MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Englert Paweł	Sezonów startowych	13	2009-2021	100 km
Gdynia	Zarejestrowanych startów	285	rekordowo: 2014 (54)	42.195 km	03:34:20 Gdańsk (2018)
BHMW	Kilometrów w startach	4580	rekordowo: 2014 (578)	21.097 km	01:36:58 Bytów (2017)
ur. 1976----	Czas na zawodach (brutto)	429:15:13	rekordowo: 47:2:54 (2019)	10 km	00:42:35 Gdynia (2018)
	Trofea (podium)	1 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:20:23 Gdynia (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		21	1	12		38		1		74
100-999 osób	3		22		23		32		107		187
10-99 osób					4		4		14		22
1-9 osób			1		2						3
nieznana frekwencja					1				1		2
RAZEM	4		44	1	42		74		123		288
RAZEM	4		45		42		74		123		288
Nie wpisano wyniku	2		3						2		7

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.05.29	Rumia	Festiwal Biegowy Ultra Way	50	07:39:40 07:39:40	9:12/km 9.12/km	?/?	POL	100-999

	2020.10.10	Barłomino	Pomerania Trail	43.7	05:28:46 05:28:46	7:31/km 7.31/km	?/?	POL	100-999
	2020.10.04	Jastarnia - Władysła...	XVII Pielgrzymi Półmaraton ...	21.097	01:44:00 01:44:00	4:56/km 4.56/km	?/?	POL	100-999
	2020.07.25	Szczecin	6 Nocny Maraton Szczeciński	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2020.02.29	Gdynia	TUT - Trójmiejski Ultra Tra...	42.7	05:24:03 05:24:03	7:35/km 7.35/km	141/261	POL	100-999
	2020.02.16	Puck	VI Bieg Zaślubin Polski z M...	11.5	00:51:58 00:51:58	4:31/km 4.31/km	?/?	POL	100-999

	2019.10.27	Tczew	VIII Bieg Nadwiślański Szla...	42.195	04:25:35 04:25:35	6:18/km 6.18/km	68/89	POL	100-999
	2019.08.17	Gdynia	Parkrun Gdynia #397	5	00:29:26 00:29:26	5:53/km 5.53/km	81/114	POL	100-999
	2019.07.27	Puck	XI Półmaraton Ziemi Puckiej...	21.097	01:50:33 01:50:16	5:14/km 5.14/km	144/307	POL	100-999
	2019.07.20	Lębork	XIX Bieg Uliczny Św. Jakuba	10	00:51:31 00:51:31	5:09/km 5.09/km	253/474	POL	100-999
	2019.07.07	Gdańsk-Wejherowo	TriCity Trail	49.1	06:00:53 06:00:27	7:21/km 7.20/km	90/163	POL	100-999
	2019.06.23	Szczecin	5. Sanprobi Maraton Szczeci...	42.195	03:59:13 03:58:56	5:40/km 5.40/km	189/407	POL	100-999
	2019.05.26	Szczytno	30. Maraton Juranda	42.195	03:55:28 03:55:28	5:35/km 5.35/km	108/261	POL	100-999
	2019.05.23	Gdynia	VII Bieg 5 Mil	9.25	00:48:21 00:48:21	5:14/km 5.14/km	330/470	POL	100-999
	2019.04.28	Kołobrzeg	6 Kołobrzeg Maraton	42.195	03:58:38 03:58:36	5:39/km 5.39/km	92/187	POL	100-999
	2019.03.30	Gdynia	Festiwal Leśny - Gdynia 201...	21.097	01:44:29 01:44:01	4:57/km 4.56/km	47/227	POL	100-999
	2019.01.26	Gdynia	Parkrun Gdynia #368	5	00:28:01 00:27:58	5:36/km 5.36/km	101/134	POL	100-999
	2019.01.19	Gdynia	Parkrun Gdynia #367	5	00:29:10 00:28:58	5:50/km 5.48/km	137/164	POL	100-999
	2019.01.13	Leśnictwo Kępino	8 Karnawałowa Leśna 10 z Bo...	10	00:46:14 00:46:13	4:37/km 4.37/km	15/106	POL	100-999
	2019.01.12	Gdynia	Parkrun Gdynia #366	5	00:24:10 00:24:04	4:50/km 4.49/km	62/142	POL	100-999
	2019.01.05	Gdynia	Parkrun Gdynia #365	5	00:23:05 00:22:58	4:37/km 4.36/km	39/142	POL	100-999

	2018.12.29	Gdynia	IV Bieg Sylwestrowy Biegamy...	5	00:22:18 00:22:06	4:28/km 4.25/km	61/296	POL	100-999
	2018.11.24	Gdynia	Parkrun Gdynia #357	5	00:22:14 00:22:07	4:27/km 4.25/km	29/113	POL	100-999
	2018.10.20	Gdynia	Parkrun Gdynia #352	5	00:22:08 00:22:05	4:26/km 4.25/km	39/113	POL	100-999
	2018.10.13	Gdynia	Parkrun Gdynia #351	5	00:21:48 00:21:40	4:22/km 4.20/km	23/127	POL	100-999
	2018.08.15	Gdańsk	XXIV Maraton Solidarności	42.195	04:43:24 04:43:24	6:43/km 6.43/km	478/?	POL	100-999
	2018.08.04	Szczecinek	IV Szczecinecki Weekend Bie...	42.195	04:22:34 04:22:34	6:13/km 6.13/km	59/76	POL	100-999
	2018.07.28	Puck	X Półmaraton Ziemi Puckiej ...	21.097	01:59:29 01:59:29	5:40/km 5.40/km	237/358	POL	100-999
	2018.06.03	Szczecin	4 Sanprobi Maraton Szczeciń...	42.195	04:11:49 04:11:49	5:58/km 5.58/km	213/435	POL	100-999
	2018.05.13	Szczytno	29 Maraton Juranda	42.195	04:21:14 04:21:14	6:11/km 6.11/km	107/183	POL	100-999
	2018.01.06	Gdynia	Parkrun Gdynia #311	5	00:28:03 00:27:59	5:37/km 5.36/km	105/146	POL	100-999

	2017.12.29	Gdynia	III Sylwestro...	5	00:24:49 00:24:45	4:58/km 4.57/km	124/325	POL	100-999
	2017.10.07	Rumia	Biegiem niesiemy pomoc	10	00:57:22 00:57:22	5:44/km 5.44/km	261/449	POL	100-999
	2017.09.30	Słupsk	1. Słupski Półmaraton	21.097	01:45:34 01:45:34	5:00/km 5.00/km	134/371	POL	100-999
	2017.09.10	Somonino k.Kartuz	I Półmaraton Kamienych Wese...	21.097	01:56:20 01:56:20	5:31/km 5.31/km	120/199	POL	100-999
	2017.08.15	Gdańsk	XXIII Energa Maraton Solida...	42.195	04:50:05 04:50:05	6:52/km 6.52/km	607/738	POL	100-999
	2017.06.25	Szczecin	3.Maraton Szczeciński Sanpr...	42.195	03:55:31 03:55:09	5:35/km 5.34/km	150/416	POL	100-999
	2017.06.04	Bytów	XXXVII Półmaraton Gochów	21.097	01:36:58 01:36:58	4:36/km 4.36/km	114/382	POL	100-999
	2017.05.07	Szczytno	28 Maraton Juranda (reaktyw...	42.195	03:55:11 03:54:57	5:34/km 5.34/km	100/222	POL	100-999
	2017.04.06	Gdynia	IV Bieg Charytatywny Dla Ma...	5	00:24:02 00:23:54	4:48/km 4.47/km	59/238	POL	100-999
	2017.04.01	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:59 00:20:56	4:12/km 4.11/km	26/132	POL	100-999
	2017.03.11	Chwaszczyno	II Chwaszczyńska 10	9.5	00:43:54 00:43:32	4:37/km 4.35/km	143/595	POL	100-999
	2017.03.04	Gdynia	Parkrun Gdynia #268	5	00:23:52 00:23:47	4:46/km 4.45/km	61/136	POL	100-999
	2017.02.25	Gdynia	Parkrun Gdynia #267	5	00:24:16 00:24:14	4:51/km 4.51/km	66/145	POL	100-999
	2017.02.18	Gdynia	Parkrun Gdynia #266	5	00:23:51 00:23:44	4:46/km 4.45/km	51/108	POL	100-999
	2017.02.04	Gdynia	Parkrun Gdynia #264	5	00:28:30 00:28:21	5:42/km 5.40/km	134/161	POL	100-999
	2017.01.28	Gdynia	Parkrun Gdynia #263	5	00:23:01 00:22:56	4:36/km 4.35/km	48/130	POL	100-999
	2017.01.14	Gdynia	Parkrun Gdynia #261	5	00:27:50 00:27:41	5:34/km 5.32/km	85/125	POL	100-999
	2017.01.07	Gdynia	Parkrun Gdynia #260	5	00:24:09 00:23:57	4:50/km 4.47/km	46/124	POL	100-999

	2016.12.31	Gdynia	Parkrun Gdynia #259	5	00:26:19 00:26:14	5:16/km 5.15/km	89/169	POL	100-999
	2016.12.24	Gdynia	Parkrun Gdynia #258	5	00:27:10 00:27:04	5:26/km 5.25/km	127/176	POL	100-999
	2016.12.17	Gdynia	Parkrun Gdynia #257	5	00:27:40 00:27:36	5:32/km 5.31/km	101/149	POL	100-999
	2016.11.12	Pruszcz Gdański	Pruszczański bieg Niepodleg...	10	00:43:52 00:43:38	4:23/km 4.22/km	42/184	POL	100-999
	2016.11.05	Gdynia	Parkrun Gdynia #251	5	00:25:29 00:25:25	5:06/km 5.05/km	103/169	POL	100-999
	2016.10.23	Toruń	Torun Marathon	42.195	03:59:28 03:58:43	5:41/km 5.39/km	489/750	POL	100-999
	2016.09.24	Gdynia	Parkrun Gdynia #245	5	00:22:57 00:22:55	4:35/km 4.35/km	37/114	POL	100-999
	2016.09.17	Gdynia	Parkrun Gdynia #244	5	00:26:32 00:26:30	5:18/km 5.18/km	83/138	POL	100-999
	2016.09.04	Gdańsk	Bieg Piotr i Paweł	10	00:48:24 00:47:57	4:50/km 4.48/km	146/436	POL	100-999
	2016.08.27	Jastarnia	VII Bałtycki Maraton brzegi...	21.097	01:58:29 01:58:22	5:37/km 5.37/km	30/104	POL	100-999
	2016.08.15	Gdańsk	XXII Maraton Solidarności	42.195	03:58:09 03:58:03	5:39/km 5.38/km	247/630	POL	100-999
	2016.07.30	Lipusz	IV Pętla Tuszkowska Matka	11.5	00:54:20 00:54:04	4:43/km 4.42/km	103/265	POL	100-999
	2016.07.23	Puck	VIII Pólmaraton Ziemi Pucki...	21.097	01:37:54 01:37:37	4:38/km 4.38/km	99/473	POL	100-999
	2016.07.16	Gdynia	Parkrun	5	00:22:44 00:22:42	4:33/km 4.32/km	42/130	POL	100-999
	2016.07.10	Wejherowo	TriCity Trail	21.097	01:53:40 01:53:18	5:23/km 5.22/km	153/392	POL GEO.	100-999
	2016.07.09	Skórcz	IX Bieg Czterech Jezior	15	01:26:13 01:26:10	5:45/km 5.45/km	314/374	POL	100-999
	2016.07.02	Kretowiny	XVIII Bieg o Kryształową Pe...	33	03:12:21 03:12:21	5:50/km 5.50/km	166/295	POL	100-999
	2016.06.26	Szczecin	2. PZU Maraton Szczeciński	42.195	03:42:06 03:42:02	5:16/km 5.16/km	169/812	POL	100-999
	2016.05.28	Luzino	V Kaszubska Piętnastka	15	01:14:09 01:13:58	4:57/km 4.56/km	96/218	POL	100-999
	2016.05.19	Gdynia	IV Bieg Pięć Mil o Puchar D...	9.25	00:41:51 00:41:41	4:31/km 4.30/km	145/388	POL	100-999
	2016.04.24	Rumia	Bieg Kaszubski	10	00:46:50 00:45:47	4:41/km 4.35/km	115/238	POL	100-999
	2016.03.12	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:21:24 00:21:15	4:17/km 4.15/km	100/522	POL	100-999
	2016.01.24	Leśnictwo Kępino	V Karnawałowa Leśna 10 z Bo...	10	00:50:31 00:50:31	5:03/km 5.03/km	19/103	POL	100-999
	2016.01.02	Gdynia	Parkrun Gdynia #208	5	00:28:54 00:28:54	5:47/km 5.47/km	105/139	POL	100-999

	2015.10.31	Gdynia	Parkrun Gdynia #199	5	00:27:12 00:27:12	5:26/km 5.26/km	142/184	POL	100-999
	2015.10.24	Gdynia	Parkrun Gdynia #198	5	00:26:48 00:26:48	5:22/km 5.22/km	109/166	POL	100-999
	2015.09.26	Gdynia	Parkrun Gdynia #194	5	00:22:13 00:22:09	4:27/km 4.26/km	43/130	POL	100-999
	2015.09.05	Gdynia	Parkrun Gdynia #191	5	00:28:25 00:28:20	5:41/km 5.40/km	113/129	POL	100-999
	2015.08.30	Gdańsk	II Bieg Piotr i Paweł Gdańs...	10	00:46:34 00:46:17	4:39/km 4.38/km	90/397	POL	100-999
	2015.08.29	Gdynia	Parkrun Gdynia #190	5	00:27:04 00:26:58	5:25/km 5.24/km	92/121	POL	100-999
	2015.08.22	Gdynia	Parkrun Gdynia #189	5	00:23:35 00:23:30	4:43/km 4.42/km	52/126	POL	100-999
	2015.08.15	Gdańsk	XXI Maraton Solidarności	42.195	04:35:02 04:34:55	6:31/km 6.31/km	513/722	POL	100-999
	2015.08.01	Gdynia	Parkrun Gdynia #187	5	00:22:36 00:22:30	4:31/km 4.30/km	42/119	POL	100-999
	2015.07.25	Puck	7. Pólmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:41:14 01:41:02	4:48/km 4.47/km	163/501	POL	100-999
	2015.07.11	Skórcz	VIII Bieg Turystyczny Czter...	15	01:10:29 01:10:15	4:42/km 4.41/km	135/402	POL	100-999
	2015.07.05	Reda	II Redzki Bieg	10	00:58:11 00:58:04	5:49/km 5.48/km	184/295	POL	100-999
	2015.07.04	Kretowiny	XVII Bieg o Kryształową Per...	33	03:24:12 03:23:56	6:11/km 6.11/km	192/249	POL	100-999
	2015.06.14	Trójmiejski Park Kra...	4 Bieg po Rybę	10	00:48:31 00:48:27	4:51/km 4.51/km	14/84	POL GEO.	100-999
	2015.06.13	Gdynia	parkrun Gdynia #180	5	00:23:01 00:22:56	4:36/km 4.35/km	56/140	POL	100-999
	2015.06.06	Gdańsk	II Bieg do Źródeł	10	00:50:34 00:50:28	5:03/km 5.03/km	150/426	POL	100-999
	2015.05.30	Luzino	IV Kaszubska Piętnastka	15	01:14:47 01:14:31	4:59/km 4.58/km	127/299	POL	100-999
	2015.05.28	Gdynia	III Bieg Pięć Mil o Puchar...	9.25	00:41:31 00:41:26	4:29/km 4.29/km	148/309	POL	100-999
	2015.05.02	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:23 00:23:20	4:41/km 4.40/km	50/110	POL	100-999
	2015.04.18	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:24:55 00:24:49	4:59/km 4.58/km	80/143	POL	100-999
	2015.04.04	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:46 00:23:42	4:45/km 4.44/km	74/144	POL	100-999
	2015.03.14	Sopot	Sopocka Wiosna na 5	5	00:21:28 00:21:21	4:18/km 4.16/km	88/478	POL	100-999
	2015.03.07	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:17 00:23:14	4:39/km 4.39/km	66/162	POL	100-999
	2015.02.28	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:19 00:21:14	4:16/km 4.15/km	30/144	POL	100-999
	2015.02.14	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:48 00:21:43	4:22/km 4.21/km	47/154	POL	100-999
	2015.02.08	Władysławowo - Puck	I Bieg Zaślubin Polski z Mo...	11.35	00:50:57 00:50:50	4:29/km 4.29/km	58/226	POL GEO.	100-999
	2015.02.07	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:22:34 00:22:30	4:31/km 4.30/km	51/137	POL	100-999
	2015.01.25	Leśnictwo Kępino	IV Karnawałowa Leśna Dziesi...	10	00:49:52 00:49:47	4:59/km 4.59/km	49/108	POL	100-999
	2015.01.17	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:26:41 00:26:41	5:20/km 5.20/km	83/126	POL	100-999
	2015.01.10	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:27:17 00:27:17	5:27/km 5.27/km	106/132	POL	100-999
	2015.01.03	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:25:11 00:25:07	5:02/km 5.01/km	62/112	POL	100-999

	2014.12.27	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:27:19 00:27:14	5:28/km 5.27/km	86/114	POL	100-999
	2014.12.20	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:27:14 00:27:12	5:27/km 5.26/km	87/120	POL	100-999
	2014.12.13	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:18 00:23:14	4:40/km 4.39/km	58/125	POL	100-999
	2014.12.06	Gdynia	Mikołajkowy parkrun Gdynia	5	00:23:07 00:23:07	4:37/km 4.37/km	61/141	POL	100-999
	2014.11.29	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:27:18 00:27:15	5:28/km 5.27/km	100/133	POL	100-999
	2014.11.22	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:26:19 00:26:15	5:16/km 5.15/km	112/157	POL	100-999
	2014.11.15	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:24:03 00:23:58	4:49/km 4.48/km	72/146	POL	100-999
	2014.11.08	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:27:47 00:27:44	5:33/km 5.33/km	127/150	POL	100-999
	2014.10.25	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:28:12 00:28:10	5:38/km 5.38/km	123/145	POL	100-999
	2014.10.11	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:25:17 00:25:14	5:03/km 5.03/km	64/108	POL	100-999
	2014.09.27	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:10 00:23:07	4:38/km 4.37/km	59/125	POL	100-999
	2014.09.06	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:28:18 00:28:14	5:40/km 5.39/km	107/122	POL	100-999
	2014.08.31	Gdańsk	Piotr i Paweł Bieg 2014	10	00:46:59 00:46:31	4:42/km 4.39/km	98/400	POL	100-999
	2014.08.23	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:43 00:23:40	4:45/km 4.44/km	57/116	POL	100-999
	2014.08.16	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:04 00:23:00	4:37/km 4.36/km	42/114	POL	100-999
	2014.08.02	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:24:18 00:24:14	4:52/km 4.51/km	59/111	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:16:37 01:16:21	5:06/km 5.05/km	262/455	POL	100-999
	2014.07.12	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:57 00:23:54	4:47/km 4.47/km	49/108	POL	100-999
	2014.07.05	Kretowiny	XVI Bieg o Kryształową Perł...	33	03:38:01 03:37:48	6:36/km 6.36/km	244/273	POL	100-999
	2014.06.22	Lębork	XXIII Maraton Ekologiczny p...	42.195	04:36:49 04:36:20	6:34/km 6.33/km	369/413	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	9 Nocny Maraton Kanału Bydg...	42.195	04:59:11 04:59:11	7:05/km 7.05/km	76/80	POL	100-999
	2014.06.07	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:24:57 00:24:54	4:59/km 4.59/km	66/112	POL	100-999
	2014.05.31	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:19 00:23:15	4:40/km 4.39/km	44/120	POL	100-999
	2014.05.18	Szymbark k.Kościerzy...	Bieg Górski na Wieżycę	10	01:09:40 01:09:31	6:58/km 6.57/km	212/219	POL GEO.	100-999
	2014.05.17	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:28:05 00:28:04	5:37/km 5.37/km	96/118	POL	100-999
	2014.05.03	Mogilno-Trzemeszno	XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...	21.097	01:43:19 01:42:56	4:54/km 4.53/km	208/388	POL	100-999
	2014.04.26	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:24:31 00:24:27	4:54/km 4.53/km	68/131	POL	100-999
	2014.04.26	Gdynia	Gdynia Trail Running	11	00:59:43 00:59:37	5:26/km 5.25/km	155/329	POL	100-999
	2014.04.19	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:24:55 00:24:54	4:59/km 4.59/km	96/144	POL	100-999
	2014.04.06	Leśnictwo Kępino	III BortexSport.pl Półmarat...	21.097	01:41:23 01:41:13	4:48/km 4.48/km	74/187	POL	100-999
	2014.04.05	Piaśnica	Bieg Piaśnicki	10	00:46:39 00:46:16	4:40/km 4.38/km	121/462	POL	100-999
	2014.03.29	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:26 00:20:23	4:05/km 4.05/km	18/136	POL	100-999
	2014.03.22	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:20:52 00:20:49	4:10/km 4.10/km	32/129	POL	100-999
	2014.03.08	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:38 00:21:34	4:20/km 4.19/km	30/113	POL	100-999
	2014.02.22	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:22:33 00:22:33	4:31/km 4.31/km	51/134	POL	100-999
	2014.02.15	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:21:27 00:21:24	4:17/km 4.17/km	25/119	POL	100-999
	2014.02.01	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:14 00:22:07	4:39/km 4.25/km	34/102	POL	100-999
	2014.01.25	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:22:04 00:22:00	4:25/km 4.24/km	29/87	POL	100-999
	2014.01.11	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:22:28 00:22:24	4:30/km 4.29/km	32/100	POL	100-999
	2014.01.04	Gdynia	parkrun Gdynia	5	00:23:34 00:23:32	4:43/km 4.42/km	46/117	POL	100-999

	2013.12.28	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:29:45 00:29:44	5:57/km 5.57/km	102/118	POL	100-999
	2013.12.21	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:23:44 00:23:43	4:45/km 4.45/km	48/111	POL	100-999
	2013.11.30	Gdynia	Parkrun Gdynia	5	00:21:20 00:21:16	4:16/km 4.15/km	22/108	POL	100-999
	2013.11.27	Gdynia	I Bieg Pięć Mil	9.25	00:41:44 00:41:42	4:31/km 4.30/km	53/126	POL	100-999
	2013.10.27	Tczew	Nadwiślański Bieg Szlakiem ...	21.097	01:46:23 01:46:03	5:03/km 5.02/km	146/324	POL	100-999
	2013.07.27	Puck	V Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	01:52:42 01:52:19	5:21/km 5.19/km	286/615	POL	100-999
	2013.07.21	Gdańsk	1 Crss Mrthn	21.097	02:39:17 02:39:15	7:33/km 7.33/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.14	Ryki k.Puław	Run For Ryki 4	10	00:49:19 00:49:18	4:56/km 4.56/km	63/125	POL GEO.	100-999
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	33	03:08:50 03:08:39	5:43/km 5.43/km	230/298	POL	100-999
	2013.05.25	Luzino - Kaszuby (Ka...	II Kaszubska Piętnastka	15	01:15:18 01:15:07	5:01/km 5.00/km	157/298	POL	100-999
	2013.05.19	Kępino	II BORTEX.PL Półmaraton	21.097	01:50:15 01:50:09	5:14/km 5.13/km	51/94	POL	100-999
	2013.05.03	Grudziądz - Rulewo	I Półmaraton Śladami Bronka...	21.097	02:12:13 02:11:57	6:16/km 6.15/km	281/301	POL GEO.	100-999
	2013.04.27	Gdynia	Gdynia Trail Running	9	00:52:35 00:52:07	5:51/km 5.47/km	237/336	POL	100-999
	2013.04.20	Gdańsk	Prześcignę raka	10	00:52:30 00:52:15	5:15/km 5.14/km	30/86	POL	100-999

	2012.10.28	Koszalin	Nocna Ściema 2012	42.195	04:21:27 04:21:00	6:12/km 6.11/km	?/?	POL	100-999
	2012.08.15	Gdynia - Gdańsk	Energa XVIII Maraton Solida...	42.195	03:57:02 03:56:27	5:37/km 5.36/km	286/627	POL	100-999
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:22:56 00:22:29	4:35/km 4.30/km	242/552	POL	100-999
	2012.07.28	Puck	IV Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:10:12 02:09:32	6:10/km 6.08/km	458/717	POL	100-999
	2012.07.21	Lębork	XII Bieg Uliczny Św. Jakuba...	10	00:45:12 00:45:08	4:31/km 4.31/km	136/331	POL	100-999
	2012.06.17	Lębork	XXI Maraton Ekologiczny pam...	42.195	04:09:27 04:09:20	5:55/km 5.55/km	148/219	POL	100-999
	2012.06.09	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	00:50:08 00:49:54	5:01/km 4.59/km	?/? ?/? 233/300	POL	100-999
	2012.01.08	Leśnictwo Kępino	Karnawałowa Leśna Dziesiątk...	10	00:48:54 00:48:54	4:53/km 4.53/km	56/113	POL	100-999

	2011.10.07	Lubliniec - Kokotek	15 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	00:53:40 00:53:37	5:22/km 5.22/km	221/441	POL	100-999
	2011.10.01	Starogard Gdański	XX Bieg Kociewski z Polphar...	10	00:46:02 00:46:02	4:36/km 4.36/km	172/397	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:51:34 01:51:17	5:17/km 5.16/km	362/660	POL	100-999
	2011.07.24	Lębork	XI Bieg Uliczny św. Jakuba	10	00:48:46 00:48:43	4:53/km 4.52/km	202/311	POL	100-999
	2011.06.19	Lębork	XX Maraton Ekologiczny pam....	42.195	04:39:48 04:39:45	6:38/km 6.38/km	208/232	POL	100-999
	2011.05.21	Warszawa	I Bieg Wisły	10	00:53:00 00:53:00	5:18/km 5.18/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.07	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:45:57 00:45:41	4:36/km 4.34/km	196/551	POL	100-999
	2011.05.03	Sztum	XXI Sztumski Bieg Solidarno...	10	00:45:21 00:45:21	4:32/km 4.32/km	157/306	POL	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:56:00 01:56:00	5:30/km 5.30/km	213/270	POL	100-999
	2011.03.20	Kołobrzeg	XXV Międzynarodowy Bieg Za...	15	01:20:51 01:20:37	5:23/km 5.22/km	450/509	POL	100-999

	2010.07.31	Puck	II Półmaraton Ziemi Puckiej	21.097	02:07:53 02:07:53	6:04/km 6.04/km	415/481	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:51:30 00:51:30	5:09/km 5.09/km	190/260	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:50:13 01:50:11	7:21/km 7.21/km	259/264	POL	100-999
	2010.06.19	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	10	00:51:11 00:51:11	5:07/km 5.07/km	480/821	POL	100-999

	2009.11.11	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dz...	10	00:50:49 00:50:49	5:05/km 5.05/km	493/784	POL	100-999
	2009.09.19	Wejherowo	XII Bieg Jakuba Wejhera	10	00:51:13 00:51:09	5:07/km 5.07/km	183/217	POL	100-999
	2009.09.05	Gdańsk	47 Bieg Westerplatte	10	00:47:26 00:47:23	4:45/km 4.44/km	233/459	POL	100-999
	2009.08.08	Gdańsk	XVI Bieg Św. Dominika - Męż...	3.75	00:17:13 00:17:13	4:35/km 4.35/km	172/217	POL	100-999
	2009.07.19	Skórcz	II Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:15:16 01:15:16	5:01/km 5.01/km	154/252 33/42 ?/?	POL	100-999
	2009.06.06	Gdynia	IV Nocny Maraton Świętojańs...	21.097	01:57:11 01:57:11	5:33/km 5.33/km	146/243 72/103 137/211	POL	100-999
	2009.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:52:08 00:52:08	5:13/km 5.13/km	289/414 87/125 268/357	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

18:33

18:30

18:21

18:07

17:51

17:38

17:33

17:24

17:20

17:06

17:00

16:42

16:41

16:39

| Redakcja | Reklama | Regulamin |