MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Strzelecki Jakub	Sezonów startowych	9	2011-2019	100 km
Łódź	Zarejestrowanych startów	76	rekordowo: 2013 (33)	42.195 km	03:13:29 Kraków (2016)
	Kilometrów w startach	1246.06	rekordowo: 2013 (437)	21.097 km	01:26:34 Łowicz (2014)
ur. ----	Czas na zawodach (brutto)	84:49:8	rekordowo: 28:12:25 (2013)	10 km	00:39:32 Tomaszów Maz. (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	13 (kat.wiek.)	5 km	00:18:56 Kleszczów (2015)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			6		2		11		4		23
100-999 osób	2		1		7		28		24		62
10-99 osób							4		2		6
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	2		7		9		43		30		91
RAZEM	2		7		9		43		30		91
Nie wpisano wyniku	1		6		10		22		21		60

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2017.10.01	Parzymiechy	XXXIX Bieg Jesienny im.red....	10	00:40:35 00:40:32	4:04/km 4.03/km	23/149 1/? 20/?	POL	100-999

	2016.02.27	Dobra	IV Bieg Powstańca	10	00:48:43 00:48:35	4:52/km 4.52/km	122/342	POL	100-999

	2015.11.11	Łódź	II Bieg Niepodległości	10	? 00:45:00	--- 4.30/km	121/?	POL	100-999
	2015.10.25	Łódź-Arturówek	VI Półmaraton Szakala dooko...	21.097	01:38:29 01:38:24	4:40/km 4.40/km	89/623 18/137 ?/?	POL	100-999
	2015.10.04	Łódź-Łagiewniki	Prześcignąć raka	5.4	?	---	?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.20	Kleszczów	III Kleszczów na Piątkę	5	00:18:58 00:18:56	3:48/km 3.47/km	25/? 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.13	Plichtów k.Łodzi	II Bieg na Wzniesieniach	10	00:39:53 00:39:51	3:59/km 3.59/km	11/230 1/15 ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.06	Tomaszów Maz.	34. Bieg Tomaszowski im. Br...	10	00:39:36 00:39:32	3:58/km 3.57/km	46/? 6/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.15	Aleksandrów Łódzki	3. Aleksandrowski Bieg z ok...	5	? 00:20:16	--- 4.03/km	20/169 1/11 ?/?	POL	100-999
	2015.06.13	Ozorków	VII Supermaraton 25/50 km	25	02:15:03 02:14:52	5:24/km 5.24/km	55/202	POL	100-999
	2015.03.01	Łódź	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	5	00:25:15 00:25:00	5:03/km 5.00/km	?/?	POL	100-999
	2015.02.22	Dobra	III Bieg Powstańca	10	00:51:43 00:51:25	5:10/km 5.09/km	163/360	POL	100-999
	2015.01.31	Ozorków	I Bieg Księżycowy Cross	10.548	01:03:12 01:03:01	5:59/km 5.58/km	22/? ?/? 18/?	POL	100-999

	2014.11.23	Bełchatów	18 Bełchatowska Piętnastka	15	01:11:93	4:50/km	356/937 41/106 334/747	POL	100-999
	2014.11.16	Łódź	Puchar Łódź Maratonu Dbam o...	5	00:24:28	4:54/km	99/271	POL	100-999
	2014.11.11	Łódź	Łódzki Bieg Niepodległości	10	00:46:03	4:36/km	135/682	POL	100-999
	2014.10.26	Łódź	V Półmaraton Szakala	21.097	01:54:57 01:54:53	5:27/km 5.27/km	285/544	POL	100-999
	2014.09.21	Łowicz	XXXIII Łowicki Półmaraton J...	21.097	01:26:38 01:26:34	4:06/km 4.06/km	47/482 6/54 42/396	POL	100-999
	2014.09.14	Plichtów k.Łodzi	I Bieg na Wzniesieniach	10	00:41:18 00:41:16	4:08/km 4.08/km	7/266 1/17 7/186	POL GEO.	100-999
	2014.09.07	Tomaszów Mazowiecki	33 Tomaszowski Bieg	10	00:41:20 00:41:16	4:08/km 4.08/km	43/449 3/33 ?/?	POL	100-999
	2014.08.30	Łódź	IV Bieg Fabrykanta	10	00:53:31	5:21/km	452/728 ?/? 394/537	POL	100-999
	2014.08.23	Drzonków	II Lubuski Maraton Szlakiem...	42.195	03:32:27 03:32:18	5:02/km 5.02/km	?/? 4/32 16/190	POL	100-999
	2014.08.15	Aleksandrów Łódzki	II Bieg Aleksandrowski	10	00:40:16 00:40:12	4:02/km 4.01/km	35/?	POL	100-999
	2014.07.20	Łódź	Letnie GP Łodzi	10	00:43:35 00:43:34	4:22/km 4.21/km	12/125 2/9 ?/?	POL	100-999
	2014.06.22	Łódź	Bieg Charytatywny - Rak. To...	5	00:21:42 00:21:37	4:20/km 4.19/km	28/459 3/20 ?/?	POL	100-999
	2014.05.17	Łódź	LCJ RUN	5	00:20:18 00:20:12	4:04/km 4.02/km	66/748	POL	100-999
	2014.05.11	Konstantynów Łódzki	VII Bieg Wdzięczności	5	00:19:53 00:19:49	3:59/km 3.58/km	64/411 7/45 ?/?	POL	100-999
	2014.05.04	Wiączyń Dolny	IV Majowy Piknik Sportowy	10	00:43:39 00:43:34	4:22/km 4.21/km	44/272 4/27 ?/?	POL	100-999
	2014.04.26	Justynów	VI Dycha Justynów - Janówka	10	00:44:33	4:27/km	68/314	POL GEO.	100-999
	2014.03.23	Pabianice	IV Pabianicki Półmaraton ZH...	21.97	01:31:51 01:31:42	4:11/km 4.10/km	133/861 7/81 ?/?	POL	100-999
	2014.03.02	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	25	? 02:01:52	--- 4.52/km	73/220	POL	100-999
	2014.02.23	Dobra	II Bieg Powstańca	10	00:44:41 00:44:38	4:28/km 4.28/km	67/364	POL	100-999

	2013.11.24	Łódź	Grand Prix Łodzi 2014	5	00:20:24 00:20:22	4:05/km 4.04/km	33/252	POL	100-999
	2013.11.10	Łódź	Puchar Maratonu DOZ Łódź	5	00:20:37 00:20:33	4:07/km 4.07/km	26/252	POL	100-999
	2013.10.27	Łódź	IV Półmaraton Szakala	21.097	? 01:36:13	--- 4.34/km	29/428 5/102 ?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Łowicz	XXXII Łowicki Półmaraton Je...	21.097	01:29:29	4:14/km	47/289 11/56 45/237	POL	100-999
	2013.09.08	Tomaszów Mazowiecki	32. Tomaszowski Bieg im. Br...	10	00:41:14 00:41:08	4:07/km 4.07/km	58/382 17/65 ?/?	POL	100-999
	2013.08.31	Łódź	III Bieg Fabrykanta	10	00:42:19 00:42:09	4:14/km 4.13/km	47/638	POL	100-999
	2013.08.10	Rajcza - Ujsoły	Chudy Wawrzyniec	56	08:27:26 08:27:19	9:04/km 9.04/km	189/307 ?/? 167/259	POL	100-999
	2013.07.21	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	00:41:42 00:41:40	4:10/km 4.10/km	14/134 4/26 14/111	POL	100-999
	2013.07.06	Łódź	parkrun Łódź	5	00:19:44	3:57/km	10/152 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.15	Ozorków	V Supermaraton	48	05:20:16 05:20:16	6:40/km 6.40/km	43/?	POL	100-999
	2013.06.02	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	? 00:46:03	--- 4.36/km	21/121 5/24 ?/?	POL	100-999
	2013.05.05	Wiączyń Dolny	III Majowy Piknik Sportowy	10	00:46:27 00:45:44	4:39/km 4.34/km	64/297 19/67 ?/?	POL	100-999
	2013.04.28	Konstantynów Łódzki	Bieg Wdzięczności	5	00:20:54 00:20:50	4:11/km 4.10/km	64/273 16/46 ?/?	POL	100-999
	2013.04.27	Justynów - Janówka	Dycha Justynów - Janówka	10	00:43:05	4:19/km	24/312	POL	100-999
	2013.04.21	Łódź	Biegam i Chodzę po Łodzi 20...	10	00:44:42 00:44:39	4:28/km 4.28/km	23/105 7/22 ?/?	POL	100-999
	2013.03.03	Radom	VI Bieg Kazików	10	00:42:16 00:42:09	4:14/km 4.13/km	135/641 28/142 ?/?	POL	100-999
	2013.02.24	Dobra	Bieg Powstańca	10	00:46:47 00:46:44	4:41/km 4.40/km	18/152	POL	100-999
	2013.02.10	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:21:59 00:21:57	4:24/km 4.23/km	49/230 6/29 ?/?	POL	100-999
	2013.01.27	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:22:59 00:22:54	4:36/km 4.35/km	51/241 10/41 ?/?	POL	100-999
	2013.01.06	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:24:27 00:24:22	4:53/km 4.52/km	121/294	POL	100-999

	2012.12.31	Łódź	XXVIII Bieg Sylwestrowy	10	00:48:59	4:54/km	268/663 56/123 268/565	POL	100-999
	2012.11.25	Łódź	GP Łodzi w biegach przełajo...	5	00:22:29 00:22:26	4:30/km 4.29/km	114/315 25/50 109/244	POL	100-999
	2012.09.01	Łódź	II Bieg Fabrykanta	10	00:50:46	5:05/km	223/419	POL	100-999
	2012.05.13	Wiączyń	II Majowy Piknik Sportowy	10	00:43:52	4:23/km	48/206 10/41 46/172	POL	100-999
	2012.04.01	Pabianice	II Pabianicki Półmaraton ZH...	21.097	? 01:44:40	--- 4.58/km	261/645 73/158 249/576	POL	100-999
	2012.03.11	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:21:44	4:21/km	51/235 8/38 ?/?	POL	100-999
	2012.03.04	Radom	V Bieg Kazików	10	00:42:26 00:42:22	4:15/km 4.14/km	148/524 36/106 ?/?	POL	100-999
	2012.02.19	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:23:07	4:37/km	84/259 8/39 ?/?	POL	100-999
	2012.01.29	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:22:23	4:29/km	62/231 8/39 ?/?	POL	100-999
	2012.01.15	Łódź	Grand Prix Łodzi 2012 w bie...	5	00:22:25	4:29/km	77/301 7/46 ?/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:56

19:53

18:40

18:34

18:11

18:04

18:00

17:43

17:40

17:27

17:25

17:22

17:09

17:02

16:57

16:52

| Redakcja | Reklama | Regulamin |