MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Bartczak Paweł	Sezonów startowych	12	2010-2024	100 km	12:12:09 Lubliniec (2024)
Kruszwica	Zarejestrowanych startów	119	rekordowo: 2017 (16)	42.195 km	03:48:55 Poznań (2023)
Drużyna Szpiku	Kilometrów w startach	2163.84	rekordowo: 2022 (319)	21.097 km	01:37:00 Kalisz (2023)
ur. 1982-01-21	Czas na zawodach (brutto)	196:30:42	rekordowo: 26:39:25 (2023)	10 km	00:46:24 Poznań (2015)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km	00:21:45 Poznań (2014)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób	1		1		46		3		6		57
100-999 osób	1				34		9		23		67
10-99 osób									1		1
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	2		1		80		12		30		125
RAZEM	2		1		80		12		30		125
Nie wpisano wyniku			2		5		1		1		9

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2024.04.28	Koło	Półmaraton Koło	21.097	01:46:36	5:03/km	96/300	POL	100-999
	2024.04.14	Poznań	16. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:56:26	5:31/km	3756/10500	POL	1000+

	2023.10.08	Szamotuły	XI Szamotuły SAMSUNG PoL...	21.097	01:37:01	4:36/km	123/624	POL	1000+
	2023.09.24	Zbaszyń	34 Bieg Zbąskich	21.097	01:40:50	4:47/km	143/474	POL	100-999
	2023.09.17	Gniezno	46 Bieg Lechitów	21.097	01:39:20	4:43/km	187/1830	POL	1000+
	2023.09.03	Piła	32 Półmaraton Piła	21.097	01:37:52	4:38/km	246/1245	POL	100-999
	2023.07.01	Kalisz	V Kaliski Półmaraton Nocny	21.097	01:37:00	4:36/km	85/518	POL	100-999
	2023.06.11	Grodzisk Wielkopolsk...	XV Hunters Grodziski Półmar...	21.097	01:42:20	4:51/km	698/3250	POL	1000+
	2023.05.20	Tarnowo Podgórne	10 Bieg Lwa	21.097	01:38:38	4:41/km	197/938	POL	1000+
	2023.05.03	Trzemeszno	XXX Bieg im. Jana Kilińskie...	21.097	01:38:50	4:41/km	56/226	POL	100-999
	2023.04.16	Poznań	Półmaraton Poznański	21.097	01:37:07	4:36/km	1033/8500	POL	1000+
	2023.03.26	Ostrów Wielkopolski	IX Ostrowski Półmaraton	21.097	01:37:22	4:37/km	112/368	POL	100-999

	2022.11.06	Kościan	XVI Kościański Półmaraton	21.097	01:39:50	4:44/km	247/700	POL	100-999
	2022.10.30	Skoki	Półmaraton Wągrowiec - Skok...	21.097	01:43:00	4:53/km	102/378	POL	100-999
	2022.10.09	Szamotuły	X Szamotuły Samsung Półmara...	21.097	01:40:45	4:47/km	147/508	POL	100-999
	2022.09.25	Zbaszyń	33 Bieg Zbąskich	21.097	01:43:46	4:55/km	154/570	POL	100-999
	2022.09.18	Gniezno	45. Bieg Lechitów	21.097	01:41:55	4:50/km	410/2033	POL	1000+
	2022.09.04	Piła	31. Półmaraton	21.097	01:43:32	4:54/km	340/1050	POL	1000+
	2022.07.30	Kalisz	IV Kaliski Półmaraton Nocny...	21.097	01:44:26	4:57/km	162/450	POL	100-999
	2022.07.03	Pobiedziska	XXXI Bieg Jagiełły	21.097	01:48:30	5:09/km	91/330	POL	100-999
	2022.06.18	Wrocław	8 Nocny Wrocław Półmaraton	21.097	01:49:08	5:10/km	1543/9145	POL	1000+
	2022.06.12	Grodzisk Wielkopolsk...	XIV Hunters Grodziski Półma...	21.097	01:56:13	5:31/km	1334/2960	POL	1000+
	2022.05.21	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:47:40	5:06/km	313/1000	POL	1000+
	2022.05.03	Trzemeszno	Bieg im.Jana Kilińskiego	21.097	01:54:00	5:24/km	132/300	POL	100-999
	2022.04.03	Poznań	14. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:51:17	5:16/km	2427/6500	POL	1000+
	2022.03.20	Ostrów Wielkopolski	VIII Ostrowski ICE MAT Półm...	21.097	01:52:48	5:21/km	230/336	POL	100-999

	2018.10.28	Kościan	XIV Kościański Półmaraton	21.097	01:49:32	5:12/km	504/?	POL	100-999
	2018.10.07	Szamotuły	VIII Szamotuły Samsung Półm...	21.097	01:52:51	5:21/km	555/?	POL	1000+
	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	21.097	01:51:36	5:17/km	1199/?	POL	1000+
	2018.09.09	Swarzędz	3. Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.097	01:52:48	5:21/km	501/961	POL	1000+
	2018.09.02	Piła	28 Półmaraton Philips Piła	21.097	01:57:25	5:34/km	2026/3825	POL	1000+
	2018.07.08	Pobiedziska	29 Bieg Jagiełły Tip Topol ...	21.097	01:57:23	5:34/km	279/472	POL	100-999
	2018.06.16	Wrocław	6. PKO Nocny Wrocław Półmar...	21.097	01:50:53	5:15/km	?/?	POL	1000+
	2018.06.10	Grodzisk Wielkopolsk...	XII Hunters Grodziski Półma...	21.097	01:52:48	5:21/km	1105/2763	POL	1000+
	2018.06.03	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:55:35	5:29/km	435/880	POL	1000+
	2018.05.12	Kruszwica	XI Bieg Piastowski	21.097	02:16:47	6:29/km	491/?	POL	100-999
	2018.05.06	Poznań	Wings For Life WorldRun	21.07	01:50:14	5:14/km	?/?	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:50:30	5:14/km	?/?	POL	1000+
	2018.03.18	Ostrów Wielkopolski	V Ostrowski ICE MAT Półmara...	21.097	01:44:29	4:57/km	?/?	POL	100-999

	2017.11.05	Kościan	XIII Międzynarodowy Kościań...	21.097	01:52:30	5:20/km	805/1276	POL	1000+
	2017.10.08	Szamotuły	VII Szamotuły SAMSUNG Półma...	21.097	01:53:30	5:23/km	692/1149	POL	1000+
	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:47:31	5:06/km	880/3110	POL	1000+
	2017.09.10	Swarzędz	2. Półmaraton Szpot Swarzęd...	21.097	01:44:51	4:58/km	426/1103	POL	1000+
	2017.09.03	Piła	27. Półmaraton Phillipsa	21.097	01:44:02	4:56/km	1156/3662	POL	1000+
	2017.07.09	Pobiedziska	28. Bieg Jagiełły	21.097	01:49:58	5:13/km	226/502	POL	100-999
	2017.06.18	Śrem	6. Mróz Śrem Półmaraton	21.097	01:48:28	5:08/km	292/642	POL	100-999
	2017.05.21	Tarnowo Podgórne	6. Bieg Lwa	21.097	01:49:35	5:12/km	474/1239	POL	1000+
	2017.05.13	Kruszwica - Inowrocł...	X Bieg Piastowski	21.097	01:51:36	5:17/km	254/596	POL	100-999
	2017.04.02	Ostrów Wielkopolski	IV Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	01:48:30	5:09/km	258/628	POL	100-999
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:42:40	4:52/km	2608/10391	POL	1000+

	2016.05.07	Kruszwica - Inowrocł...	IX Bieg Piastowski	21.097	01:54:08	5:25/km	311/571	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:48:45	5:09/km	4345/11346	POL	1000+
	2016.04.03	Ostrów Wielkopolski	III Ostrowski ICE MAT Półma...	21.097	02:00:27	5:43/km	473/644	POL	100-999

	2015.10.18	Szamotuły	V Szamotuły SAMSUNG Półmara...	21.097	01:58:25	5:37/km	1047/1351	POL	1000+
	2015.09.20	Zbąszyń	XXVIII Bieg Zbąskich	21.097	01:55:03	5:27/km	417/610	POL	100-999
	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.097	01:53:39	5:23/km	695/1221	POL	1000+
	2015.09.06	Piła	25. Półmaraton Philipsa	21.097	01:48:44	5:09/km	1732/3091	POL	1000+
	2015.06.28	Pobiedziska	26 Bieg Jagiełły	21.097	01:54:15	5:25/km	157/242	POL	100-999
	2015.06.14	Grodzisk Wielkopolsk...	IX Grodziski Półmaraton Sło...	21.097	01:48:25	5:08/km	858/2204	POL	1000+
	2015.05.24	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	01:53:35	5:23/km	541/1072	POL	1000+
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.097	01:55:18	5:28/km	396/659	POL	100-999
	2015.05.03	Trzemeszno	XXIV Bieg im. Jana Kiliński...	21.097	02:03:30	5:51/km	378/457	POL	100-999
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:45:20	5:00/km	2141/8042	POL	1000+
	2015.03.22	Ostrów Wielkopolski	II Ostrowski ICE MAT Półmar...	21.097	01:47:10	5:05/km	448/712	POL	100-999

	2014.10.19	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:51:56	5:18/km	468/1002	POL	1000+
	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.097	01:48:57	5:10/km	363/579	POL GEO.	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:59:20	5:39/km	4029/6650	POL	1000+

	2013.10.20	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	02:02:32	5:48/km	672/930	POL	1000+
	2013.06.09	Grodzisk Wielkopolsk...	VII PGNiG Grodziski Półmara...	21.097	02:13:25	6:19/km	1626/2035	POL	1000+
	2013.05.26	Tarnowo Podgórne	Bieg Lwa	21.097	02:05:07	5:56/km	839/1002	POL	1000+
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	02:00:07	5:42/km	395/487	POL	100-999
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:58:44	5:38/km	3471/5743	POL	1000+

	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:55:50	5:29/km	339/448	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:56:08	5:30/km	2476/4400	POL	1000+

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:59:40	5:40/km	746/938	POL	1000+
	2011.10.23	Szamotuły	I Samsung Półmaraton	21.097	02:00:45	5:43/km	450/521	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	02:07:35	6:03/km	1651/2113	POL	1000+
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	02:02:46	5:49/km	1256/1698	POL	1000+
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	02:02:27	5:48/km	324/401 53/61 270/318	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	02:03:15	5:51/km	2289/3500 710/997 2087/2964	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

23:49

23:23

23:20

23:15

23:09

22:18

22:01

21:24

21:08

20:28

20:26

20:23

20:22

20:16

20:10

| Redakcja | Reklama | Regulamin |