	4:12/km 4.12/km	29/122 ?/? 28/?	POL	100-999
	2014.08.24	Siedlce	V Triathlon Siedlecki	13.4	00:56:46 00:56:46	4:14/km 4.14/km	24/119 21/? 24/98	POL	100-999
	2014.08.23	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:07 00:21:07	4:13/km 4.13/km	22/116 5/? 21/?	POL	100-999
	2014.08.16	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:11 00:23:11	4:38/km 4.38/km	43/114 19/? 42/?	POL	100-999
	2014.07.26	Puck	VI Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:48:14 01:48:07	5:08/km 5.07/km	241/569 57/116 215/490	POL	100-999
	2014.07.19	Górzno	GARMIN Iron Triathlon	56.5	02:41:17 02:41:17	2:51/km 2.51/km	129/326 36/65 125/293	POL	100-999
	2014.07.12	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:56 00:21:56	4:23/km 4.23/km	32/108	POL	100-999
	2014.07.06	Gołdap	Garmin Iron Triathlon	56.5	02:34:07 02:34:07	2:44/km 2.44/km	122/375 30/62 118/256	POL	100-999
	2014.06.29	Czymanowo	II Półmaraton Żarnowiecki	21.097	01:35:59 01:35:57	4:33/km 4.33/km	80/344 28/271 69/275	POL	100-999
	2014.06.21	Radków	GARMIN Iron Triathlon	56.5	03:00:00 03:00:00	3:11/km 3.11/km	123/393 32/65 118/288	POL	100-999
	2014.06.08	Ślesin	Garmin Iron Triathlon	56.5	02:39:00 02:39:00	2:49/km 2.49/km	156/487 42/107 153/389	POL	100-999
	2014.06.07	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:47 00:20:47	4:09/km 4.09/km	21/112 ?/? 20/?	POL	100-999
	2014.05.31	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:34 00:20:34	4:07/km 4.07/km	19/120 4/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.25	Piaseczno	Garmin Iron Triathlon	56.5	02:40:02 02:40:02	2:50/km 2.50/km	172/500 46/111 163/408	POL	100-999
	2014.05.24	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:48 00:21:48	4:22/km 4.22/km	29/107 13/? ?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Szymbark k.Kościerzy...	Bieg Górski na Wieżycę	10	00:44:59 00:44:59	4:30/km 4.30/km	38/219 19/113 36/176	POL GEO.	100-999
	2014.05.17	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:18 00:20:18	4:04/km 4.04/km	19/118	POL	100-999
	2014.05.03	Grudziądz - Rulewo	II Półmaraton Śladami Bronk...	21.097	01:30:16 01:30:16	4:17/km 4.17/km	54/542 25/173 52/452	POL	100-999
	2014.04.26	Gdynia	Gdynia Trail Running	11	00:52:30 00:52:30	4:46/km 4.46/km	57/329 27/127 54/251	POL	100-999
	2014.04.19	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:04 00:21:04	4:13/km 4.13/km	36/144	POL	100-999
	2014.04.05	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:19:42 00:19:42	3:56/km 3.56/km	13/106 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.30	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:23:09 00:23:09	4:38/km 4.38/km	22/180 5/? 18/?	POL	100-999
	2014.03.29	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:04 00:20:04	4:01/km 4.01/km	14/136 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.22	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:08 00:20:08	4:02/km 4.02/km	22/129 6/? ?/?	POL	100-999
	2014.03.08	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:26 00:20:26	4:05/km 4.05/km	15/113 7/? 15/?	POL	100-999
	2014.02.22	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:19:52 00:19:52	3:58/km 3.58/km	17/134 4/? 17/?	POL	100-999
	2014.02.15	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:49 00:20:49	4:10/km 4.10/km	17/119 3/? 17/?	POL	100-999
	2014.02.01	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:56 00:20:56	4:11/km 4.11/km	11/102 6/? ?/?	POL	100-999
	2014.01.25	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:23 00:21:23	4:17/km 4.17/km	23/87 7/? ?/?	POL	100-999
	2014.01.18	Sopot	Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...	8	00:38:44 00:38:44	4:51/km 4.51/km	42/107 10/37 ?/?	POL	100-999
	2014.01.11	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:34 00:20:34	4:07/km 4.07/km	12/100 4/? ?/?	POL	100-999
	2014.01.04	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:10 00:21:10	4:14/km 4.14/km	19/117 5/? ?/?	POL	100-999

	2013.12.28	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:20:59 00:20:59	4:12/km 4.12/km	17/118 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.12.21	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:20:21 00:20:21	4:04/km 4.04/km	10/111 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.12.15	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:24:14 00:24:10	4:51/km 4.50/km	76/226 26/63 67/154	POL	100-999
	2013.11.30	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:20:20 00:20:20	4:04/km 4.04/km	10/108 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.24	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:24:41 00:24:41	4:56/km 4.56/km	47/280 14/79 42/192	POL	100-999
	2013.11.23	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:20:51 00:20:51	4:10/km 4.10/km	15/121 5/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.16	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:20:48 00:20:48	4:10/km 4.10/km	17/109 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.11.09	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:21:51 00:21:51	4:22/km 4.22/km	19/101	POL	100-999
	2013.11.02	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:20:06 00:20:06	4:01/km 4.01/km	17/140 2/? 17/?	POL	100-999
	2013.10.26	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:20:23 00:20:23	4:05/km 4.05/km	31/202 6/? 31/?	POL	100-999
	2013.10.20	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto zBieg...	5	00:23:07 00:23:03	4:37/km 4.37/km	55/161 13/40 50/118	POL	100-999
	2013.10.19	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:20:47 00:20:47	4:09/km 4.09/km	26/134	POL	100-999
	2013.10.12	Gdynia	VIII MTB Gdynia Maraton	36	01:56:52 01:56:52	3:15/km 3.15/km	91/280 ?/? 89/254	POL	100-999
	2013.09.29	Gniazdowo k.Ostaszew...	Żuławy Wkoło	162	05:30:10 04:50:55	2:02/km 1.48/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2013.09.08	Gdynia	Cyklo Gdynia	135	04:18:19 04:18:19	1:55/km 1.55/km	212/358 97/144 205/335	POL	100-999
	2013.07.20	Gdańsk	Triathlon Gdańsk	22.58	01:09:11 01:09:11	3:04/km 3.04/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Gdańsk	I Półmaraton Wyspy Sobiesze...	21.097	01:41:23 01:41:13	4:48/km 4.48/km	78/383 32/138 ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Gdynia	Gdynia Trail Running	9.2	01:05:40 01:05:40	7:08/km 7.08/km	329/336 108/109 264/266	POL	100-999
	2013.04.20	Gdańsk	Prześcignę raka	5.75	00:23:55 00:23:52	4:10/km 4.09/km	8/96 2/? 7/?	POL	100-999

	2012.10.13	Gdynia	MTB Gdynia Maraton	36	03:14:37	5:24/km	108/112 ?/? 99/103	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

00:02

23:45

23:23

23:19

23:18

23:09

23:02

22:51

22:34

22:31

22:21

21:40

21:36

21:35

21:33

| Redakcja | Reklama | Regulamin |