MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Mariusz Łopusiewicz	Sezonów startowych	9	2011-2019	100 km
Wrocław	Zarejestrowanych startów	70	rekordowo: 2012 (18)	42.195 km	04:05:32 Wrocław (2013)
	Kilometrów w startach	993.743	rekordowo: 2012 (251)	21.097 km	01:43:06 Waszyngton (2016)
ur. 1960-02-08	Czas na zawodach (brutto)	85:26:35	rekordowo: 22:26:28 (2012)	10 km	00:45:45 Bartków (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	6 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			2		4	12	3	4		1	26
100-999 osób					4	2	8	13	8	6	41
10-99 osób						1				1	2
1-9 osób									1		1
nieznana frekwencja									1		1
RAZEM			2		8	15	11	17	10	8	71
RAZEM			2		23		28		18		71
Nie wpisano wyniku					1						1

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.06.16	Nowy Jork	THE BROOKLYN CYCLONES CONEY...	10	00:55:43 00:55:43	5:34/km 5.34/km	162/540 8/30 127/291	USA	100-999
	2019.05.19	Nowy Jork	NYCRUNS SUMMER LOVING 5K & ...	10	00:53:26 00:53:26	5:21/km 5.21/km	208/605 11/23 146/278	USA	100-999
	2019.03.10	Nowy Jork	NYCRUNS SPRING FLING 5K & 1...	10	00:57:18 00:57:18	5:44/km 5.44/km	155/387 10/15 110/208	USA	100-999

	2018.12.02	Nowy Jork	NYCRUNS Cocoa Classic 5K & ...	10	00:53:59 00:53:59	5:24/km 5.24/km	83/427 6/16 58/165	USA	100-999
	2018.11.17	Nowy Jork	NYCRUNS Queens Turkey Trot ...	10	00:49:35 00:49:35	4:58/km 4.58/km	83/418 5/18 67/89	USA	100-999
	2018.09.29	Nowy Jork	NYCRUNS Governor’s Is...	10	00:51:15 00:51:15	5:08/km 5.08/km	208/690 11/28 153/316	USA	100-999
	2018.09.15	Nowy Jork	NYCRUNS GO NUTS FOR DONUTS ...	5	00:24:42 00:24:42	4:56/km 4.56/km	133/705 7/19 103/313	USA	100-999
	2018.06.10	Nowy Jork	PIX11/SKTCF Running of the ...	10	00:47:52 00:47:52	4:47/km 4.47/km	55/351 4/25 45/191	USA	100-999
	2018.02.03	Nowy Jork	NYCRUNS Cocoa Classic: Rive...	5	00:24:15 00:24:15	4:51/km 4.51/km	70/416 7/20 52/172	USA	100-999

	2017.10.29	Nowy Jork	NYCRUNS Haunted Island 5K &...	10	00:47:48 00:47:48	4:47/km 4.47/km	48/459 2/15 40/197	USA	100-999
	2017.05.29	Nowy Jork	Public Prep Memorial Day 5K...	10	00:46:57 00:46:57	4:42/km 4.42/km	42/256 3/14 35/122	USA	100-999
	2017.04.22	Nowy Jork	Prospect Park 5K & 10K	10	00:46:13 00:46:13	4:37/km 4.37/km	111/985 8/26 101/380	USA	100-999

	2016.11.12	Nowy Jork	Falling Leaves Half	21.097	01:46:13 01:46:13	5:02/km 5.02/km	147/824 4/32 107/358	USA	100-999
	2016.10.22	Nowy Jork	NycRuns Verrazano Festival ...	21.097	01:48:08 01:48:08	5:08/km 5.08/km	54/298 1/12 45/126	USA	100-999
	2016.09.25	Nowy Jork	NYCRUNS Squirrel Stampede 1...	10	00:47:52 00:47:52	4:47/km 4.47/km	54/322 3/10 42/148	USA	100-999
	2016.07.04	Nowy Jork	NycRuns Firecracker 5K	5	00:23:46 00:23:46	4:45/km 4.45/km	99/675 9/44 67/296	USA	100-999
	2016.06.19	Nowy Jork	The Running of the Balls 5K...	10	00:50:08 00:50:08	5:01/km 5.01/km	59/297 8/21 54/168	USA	100-999
	2016.04.23	Nowy Jork	Prospect Park 5K & 10K	10	00:46:53 00:46:53	4:41/km 4.41/km	75/825 4/22 68/329	USA	100-999
	2016.01.10	Nowy Jork	Cocoa Classic Central Park	16.11	01:22:22 01:22:08	5:07/km 5.06/km	80/280 3/10 60/134	USA	100-999

	2014.04.12	Wrocław	GO Bieg	10	00:47:36 00:47:25	4:46/km 4.45/km	80/164 8/12 ?/?	POL	100-999

	2013.10.06	Legnica	Półmaraton Legnica - XXVI B...	21.097	01:49:04 01:48:48	5:10/km 5.09/km	322/614 37/56 ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Teplice nad Metují	Bufo Cross	11	01:01:14	5:34/km	189/251 13/14 ?/?	CZE	100-999
	2013.08.10	Henryków	2 Półmaraton Henrykowski	21.097	01:52:14 01:51:51	5:19/km 5.18/km	242/482 24/60 ?/?	POL	100-999
	2013.05.12	Bartków	VII Bieg Lupusa o Puchar Wó...	10	00:46:33 00:46:33	4:39/km 4.39/km	132/238 21/41 ?/?	POL	100-999

	2012.10.13	Wrocław	Bieg Gerharta Hauptmanna	10	00:46:25 00:46:23	4:39/km 4.38/km	111/340 15/42 ?/?	POL	100-999
	2012.10.07	Legnica	XXV Bieg Lwa Legnickiego	21.1	01:43:40 01:43:32	4:55/km 4.54/km	116/281 17/36 ?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Teplice nad Metuji	Bufo Cross	11	01:04:25	5:51/km	183/206 15/17 ?/?	CZE	100-999
	2012.08.11	Henryków	I Półmaraton Henrykowski	21.1	01:48:14	5:08/km	195/441 23/66 ?/?	POL	100-999
	2012.07.15	Kudowa Zdrój	XXIV Bieg Homolan im.Józefa...	15	01:17:32	5:10/km	49/62 6/7 ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Strzegom	Strzegomska 12	10.5	00:55:25	5:17/km	113/159 20/33 ?/?	POL	100-999
	2012.06.03	Oława	V Bieg Koguta	10	00:47:43	4:46/km	227/439 32/57 ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Wrocław	Bieg dla Maćka	10	00:46:19 00:46:15	4:38/km 4.38/km	105/470 4/22 ?/?	POL	100-999
	2012.05.26	Siechnice	I Biegu o Puchar Burmistrza...	10	00:49:16 00:49:06	4:56/km 4.55/km	116/380 12/24 ?/?	POL	100-999
	2012.05.13	Bartków	VI Bieg Lupusa	10	00:45:45	4:35/km	86/174 17/29 ?/?	POL	100-999
	2012.05.01	Krapkowice	XXX Jubileuszowy Krapkowick...	10	00:50:10	5:01/km	240/559 25/68 ?/?	POL	100-999
	2012.04.21	Wrocław	XXIV Złotnickie Biegi Przeł...	5.3	00:26:02	4:55/km	52/103 8/16 ?/?	POL	100-999

	2011.12.17	Strzelce Opolskie	XXII Strzelecki Bieg Uliczn...	15	01:11:24 01:11:14	4:46/km 4.45/km	326/664 51/112 ?/?	POL	100-999
	2011.12.03	Wrocław	III Wrocławski Bieg Mikołaj...	4.5	00:20:28 00:20:22	4:33/km 4.32/km	86/191 8/17 ?/?	POL	100-999
	2011.11.11	Wrocław	XXII Mały Maraton Złotnicki...	4.2	00:20:20	4:50/km	95/166	POL	100-999
	2011.10.01	Wrocław	V Osobowicka Ósemka	8	00:40:15	5:02/km	87/130	POL	100-999
	2011.09.24	Wrocław	IV Bieg Energetyka	4.3	00:20:36	4:47/km	74/107	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

09:06

09:01

08:59

08:54

08:30

08:17

07:41

07:39

07:32

05:39

23:56

23:45

23:36

23:25

23:13

| Redakcja | Reklama | Regulamin |