MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.04.28 - 12 DOZ Maraton Łódź (Łódź)2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Gadzinowski Ignacy	Sezonów startowych	15	2010-2024	100 km
Radom	Zarejestrowanych startów	145	rekordowo: 2017 (23)	42.195 km	04:57:22 Katowice - Chorzów (2013)
	Kilometrów w startach	2077.28	rekordowo: 2017 (300)	21.097 km	02:01:00 Radom (2013)
ur. 1950----	Czas na zawodach (brutto)	243:22:58	rekordowo: 36:14:59 (2017)	10 km	00:51:49 Skawina (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	32 (kat.wiek.)	5 km	00:25:13 Puławy (2016)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			3		7		12		3		25
100-999 osób			3		25		27		55		110
10-99 osób			1		2		1		8		12
1-9 osób
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM			7		34		40		67		148
RAZEM			7		34		40		67		148
Nie wpisano wyniku	2		1		1				2		6

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.06.29	Czernichów	XXV Bieg Górski Żar		Do zawodów zostało 64 dni			POL	100-999
	2024.05.18	Andrychów	VIII Beskidzki Topór		Do zawodów zostało 22 dni			POL	100-999

	2022.11.11	Radom	X Radomski Bieg Niepodległo...	10	01:03:32 01:03:17	6:21/km 6.20/km	356/380 3/3 282/294	POL	100-999
	2022.10.08	Jedlnia-Letnisko	XVII Radomski Maraton Trzeź...	21.1	02:43:15 02:43:09	7:44/km 7.44/km	123/126 2/2 97/100	POL	100-999
	2022.08.14	Radzymin	31 Półmaraton Uliczny Cud n...	21.097	02:31:35	7:11/km	248/268 7/10 203/219	POL	100-999
	2022.06.04	Zakopane	I Bieg Papieski	2	00:13:08	6:34/km	108/138 1/3 72/81	POL	100-999
	2022.05.14	Andrychów	VI Beskidzki Topór	10	01:53:56	11:24/km	37/41 2/2 24/25	POL	100-999
	2022.05.03	Radom	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:35:03 00:34:40	7:01/km 6.56/km	255/268 4/4 175/179	POL	100-999

	2021.11.11	Radom	IX Radomski Bieg Niepodległ...	10	01:01:55 01:01:40	6:12/km 6.10/km	373/408 7/8 298/317	POL	100-999
	2021.10.09	Jedlnia-Letnisko	XVI Radomski Maraton Trzeźw...	21.1	02:28:46 02:28:02	7:03/km 7.01/km	115/125 3/3 86/89	POL	100-999
	2021.09.12	Jastrzębia	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10.009	01:06:00 01:05:54	6:36/km 6.35/km	162/187 3/3 129/138	POL	100-999
	2021.07.18	Lądek-Zdrój	IX Dolnośląski Festiwal Bie...	10.009	01:55:59 01:55:59	11:35/km 11.35/km	433/503 1/2 238/257	POL	100-999
	2021.07.15	Lądek-Zdrój	IX Dolnośląski Festiwal Bie...	21	03:25:05 03:25:05	9:46/km 9.46/km	660/802 14/23 421/459	POL	100-999
	2021.06.05	Kozienice	X Bieg Szlakiem Króla Zygmu...	5	00:33:30 00:33:21	6:42/km 6.40/km	75/92 6/6 53/55	POL	100-999
	2021.05.15	Andrychów	Ultramaraton Beskidzki Topó...	25.6	04:45:48	11:10/km	167/185 3/6 124/131	POL	100-999

	2020.10.10	Jedlnia Letnisko	XV Radomski Maraton Trzeźwo...	21.1	02:33:28 02:33:07	7:16/km 7.15/km	152/155 3/3 120/121	POL	100-999
	2020.07.19	Lądek-Zdrój	Trojak Trail	10.009	03:06:03	18:35/km	369/376 3/3 199/201	POL	100-999
	2020.03.01	Jastrzębia	V Bieg Tropem Wilczym	10.009	01:07:25 01:06:21	6:44/km 6.38/km	373/404 4/4 305/323	POL	100-999

	2019.11.24	Bełchatów	23 Bełchatowska Piętnastka	15	01:36:39 01:34:53	6:27/km 6.20/km	669/723 40/43 524/545	POL	100-999
	2019.11.11	Zakopane	VI Zakopiański Bieg Niepodl...	10	01:08:43 01:08:30	6:52/km 6.51/km	226/226 12/12 155/155	POL	100-999
	2019.10.20	Jedlnia Letnisko	XIV Radomski Maraton Trzeźw...	10.009	01:10:01 01:09:53	7:00/km 6.59/km	96/104 9/10 69/74	POL	100-999
	2019.08.31	Niedzica	Ultrajanosik	10.009	01:06:08	6:36/km	90/129 1/1 51/66	POL	100-999
	2019.06.30	Niepołomice	Bieg w pogoni za Żubrem	15	01:42:36 01:41:23	6:50/km 6.46/km	494/608 11/15 385/444	POL	100-999
	2019.06.16	Radom	VII Półmaraton Radomskiego ...	21.097	02:24:59 02:24:17	6:52/km 6.50/km	567/625 22/25 467/499	POL	100-999
	2019.06.01	Kozienice	IX Bieg Szlakiem Króla Zygm...	5	00:30:45	6:09/km	95/111 5/6 62/65	POL GEO.	100-999
	2019.05.18	Andrychów	Beskidzki Topór	25.6	04:46:27	11:11/km	198/217 4/5 138/148	POL	100-999
	2019.04.27	Szczawnica	Biegi w Szczawnicy	11	01:43:22 01:43:05	9:24/km 9.22/km	207/259 2/3 106/116	POL	100-999
	2019.03.16	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	6.66	00:45:39	6:51/km	55/66 3/3 ?/?	POL	100-999
	2019.02.23	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	6.66	00:42:35	6:24/km	69/85 4/4 ?/?	POL	100-999
	2019.02.09	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	6.66	00:44:21	6:40/km	84/97 4/4 ?/?	POL	100-999
	2019.01.26	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	6.66	00:46:45	7:01/km	58/72 4/4 ?/?	POL	100-999
	2019.01.12	Warszawa	XVI Zimowe Biegi Górskie Fa...	6.66	00:45:58	6:54/km	100/111 3/4 ?/?	POL	100-999

	2018.10.14	Jedlnia Letnisko	XIII Radomski Maraton Trze...	10.009	01:02:47 01:02:37	6:16/km 6.15/km	121/136 7/7 86/93	POL GEO.	100-999
	2018.09.30	Zaborów Leśny k.Wars...	New Master Run	13	01:28:04	6:46/km	161/166 2/2 ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.22	Lądek Zdrój	Trojak Trail	10.009	01:26:31 01:26:09	8:39/km 8.36/km	222/355 2/6 133/176	POL	100-999
	2018.06.30	Międzybrodzie Żywiec...	XX Bieg Górski ŻAR 2018	8.6	01:23:52	9:45/km	288/307 19/21 ?/?	POL	100-999
	2018.06.24	Radom	VI Półmaraton Radomskiego ...	21.097	02:12:56 02:12:28	6:18/km 6.17/km	787/849 31/32 653/690	POL	100-999
	2018.06.02	Zwoleń	4 Bieg Szlakiem Jana Kochan...	10	01:00:31	6:03/km	171/198 9/10 ?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Andrychów	Drewhome Beskidzki Topór	25.6	04:33:37	10:41/km	187/202 3/3 123/129	POL GEO.	100-999
	2018.05.13	Białobrzegi	III Bieg Pilicy	10	00:59:53	5:59/km	155/190 4/6 ?/?	POL	100-999
	2018.05.03	Radom	Biegu Konstytucji 3 Maja	5	00:29:55	5:59/km	107/169 5/6 83/?	POL	100-999
	2018.03.10	Warszawa Falenica	XV Zimowe Biegi Górskie Fal...	6.66	00:44:41	6:43/km	78/87 2/3 ?/?	POL	100-999
	2018.02.24	Warszawa Falenica	XV Zimowe Biegi Górskie Fal...	6.66	00:46:46	7:01/km	87/98 3/4 ?/?	POL	100-999
	2018.02.03	Warszawa Falenica	XV Zimowe Biegi Górskie Fal...	6.66	00:44:32	6:41/km	100/116 3/3 ?/?	POL	100-999
	2018.01.20	Warszawa Falenica	XV Zimowe Biegi Górskie Fal...	6.66	00:47:10	7:05/km	84/100 3/4 57/61	POL	100-999

	2017.11.11	Radom	Niepodległościowa Dyszka	10	01:02:19	6:14/km	329/355 12/13 264/281	POL	100-999
	2017.10.15	Uniejów	XI Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:59:11	5:55/km	761/945 43/50 630/709	POL	100-999
	2017.09.30	Kozienice	V Energetyczna Dycha	10	00:57:21	5:44/km	163/189 8/10 123/138	POL GEO.	100-999
	2017.09.17	Łowicz	XXXVI Łowicki Półmaraton Je...	21.097	02:18:29	6:34/km	364/387 23/26 303/315	POL	100-999
	2017.09.10	Warszawa Wilanów	Puchar Króla Jana III Sobie...	5	00:26:35	5:19/km	93/157 3/5 ?/?	POL	100-999
	2017.08.26	Jastarnia	VIII Bałtycki Maraton Brzeg...	21.099	02:41:14	7:39/km	113/124 ?/? 78/82	POL	100-999
	2017.08.20	Warszawa Wilanów	Puchar Króla Jana III Sobie...	5	00:27:00	5:24/km	111/147 6/10 ?/?	POL	100-999
	2017.08.15	Radzymin	XXVI Bieg 1920 Cud nad Wisł...	21.097	02:12:07	6:16/km	265/310 9/13 212/241	POL	100-999
	2017.07.09	Warszawa Wilanów	Puchar Króla Jana III Sobie...	5	00:26:53	5:23/km	161/217 9/14 ?/?	POL	100-999
	2017.06.16	Rytro	IV Bieg Wierchami	11	01:22:16	7:29/km	92/122 13/15 60/68	POL	100-999
	2017.06.12	Cisna	III Rzeżnicki Festiwal Bieg...	28	05:18:00	11:21/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.14	Kazimierz Dolny	II Bieg Kazimierski im. Jan...	10	01:01:24	6:08/km	356/435 8/11 274/309	POL	100-999
	2017.03.18	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10.009	01:04:30	6:27/km	234/241 3/4 ?/?	POL	100-999
	2017.02.25	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10.009	01:02:32	6:15/km	332/344 4/5 ?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Warszawa - Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10.009	01:03:17	6:19/km	351/376 4/5 ?/?	POL	100-999
	2017.01.28	Warszawa-Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10.009	01:04:11	6:25/km	356/381 4/5 ?/?	POL	100-999
	2017.01.21	Warszawa-Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10.009	01:05:20	6:32/km	408/428 5/5 ?/?	POL	100-999
	2017.01.07	Falenica	XIV Zimowe Biegi Górskie Fa...	10.009	01:06:29	6:39/km	393/405 2/2 310/314	POL	100-999

	2016.10.01	Kozienice	IV Energetyczna Dycha	10	00:56:08 00:56:01	5:37/km 5.36/km	169/187 11/11 131/140	POL	100-999
	2016.09.04	Radom	XI Radomski Maraton Trzeźwo...	21.097	02:27:42 02:27:32	7:00/km 7.00/km	113/128 4/5 95/103	POL	100-999
	2016.08.15	Radzymin	XXV Jubileuszowy Pólmaraton...	21.097	02:22:29 02:22:19	6:45/km 6.45/km	322/343 11/16 266/281	POL	100-999
	2016.06.25	Międzybrodzie Żywiec...	XVIII Bieg Górski ŻAR 2016	7	01:00:30	8:39/km	200/235 6/10 165/185	POL	100-999
	2016.06.05	Radom	Słoneczny Bieg	5	00:26:29	5:18/km	104/201 1/3 80/112	POL	100-999
	2016.05.15	Kazimierz Dolny	I Bieg Kazimierski im. Jana...	10	00:56:02 00:55:55	5:36/km 5.36/km	389/542 11/15 324/388	POL	100-999
	2016.05.08	Białobrzegi k.Radomi...	Bieg Pilicy	10	00:57:02	5:42/km	167/219 3/6 141/165	POL GEO.	100-999
	2016.03.19	Puławy	Bieg Zielonych Sznurowadeł	5	00:25:13	5:03/km	107/157 ?/? 86/100	POL	100-999

	2015.11.15	Radom	X Radomski Maraton Trzeźwoś...	42.195	05:28:58 05:28:47	7:48/km 7.48/km	216/217 14/14 195/196	POL	100-999
	2015.11.11	Zakopane	II Zakopiański Bieg Niepodl...	10	00:56:01 00:55:42	5:36/km 5.34/km	144/175 6/6 109/119	POL	100-999
	2015.09.20	Łowicz	XXXIV Łowicki Półmaraton Je...	21.097	02:09:17 02:09:03	6:08/km 6.07/km	405/436 18/20 341/356	POL	100-999
	2015.08.22	Skarżysko-Kamienna	XV Półmaraton WTÓRPOL	21.097	02:14:51	6:24/km	411/461 13/18 349/380	POL	100-999
	2015.08.15	Radzymin	XXIV Półmaraton Cud nad Wis...	21.097	02:11:09	6:13/km	244/288 4/10 207/245	POL	100-999
	2015.07.18	Dobrodzień	X Dobrodzieńska Dycha	10	00:58:01 00:57:42	5:48/km 5.46/km	407/545 22/37 369/452	POL	100-999
	2015.06.07	Zakopane - Palenica ...	Bieg im. Władysława hr. Zam...	10.009	01:13:12	7:19/km	216/239 8/10 177/186	POL	100-999
	2015.05.16	Sielpia	X Cross Maraton Przez Piekł...	38	05:00:00	7:54/km	?/?	POL	100-999
	2015.05.01	Brzoza	III Bieg Papieski	15	01:28:28	5:54/km	186/218 15/17 155/175	POL	100-999

	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:24:24	5:38/km	745/937 31/47 638/747	POL	100-999
	2014.10.11	Kozienice	II Energetyczna Dycha	10	00:53:44 00:53:33	5:22/km 5.21/km	175/214 6/8 131/157	POL GEO.	100-999
	2014.09.27	Wieliczka	Półmaraton Wielicki	21.097	02:04:22 02:03:52	5:54/km 5.52/km	401/511 10/14 343/416	POL	100-999
	2014.08.23	Skarżysko-Kamienna	XIV Półmaraton WTÓRPOL	21.097	02:07:55 02:07:30	6:04/km 6.03/km	407/486 15/23 368/418	POL	100-999
	2014.05.17	Sielpia	IX Cross maraton przez Piek...	42.199	06:04:31	8:38/km	92/112 7/14 84/99	POL	100-999
	2014.05.01	Brzoza	II Bieg Papieski	15	01:30:42 01:30:42	6:03/km 6.03/km	187/225 14/15 161/181	POL	100-999
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	02:03:39 02:02:58	5:52/km 5.50/km	751/861 22/27 ?/?	POL	100-999
	2014.03.01	Warszawa	Bieg Tropem Wilczym	5	00:26:44 00:26:42	5:21/km 5.20/km	122/279 3/5 107/184	POL	100-999
	2014.01.11	Warszawa	XI Zimowe Biegi Górskie Fal...	10.009	01:00:36	6:03/km	545/596	POL	100-999

	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	01:22:59 01:22:22	5:32/km 5.29/km	596/724 26/32 534/616	POL	100-999
	2013.10.27	Radom	VIII Radomski Maraton Trzeź...	42.195	05:18:55 05:18:37	7:33/km 7.33/km	143/150 10/11 132/145	POL	100-999
	2013.10.12	Kozienice	Energetyczna Dycha	10	00:52:50 00:52:40	5:17/km 5.16/km	196/243 8/9 ?/?	POL	100-999
	2013.08.24	Skarżysko-Kamienna	XIII Półmaraton WTÓRPOL	21.097	02:06:06 02:05:55	5:59/km 5.58/km	403/502 10/18 366/436	POL	100-999
	2013.06.30	Niepołomice	V Bieg W Pogoni za Żubrem	15	01:21:19 01:21:19	5:25/km 5.25/km	339/474 6/10 314/401	POL	100-999
	2013.06.23	Radom	I Półmaraton Radomskiego C...	21.097	02:01:10 02:01:00	5:45/km 5.44/km	638/848 16/20 587/751	POL	100-999
	2013.05.18	Sielpia	VIII Cross Maraton Przez Pi...	21.099	01:58:00	5:36/km	8/?	POL	100-999
	2013.04.13	Częstochowa	5 Bieg Częstochowski	10	00:55:55 00:55:28	5:36/km 5.33/km	721/940 36/47 657/788	POL	100-999
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.097	02:10:21 02:09:52	6:11/km 6.09/km	394/484 25/34 363/431	POL	100-999
	2013.03.03	Radom	VI Bieg Kazików	10	00:53:55 00:53:49	5:24/km 5.23/km	490/641 16/26 438/537	POL	100-999

	2012.10.21	Uniejów	VI Ekologiczny Bieg do Gorą...	10	00:53:44 00:53:35	5:22/km 5.22/km	560/788 24/38 513/648	POL	100-999
	2012.03.04	Radom	V Bieg Kazików	10	00:55:15 00:55:01	5:32/km 5.30/km	445/523 20/26 403/462	POL	100-999

	2011.10.09	Uniejów	V Ogólnopolski Bieg Do Gorą...	10	00:52:34 00:52:18	5:15/km 5.14/km	388/494 16/23 ?/?	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	02:20:46 02:20:33	6:40/km 6.40/km	397/414 24/26 358/369	POL	100-999
	2011.06.19	Garwolin	AVON kontra przemoc - biegn...	10	00:53:31 00:53:09	5:21/km 5.19/km	396/562 11/19 343/425	POL	100-999
	2011.06.11	Radom	XIV Bieg o Puchar J.M. Rekt...	10	00:54:11 00:54:11	5:25/km 5.25/km	114/136 9/10 ?/?	POL	100-999
	2011.05.03	Katowice	Silesia Marathon	21.097	02:24:09 02:23:34	6:50/km 6.48/km	369/400 8/9 315/329	POL	100-999
	2011.03.06	Radom	IV Bieg Kazików	10	00:59:11 00:58:59	5:55/km 5.54/km	298/334 19/19 268/287	POL	100-999

	2010.10.17	Uniejów	IV Bieg Ekologiczny - Do Go...	10	00:56:01 00:55:42	5:36/km 5.34/km	439/517 24/26 401/404	POL	100-999
	2010.08.21	Skarżysko-Kamienna	10 Jubileuszowy Półmaraton ...	21.097	02:33:27 02:33:20	7:16/km 7.16/km	424/444 23/25 380/?	POL	100-999
	2010.06.19	Radom	XIII Bieg o Puchar J.M. Rek...	10	01:01:29 01:01:20	6:09/km 6.08/km	149/162 9/10 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:33

09:27

09:17

09:14

08:44

08:30

08:27

08:23

08:18

08:15

08:10

08:02

07:50

06:41

06:25

05:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |