MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Konieczny Piotr	Sezonów startowych	9	2012-2020	100 km
	Zarejestrowanych startów	74	rekordowo: 2018 (29)	42.195 km	04:14:07 Poznań (2016)
NKB CHYŻY NOWY TOMYŚL	Kilometrów w startach	3194.03	rekordowo: 2016 (515)	21.097 km	01:47:03 Grodzisk Wielkopolski (2016)
ur. -------	Czas na zawodach (brutto)	139:28:5	rekordowo: 49:20:10 (2013)	10 km	00:45:47 Buk (2016)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			11		22		13		5		51
100-999 osób	9				15		44		31		99
10-99 osób					4		3		39		46
1-9 osób
nieznana frekwencja							2		5		7
RAZEM	9		11		41		62		80		203
RAZEM	9		11		41		62		80		203
Nie wpisano wyniku	7		27		21		30		44		129

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.11.11	Wolsztyn	VII Wolsztyński Bieg Niepod...	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.10.26	Wąsowo k.Nowego Tomy...	III Wąsowski Bieg Niepodleg...	10	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2019.10.05	Lwówek	IX Lwówecka Dziesiątka	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.22	Zbąszyń	32. Bieg Zbąskich	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.15	Drzymałowo	I Cross Drzymały	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.09.14	Nowy Tomyśl	Chyża 10	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.08.04	Opalenica	XXVIII Bieg Opalińskich	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.07.18	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.06.15	Sielinko	V Nocny Bieg Świętojański	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.05.25	Bolewice	Dziesiątka Fiedlerowska	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2019.04.27	Boruja Kościelna	Olęderski Festwal Biegowy	10	?	---	?/?	POL	100-999

	2018.11.11	Wolsztyn	VI Wolsztyński Bieg Niepodl...	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.30	Szarki k.Nowego Tomy...	Commando Szarak	3	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.09.29	Lwówek	VIII Dziesiątka Lwówecka	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.23	Zbąszyń	31 Bieg Zbąskich	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Nowy Tomyśl	VIII Chyża Dziesiątka	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.08.05	Opalenica	XXVII Bieg Opalińskich	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.07.19	Lądek Zdrój k.Kłodzk...	Dolnośląski Festiwal Biegów...	21.097	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2018.07.01	Jarosławiec	XXVIII Międzynarodowy Bieg ...	15	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.06.16	Sielinko	IV Nocny Bieg Świętojański	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Sobótka	25. Górski Bieg na Ślężę	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.19	Bolewice	VIII Dziesiątka Fiedlerowsk...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.05.11	Grodzisk - Wolsztyn ...	GWiNT Ultra Cross 2018	55	?	---	?/?	POL	100-999
	2018.01.28	Cisna	IV Zimowy Maraton Bieszczad...	44.5	?	---	?/?	POL	100-999

	2017.11.11	Wolsztyn	V Wolsztyński Bieg Niepodle...	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.11.04	Wąsowo k.Nowego Tomy...	Bieg Finałowy V GP Powiatu ...	10	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.09.30	Lwówek	10 Lwówecka	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.24	Zbąszyń	XXX Ogólnopolski Bieg Zbąsk...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.09.09	Nowy Tomyśl	VII Chyża Dziesiątka	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.08.11	Ochotnica Górna k.Kr...	Gorce Ultra-Trail	39	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.08.06	Opalenica	XXVI Bieg Opalińskich	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.28	Wolsztyn	VI Wolsztyńska Dziesiątka	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.27	Sobótka	Górski Bieg na Ślężę	5	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.20	Bolewice	VII Bieg Uliczny im. Arkade...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.05.13	Wolsztyn-Nowy Tomyśl...	GWiNT Ultra Cross 2017	55	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2017.04.22	Wytomyśl k. Nowego T...	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2017.01.14	Chrustowo	X Chrustowski Bieg Zimowy	12	?	---	?/?	POL	100-999

	2016.11.11	Wolsztyn	IV Wolsztyński Bieg Niepodl...	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.25	Zbąszyń	XXIX Bieg Zbąskich	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.09.10	Nowy Tomyśl	VI Chyża Dziesiątka	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.27	Międzychód	4 Międzychodzka Dziesiątka ...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.08.07	Opalenica	XXV Bieg Opalińskich	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.21	Lądek Zdrój	Dolnośląski Festiwal Biegów...	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Szklarska Poręba	VIII PZU Maraton Karkonoski	46.7	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Sielinko	II Nocny Bieg Świętojański	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.28	Cisna	V Rzeźniczek	27	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.05.15	Buk	Bukowski Bieg Mieszka I	10	00:45:55 00:45:47	4:36/km 4.35/km	?/?	POL	100-999
	2016.05.06	Nowy Tomyśl - Grodzi...	GWiNT Ultra Cross	55	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2016.04.23	Grudna k.Miedzichowa	Olęderski Festiwal Biegowy	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.04.10	Boruja Kościelna	Bieg z Motylem	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.04.08	Nowy Tomyśl	PNT AD1786	16	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.01.09	Chrustowo	IX Chrustowski Bieg Zimowy	12	?	---	?/?	POL	100-999

	2015.11.11	Wolsztyn	III Wolsztyński Bieg Niepod...	11	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.23	Komańcza	Łemkowyna Ultra Trail	70	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.10.03	Lwówek	V Dziesiątka Lwówecka XXXVI...	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.09.20	Zbąszyń	XXVIII Bieg Zbąskich	21.097	01:53:55 01:53:55	5:24/km 5.24/km	?/?	POL	100-999
	2015.09.12	Nowy Tomyśl	Chyża 10	10	00:57:39 00:57:39	5:46/km 5.46/km	608/791 194/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.08	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	53	10:48:00	12:14/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.02	Opalenica	XXIV Bieg Opalińskich	10	00:53:46 00:53:35	5:23/km 5.22/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.16	Lądek Zdrój	Dolnosląski Festiwal Biegów...	23	? 03:25:53	--- 8.57/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.31	Chrustowo	VIII Chrustowski Bieg Zimow...	12	? 01:01:12	--- 5.06/km	?/?	POL	100-999

	2014.10.24	Beskid Niski	Łemkowyna Ultra Trail	29	04:46:00	9:52/km	?/?	POL GEO.	100-999
	2014.10.04	Lwówek	10 Lwówecka XXXV Biegu Pows...	10	? 00:51:07	--- 5.07/km	?/?	POL	100-999
	2014.09.21	Zbąszyń	XXVII Bieg Zbąskich	21.097	? 02:02:10	--- 5.47/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.30	Nowy Tomyśl	IV Chyża 10	10	? 00:54:57	--- 5.30/km	?/?	POL	100-999
	2014.08.09	Rajcza	Chudy Wawrzyniec	53	10:10:33	11:31/km	341/380 ?/? 290/315	POL	100-999
	2014.08.03	Opalenica	XXIII Bieg Opalińskich	10	00:53:55 00:53:55	5:24/km 5.24/km	191/354 55/80 171/270	POL	100-999
	2014.07.17	Lądek Zdrój	II Dolnośląski Festiwal Bie...	10	01:21:14	8:07/km	101/137 26/29 ?/?	POL	100-999
	2014.07.06	Jarosławiec	XXIV Międzynarodowy Bieg po...	15	01:35:30 01:35:30	6:22/km 6.22/km	514/724 154/187 461/586	POL	100-999
	2014.06.01	Wolsztyn	III Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:50:22 00:50:22	5:02/km 5.02/km	415/933 174/286 381/668	POL	100-999
	2014.05.24	Bolewice	IV Dziesiątka Fiedlerowska	8.2	00:44:53	5:28/km	?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Sątopy	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:01:02 02:00:32	5:44/km 5.43/km	165/245 73/89 145/191	POL	100-999
	2014.01.11	Chrustowo	VII Chrustowski Bieg Zimowy	12	01:00:12 00:59:58	5:01/km 5.00/km	?/?	POL	100-999

	2013.12.21	Nowa Dąbrowa	1 Wigilijny Charytatywny Cr...	10	00:58:26	5:51/km	130/244 ?/? 115/179	POL	100-999
	2013.10.05	Lwówek Wlkp.	III Lwówecka Dziesiątka	10	00:50:44	5:04/km	107/186 53/75 ?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Zbąszyń	XXVI Bieg Zbąskich	21.097	01:57:49 01:57:02	5:35/km 5.33/km	470/700	POL	100-999
	2013.08.31	Nowy Tomyśl	III Chyża Dziesiątka	10	00:50:54 00:50:08	5:05/km 5.01/km	398/801	POL	100-999
	2013.08.10	Rajcza - Ujsoły	Chudy Wawrzyniec	53	12:23:49	14:02/km	?/?	POL	100-999
	2013.08.04	Opalenica	XXII Bieg Opalińskich	10	00:52:28	5:15/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.27	Kazimierz Biskupi	9 Bieg pod Tysiącletnimi Dę...	15	01:21:18	5:25/km	?/?	POL	100-999
	2013.07.07	Jarosławiec	XXIII Międzynarodowy Bieg p...	15	01:36:19 01:35:45	6:25/km 6.23/km	588/717 199/219 519/593	POL	100-999
	2013.06.02	Wolsztyn	II Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:50:43 00:50:43	5:04/km 5.04/km	?/?	POL	100-999
	2013.05.18	Bolewice	III Dziesiątka Fiedlerowska	10	00:51:26 00:51:11	5:09/km 5.07/km	?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Oborniki	Bieg Papieski	10	00:50:09 00:49:51	5:01/km 4.59/km	166/293	POL	100-999
	2013.04.21	Boruja Kościelna	Olęderski Festiwal Biegowy	21.097	02:01:03 02:00:32	5:44/km 5.43/km	135/210	POL	100-999
	2013.03.02	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:25:40 00:25:31	5:08/km 5.06/km	?/?	POL	100-999
	2013.02.09	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:25:19	5:04/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.12	Chrustowo	VI Chrustowski Bieg Zimowy	12	01:04:03 01:04:03	5:20/km 5.20/km	?/?	POL	100-999
	2013.01.05	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:26:17 00:26:04	5:15/km 5.13/km	?/?	POL	100-999

	2012.12.01	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:26:24 00:26:05	5:17/km 5.13/km	353/517 140/169 304/370	POL	100-999
	2012.11.11	Oborniki Wielkopolsk...	Bieg Niepodległości	15	01:22:40 01:22:40	5:31/km 5.31/km	167/226 72/93 151/197	POL	100-999
	2012.11.03	Poznań	Poznań zBiegiemNatury	5	00:25:59 00:25:35	5:12/km 5.07/km	314/525 120/169 268/359	POL	100-999
	2012.09.23	Zbąszyń	XXV Jubileuszowy Bieg Zbąsk...	21.097	02:04:51 02:04:06	5:55/km 5.53/km	402/514 126/154 356/430	POL	100-999
	2012.09.16	Świebodzin	XI Świebodzinska 10-tka	10	00:55:32 00:55:32	5:33/km 5.33/km	251/307 78/91 226/263	POL	100-999
	2012.08.25	Nowy Tomyśl	II Chyża Dziesiątka	10	00:53:37 00:53:02	5:22/km 5.18/km	344/533 120/155 311/416	POL	100-999
	2012.08.05	Opalenica	XXI Bieg Opalińskich	10	00:59:56	6:00/km	212/276 45/56 181/215	POL	100-999
	2012.07.21	Pszczew	I Bieg z Marysieńką	10.5	01:13:08 01:12:49	6:58/km 6.56/km	225/234 58/59 173/178	POL	100-999
	2012.05.27	Wolsztyn k.Poznania	I Wolsztyńska Dziesiątka	10	00:57:23 00:57:02	5:44/km 5.42/km	353/458 122/144 323/374	POL	100-999
	2012.04.22	Bukowiec	I Latający Olęder	21.097	02:16:30	6:28/km	185/203 65/67 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:02

19:57

18:58

18:51

18:43

18:39

18:29

18:19

18:12

18:04

18:01

17:58

17:51

17:39

17:10

| Redakcja | Reklama | Regulamin |