MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Wójtowicz Marcin	Sezonów startowych	20	2005-2024	100 km
Dąbrowa Górnicza	Zarejestrowanych startów	223	rekordowo: 2011 (24)	42.195 km	03:15:27 Katowice (2011)
	Kilometrów w startach	8860.16	rekordowo: 2011 (985)	21.097 km
ur. 1977-01-31	Czas na zawodach (brutto)	817:5:22	rekordowo: 87:50:1 (2011)	10 km
	Trofea (podium)	41 (open)	6 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	5		12	1	2						20
100-999 osób	2		72	3	12		6		21		116
10-99 osób	18		50		1		1		3		73
1-9 osób	2		16								18
nieznana frekwencja			1								1
RAZEM	27		151	4	15		7		24		228
RAZEM	27		155		15		7		24		228
Nie wpisano wyniku			2						3		5

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.03.17	Tychy	XXXIX Perła Paprocan	42.195	04:26:40	6:19/km	26/40 ?/? 23/33	POL	100-999

	2023.10.22	Tychy	XXXVIII Perła Paprocan	42.195	04:04:07	5:47/km	18/46	POL	100-999
	2023.03.19	Tychy	XXXVII Perła Paprocan	42.195	04:03:50	5:47/km	21/53	POL	100-999

	2022.10.23	Tychy	Perła Paprocan	42.195	03:59:37	5:41/km	21/60 ?/? 17/52	POL	100-999
	2022.06.11	Rogoźnik	Biegi w Rogoźniku	42.195	04:45:38	6:46/km	48/149 22/47 43/110	POL	100-999
	2022.04.30	Gliwice	V Maraton Pedziwiatra	42.195	04:08:02 04:07:59	5:53/km 5.53/km	29/67 10/18 23/47	POL	100-999
	2022.04.03	Tychy	Perła Paprocan	42.195	04:01:10	5:43/km	14/48	POL	100-999

	2021.10.24	Tychy	XXXIV Perła Paprocan	42.195	03:56:05	5:36/km	27/70 ?/? 26/59	POL	100-999
	2021.05.23	Tychy	XXXIII Perła Paprocan	42.195	03:57:37	5:38/km	16/55	POL	100-999
	2021.01.01	Katowice	Cyborg - XV Śląski Maraton ...	42.195	04:28:25	6:22/km	58/82	POL	100-999

	2019.10.20	Tychy	XXXII Perła Paprocan	42.195	04:01:36	5:44/km	18/41	POL	100-999
	2019.06.29	Kwidzyn	II Maraton Leśny Kwidzyn	42.195	04:24:56	6:17/km	45/143	POL	100-999
	2019.05.11	Katowice	XII Katowicki Festiwal Bieg...	42.195	03:57:27	5:38/km	15/31 8/14 14/26	POL	100-999
	2019.03.24	Tychy	XXXI Perła Paprocan	42.195	03:54:50	5:34/km	24/62 ?/? 24/57	POL	100-999
	2019.02.09	Kalisz	XV Cross Maraton im. Adama ...	42.195	04:14:55	6:02/km	27/55 7/10 25/46	POL	100-999

	2018.10.21	Tychy	XXX Perła Paprocan	42.195	03:51:49	5:30/km	21/59 ?/? 20/49	POL	100-999
	2018.09.08	Rogoźnik	II Maraton 7 Jezior	42.195	04:23:25 04:23:21	6:15/km 6.14/km	16/61 9/35 15/50	POL	100-999
	2018.06.30	Kwidzyn	I Maraton Leśny Kwidzyn	42.195	04:02:55	5:45/km	38/116	POL	100-999
	2018.06.10	Tarnobrzeg	VII Maraton Jezioro Tarnobr...	42.195	04:21:41	6:12/km	18/25 5/6 ?/?	POL	100-999
	2018.04.08	Tychy	XXIX Perła Paprocan	42.195	04:17:36	6:06/km	22/39	POL	100-999

	2017.10.22	Tychy	XXVIII Perła Paprocan	42.195	03:28:59	4:57/km	8/64	POL	100-999
	2017.01.01	Chorzów-Katowice	XI Śląski Maraton Noworoczn...	42.195	? 03:55:18	--- 5.35/km	39/93 ?/? 38/81	POL GEO.	100-999

	2016.10.23	Tychy	XXVI Perła Paprocan	42.195	03:46:45	5:22/km	15/54	POL	100-999
	2016.04.23	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy ...	42.195	03:34:11 03:34:11	5:05/km 5.05/km	6/22 3/6 5/16	POL	100-999
	2016.04.03	Tychy	XXV Perła Paprocan	42.195	03:45:45	5:21/km	22/67 ?/? 20/58	POL	100-999
	2016.01.01	Chorzów - Park Śląsk...	X Śląski Maraton Noworoczny...	42.195	03:56:11	5:36/km	41/64	POL GEO.	100-999

	2015.10.30	Chorzów - Park Śląsk...	NIC Haloweenkowy	42.195	03:57:38	5:38/km	2/8	POL GEO.	100-999
	2015.05.23	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy ...	42.195	03:51:56	5:30/km	24/54 6/12 22/48	POL	100-999
	2015.03.22	Tychy	XXIII Perła Paprocan	42.195	03:54:13	5:33/km	45/89	POL	100-999
	2015.02.07	Kalisz	11. Cross Maraton Koleżeńsk...	42.195	03:53:57	5:33/km	17/51	POL	100-999
	2015.01.18	Kraków	V Koleżeński Krak Maraton	42.195	03:43:38	5:18/km	22/53 ?/? 22/46	POL	100-999
	2015.01.01	Chorzów	IX Śląski Maraton Noworoczn...	42.195	03:58:25	5:39/km	41/80 ?/? 41/77	POL	100-999

	2014.10.26	Katowice	VII Katowicki Festiwal Bieg...	42.195	03:54:21	5:33/km	52/83	POL	100-999
	2014.10.19	Tychy	XXII Perła Paprocan	42.195	03:50:29	5:28/km	22/67	POL	100-999
	2014.06.01	Chorzów	Maraton Wolności	42.195	04:08:04	5:53/km	164/288 50/86 156/265	POL	100-999
	2014.03.23	Tychy	XXI Perła Paprocan	42.195	04:19:48	6:09/km	46/60	POL	100-999

	2013.10.20	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy	42.195	03:59:41	5:41/km	76/126 31/39 68/108	POL	100-999
	2013.08.11	Rybnik	11. Maraton Energetyków	42.195	03:57:48	5:38/km	35/68	POL	100-999
	2013.06.08	Katowice	Biegowa Korona AWF	42.195	04:05:09	5:49/km	17/35 6/13 ?/?	POL	100-999
	2013.03.17	Tychy	XIX Perła Paprocan	42.195	03:42:57	5:17/km	7/19	POL	100-999
	2013.01.01	Katowice	VII Śląski Maraton Noworocz...	42.195	03:52:35	5:31/km	24/42	POL	100-999

	2012.10.20	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	04:08:28	5:53/km	36/66 ?/? 34/58	POL	100-999
	2012.09.22	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	03:35:17	5:06/km	17/48 ?/? 17/42	POL	100-999
	2012.06.10	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	03:36:41	5:08/km	16/60 6/20 15/56	POL	100-999
	2012.05.20	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	04:13:58	6:01/km	20/39 ?/? 19/36	POL	100-999
	2012.04.21	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	03:56:13	5:36/km	20/44 ?/? 20/41	POL	100-999
	2012.03.31	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	03:55:23	5:35/km	30/53 ?/? 30/50	POL	100-999
	2012.03.25	Tychy	Perła Paprocan	42.195	03:47:15	5:23/km	5/22	POL	100-999
	2012.02.18	Katowice	Biegowa Korona Ziemi	42.195	03:57:08	5:37/km	18/46 ?/? 18/44	POL	100-999
	2012.01.25	Katowice	NIC 1/2012	42.195	03:44:15	5:19/km	2/4	POL	100-999

	2011.12.31	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:51:07 03:51:07	5:29/km 5.29/km	26/178	POL	100-999
	2011.11.26	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:26:21 03:26:21	4:53/km 4.53/km	7/154 ?/? 7/130	POL	100-999
	2011.10.29	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:37:26 03:37:26	5:09/km 5.09/km	17/141 ?/? 17/121	POL	100-999
	2011.10.15	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:39:06 03:39:06	5:12/km 5.12/km	15/121 ?/? 15/106	POL	100-999
	2011.09.24	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:34:19 03:34:19	5:05/km 5.05/km	12/99 ?/? 12/84	POL	100-999
	2011.08.27	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:57:52 03:57:52	5:38/km 5.38/km	10/121 ?/? 10/105	POL	100-999
	2011.07.30	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:29:49 03:29:49	4:58/km 4.58/km	20/149 ?/? 19/125	POL	100-999
	2011.06.04	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:52:36 03:52:36	5:31/km 5.31/km	10/356	POL	100-999
	2011.04.16	Katowice	Biegowa Korona Himalajów	42.195	03:15:27 03:15:27	4:38/km 4.38/km	?/?	POL	100-999
	2011.03.26	Katowice	Maraton Makalu	42.195	03:21:49 03:21:49	4:47/km 4.47/km	9/131	POL	100-999
	2011.03.06	Tychy	XV Perła Paprocan	42.195	03:35:24	5:06/km	13/268	POL	100-999
	2011.02.26	Katowice	Maraton Mount Everest	42.195	03:27:03 03:27:03	4:54/km 4.54/km	9/126	POL	100-999

	2010.11.07	Tychy	XIV Perła Paprocan	42.195	03:35:16	5:06/km	5/209	POL	100-999
	2010.06.20	Katowice	III Maraton Kukuczki	42.195	03:25:31	4:52/km	10/313 ?/? 8/213	POL	100-999
	2010.03.07	Tychy	XIII Perła Paprocan	42.195	03:21:23	4:46/km	?/?	POL	100-999
	2010.01.10	Tychy	Dwunasta Perła Paprocan- Zi...	42.195	03:34:34	5:05/km	3/98	POL	100-999

	2009.10.25	Tychy	Jedenasta Perła Paprocan- J...	42.195	03:23:47	4:50/km	2/5	POL	100-999
	2009.10.04	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy ...	42.195	03:36:23	5:08/km	?/?	POL	100-999
	2009.05.03	Chorzów - Siemianowi...	Silesia Marathon	42.195	03:25:38	4:52/km	94/648 39/204 93/598	POL GEO.	100-999
	2009.01.11	Tychy	Ósma Perła Paprocan -Zimowa	42.195	03:41:15	5:15/km	2/11	POL	100-999

	2008.10.26	Tychy	VII Perła Paprocan- Jesienn...	42.195	03:42:16	5:16/km	8/17	POL	100-999
	2008.10.05	Katowice	1 Bieg Kukuczki	42.195	03:40:57	5:14/km	10/37 3/9 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:29

23:24

23:16

22:59

22:49

22:34

22:29

22:26

22:25

22:16

22:12

22:07

22:05

22:02

21:56

21:43

| Redakcja | Reklama | Regulamin |