MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
BŁASZCZYK CZESŁAW	Sezonów startowych	15	1983-2024	100 km	09:56:30 Pabianice (2021)
Krośniewice	Zarejestrowanych startów	128	rekordowo: 2016 (17)	42.195 km	03:10:05 Toruń (2016)
MKLA Łęczyca	Kilometrów w startach	3130.55	rekordowo: 2019 (403)	21.097 km	01:27:29 Pabianice (2019)
ur. 1964-11-20	Czas na zawodach (brutto)	277:22:17	rekordowo: 59:27:6 (2019)	10 km	00:39:05 Krośniewice (2019)
	Trofea (podium)	0 (open)	33 (kat.wiek.)	5 km	00:19:14 Konstantynów Łódzki (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			27	1	5		10		4		47
100-999 osób	2		3		26		28		15		74
10-99 osób	2						3		1		6
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM	4		30	1	31		41		21		128
RAZEM	4		31		31		41		21		128
Nie wpisano wyniku							1				1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.10.08	Włocławek	10 Półmaraton Włocławek	21.075	01:28:41 01:28:37	4:12/km 4.12/km	43/501 1/20 43/501	POL	100-999
	2023.06.24	Kłodawa	IV Bieg Kłodawskiego Święta...	10	00:39:59 00:39:59	4:00/km 4.00/km	11/162 1/19 12/162	POL	100-999

	2022.08.15	Aleksandrów Łódzki	8. Mororun Bieg Aleksandrow...	21.075	01:35:48 01:35:48	4:33/km 4.33/km	29/223 3/34 30/223	POL	100-999
	2022.04.03	Pabianice	10 Pabianicki Półmaraton	21.075	01:30:53 01:30:53	4:19/km 4.19/km	110/1191 3/114 102/1191	POL	100-999

	2021.10.24	Toruń	38. Toruń Maraton	42.195	03:13:45 03:13:45	4:36/km 4.36/km	54/318 4/49 57/318	POL	100-999
	2021.08.27	Pabianice	ABM Jędraszek UltraPark Wee...	100	09:56:30 09:56:30	5:58/km 5.58/km	12/38 2/5 15/38	POL	100-999

	2019.10.06	Kutno	Kutnowska Za-Dyszka	10	00:40:15 00:40:11	4:02/km 4.01/km	34/235 2/14 34/235	POL	100-999
	2019.09.22	Łowicz	XXXVIII Łowicki Półmaraton...	21.097	01:33:20 01:33:20	4:25/km 4.25/km	58/429 4/45 58/429	POL	100-999
	2019.06.30	Kutno	O Puchar Dyrektora MOSiR	5	00:19:18 00:19:18	3:52/km 3.52/km	16/134 1/12 18/134	POL	100-999
	2019.05.12	Konstantynów Łódzki	XIII Bieg Wdzięczności	5	00:19:41 00:19:44	3:56/km 3.57/km	37/400 3/38 41/400	POL	100-999

	2018.11.11	Płock	I Płocki Bieg Niepodległośc...	10	00:40:26 00:40:24	4:03/km 4.02/km	27/192 3/38 31/300	POL	100-999
	2018.10.28	Koło	38. Bieg Warciański im. Zdz...	10	00:40:21 00:40:12	4:02/km 4.01/km	96/587 9/50 96/587	POL	100-999
	2018.10.07	Kutno	Kutnowska Za-Dyszka	10	00:40:44 00:40:44	4:04/km 4.04/km	38/307 3/35 40/307	POL	100-999
	2018.09.23	Łowicz	XXXVII Łowicki Półmaraton J...	21.097	01:30:39 01:30:37	4:18/km 4.18/km	69/522 4/57 69/522	POL	100-999
	2018.09.16	Płock	7. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:31:42 01:31:42	4:21/km 4.21/km	46/577 4/45 53/577	POL	100-999
	2018.06.17	Gostynin	III Gostyniński Bieg Zamkow...	10	00:46:08 00:46:08	4:37/km 4.37/km	9/114 1/12 9/114	POL GEO.	100-999
	2018.05.26	Gorzewo k.Gostynina	Ultramaraton Rykowisko	105	13:27:14 13:27:14	7:41/km 7.41/km	7/30 8/17 8/30	POL GEO.	100-999
	2018.04.08	Pabianice	VIII Pabianicki Półmaraton	21.097	01:32:42 01:32:42	4:24/km 4.24/km	82/806 6/60 84/806	POL	100-999

	2017.10.22	Koło	37 Bieg Warciański	10	00:43:37 00:43:37	4:22/km 4.22/km	159/652 12/45 159/652	POL	100-999
	2017.09.17	Łowicz	XXXVI Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:31:11 01:31:07	4:19/km 4.19/km	61/387 5/29 66/387	POL	100-999
	2017.09.10	Płock	6. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:34:26 01:34:26	4:29/km 4.29/km	57/500 4/52 65/635	POL	100-999
	2017.06.18	Radziejów	XIV Radziejowski Bieg Połud...	10	00:42:59 00:42:59	4:18/km 4.18/km	22/127 5/13 22/127	POL	100-999
	2017.06.11	Gostynin k.Płocka	II Gostyniński Bieg Zamkowy	10.6	00:45:18 00:45:08	4:16/km 4.15/km	16/153 2/10 16/153	POL GEO.	100-999
	2017.05.07	Konstantynów Łódzki	XI Bieg Wdzięczności za Pon...	5	00:19:43 00:19:43	3:57/km 3.57/km	66/416 4/25 67/430	POL	100-999

	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	42.195	03:10:08 03:10:05	4:30/km 4.30/km	82/750 2/81 83/750	POL	100-999
	2016.09.18	Łowicz	35. Łowicki Półmaraton Jesi...	21.097	01:29:18 01:29:14	4:14/km 4.14/km	38/422 2/59 42/422	POL	100-999
	2016.09.11	Płock	5. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:34:10 01:34:10	4:28/km 4.28/km	49/732 3/44 49/732	POL	100-999
	2016.09.04	Kutno	Biegaj z nami w Kutnie	10	00:43:25 00:43:19	4:21/km 4.20/km	26/183 1/10 26/183	POL	100-999
	2016.08.20	Płock	I Bieg im. Obrońców Płocka ...	10	00:41:23 00:41:20	4:08/km 4.08/km	16/280 1/30 18/280	POL	100-999
	2016.06.18	Radziejów	XIII Radziejowski Bieg Połu...	10	00:40:15 00:40:15	4:02/km 4.02/km	13/112 3/16 13/112	POL	100-999
	2016.06.11	Gostynin k.Płocka	Gostyniński Bieg Zamkowy	10.7	00:43:56 00:43:55	4:06/km 4.06/km	12/132 3/16 12/132	POL GEO.	100-999
	2016.05.08	Konstantynów Łódzki	X Bieg Wdzięczności za Pont...	5	00:19:16 00:19:14	3:51/km 3.51/km	47/500 2/56 48/500	POL	100-999
	2016.05.01	Włocławek	XXXIV Bieg Kujawiaka	10.85	00:46:37 00:46:37	4:18/km 4.18/km	10/92 2/13 10/119	POL	100-999

	2015.10.25	Koło	35 Bieg Warciański	10	00:39:44 00:39:37	3:58/km 3.58/km	61/567 6/61 78/567	POL	100-999
	2015.09.20	Łowicz	XXXIV Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:28:13 01:28:12	4:11/km 4.11/km	52/446 6/48 55/446	POL	100-999
	2015.09.06	Tomaszów Maz.	34. Bieg Tomaszowski im. Br...	10	00:40:28 00:40:25	4:03/km 4.03/km	59/372 10/42 59/482	POL GEO.	100-999
	2015.08.15	Włocławek	1 Bieg Cudu nad Wisłą	10	00:41:29 00:41:29	4:09/km 4.09/km	25/346 2/20 25/346	POL	100-999
	2015.06.07	Murowana Goślina	XIX Mistrzostwa Polski Wete...	21.097	01:28:46 01:28:43	4:12/km 4.12/km	38/353 8/54 38/353	POL	100-999
	2015.05.17	Konstantynów Łódzki	IX Bieg Wdzięczności	5	00:19:19 00:19:19	3:52/km 3.52/km	51/404 3/32 52/404	POL	100-999
	2015.05.02	Radziejów	XII Radziejowski Bieg Połud...	10	00:40:00 00:40:00	4:00/km 4.00/km	8/100 1/16 8/100	POL	100-999

	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:02:29 01:02:29	4:10/km 4.10/km	112/927 7/105 120/927	POL	100-999
	2014.11.11	Turek	XXV Bieg Niepodległości	10	00:40:32 00:40:32	4:03/km 4.03/km	49/270 8/40 53/320	POL	100-999
	2014.10.26	Chełmno k.Koła	34 Bieg Warciański	10	00:39:53 00:39:53	3:59/km 3.59/km	49/458 7/37 54/458	POL GEO.	100-999
	2014.09.21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton J...	21.097	01:32:38 01:32:37	4:23/km 4.23/km	71/482 9/58 78/482	POL	100-999
	2014.09.07	Tomaszów Mazowiecki	33 Tomaszowski Bieg	10	00:42:02 00:41:58	4:12/km 4.12/km	54/357 4/37 56/449	POL	100-999
	2014.06.21	Skierniewice	III Półmaraton Skierniewick...	21.097	01:31:27 01:31:23	4:20/km 4.20/km	31/181 6/35 34/212	POL	100-999
	2014.06.01	Murowana Goślina	XVIII MP Weteranów w Półma...	21.097	01:30:36 01:30:32	4:18/km 4.17/km	59/352 9/50 59/352	POL	100-999
	2014.05.11	Konstantynów Łódzki	VII Bieg Wdzięczności	5	00:19:26 00:19:24	3:53/km 3.53/km	50/420 4/37 50/420	POL	100-999
	2014.05.03	Radziejów	XI Radziejowski Bieg Połudn...	10	00:39:35 00:39:34	3:58/km 3.57/km	20/109 1/10 21/109	POL	100-999
	2014.05.01	Włocławek	32 Bieg Kujawiaka	10.5	00:46:11 00:46:08	4:24/km 4.24/km	28/261 4/28 29/310	POL	100-999
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:31:41 01:31:30	4:21/km 4.20/km	121/861 6/81 129/861	POL	100-999

	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	01:03:40 01:03:40	4:15/km 4.15/km	115/617 33/171 125/724	POL	100-999
	2013.10.27	Toruń	XXXI Maraton Toruński	42.195	03:34:37 03:34:37	5:05/km 5.05/km	185/663 25/69 190/663	POL	100-999
	2013.10.13	Płock	II Tumska Dycha	10	00:41:18 00:41:14	4:08/km 4.07/km	35/418 7/52 50/419	POL	100-999
	2013.09.22	Łowicz	XXXII Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:30:59 01:30:59	4:19/km 4.19/km	53/288 15/56 56/288	POL	100-999
	2013.09.01	Sochaczew	XXX Półmaraton Szlakiem Wal...	21.097	01:31:35 01:31:33	4:20/km 4.20/km	37/261 10/52 39/261	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:32:18 01:32:10	4:23/km 4.22/km	79/549 18/116 81/549	POL	100-999
	2013.06.08	Śrem	2 Śrem Półmaraton	21.097	01:36:44	4:35/km	73/518 13/100 80/518	POL	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:32:49 01:32:42	4:24/km 4.24/km	131/487 18/105 131/487	POL	100-999
	2013.05.03	Radziejów	X Radziejowski Bieg Południ...	10	00:40:29 00:40:29	4:03/km 4.03/km	19/128 4/27 22/128	POL	100-999
	2013.05.01	Włocławek	31 Bieg Kujawiaka	10.5	00:45:47 00:45:46	4:22/km 4.22/km	29/227 8/50 30/227	POL	100-999
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.097	01:32:47 01:32:43	4:24/km 4.24/km	30/484 10/40 32/484	POL	100-999
	2013.03.24	Bydgoszcz	Mistrzostwa Amatorów w Bieg...	6	00:24:10 00:24:10	4:02/km 4.02/km	41/205 4/52 42/205	POL	100-999

	2012.10.28	Koło	32. Bieg Warciański	10	00:40:47 00:40:47	4:05/km 4.05/km	66/247 5/40 66/247	POL	100-999
	2012.10.21	Uniejów	VI Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:39:43 00:39:32	3:58/km 3.57/km	84/788 17/40 77/788	POL	100-999
	2012.10.14	Płock	Tumska Dycha	10	00:41:12 00:41:03	4:07/km 4.06/km	43/279 4/45 39/279	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:35:20 01:35:10	4:31/km 4.31/km	70/449 14/40 67/449	POL	100-999
	2012.05.19	Konin	XIV Bieg Milowego Słupa	10	00:43:36 00:43:33	4:22/km 4.21/km	19/116 9/40 19/116	POL	100-999
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:33:54 01:33:54	4:27/km 4.27/km	104/447 25/40 104/447	POL	100-999
	2012.05.01	Włocławek	XXX Bieg Kujawiaka	10	00:45:12 00:45:08	4:31/km 4.31/km	29/143 5/143 29/143	POL	100-999
	2012.04.22	Konstantynów Łódzki	VI Bieg Wdzięczności	6	00:21:40 00:21:40	3:37/km 3.37/km	26/150 6/40 26/150	POL	100-999
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	01:34:57 01:34:40	4:30/km 4.29/km	126/645 49/40 123/645	POL	100-999

	2011.10.23	Koło	31 Bieg Warciański im.Zdzis...	10	00:42:17 00:42:17	4:14/km 4.14/km	102/280 22/40 102/280	POL	100-999
	2011.10.09	Uniejów	V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...	10	00:42:38 00:42:30	4:16/km 4.15/km	118/493 32/40 124/493	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

15:10

15:08

14:53

14:37

14:34

14:15

14:13

13:59

13:50

13:46

13:35

13:28

13:23

13:21

12:55

12:46

| Redakcja | Reklama | Regulamin |