MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
	Sezonów startowych	13	2012-2024	100 km
	Zarejestrowanych startów	105	rekordowo: 2014 (59)	42.195 km	03:44:36 Lębork (2014)
Grupa Trójmiasto	Kilometrów w startach	15958.5	rekordowo: 2017 (2463)	21.097 km
ur. ----	Czas na zawodach (brutto)	340:17:45	rekordowo: 125:28:10 (2014)	10 km	00:44:33 Gdynia (2013)
	Trofea (podium)	7 (open)	13 (kat.wiek.)	5 km	00:21:12 Gdańsk (2013)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	6		21	4	3		12				46
100-999 osób	62		39		7		5		40		153
10-99 osób	16		61		1		2		13		93
1-9 osób			11		1						12
nieznana frekwencja	3		24						1		28
RAZEM	87		156	4	12		19		54		332
RAZEM	87		160		12		19		54		332
Nie wpisano wyniku	65		129	3	8		4		40		249

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.11.04	Radziechowy-Wieprz	XVI Maraton Beskidy	42.195	? 06:13:14	--- 8.51/km	?/?	POL	100-999
	2023.10.07	Kwidzyn	2. Leśny Cross Maraton & Pó...	42.195	? 04:59:34	--- 7.06/km	?/?	POL	100-999
	2023.06.23	Boguszów-Gorce	34 Sudecka 100	100	? 17:35:37	--- 10.33/km	?/?	POL	100-999
	2023.04.30	Lipowiec	32 Maraton Juranda	42.195	? 05:01:36	--- 7.09/km	?/?	POL	100-999

	2022.05.21	Straszyn	Mały Wielki Bieg	68	? 10:07:00	--- 8.56/km	?/?	POL	100-999
	2022.05.07	Olsztyn	Warneland - IV Ultramaraton...	100	? 13:41:00	--- 8.13/km	?/?	POL	100-999
	2022.02.19	Karpniki	Rudawy Zimowy Festiwal Bieg...	60	? 11:35:00	--- 11.35/km	?/?	POL	100-999
	2022.02.05	Łódź	II Nocny Maraton / Półmarat...	42.195	? 06:26:00	--- 9.09/km	?/?	POL	100-999
	2022.01.29	Szczyrk	Zamieć 24h Ultramaraton na ...	54	? 14:21:58	--- 15.58/km	?/?	POL	100-999
	2022.01.15	Wejherowo	Zimowy Festiwal Biegowy ULT...	66	? 09:48:00	--- 8.55/km	?/?	POL	100-999

	2021.12.04	Gdańsk	Ultra Race Gdańsk	52	? 07:36:00	--- 8.46/km	?/?	POL	100-999
	2021.10.30	Koszalin	Nocna Ściema 2021 - 10 LAT	42.195	? 04:48:00	--- 6.50/km	?/?	POL	100-999
	2021.10.02	Szklarska Poręba	Maraton Karkonoski	?	? 08:46:00	--- 0.00/km	?/?	POL	100-999
	2021.08.01	Góra Kamieńsk	Ultra Kamieńsk	50	? 06:15:00	--- 7.30/km	?/?	POL	100-999
	2021.07.15	Lądek-Zdrój	IX Dolnośląski Festiwal Bie...	130	? 25:21:35	--- 11.42/km	?/?	POL	100-999
	2021.05.29	Rumia	Festiwal Biegowy Ultra Way	160	? 28:07:00	--- 10.33/km	?/?	POL	100-999

	2020.10.09	Cisna	VIII Hyundai UltraMaraton B...	90	? 17:29:00	--- 11.39/km	?/?	POL	100-999
	2020.09.26	Sobótka	Ślężański Festiwal Biegowy	80	? 13:43:00	--- 10.17/km	?/?	POL	100-999
	2020.08.29	Łapsze Niżne	UltraJanosik - Legenda	80	? 14:14:39	--- 10.41/km	?/?	POL	100-999
	2020.08.01	Myślenice	Ultra Race Myślenice	50	? 06:18:00	--- 7.34/km	?/?	POL	100-999
	2020.02.29	Gdynia	TUT - Trójmiejski Ultra Tra...	?	? 08:46:00	--- 0.00/km	?/?	POL	100-999

	2019.11.09	Radziechowy	XII Maraton Beskidy	42.195	? 05:20:00	--- 7.35/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.27	Tczew	VIII Bieg Nadwiślański Szla...	42.195	? 04:03:00	--- 5.46/km	?/?	POL	100-999
	2019.10.13	Szklarska Poręba	Ultra Kotlina	130	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.24	Jastarnia	X Bałtycki Maraton Brzegiem...	42.195	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.10	Ujsoły	Chudy Wawrzyniec	80	? 15:03:00	--- 11.17/km	?/?	POL	100-999
	2019.07.18	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	240	? 42:24:00	--- 10.36/km	?/?	POL	100-999
	2019.06.21	Boguszów-Gorce	31 Sudecka 100	100	? 15:44:00	--- 9.26/km	?/?	POL	100-999
	2019.03.31	Kolbudy	Radunka Run	50	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.02.23	Supraśl	4. Ultra Śledź Puszczy Knys...	80	? 11:17:00	--- 8.28/km	?/?	POL	100-999
	2019.02.16	Gdynia	TUT - Trójmiejski Ultra Tra...	?	? 09:27:28	--- 0.00/km	?/?	POL	100-999
	2019.01.19	Niedzica	Zimowy Janosik	55	? 06:12:49	--- 6.47/km	?/?	POL	100-999

	2018.11.03	Radziechowy	XI Maraton Beskidy	42.195	? 05:12:00	--- 7.24/km	?/?	POL	100-999
	2018.10.13	Szklarska Poręba	UltraKotlina	137	? 28:59:00	--- 12.42/km	?/?	POL	100-999
	2018.09.15	Mielnik	Ultramaraton Nadbużański	53	? 05:56:00	--- 6.43/km	?/?	POL	100-999
	2018.08.25	Jastarnia	IX Bałtycki Maraton Brzegie...	42.195	? 04:40:00	--- 6.38/km	?/?	POL	100-999
	2018.08.18	Zakopane	Tatra Fest Bieg	61	? 13:10:00	--- 12.57/km	?/?	POL	100-999
	2018.08.05	Wieleń	39. Notecki Półmaraton im. ...	63	? 07:21:00	--- 7.00/km	?/?	POL	100-999
	2018.07.19	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	240	? 48:20:00	--- 12.05/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.06	Sianki k.Ustrzyki Gó...	Bojko Trail	130	? 28:07:00	--- 12.59/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.06.30	Szklarska Poręba	10 PZU Maraton Karkonoski	53	? 07:42:00	--- 8.43/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.28	Mosina	Król Parku	62	? 06:45:00	--- 6.32/km	?/?	POL	100-999
	2018.04.21	Gdynia	Festiwal Leśny	42.195	? 04:35:05	--- 6.31/km	?/?	POL	100-999
	2018.03.10	Jakuszyce-Karpacz	Zimowy Ultramaraton Karkono...	53	? 08:13:00	--- 9.18/km	?/?	POL	100-999
	2018.02.17	Gdańsk	Trójmiejski Ultra Track	68	? 09:04:00	--- 8.00/km	?/?	POL	100-999

	2017.12.02	Szczyrk	Regatta Leśnik - Zima	42.195	? 09:06:09	--- 12.57/km	?/?	POL	100-999
	2017.11.04	Radziechowy	X Międzynarodowy Maraton Be...	42.195	? 04:59:00	--- 7.05/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.29	Koszalin	Nocna Ściema 2017	42.195	? 04:14:00	--- 6.01/km	?/?	POL	100-999
	2017.10.01	Bydgoszcz	II Maraton Puszczy Bydgoski...	60	? 07:20:40	--- 7.21/km	?/?	POL	100-999
	2017.09.16	Wieżyca - Sopot	3 Ultramaraton Kaszubska Po...	100	? 15:27:00	--- 9.16/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.08.26	Jastarnia	VIII Bałtycki Maraton Brzeg...	42.195	? 04:21:00	--- 6.11/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.15	Gdańsk	XXIII Energa Maraton Solida...	42.195	? 04:20:00	--- 6.10/km	?/?	POL	100-999
	2017.08.12	Stare Jabłonki	ULTRA Mazury 2017	100	? 13:15:00	--- 7.57/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.20	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	240	? 50:26:00	--- 12.37/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.09	Gdańsk - Wejherowo	TriCity Trail	82	? 10:30:00	--- 7.41/km	?/?	POL	100-999
	2017.07.01	Szklarska Poręba	9 PZU Maraton Karkonoski - ...	52	? 07:28:33	--- 8.38/km	?/?	POL	100-999
	2017.06.17	Bydgoszcz	12. Nocny Maraton Kanału By...	42.195	? 04:16:16	--- 6.04/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Zwierzyniec	Ultra Roztocze	150	? 22:46:39	--- 9.07/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.05.01	Jelcz-Laskowice	XVI Maraton Jelcz-Laskowice	42.195	? 04:07:22	--- 5.52/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.22	Szczawnica	Niepokorny Mnich	64	? 10:20:39	--- 9.42/km	?/?	POL	100-999
	2017.04.01	Goleszów	Beskidzka 160 na Raty	50	? 07:27:21	--- 8.57/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.03.11	Karpacz	IV Zimowy Ultramaraton Kark...	52	? 07:59:27	--- 9.13/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.26	Niedzica	Zimowy Janosik	48	? 06:04:14	--- 7.35/km	?/?	POL	100-999
	2017.02.18	Gdynia	Trójmiejski Ultra Track	65	? 08:23:57	--- 7.45/km	?/?	POL	100-999

	2016.11.05	Radziechowy – ...	IX Maraton Beskidy	42.195	? 04:53:00	--- 6.57/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.10.30	Koszalin	Nocna Ściema 2016	42.195	? 03:01:00	--- 4.17/km	?/?	POL	100-999
	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	42.195	? 03:53:19	--- 5.32/km	?/?	POL	100-999
	2016.09.17	Wieżyca - Sopot	2 Ultramaraton Kaszubska Po...	102.5	? 14:20:00	--- 8.23/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.08.27	Jastarnia	VII Bałtycki Maraton brzegi...	42.195	? 04:45:32	--- 6.46/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.20	Suwałki	4. Maraton Wigry	42.195	? 04:20:30	--- 6.10/km	?/?	POL	100-999
	2016.08.15	Gdańsk	XXII Maraton Solidarności	42.195	04:12:23 04:12:23	5:59/km 5.59/km	332/630 46/92 ?/?	POL	100-999
	2016.08.06	Koszalin	2. eXtremalny Bieg Godzinny	7	01:04:16 01:04:16	9:11/km 9.11/km	62/113 5/8 ?/?	POL	100-999
	2016.07.21	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	240	50:51:08 50:51:08	12:43/km 12.43/km	37/41 8/8 ?/?	POL	100-999
	2016.07.09	Skórcz	IX Bieg Czterech Jezior	15	? 01:19:47	--- 5.19/km	231/? 36/? ?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Szklarska Poręba	VIII PZU Maraton Karkonoski	46.7	? 06:44:10	--- 8.39/km	220/? 25/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.28	Cisna	V Rzeźniczek	29	? 05:28:40	--- 11.20/km	951/? 40/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.27	Cisna	XIII Bieg Rzeźnika	82	? 14:33:45	--- 10.39/km	435/?	POL	100-999
	2016.05.21	Cisna	II Rzeźnik Ultra	104	? 19:27:07	--- 11.13/km	164/? 13/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.01	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton	42.195	? 03:58:07	--- 5.39/km	128/? 9/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.23	Grudna k.Miedzichowa	Olęderski Festiwal Biegowy	42.195	? 04:11:00	--- 5.57/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.27	Zielona Góra	II Zielonogórski Ultramarat...	103	? 14:00:08	--- 8.09/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.13	Gdynia	Trójmiejski Ultra Track Zim...	65	? 08:23:38	--- 7.45/km	?/?	POL	100-999
	2016.02.07	Poznań	Zimowy Forest Run	23	? 02:12:30	--- 5.46/km	?/?	POL	100-999
	2016.01.30	Szczyrk	Zamieć 2016 - 24h zimowy ul...	81	? 24:00:00	--- 17.47/km	?/?	POL	100-999

	2015.11.07	Radziechowy	Beskidy Maraton	42.195	? 04:54:05	--- 6.58/km	?/?	POL	100-999
	2015.10.23	Komańcza	Łemkowyna Ultra Trail	150	? 32:29:08	--- 13.00/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Sieraków	I Maraton Puszczy Noteckiej	42.195	? 04:17:10	--- 6.06/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.19	Mosina	ForestRun	50	? 04:33:54	--- 5.29/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Jastarnia	VI Bałtycki Maraton brzegie...	42.195	? 04:36:52	--- 6.34/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.15	Gdańsk	XXI Maraton Solidarności	42.195	? 04:07:40	--- 5.52/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.09	Szczecinek	Szczecinecki Weekend Biegow...	42.195	? 04:01:54	--- 5.44/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	130	? 24:58:18	--- 11.32/km	?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Gałkowo	IV Maraton Mazury	42.195	? 04:06:30	--- 5.51/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.30	Luzino	IV Kaszubska Piętnastka	15	01:16:11 01:16:11	5:05/km 5.05/km	141/300 17/36 ?/?	POL	100-999
	2015.05.08	Grodzisk-Nowy Tomyśl...	GWiNT	161	26:53:58 26:53:58	10:01/km 10.01/km	41/49 2/4 ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Żukowo	Żukowska 10	10	01:00:09 01:00:09	6:01/km 6.01/km	213/260	POL	100-999
	2015.05.02	Kołobrzeg	Kołobrzeg Maraton 3	42.195	03:58:54 03:58:54	5:40/km 5.40/km	121/255 15/33 ?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Karpacz - Szklarska	Zimowy Ultramaraton Karkono...	50	08:11:46 08:11:46	9:50/km 9.50/km	123/242	POL	100-999
	2015.02.28	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.6	00:43:44 00:43:44	4:33/km 4.33/km	91/169 13/35 ?/?	POL	100-999
	2015.01.31	Szczyrk	Zamieć - 24h ultramaraton n...	67.5	19:04:14 19:04:14	16:57/km 16.57/km	45/113	POL	100-999
	2015.01.25	Cisna	Zimowy Maraton Bieszczadzki...	44.6	04:30:01 04:29:02	6:03/km 6.02/km	139/450	POL	100-999
	2015.01.18	Gdynia	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:26:18 00:25:36	5:16/km 5.07/km	189/442 7/16 ?/?	POL	100-999
	2015.01.17	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.6	00:42:48 00:42:48	4:28/km 4.28/km	76/148 14/33 ?/?	POL	100-999

	2014.12.13	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.6	00:44:26 00:44:26	4:38/km 4.38/km	85/134 12/24 ?/?	POL	100-999
	2014.12.07	Mikołajki	II Półmaraton Mikołajkowy w...	21.1	02:20:01 02:20:01	6:38/km 6.38/km	210/243	POL	100-999
	2014.11.23	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	? 04:30:48	--- 6.25/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.22	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	? 03:51:01	--- 5.28/km	?/?	POL	100-999
	2014.11.15	Sztum	XVI Zimowy Grand Prix Sztum...	9.6	00:44:03 00:44:03	4:35/km 4.35/km	96/185 14/28 ?/?	POL	100-999
	2014.11.08	Radziechowy	VII Beskidy Maraton	42.195	04:47:39 04:47:39	6:49/km 6.49/km	180/306 19/32 ?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Koszalin	Nocna Ściema 2014	42.195	02:54:30 02:54:30	4:08/km 4.08/km	62/140 3/10 ?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Gdynia	Karwiny Biegają	8	00:45:14 00:45:14	5:39/km 5.39/km	91/132 6/11 ?/?	POL	100-999
	2014.10.19	Gdańsk	Grand Prix Trójmiasto CITY ...	5	00:25:28 00:25:28	5:06/km 5.06/km	128/298 3/9 ?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Cisna	II Maraton Bieszczadzki	52	06:59:01 06:59:01	8:03/km 8.03/km	192/471 11/40 ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Mosina	Forest Run	44	04:34:07 04:33:54	6:14/km 6.14/km	63/135	POL	100-999
	2014.08.02	Szklarska Poręba	VI Maraton Karkonoski	46	07:00:34	9:09/km	?/?	POL	100-999
	2014.07.26	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5	00:28:57	5:47/km	?/? 1/2 ?/?	POL	100-999
	2014.07.20	Ostróda	III Ostródzki Półmaraton Św...	21.1	01:44:42 01:44:25	4:58/km 4.57/km	119/275	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:10:21 01:10:21	4:41/km 4.41/km	163/455 23/67 ?/?	POL	100-999
	2014.07.06	Przodkowo k.Gdyni	Ćwierćmaraton Szwajcarii Ka...	11.5	00:55:27 00:55:27	4:49/km 4.49/km	133/313 12/31 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.07.05	Kretowiny	XVI Bieg o Kryształową Perł...	32	02:55:41 02:55:41	5:29/km 5.29/km	115/274 13/27 ?/?	POL	100-999
	2014.06.29	Czymanowo	II Półmaraton Żarnowiecki	21.1	01:38:31 01:38:21	4:40/km 4.40/km	102/344 10/28 ?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Lębork	XXIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	03:45:10 03:44:36	5:20/km 5.19/km	212/413 12/23 ?/?	POL	100-999
	2014.06.14	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5	00:31:56 00:31:56	6:23/km 6.23/km	34/79 1/2 ?/?	POL	100-999
	2014.06.06	Szczecin	III Ultramaraton i Rajd Pie...	151	22:44:00 22:44:00	9:02/km 9.02/km	53/109	POL	100-999
	2014.05.31	Luzino	III Kaszubska Piętnastka	15	01:11:27 01:11:17	4:46/km 4.45/km	96/350 9/44 ?/?	POL	100-999
	2014.05.18	Szymbark k.Kościerzy...	Bieg Górski na Wieżycę	10	00:49:29 00:49:29	4:57/km 4.57/km	97/219 11/22 ?/?	POL GEO.	100-999
	2014.05.17	Gdynia	Grand Prix w biegach górski...	5	00:28:59 00:28:59	5:48/km 5.48/km	24/113 1/1 ?/?	POL	100-999
	2014.05.10	Gdańsk	parkrun Gdańsk	5	00:21:18 00:21:18	4:16/km 4.16/km	?/?	POL	100-999
	2014.05.03	Grudziądz - Rulewo	II Półmaraton Śladami Bronk...	21.1	01:40:40 01:40:40	4:46/km 4.46/km	184/542 17/53 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Gdynia	Gdynia Trail Running	11	00:58:12 00:58:12	5:17/km 5.17/km	139/329 8/17 ?/?	POL	100-999
	2014.04.05	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:48:11 00:48:11	4:49/km 4.49/km	166/462 16/49 ?/?	POL	100-999
	2014.03.08	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	42.195	03:56:00 03:56:00	5:36/km 5.36/km	?/?	POL	100-999
	2014.02.15	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:43:40 00:43:40	4:39/km 4.39/km	89/154 11/34 ?/?	POL	100-999
	2014.01.18	Sopot	Grand Prix Sopotu TIMEX CUP...	8.2	00:43:10 00:43:10	5:16/km 5.16/km	70/107 8/13 ?/?	POL	100-999
	2014.01.11	Sztum	XV Zimowe Grand Prix Sztumu	9.4	00:44:25 00:44:25	4:44/km 4.44/km	95/127 14/23 ?/?	POL	100-999

	2013.11.02	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:21:12 00:21:12	4:14/km 4.14/km	40/159 1/4 ?/?	POL	100-999
	2013.10.27	Koszalin	NOCNA ŚCIEMA 2013	21.1	01:42:47 01:42:33	4:52/km 4.52/km	89/437 2/7 84/324	POL	100-999
	2013.10.19	Przyjaźń	Żukowska 15	15	01:06:19 01:06:19	4:25/km 4.25/km	41/140 8/20 ?/?	POL	100-999
	2013.10.13	Gdańsk	II Bieg Oliwski	11	00:53:31 00:53:31	4:52/km 4.52/km	46/117 9/25 ?/?	POL	100-999
	2013.10.06	Gdańsk	CRSS Górska Połówka	19.5	02:01:45 02:01:45	6:15/km 6.15/km	21/105	POL	100-999
	2013.09.15	Damnica	III Bieg Pod Dębem	11	00:51:23 00:51:23	4:40/km 4.40/km	61/136 9/15 ?/?	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.1	01:43:53 01:43:37	4:55/km 4.55/km	184/498 22/48 ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:21:39 00:21:39	4:20/km 4.20/km	32/155 2/6 ?/?	POL	100-999
	2013.07.21	Gdańsk	1 Crss Mrthn	22	02:20:04 02:20:04	6:22/km 6.22/km	26/93	POL	100-999
	2013.07.20	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:21:41 00:21:41	4:20/km 4.20/km	32/114 1/4 29/90	POL	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	02:48:22 02:48:22	5:06/km 5.06/km	144/298 22/53 ?/?	POL	100-999
	2013.06.29	Gdańsk	I Półmaraton Wyspy Sobiesze...	21.1	01:48:41 01:48:22	5:09/km 5.08/km	139/383 9/33 134/319	POL	100-999
	2013.06.15	Gdańsk	Parkrun Gdańsk	5	00:22:02 00:22:02	4:24/km 4.24/km	31/116 ?/? 31/96	POL	100-999
	2013.06.08	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:48:43 00:48:37	4:52/km 4.52/km	155/349 17/35 139/287	POL	100-999
	2013.05.25	Luzino - Kaszuby (Ka...	II Kaszubska Piętnastka	15	01:12:15 01:11:59	4:49/km 4.48/km	122/298 16/43 111/239	POL	100-999
	2013.04.27	Gdynia	Gdynia Trail Running	9	00:49:04 00:48:53	5:27/km 5.26/km	190/336 6/10 ?/?	POL	100-999
	2013.04.20	Gdańsk	Prześcignę raka	11.4	00:55:12 00:54:58	4:51/km 4.49/km	43/86 6/9 ?/?	POL	100-999
	2013.02.03	Kępino	II Karnawałowa Leśna Dziesi...	10	00:51:54 00:51:54	5:11/km 5.11/km	60/94	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:34

09:30

09:17

09:13

09:12

08:25

08:05

07:46

07:44

07:24

07:13

07:04

06:50

05:50

05:46

00:56

| Redakcja | Reklama | Regulamin |