MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.01 - LENART IX Bieg Uliczny (Kępno)2024.05.01 - Silesia Półmaraton (Katowice)2024.05.01 - XX Półmaraton Chełmżyński (Chełmża)2024.05.01 - X Półmaraton Grudziądz-Rulewo (Grudziądz)2024.05.01 - XX Maraton Jelcz-Laskowice (Jelcz-Laskowice)2024.05.01 - 40 Krapkowicki Bieg Uliczny (Krapkowice)2024.05.01 - Ultra Stilo 4 (Choczewo)2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kurzawa Sławomir	Sezonów startowych	17	2008-2024	100 km
Warszawa	Zarejestrowanych startów	957	rekordowo: 2023 (111)	42.195 km	03:17:28 Florencja (2015)
	Kilometrów w startach	19140.6	rekordowo: 2023 (2807)	21.097 km	01:32:47 Błonie (2017)
ur. 1966----	Czas na zawodach (brutto)	2091:39:14	rekordowo: 354:26:14 (2023)	10 km	00:41:18 Warszawa (2011)
	Trofea (podium)	183 (open)	300 (kat.wiek.)	5 km	00:19:33 Warszawa (2011)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób		1	18	19	22		26		28		114
100-999 osób	9		3	3	9		118		116		258
10-99 osób	1	1	12		2		28		260		304
1-9 osób	3		230						1		234
nieznana frekwencja	1		13				8		25		47
RAZEM	14	2	276	22	33		180		430		957
RAZEM	16		298		33		180		430		957
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2023.12.09	Warszawa	Bieg z Mikołajem	5.5	00:28:19	5:09/km	70/295 ?/? 56/148	POL	100-999
	2023.10.14	Warszawa	I Bieg Run Ursynów	5	00:25:23	5:05/km	75/148	POL	100-999
	2023.09.02	Warszawa	Leśna Triada Biegowa - Szla...	5	00:25:33	5:07/km	?/? 113/284 ?/?	POL	100-999
	2023.08.15	Warszawa	5-tka z Żołnierzem	5	00:27:12	5:26/km	392/727 32/54 327/496	POL	100-999
	2023.06.17	Warszawa	Leśna Triada	5.5	00:25:50	4:42/km	62/279 ?/? 56/155	POL	100-999
	2023.03.11	Warszawa	II Bieg Kobiet	11.55	01:05:22	5:40/km	215/400 ?/? 141/210	POL	100-999

	2022.09.10	Warszawa	Leśna Triada Biegowa - Szla...	5	00:23:20 00:23:16	4:40/km 4.39/km	45/236 ?/? 42/?	POL	100-999
	2022.08.14	Warszawa	5-tka z Żołnierzem	5	00:23:32 00:23:32	4:42/km 4.42/km	149/506 10/35 134/?	POL	100-999
	2022.04.02	Warszawa	Leśna Triada Biegowa - Szla...	5.5	00:27:03	4:55/km	31/155 ?/? 30/?	POL	100-999
	2022.01.29	Warszawa	Parkrun Warszawa-Ursynów #3...	5	00:24:41	4:56/km	51/172 3/? 43/102	POL	100-999

	2020.02.08	Warszawa	XV Bieg Wedla	5.43	00:25:16 00:25:07	4:39/km 4.38/km	82/601 ?/? 75/?	POL	100-999
	2020.02.08	Warszawa	XV Bieg Wedla	9	00:40:59 00:40:54	4:33/km 4.33/km	87/506 9/? 79/?	POL	100-999

	2019.10.19	Warszawa	XXII Bieg Passy	2.5	00:12:24	4:58/km	20/101 ?/? 17/?	POL	100-999
	2019.02.02	Warszawa	XIV Bieg Wedla	9	00:42:13 00:42:10	4:41/km 4.41/km	75/491 8/? 67/?	POL	100-999
	2019.02.02	Warszawa	Bieg Wedla	5.43	00:24:20 00:24:19	4:29/km 4.29/km	53/603 2/? 45/?	POL	100-999
	2019.01.20	Warszawa	Bieg o Puchar Bielan 14 edy...	5	00:23:07	4:37/km	222/895 178/? 197/?	POL	100-999
	2019.01.05	Warszawa	VII Bieg Noworoczny	8	00:35:32	4:27/km	52/275 10/? 49/?	POL	100-999

	2018.01.27	Warszawa	XIII Bieg Wedla	5.43	00:22:32 00:22:30	4:09/km 4.09/km	23/570 ?/? 21/?	POL	100-999
	2018.01.27	Warszawa	XIII Bieg Wedla	9	00:42:48 00:42:46	4:45/km 4.45/km	85/494 9/? 76/?	POL	100-999
	2018.01.21	Warszawa	XIII Puchar Bielan	5	00:24:14	4:51/km	257/825 206/? 219/?	POL	100-999
	2018.01.13	Warszawa	VI Bieg Noworoczny 2018	8	00:32:40	4:05/km	25/263 4/? 22/?	POL	100-999

	2017.07.29	Warszawa	4 Bieg Zdobycia Pasty	0.2	00:00:59	4:55/km	153/535 3/? 149/?	POL	100-999
	2017.04.12	Warszawa	Grand Prix Żoliborza	5	00:20:37 00:20:36	4:07/km 4.07/km	35/274 4/? 34/?	POL	100-999
	2017.03.12	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:20:28 00:20:26	4:06/km 4.05/km	103/598 7/? 97/?	POL	100-999
	2017.02.18	Warszawa	XII Bieg Wedla	5.43	00:23:59	4:25/km	43/415 ?/? 36/?	POL	100-999
	2017.02.18	Warszawa	XII Bieg Wedla	9	00:40:58 00:40:57	4:33/km 4.33/km	60/455 6/? 52/?	POL	100-999
	2017.02.05	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:21:09 00:21:03	4:14/km 4.13/km	97/633 2/? 87/?	POL	100-999
	2017.01.15	Warszawa	XII Bieg o Puchar Bielan	5	00:26:50	5:22/km	463/844 390/? 339/?	POL	100-999
	2017.01.08	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:21:23 00:21:18	4:17/km 4.16/km	94/556 4/? 84/?	POL	100-999

	2016.12.04	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:20:33 00:20:25	4:07/km 4.05/km	79/644 2/? 73/?	POL	100-999
	2016.10.09	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:20:31 00:20:26	4:06/km 4.05/km	87/655 4/? 83/?	POL	100-999
	2016.08.05	Warszawa	Olimpijska Piątka	5	00:21:35	4:19/km	?/?	POL	100-999
	2016.07.30	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	20	01:33:33 01:30:30	4:41/km 4.32/km	36/180 1/? 36/?	POL	100-999
	2016.07.23	Warszawa	3. Bieg Zdobycia PAST-y	0.2	00:00:58	4:50/km	137/492 6/? 135/?	POL	100-999
	2016.07.19	Warszawa	CITY TRAIL on Tour	5	00:20:21 00:20:15	4:04/km 4.03/km	64/396 3/? 60/?	POL	100-999
	2016.06.25	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	15	01:11:01 01:10:57	4:44/km 4.44/km	24/140 1/? 24/?	POL	100-999
	2016.06.15	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	15	01:06:01 01:05:59	4:24/km 4.24/km	28/148 2/? 28/?	POL	100-999
	2016.06.11	Gdynia	Parkrun Gdynia #231	5	00:21:12	4:14/km	34/155 2/? 34/?	POL	100-999
	2016.05.10	Warszawa	Monte Kazura - Bieg II	5	00:29:40	5:56/km	63/157 ?/? 62/?	POL	100-999
	2016.05.03	Radom	Bieg Konstytucji 3 Maja	5	00:20:30	4:06/km	213/3744 7/? 206/?	POL	100-999
	2016.04.30	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	5	00:20:36	4:07/km	50/? 1/? 49/?	POL	100-999
	2016.04.13	Warszawa	Grand Prix Żoliborza 2016 -...	5	00:21:00 00:20:57	4:12/km 4.11/km	40/208 2/? 40/?	POL	100-999
	2016.04.09	Warszawa	Parkrun nr 78 Bródno	5	00:22:20	4:28/km	27/108 4/? 27/?	POL	100-999
	2016.03.20	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:22:08 00:21:05	4:26/km 4.13/km	104/497 18/? 96/?	POL	100-999
	2016.02.21	Warszawa	Grand Prix Warszawa CITY TR...	5	00:21:15 00:21:07	4:15/km 4.13/km	119/544 19/? 110/?	POL	100-999
	2016.02.07	Warszawa	Marriott Everest Run	8.8725	19:21:44	130:56/km	48/188 ?/? 44/?	POL	100-999
	2016.01.30	Warszawa	XI Bieg Wedla	5.43	00:24:06 00:24:03	4:26/km 4.26/km	50/410 ?/? 44/?	POL	100-999
	2016.01.30	Warszawa - Praga	XI Bieg Wedla	9	00:39:25	4:23/km	48/492 1/? 46/?	POL	100-999
	2016.01.17	Warszawa	XI Bieg o Puchar Bielan	5	00:24:33	4:55/km	329/927 244/? 279/?	POL	100-999
	2016.01.09	Warszawa	IV Bieg Noworoczny	8	00:35:52	4:29/km	45/256 4/? 39/?	POL	100-999

	2015.09.11	Krynica Zdrój	PZU Festiwal Biegowy - Bieg...	5	00:25:31	5:06/km	?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	25	01:54:31	4:35/km	17/128 2/? 17/?	POL	100-999
	2015.08.25	Warszawa	On The Run powered by PGE -...	5	00:20:31	4:06/km	45/445 5/? 44/?	POL	100-999
	2015.08.01	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	20	01:31:46 01:31:43	4:35/km 4.35/km	39/198 3/? 380/?	POL	100-999
	2015.07.14	Warszawa	On The Run powered by PGE	5	00:20:54	4:11/km	62/555 7/? 61/?	POL	100-999
	2015.06.27	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	15	01:09:17	4:37/km	44/228 6/? 43/?	POL	100-999
	2015.06.23	Warszawa	On The Run	5	00:20:45	4:09/km	64/505 7/? 61/?	POL	100-999
	2015.06.10	Warszawa	GP Żoliborza - Bieg 3	15	01:09:44 01:09:40	4:39/km 4.39/km	48/188 11/? 43/?	POL	100-999
	2015.04.22	Warszawa	On The Run PGE	5	00:21:43	4:21/km	42/502 4/? 40/?	POL	100-999
	2015.04.15	Warszawa	GP Żoliborza - Bieg 1	5	00:21:54 00:21:50	4:23/km 4.22/km	49/220 12/? 45/?	POL	100-999
	2015.03.12	Warszawa	On the run	5	00:21:09	4:14/km	46/521 5/? 43/?	POL	100-999
	2015.02.14	Warszawa	On The Run PGE	5	00:21:44	4:21/km	42/522 7/? 38/?	POL	100-999
	2015.01.13	Warszawa	On the run PGE	5	00:22:23	4:29/km	66/518 12/? 63/?	POL	100-999

	2014.09.06	Krynica Zdrój	Bieg Nocny 5 km	5	00:22:40	4:32/km	?/?	POL	100-999
	2014.06.28	Warszawa Międzylesie	Puchar Maratonu Warszawskie...	15	01:09:16	4:37/km	63/380 6/? 63/?	POL GEO.	100-999
	2014.04.26	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	5	00:21:27	4:17/km	69/480 8/? 69/?	POL	100-999
	2014.01.19	Warszawa	IX Bieg o Puchar Bielan	5	00:22:22	4:28/km	166/809 132/? 139/?	POL	100-999

	2013.11.02	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:20:39	4:08/km	26/121 3/? 26/?	POL	100-999
	2013.10.26	Warszawa	parkrun Warszawa-Praga	5	00:20:15	4:03/km	17/119 1/? 17/?	POL	100-999
	2013.09.07	Krynica Zdrój	Bieg 7 Dolin	36	04:00:08 03:59:47	6:40/km 6.40/km	58/244 ?/? 56/?	POL	100-999
	2013.09.01	Warszawa	Wielka Ursynowska	5	00:21:00	4:12/km	68/659 11/? 65/?	POL	100-999
	2013.08.31	Warszawa	Puchar Maratonu - etap 5	25	01:54:15	4:34/km	35/378 4/? 35/?	POL	100-999
	2013.08.03	Warszawa	Puchar Maratonu - etap 4	20	01:32:26	4:37/km	39/339 3/? 39/?	POL	100-999
	2013.06.22	Warszawa	Puchar Maratonu - etap 3	15	01:09:18	4:37/km	33/319 4/? 33/?	POL	100-999
	2013.01.20	Warszawa	VIII Bieg o Puchar Bielan	5	00:23:55	4:47/km	188/624 148/? 169/?	POL	100-999

	2012.09.02	Warszawa	I Wielka Ursynowska	5	00:21:21	4:16/km	66/528 10/? 65/?	POL	100-999
	2012.08.04	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	20	01:32:10	4:37/km	38/393 2/? 38/?	POL	100-999
	2012.06.23	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	15	01:06:11	4:25/km	63/424 3/? 63/?	POL	100-999
	2012.05.22	Warszawa	Warsaw Track Cup II edycja	1	00:03:17	3:17/km	36/75 2/? 35/?	POL	100-999
	2012.04.21	Warszawa	Puchar Maratonu Warszawskie...	5	00:20:59 00:20:55	4:12/km 4.11/km	85/494 3/? 84/?	POL	100-999

	2011.10.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy - bieg ...	5	00:19:55	3:59/km	27/130 2/? 24/?	POL	100-999
	2011.10.01	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011	5	00:20:11	4:02/km	31/120 1/? 29/?	POL	100-999
	2011.09.17	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011	5	00:19:50	3:58/km	27/129 1/? 25/?	POL	100-999
	2011.09.04	Warszawa	Onkobieg 2011	15	01:05:30	4:22/km	?/?	POL	100-999
	2011.09.03	Warszawa	Puchar Maratonu	25	01:51:42	4:28/km	28/310 7/? 28/?	POL	100-999
	2011.08.06	Warszawa	Puchar Maratonu	20	01:32:44	4:38/km	44/363 5/? 44/?	POL	100-999
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:11:43 01:11:22	4:47/km 4.45/km	234/696 47/135 218/?	POL	100-999
	2011.06.11	Warszawa - Mokotów	Grand Prix Warszawy	5	00:20:31	4:06/km	22/127 2/? 22/?	POL GEO.	100-999
	2011.05.29	Mińsk Mazowiecki	XVI Mazowiecka Piętnastka	15	01:07:09 01:06:56	4:29/km 4.28/km	82/270 20/? 80/236	POL	100-999
	2011.04.17	Warszawa	Puchar Maratonu	5	00:20:08	4:02/km	75/714 7/? 74/?	POL	100-999
	2011.04.09	Warszawa	I Bieg Pamięci	5	00:19:35 00:19:33	3:55/km 3.55/km	28/171 6/? 25/?	POL	100-999
	2011.03.12	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011 - ...	5	00:20:44	4:09/km	29/134 2/? 29/?	POL	100-999
	2011.02.12	Warszawa	VI Bieg Wedla	5.43	00:23:25	4:19/km	27/151 ?/? 23/?	POL	100-999
	2011.02.05	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2011 - ...	5	00:22:29	4:30/km	30/92 1/? 29/?	POL	100-999
	2011.01.16	Warszawa	VI Bieg Bielan	5	00:24:08 00:24:05	4:50/km 4.49/km	206/492 158/? 186/?	POL	100-999
	2011.01.16	Warszawa	XXVIII Bieg Chomiczówki	15	01:12:09 01:12:02	4:49/km 4.48/km	303/867 33/66 287/?	POL	100-999

	2010.10.09	Warszawa	Grand Prix Warszawy	5	00:20:46	4:09/km	24/79 1/? 22/?	POL	100-999
	2010.10.02	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:21:05	4:13/km	28/81 3/? 26/?	POL	100-999
	2010.09.19	Warszawa	II Bemowski Bieg Przyjaźni	5	00:21:43 00:21:38	4:21/km 4.20/km	97/354 26/93 97/?	POL	100-999
	2010.09.04	Warszawa	Puchar Maratonu	25	01:55:54	4:38/km	36/295 6/? 35/?	POL	100-999
	2010.08.31	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:20:35	4:07/km	26/96 2/? 24/?	POL	100-999
	2010.06.26	Warszawa	Puchar Maratonu	15	01:06:21	4:25/km	34/326 6/? 34/?	POL	100-999
	2010.06.22	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:20:40	4:08/km	22/80 2/? 19/?	POL	100-999
	2010.06.15	Warszawa	Grand Prix Warszawy	5	00:20:55	4:11/km	20/66 4/? 19/?	POL	100-999
	2010.06.12	Warszawa	Zielony Bieg	5	00:20:22 00:20:20	4:04/km 4.04/km	50/614	POL	100-999
	2010.05.04	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:20:09	4:02/km	24/80 2/6 22/73	POL	100-999
	2010.04.24	Warszawa	Puchar Maratonu	5	00:20:24	4:05/km	58/411 5/? 58/?	POL	100-999
	2010.04.10	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:19:57	3:59/km	24/100 2/9 22/70	POL	100-999
	2010.03.07	Warszawa	Toyota Ekomaraton Targówek ...	10.5	00:45:00	4:17/km	17/82 ?/? 17/?	POL	100-999
	2010.03.06	Warszawa	Grand Prix Warszawy 2010 Ed...	5	00:21:46	4:21/km	23/94 1/? 22/?	POL	100-999
	2010.02.13	Warszawa	V Bieg Wedla	5.43	00:24:42	4:33/km	21/133 ?/? 20/?	POL	100-999

	2009.10.11	Warszawa	Bieg 90-lecie PKOL i PZLA	2.3	00:10:17	4:28/km	?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Warszawa	Onko - Bieg II	5	00:18:32	3:42/km	4/187 ?/? 4/?	POL	100-999
	2009.06.21	Warszawa/Ursynów	III Bieg Ursynowa	5	00:20:39 00:20:35	4:08/km 4.07/km	84/397 12/? 79/?	POL GEO.	100-999
	2009.05.30	Warszawa	II Bieg Szczęścia	5	00:21:42	4:20/km	44/185 ?/? 41/?	POL	100-999
	2009.04.19	Warszawa	Nike+ Ona czy On	13.052	00:59:15	4:32/km	53/724 ?/? 47/?	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

11:56

11:54

11:52

11:47

11:46

11:45

11:30

11:29

11:26

11:24

11:06

10:40

10:18

10:09

10:07

| Redakcja | Reklama | Regulamin |