MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
POPIS PIOTR	Sezonów startowych	8	2011-2019	100 km	15:49:07 Krynica-Zdrój (2013)
KOZIENICE	Zarejestrowanych startów	148	rekordowo: 2012 (40)	42.195 km	03:02:20 Kraków (2014)
Na Zdrowie Kozienice, Sklep Biegacza micoach Team	Kilometrów w startach	2658.07	rekordowo: 2013 (649)	21.097 km	01:25:42 Poznań (2014)
ur. 1970-05-29	Czas na zawodach (brutto)	210:33:13	rekordowo: 59:14:41 (2013)	10 km	00:38:11 Pionki (2014)
	Trofea (podium)	1 (open)	30 (kat.wiek.)	5 km	00:18:54 Warka (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		11	9	6	1	11		3		42
100-999 osób			5	1	9		59		18		92
10-99 osób	1		1	1			3		7		13
1-9 osób
nieznana frekwencja						1					1
RAZEM	2		17	11	15	2	73		28		148
RAZEM	2		28		17		73		28		148
Nie wpisano wyniku			1	1					3		5

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.05.19	Hajnówka	18. Półmaraton Hajnowski	21.097	01:32:53 01:32:53	4:24/km 4.24/km	40/291 21/91 38/271	POL	100-999

	2016.07.03	Zambia	Victoria Falls Marathon	42.195	03:23:50 03:22:49	4:50/km 4.48/km	59/250 4/44 55/199	POL GEO.	100-999

	2015.05.02	Węgorzewo	XI Półmaraton Węgorza	21.097	01:33:54 01:33:54	4:27/km 4.27/km	54/338 13/? ?/?	POL	100-999
	2015.02.21	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:44:07 00:44:07	4:25/km 4.25/km	?/?	POL	100-999
	2015.01.10	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:43:29 00:43:29	4:21/km 4.21/km	67/766 4/54 67/620	POL	100-999

	2014.12.31	Nałęczów	XX Jubileuszowy Bieg Sylwes...	6	00:22:13 00:22:13	3:42/km 3.42/km	20/150 3/? ?/?	POL	100-999
	2014.12.13	Warszawa	XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...	10	00:44:20 00:44:20	4:26/km 4.26/km	88/587 5/48 87/587	POL	100-999
	2014.11.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (9...	10	00:39:11 00:39:09	3:55/km 3.55/km	29/223 5/28 28/177	POL	100-999
	2014.09.07	Lubartów	I Lubartowski Półmaraton Be...	21.097	01:29:15 01:29:11	4:14/km 4.14/km	8/237 1/48 8/190	POL	100-999
	2014.09.06	Radom	1. Radomski Bieg Piekarza	5.4	00:20:37 00:20:37	3:49/km 3.49/km	6/111 2/50 6/80	POL	100-999
	2014.06.22	Radom	II Półmaraton Radomskiego C...	21.197	01:24:51 01:24:45	4:00/km 4.00/km	37/911 8/193 32/782	POL	100-999
	2014.06.14	Gałkowo	III MCI Maraton Mazury	10	00:40:11 00:40:11	4:01/km 4.01/km	11/478 3/? 11/?	POL	100-999
	2014.05.31	Kozienice	IV Bieg Szlakiem Króla Zygm...	10.3	00:41:02 00:41:05	3:59/km 3.59/km	10/68 1/10 10/54	POL GEO.	100-999
	2014.05.10	Warszawa	X Accreo Ekiden	10	00:39:15 00:39:15	3:56/km 3.56/km	4/255	POL	100-999
	2014.05.04	Pionki k. Radomia	GP Pionek 2014	5	00:19:00 00:19:02	3:48/km 3.48/km	13/101 1/20 13/85	POL GEO.	100-999
	2014.04.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (4...	10	00:40:14 00:40:14	4:01/km 4.01/km	38/279 7/33 38/216	POL	100-999
	2014.03.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (3...	10	00:38:26 00:38:26	3:51/km 3.51/km	36/355 5/42 36/272	POL	100-999
	2014.03.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (2...	10	00:38:14 00:38:15	3:49/km 3.50/km	31/399 5/51 30/296	POL	100-999
	2014.02.08	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2014 (1...	10	00:40:35 00:40:35	4:04/km 4.04/km	20/309 4/36 20/238	POL	100-999

	2013.10.27	Radom	VIII Radomski Maraton Trzeź...	21.97	01:31:03 01:31:00	4:09/km 4.09/km	14/177 3/44 14/?	POL	100-999
	2013.10.19	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:41:07 00:41:07	4:07/km 4.07/km	59/259 12/29 59/200	POL	100-999
	2013.10.13	Pionki	GP Pionek - bieg 3	5	00:19:43 00:19:43	3:57/km 3.57/km	15/105 2/17 15/75	POL	100-999
	2013.10.12	Kozienice	Energetyczna Dycha	10	00:40:55 00:40:55	4:06/km 4.06/km	57/243 11/48 48/194	POL	100-999
	2013.09.14	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:41:41 00:41:41	4:10/km 4.10/km	78/358 13/39 74/276	POL	100-999
	2013.09.01	Pionki	GP Pionek - bieg 2	5	00:19:56 00:19:56	3:59/km 3.59/km	18/104 5/? 18/?	POL	100-999
	2013.08.10	Henryków	2 Półmaraton Henrykowski	21.97	01:38:32 01:38:28	4:29/km 4.29/km	97/482 18/93 94/396	POL	100-999
	2013.06.15	Gałkowo	2 Maraton Mazury	42.195	03:29:34 03:29:34	4:58/km 4.58/km	16/160 8/56 16/139	POL	100-999
	2013.06.09	Pionki k.Radomi	GP Pionek - bieg I	5	00:20:02 00:20:02	4:00/km 4.00/km	15/124 3/16 15/101	POL GEO.	100-999
	2013.05.18	Warszawa	GP Żoliborza, edycja III	10	00:41:01 00:40:58	4:06/km 4.06/km	22/205 3/18 22/158	POL	100-999
	2013.05.11	Warszawa	III Bieg Pamięci	10	00:40:27 00:40:27	4:03/km 4.03/km	15/218 1/30 15/186	POL	100-999
	2013.05.02	Warszawa	Bieg Flagi	10	00:39:52 00:39:55	3:59/km 4.00/km	27/357 1/51 27/296	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	IX Accreo Ekiden	5	00:21:45 00:21:45	4:21/km 4.21/km	19/462	POL	100-999
	2013.04.06	Warszawa	GP Żoliborza, edycja I	10	00:44:03 00:44:06	4:24/km 4.25/km	23/237 2/28 23/182	POL	100-999
	2013.03.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:40:49 00:40:49	4:05/km 4.05/km	29/313 2/34 29/243	POL	100-999
	2013.03.09	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:44:14 00:44:14	4:25/km 4.25/km	25/214 6/42 25/174	POL	100-999
	2013.03.03	Radom	VI Bieg Kazików	10	00:39:47 00:39:45	3:59/km 3.59/km	86/641 14/142 75/537	POL	100-999
	2013.03.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:41:09 00:41:09	4:07/km 4.07/km	23/327 5/36 23/261	POL	100-999
	2013.02.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2013 - ...	10	00:40:51 00:40:51	4:05/km 4.05/km	27/354 5/45 27/292	POL	100-999
	2013.02.02	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:45:40 00:45:40	4:34/km 4.34/km	35/238 5/38 35/198	POL	100-999
	2013.01.27	Marrakesh	XXIV The International Mara...	42.195	03:15:23 03:15:23	4:38/km 4.38/km	118/669 ?/? 106/574	MAR	100-999
	2013.01.12	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:45:14 00:45:14	4:31/km 4.31/km	60/356	POL	100-999
	2013.01.05	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:44:23 00:44:23	4:26/km 4.26/km	62/392 9/61 ?/?	POL	100-999

	2012.12.29	Warszawa Falenica	X Zimowe Biegi Górskie Fale...	10	00:48:54 00:48:54	4:53/km 4.53/km	78/363	POL	100-999
	2012.11.04	Radom	VII Radomski Maraton Trzeźw...	42.195	03:18:43 03:18:40	4:43/km 4.42/km	24/188 7/49 24/165	POL	100-999
	2012.10.27	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (9...	10	00:40:00 00:40:00	4:00/km 4.00/km	25/237 2/24 25/189	POL	100-999
	2012.10.21	Warka	XII Bieg Pułaskiego	10	00:40:10 00:40:10	4:01/km 4.01/km	29/198 3/33 25/163	POL	100-999
	2012.10.20	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (8...	10	00:39:12 00:39:12	3:55/km 3.55/km	35/358 5/28 35/269	POL	100-999
	2012.10.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (7...	10	00:39:13 00:39:13	3:55/km 3.55/km	23/270 2/25 23/212	POL	100-999
	2012.09.23	Radom	Jesienne Bieganie nad Zalew...	7.2	00:28:23 00:28:24	3:57/km 3.57/km	18/122 5/29 18/122	POL	100-999
	2012.09.22	Grójec	II Grójecki Bieg Uliczny	10	00:39:39 00:39:39	3:58/km 3.58/km	10/115 ?/? 10/100	POL	100-999
	2012.09.15	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (6...	10	00:39:17 00:39:17	3:56/km 3.56/km	28/361 4/17 28/277	POL	100-999
	2012.09.01	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	25	01:49:10 01:49:10	4:22/km 4.22/km	28/401 3/44 28/317	POL	100-999
	2012.08.18	Skarżysko-Kamienna	XII Półmaraton WTÓRPOL	21.097	01:33:10 01:33:08	4:25/km 4.25/km	62/367 15/86 55/329	POL	100-999
	2012.08.04	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	20	01:27:46 01:27:49	4:23/km 4.23/km	25/393 3/54 24/314	POL	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:06:56 01:06:41	4:28/km 4.27/km	95/639 18/111 95/569	POL	100-999
	2012.07.07	Sławno	X Bieg 12 Mostów	7.1	00:28:26 00:28:26	4:00/km 4.00/km	41/147 5/21 36/121	POL	100-999
	2012.06.23	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	15	01:01:10 01:01:10	4:05/km 4.05/km	27/424 3/56 27/323	POL	100-999
	2012.06.16	Radom	XV Bieg o Puchar J.M. Rekto...	10	00:42:31 00:42:31	4:15/km 4.15/km	22/128 7/29 22/115	POL	100-999
	2012.06.16	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (5...	10	00:40:56 00:40:56	4:06/km 4.06/km	33/280 5/24 31/214	POL	100-999
	2012.06.09	Śrem	I BASF Śrem Półmaraton	21.097	01:29:03 01:28:59	4:13/km 4.13/km	39/509 7/98 37/432	POL	100-999
	2012.05.22	Warszawa	Warsaw Track Cup II edycja	1.5	00:04:54 00:04:54	3:16/km 3.16/km	10/78	POL	100-999
	2012.05.19	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	10	00:40:13 00:40:13	4:01/km 4.01/km	25/404 3/53 25/318	POL	100-999
	2012.05.01	Jelcz - Laskowice	11 Maraton Jelcz - Laskowic...	42.195	03:33:09 03:33:09	5:03/km 5.03/km	18/139 2/16 18/127	POL	100-999
	2012.04.21	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	5	00:19:22 00:19:20	3:52/km 3.52/km	40/469 6/47 39/367	POL	100-999
	2012.04.14	Warszawa	II Bieg Pamięci	10	00:41:37 00:41:33	4:10/km 4.09/km	26/262 4/48 25/209	POL	100-999
	2012.03.31	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (3...	10	00:40:16 00:40:16	4:02/km 4.02/km	41/303 5/36 39/212	POL	100-999
	2012.03.17	Warszawa Falenica	IX Zimowe Biegi Górskie - r...	10	00:43:52 00:43:52	4:23/km 4.23/km	34/226 2/25 33/192	POL	100-999
	2012.03.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (2...	10	00:38:45 00:38:45	3:53/km 3.53/km	45/452 8/55 44/308	POL	100-999
	2012.03.04	Radom	V Bieg Kazików	10	00:39:16 00:39:06	3:56/km 3.55/km	83/523 20/104 77/462	POL	100-999
	2012.02.11	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2012 (1...	10	00:40:31 00:40:31	4:03/km 4.03/km	39/285 7/35 38/230	POL	100-999
	2012.01.28	Warszawa	VII Bieg Wedla	9	00:39:00 00:39:00	4:20/km 4.20/km	45/288	POL	100-999

	2011.11.06	Radom	VI Radomski Maraton Trzeźwo...	42.195	03:47:45 03:47:34	5:24/km 5.24/km	78/182 19/40 77/163	POL	100-999
	2011.11.05	Warszawa - Mokotów	Grand Prix Warszawy	10	00:43:29 00:43:29	4:21/km 4.21/km	53/193 9/23 50/169	POL GEO.	100-999
	2011.10.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy - bieg ...	10	00:41:22 00:41:22	4:08/km 4.08/km	51/270 9/31 50/225	POL	100-999
	2011.10.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011	10	00:42:08 00:42:08	4:13/km 4.13/km	48/174 12/27 45/140	POL	100-999
	2011.09.28	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:42:38 00:42:38	4:16/km 4.16/km	37/139 4/14 37/107	POL	100-999
	2011.09.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011	10	00:41:37 00:41:37	4:10/km 4.10/km	55/215 9/19 53/174	POL	100-999
	2011.09.14	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:43:59 00:43:57	4:24/km 4.24/km	55/228 10/22 55/180	POL	100-999
	2011.09.03	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011	10	00:42:33 00:42:31	4:15/km 4.15/km	56/227 7/21 54/172	POL	100-999
	2011.08.20	Skarżysko-Kamienna	XI Półmaraton Rejów	21.097	01:39:00 01:38:51	4:42/km 4.41/km	102/414 25/94 96/369	POL	100-999
	2011.08.06	Warszawa	Puchar Maratonu	20	01:37:14 01:37:07	4:52/km 4.51/km	79/364 10/32 76/293	POL	100-999
	2011.06.11	Radom	XIV Bieg o Puchar J.M. Rekt...	10	00:46:22 00:46:18	4:38/km 4.38/km	60/125 12/30 60/125	POL	100-999
	2011.06.11	Warszawa - Mokotów	Grand Prix Warszawy	10	00:44:07 00:44:07	4:25/km 4.25/km	56/178 8/24 53/139	POL GEO.	100-999
	2011.06.08	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:45:47 00:45:47	4:35/km 4.35/km	49/185 8/18 49/150	POL	100-999
	2011.05.21	Warszawa	Puchar Maratonu	10	00:44:02 00:44:00	4:24/km 4.24/km	58/403 5/28 56/328	POL	100-999
	2011.05.18	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:43:38 00:43:38	4:22/km 4.22/km	59/209 7/22 56/170	POL	100-999
	2011.05.14	Skawina	IX Międzynarodowy Bieg Skaw...	10	00:45:00 00:44:54	4:30/km 4.29/km	197/632 43/116 183/541	POL	100-999
	2011.04.20	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2011 (...	10	00:44:47 00:44:47	4:29/km 4.29/km	45/169 6/13 44/134	POL	100-999
	2011.04.09	Warszawa	I Bieg Pamięci	10	00:40:55 00:40:55	4:06/km 4.06/km	37/277 8/35 35/228	POL	100-999
	2011.03.12	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011 - ...	10	00:44:07 00:44:07	4:25/km 4.25/km	93/330 14/38 89/260	POL	100-999
	2011.03.06	Radom	IV Bieg Kazików	10	00:44:43 00:44:38	4:28/km 4.28/km	130/335 23/56 121/288	POL	100-999
	2011.02.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011 - ...	10	00:48:51 00:48:51	4:53/km 4.53/km	101/233 12/21 91/189	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

12:41

12:34

12:17

12:11

12:08

12:01

11:56

11:44

11:39

11:24

11:21

11:12

11:06

10:44

| Redakcja | Reklama | Regulamin |