MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Nartowski Kamil	Sezonów startowych	13	2010-2023	100 km
Toruń / Nawra	Zarejestrowanych startów	214	rekordowo: 2013 (33)	42.195 km	02:32:31 Barcelona (2016)
	Kilometrów w startach	3181.68	rekordowo: 2013 (496)	21.097 km	01:10:22 Sewilla (2018)
ur. 1984-07-12	Czas na zawodach (brutto)	195:40:17	rekordowo: 30:58:18 (2011)	10 km	00:32:15 Gniewkowo (2013)
	Trofea (podium)	95 (open)	128 (kat.wiek.)	5 km	00:15:32 Bydgoszcz (2018)

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			5	4	9	7	13	1	3		42
100-999 osób			4		27		58		63		152
10-99 osób			1		1		3		15		20
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM			10	4	37	7	74	1	81		214
RAZEM			14		44		75		81		214
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2022.11.11	Świecie	III Kociewski Bieg Niepodle...	6	00:19:55 00:19:55	3:19/km 3.19/km	4/245 1/? 4/?	POL	100-999

	2021.12.31	Nowa Wieś Wielka	XV Bieg Sylwestrowy	9	00:33:32 00:33:30	3:44/km 3.43/km	1/230 1/? ?/?	POL	100-999

	2019.09.15	Chełmno-Świecie	VIII Półmaraton Mondi	21.097	01:12:40 01:12:40	3:27/km 3.27/km	2/111 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.09.07	Wąbrzeźno	IV Wąbrzeska Dziesiątka	10	00:33:48 00:33:48	3:23/km 3.23/km	1/589 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.08.10	Toruń	Nocna Dycha Kopernika	10	00:33:34 00:33:34	3:21/km 3.21/km	3/577	POL	100-999
	2019.07.06	Przyjezierze k.Inowr...	II Bieg Przyjaźni w Przyjez...	10	00:34:10 00:34:10	3:25/km 3.25/km	1/131 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.06.09	Karlino k.Koszalina	XXVII Bieg Papieski im. św....	15	00:51:20 00:51:20	3:25/km 3.25/km	5/243 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2019.06.02	Solec Kujawski	VII Biegi Uliczne im. Burmi...	5	00:16:38 00:16:38	3:20/km 3.20/km	2/316 1/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.11	Inowrocław	Piastowski Festiwal Biegowy	21.097	01:13:35 01:13:35	3:29/km 3.29/km	13/434 2/? ?/?	POL	100-999
	2019.05.01	Grudziądz	VII Półmaraton Grudziądz - ...	21.097	01:14:44 01:14:44	3:33/km 3.33/km	1/735	POL	100-999

	2018.11.03	Gniewkowo	XXIV Bieg im. Rodziny Milew...	9.8	00:32:12 00:32:12	3:17/km 3.17/km	2/364	POL	100-999
	2018.10.27	Tuchola	IX Bieg św. Huberta w Tucho...	15	00:52:24 00:52:24	3:30/km 3.30/km	4/377 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.09.30	Sierpc	Sierpecka Dziesiątka	10	00:33:39 00:33:39	3:22/km 3.22/km	5/116 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.09.23	Brzoza	VIII Bieg Trzeźwosći	10	00:32:58 00:32:58	3:18/km 3.18/km	3/356 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.09.15	Barcin	OSHEE Barcin Biega 2018	10.1	00:33:03 00:33:08	3:16/km 3.17/km	3/117 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.09.08	Wąbrzeźno	III Wąbrzeska Dziesiątka	10	00:34:20 00:34:20	3:26/km 3.26/km	2/491 2/? ?/?	POL	100-999
	2018.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:11:08 01:11:07	3:22/km 3.22/km	2/373 2/? ?/?	POL	100-999
	2018.08.11	Toruń	Nocna Dycha Kopernika	10	00:32:38 00:32:37	3:16/km 3.16/km	5/911 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.06.10	Solec Kujawski	6 Biegi Rodzinne	5	00:15:51 00:15:51	3:10/km 3.10/km	1/370 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.06.02	Lisewo	IV Lisewski Bieg Jaszczurcz...	10	00:33:40 00:33:40	3:22/km 3.22/km	2/298 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.05.26	Brześć Kujawski	V Memoriał im. Czesława Was...	10	00:33:23 00:33:23	3:20/km 3.20/km	1/216 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.05.12	Kruszwica	XI Bieg Piastowski	21.097	01:12:18 01:12:17	3:26/km 3.26/km	8/532 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.05.01	Chełmża	XVI Półmaraton Chełmżyński	23.3	01:22:28	3:32/km	1/142 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.04.08	Żnin k.Bydgoszczy	XXV Jubileuszowe Biegi Żniń...	10	00:34:39 00:34:39	3:28/km 3.28/km	1/375 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2018.03.24	Barbarka	III Bieg Wiosenny	10	00:33:08 00:33:08	3:19/km 3.19/km	1/402 1/? ?/?	POL	100-999
	2018.02.10	Trzemeszno	XVI Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	00:50:23 00:50:23	3:22/km 3.22/km	5/638 2/? ?/?	POL	100-999

	2017.11.11	Pigża	XXI Bieg Niepodległości	11	00:37:41 00:37:40	3:26/km 3.25/km	2/610 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.11.05	Gniewkowo	XXIII Gniewkowski Bieg im. ...	10	00:33:11 00:33:10	3:19/km 3.19/km	2/321 1/? ?/?	POL	100-999
	2017.03.04	Dąbrowa	VI Zimowy Bieg Dębowy	15	00:49:43 00:49:42	3:19/km 3.19/km	3/383 2/? ?/?	POL	100-999
	2017.02.11	Trzemeszno	XV Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	00:51:09 00:51:07	3:25/km 3.24/km	3/709 1/? ?/?	POL	100-999

	2016.11.06	Gniewkowo	XXII Gniewkowski bieg im.Ro...	10	00:32:27 00:32:27	3:15/km 3.15/km	3/317 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.10.29	Tuchola	VII Bieg św. Huberta	15	00:51:48 00:51:48	3:27/km 3.27/km	4/384 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.10.09	Włocławek	Włocławek Półmaraton 2016	21.097	01:11:27 01:11:23	3:23/km 3.23/km	5/456 4/? ?/?	POL	100-999
	2016.09.24	Grudziądz	XXXV Biegi im.Bronisława Ma...	10	00:33:08 00:33:08	3:19/km 3.19/km	5/675 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.09.17	Brzoza	VII Bieg Trzeźwości	10	00:33:49 00:33:49	3:23/km 3.23/km	2/398 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.09.04	Trzemeszno	I Letni Bieg Trzech Jezior	15	00:51:19 00:51:19	3:25/km 3.25/km	1/180 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.09.03	Wąbrzeźno	Wąbrzeska Dziesiątka	10	00:33:26 00:33:21	3:21/km 3.20/km	1/309 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.08.21	Borówno-Bydgoszcz	Triathlon Polska	42.195	02:51:07 02:51:07	4:03/km 4.03/km	3/?	POL	100-999
	2016.08.06	Ciechocinek	Półmaraton Uzdrowisko Ciech...	21.097	01:18:47 01:18:47	3:44/km 3.44/km	4/313 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.25	Unisław	XIII Półmaraton Unisławski	21.097	01:16:39 01:16:39	3:38/km 3.38/km	1/222 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.11	Niemcz	Biegaj w Niemczu	10	00:33:46 00:33:44	3:23/km 3.22/km	1/134 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.06.04	Kowalewo Pomorskie	17. Dycha Kowalewska	10	00:33:44 00:33:44	3:22/km 3.22/km	1/333 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.29	Solec Kujawski	IV Bieg im. Burmistrza Anto...	5	00:16:16 00:16:16	3:15/km 3.15/km	2/229 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.07	Kruszwica - Inowrocł...	IX Bieg Piastowski	21.097	01:13:20 01:13:20	3:29/km 3.29/km	11/571 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.05.03	Łubianka	Łubianka Grand Prix Cross	15	00:50:48 00:50:48	3:23/km 3.23/km	1/282 1/? ?/?	POL	100-999
	2016.04.23	Janowiec Wielkopolsk...	XXVIII Biegi im.Tomasza Hop...	10	00:32:59 00:32:58	3:18/km 3.18/km	6/349 2/? ?/?	POL	100-999
	2016.03.05	Dąbrowa	V Zimowy Bieg Dębowy	15	00:51:38 00:51:38	3:27/km 3.27/km	6/515 1/? ?/?	POL	100-999

	2015.11.11	Pigża	Łubianka Grand Prix Cross	11.4	00:39:02 00:39:02	3:25/km 3.25/km	4/769 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.11.08	Gniewkowo	XXI Gniewkowski bieg im.Rod...	10	00:32:29 00:32:27	3:15/km 3.15/km	1/401 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.10.24	Tuchola	VI Bieg św. Huberta	15	00:51:36 00:51:36	3:26/km 3.26/km	4/396 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.09.19	Brzoza Bydgoska	VI Bieg Trzeźwości	10	00:32:55 00:32:53	3:18/km 3.17/km	4/58 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.09.05	Lubiewo	VIII Ekologiczny Bieg Szlak...	15	00:50:51 00:50:51	3:23/km 3.23/km	1/123 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.08.29	Nowogród k.Golubia-D...	Bieg Solidarności	10	00:32:43 00:32:43	3:16/km 3.16/km	5/125 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.08.23	Borówno	ENEA Triathlon Bydgoszcz-Bo...	42.195	02:56:04 02:56:04	4:10/km 4.10/km	1/186	POL	100-999
	2015.07.26	Ciechocin - Golub-Do...	Festiwal św. Jakuba	21.097	01:14:11 01:14:10	3:31/km 3.31/km	2/214 1/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2015.06.27	Unisław	XII Półmaraton Unisławski	21.097	01:13:05 01:13:05	3:28/km 3.28/km	1/265 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.06.20	Bydgoszcz	VII Bieg Mostami Bydgoszczy	10.3	00:35:18 00:35:16	3:26/km 3.25/km	4/241 2/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.30	Kowalewo Pomorskie	Obiegnij Kowalewo - 10km	10	00:33:28 00:33:28	3:21/km 3.21/km	3/334 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.16	Świecie	II Bieg Rycerski	10	00:33:37 00:33:37	3:22/km 3.22/km	3/629	POL	100-999
	2015.05.03	Łubianka	XVIII Bieg Samorządowy	15	00:52:04 00:52:04	3:28/km 3.28/km	3/245 1/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.01	Włocławek	33 Bieg Kujawiaka	10	00:34:39 00:34:39	3:28/km 3.28/km	6/369 4/? ?/?	POL	100-999
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	00:53:12 00:53:12	3:33/km 3.33/km	8/562 3/? ?/?	POL	100-999

	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	00:37:39 00:37:39	3:25/km 3.25/km	5/795 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.11.09	Gniewkowo	XX Gniewkowski Bieg im . Ro...	10	00:33:45 00:33:45	3:23/km 3.23/km	4/334 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.10.26	Toruń	XXXII Maraton Toruński	42.195	02:40:37 02:40:37	3:48/km 3.48/km	5/627 1/? ?/?	POL	100-999
	2014.10.12	Włocławek	I Włocławek Półmaraton	21.097	01:12:15 01:12:15	3:25/km 3.25/km	5/302 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:33:50 00:33:49	3:23/km 3.23/km	5/571 2/? ?/?	POL	100-999
	2014.08.30	Golub-Dobrzyń	XXIII Bieg Solidarności	10	00:33:58	3:24/km	4/113	POL	100-999
	2014.08.16	Osiek	VI Kamus Cross for The Beat...	8.2	00:28:43 00:28:43	3:30/km 3.30/km	1/104	POL	100-999

	2013.11.17	Gniewkowo	XIX Bieg Gniewkowski im. ro...	10	00:32:15 00:32:15	3:14/km 3.14/km	2/315	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	10.6	00:35:25 00:35:24	3:20/km 3.20/km	9/718	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	00:51:26 00:51:26	3:26/km 3.26/km	2/409	POL	100-999
	2013.10.13	Ostromecko	XXVI Bieg Uliczny	7.5	00:23:53 00:23:53	3:11/km 3.11/km	4/178	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:33:23 00:33:23	3:20/km 3.20/km	5/463 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.15	Płock	2. Półmaraton Dwóch Mostów	21.097	01:13:54 01:13:54	3:30/km 3.30/km	8/805 3/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.08	Iława	III Iławski Półmaraton LA R...	21.097	01:13:37 01:13:36	3:29/km 3.29/km	2/498 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.09.07	Rypin	Rypiński Bieg Po Zdrowie	10.2	00:34:13 00:34:13	3:21/km 3.21/km	1/174 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.08.25	Ciechocinek	II Półmaraton Termy Uzdrowi...	21.097	01:12:28 01:12:26	3:26/km 3.26/km	3/549	POL	100-999
	2013.08.18	Lubawa	III Lubawska Dycha	10.3	00:34:24 00:34:24	3:20/km 3.20/km	2/193	POL	100-999
	2013.08.15	Mrągowo	II Mrągowski Biegowy Piknik...	4.5	00:14:38 00:14:38	3:15/km 3.15/km	1/45	POL	100-999
	2013.07.20	Kurzętnik	I Kogucia Dycha	9.3	00:30:57 00:30:55	3:20/km 3.19/km	4/113 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.07.06	Lubiewo	VI Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	00:50:05 00:50:01	3:20/km 3.20/km	2/219 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Elbląg	V. Elbląski Bieg Uliczny Pi...	10	00:33:41 00:33:41	3:22/km 3.22/km	4/246 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	8 Nocny Maraton Kanału Bydg...	21.097	01:15:41 01:15:41	3:35/km 3.35/km	1/121	POL	100-999
	2013.06.15	Koronowo	III Bieg Uliczny im.Braci M...	9.6	00:31:33 00:31:33	3:17/km 3.17/km	3/123 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.06.01	Brodnica	II Dycha Anny Wazówny	10	00:32:54 00:32:54	3:17/km 3.17/km	2/120 2/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.26	Nakło nad Notecią	I Bieg Przełajowy Doliną No...	14.5	00:49:55 00:49:55	3:27/km 3.27/km	1/160 1/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:12:36 01:12:35	3:26/km 3.26/km	15/487 6/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:33:16 00:33:15	3:20/km 3.20/km	5/835 4/? ?/?	POL	100-999
	2013.05.01	Włocławek	31 Bieg Kujawiaka	10.4	00:37:15 00:37:14	3:35/km 3.35/km	2/227	POL	100-999
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	10	00:34:02 00:34:02	3:24/km 3.24/km	2/234 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	00:51:05 00:51:05	3:24/km 3.24/km	3/525 2/? ?/?	POL	100-999

	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	00:50:49 00:50:49	3:23/km 3.23/km	4/360 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.10.20	Soczewka	XXXII Bieg Soczewka z BOP	11	00:38:13 00:38:13	3:28/km 3.28/km	3/247 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Płock	Tumska Dycha	10	00:33:49 00:33:41	3:23/km 3.22/km	10/279	POL	100-999
	2012.10.07	Rojewo - Gniewkowo	XVIII Gniewkowski Bieg im.R...	10	00:33:16 00:33:16	3:20/km 3.20/km	2/131 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.10.06	Skrwilno	XVII Bieg Niepodległości	10	00:33:18 00:33:18	3:20/km 3.20/km	1/110 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:33:08 00:33:08	3:19/km 3.19/km	5/285 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:13:06 01:13:06	3:28/km 3.28/km	2/449 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.18	Osiek	IV Kamus Cross for The Beat...	10	00:34:17 00:34:17	3:26/km 3.26/km	1/190 1/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.15	Mrągowo	I Mrągowski Biegowy Piknik ...	10	00:33:56 00:33:55	3:24/km 3.24/km	2/154 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.08.11	Kamionek k. Szczytna	III Bieg do Ula	10	00:32:31 00:32:31	3:15/km 3.15/km	2/143 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.07.21	Brodnica	Dycha Anny Wazówny	10	00:32:29 00:32:29	3:15/km 3.15/km	3/144 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.07.14	Skórcz k.Starogardu ...	V Turystyczny Bieg Czterech...	15	00:52:25 00:52:25	3:30/km 3.30/km	9/293 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.07.07	Lubiewo	V Ekologiczny Bieg	15	00:53:12 00:53:12	3:33/km 3.33/km	6/144 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Unisław	IX Półmaraton Unisławski	21.097	01:16:54 01:16:54	3:39/km 3.39/km	3/271 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	IV Bieg Mostami Bydgoszczy	11	00:38:41 00:38:41	3:31/km 3.31/km	2/141 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	00:53:32 00:53:32	3:34/km 3.34/km	8/313 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2012.02.11	Trzemeszno	X Zimowy Bieg Trzech Jezior	15	00:51:31 00:51:31	3:26/km 3.26/km	6/533 3/? ?/?	POL	100-999
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:34:12 00:34:12	3:25/km 3.25/km	3/262 2/? ?/?	POL	100-999

	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	00:38:04 00:38:04	3:28/km 3.28/km	3/625 2/? ?/?	POL	100-999
	2011.09.11	Iława	I Iławski Półmaraton	21.097	01:15:24 01:15:22	3:34/km 3.34/km	3/346 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.09.10	Brzoza	Festiwal Sportowy Brzoza	10	00:34:06 00:34:07	3:25/km 3.25/km	2/114 2/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Lubawa	Lubawska Dycha	10	00:34:16 00:34:14	3:26/km 3.25/km	8/222 5/? ?/?	POL	100-999
	2011.08.21	Osiek	3 Kamus Cross For The Beatl...	15.12	00:54:41 00:54:33	3:37/km 3.36/km	2/126	POL	100-999
	2011.08.15	Brąchnowo gm.Łubiank...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	21.097	01:16:58 01:16:54	3:39/km 3.39/km	4/146 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.08.14	Papowo Biskupie	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	5	00:17:22 00:17:20	3:28/km 3.28/km	5/117 3/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.08.13	Kończewice gm.Chełmż...	Tour The Run Ziemia Gotyku ...	15	00:54:41 00:54:44	3:39/km 3.39/km	4/117 2/? ?/?	POL GEO.	100-999
	2011.08.12	Łubianka	Tour The Run Ziemia Gotyku	7.8	00:28:21 00:28:17	3:38/km 3.38/km	5/124 3/124 ?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Skórcz	IV Kociewski Bieg Turystycz...	15	00:54:24	3:38/km	12/252 4/? ?/?	POL	100-999
	2011.07.09	Lubiewo	IV Bieg Szlakiem Trzech Wie...	15.1	00:55:13 00:55:10	3:39/km 3.39/km	5/188 1/? ?/?	POL	100-999
	2011.06.25	Unisław	VIII Półmaraton Unisławski	21.097	01:18:56 01:18:56	3:44/km 3.44/km	6/177 2/? ?/?	POL	100-999
	2011.06.18	Golub - Dobrzyń	Dycha z Kanionem	10	00:36:31 00:36:30	3:39/km 3.39/km	13/182 4/? ?/?	POL	100-999
	2011.06.04	Bytów	XXXI Półmaraton Gochów	21.097	01:24:30 01:24:30	4:00/km 4.00/km	11/354 6/? ?/?	POL	100-999
	2011.05.22	Toruń	IV Bieg Zamkowy - Biegaj z ...	10	00:37:23 00:37:23	3:44/km 3.44/km	5/93 3/? ?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:36:45 00:36:44	3:41/km 3.40/km	21/641 8/? ?/?	POL	100-999
	2011.05.15	Bydgoszcz - Toruń	Maraton Metropolii	42.195	03:09:54 03:09:50	4:30/km 4.30/km	49/585	POL GEO.	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:20:22 01:20:21	3:49/km 3.49/km	10/268 4/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.09	Gniezno	IX Bieg Europejski	10	00:37:48 00:37:46	3:47/km 3.47/km	57/660 17/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.02	Starogard Gdański	28 Bieg Szpęgawski	5.5	00:19:54 00:19:54	3:37/km 3.37/km	57/301	POL	100-999
	2011.02.19	Trzemeszno	IX Zimowy Bieg Trzech Jezio...	15	00:58:34 00:58:31	3:54/km 3.54/km	34/564 11/? ?/?	POL	100-999
	2011.01.08	Mogilno	VI Bieg WOSP	10	00:40:01 00:39:58	4:00/km 4.00/km	8/161 2/? ?/?	POL	100-999

	2010.12.31	Brzoza	IV Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:38:42 00:38:42	3:52/km 3.52/km	9/212	POL	100-999
	2010.11.11	Łubianka	XIV Bieg Niepodległości	11	00:43:19 00:43:19	3:56/km 3.56/km	36/501	POL	100-999
	2010.10.23	Tuchola	I Bieg św. Huberta w Tuchol...	15	00:57:56 00:57:56	3:52/km 3.52/km	20/245	POL	100-999
	2010.10.10	Soczewka	XXX Bieg Soczewka z BOP	11.5	00:44:24 00:44:24	3:52/km 3.52/km	22/175	POL	100-999
	2010.10.03	Dąbrowa Chełmińska k...	Bieg Uliczny Dąbrowa Chełmi...	7.5	00:29:35 00:29:35	3:57/km 3.57/km	20/111	POL GEO.	100-999
	2010.10.02	Skrwilno	XV Bieg Niepodległości	10	00:38:42 00:38:42	3:52/km 3.52/km	12/134 2/? ?/?	POL	100-999
	2010.09.19	Olsztyn	XIII Bieg Jakubowy	15	01:01:18 01:01:18	4:05/km 4.05/km	43/307 13/? ?/?	POL	100-999
	2010.09.11	Rypin	V Rypiński Bieg Po Zdrowie	10	00:41:52 00:41:52	4:11/km 4.11/km	24/133	POL	100-999
	2010.08.21	Golub-Dobrzyń	XX Bieg Solidarności	10	00:42:34 00:42:34	4:15/km 4.15/km	33/119	POL	100-999
	2010.07.31	Dzwirzyno	XV Bieg ku Słońcu	10	00:44:01 00:44:01	4:24/km 4.24/km	29/102 3/? ?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:42:35 00:42:35	4:16/km 4.16/km	89/269	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:04:18 01:04:18	4:17/km 4.17/km	65/265	POL	100-999
	2010.07.11	Mława	III Trail Half Marathon	21.097	01:47:59 01:47:59	5:07/km 5.07/km	24/93	POL	100-999
	2010.07.10	Lubiewo	III Bieg Szlakiem Trzech Wi...	15	01:07:54 01:07:54	4:32/km 4.32/km	26/114	POL	100-999
	2010.06.26	Unisław	VII Półmaraton Unisławski	21.097	01:40:23 01:40:23	4:45/km 4.45/km	48/195	POL	100-999
	2010.05.29	Pasłęk	V Ogólnopolskie Biegi Ulicz...	10	00:44:40 00:44:40	4:28/km 4.28/km	75/154	POL	100-999
	2010.05.22	Kwidzyn	I Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:46:09 00:46:09	4:37/km 4.37/km	59/243	POL	100-999
	2010.05.08	Susz	III Suski Bieg Majowy o Puc...	4	00:15:56 00:15:56	3:59/km 3.59/km	14/138	POL	100-999
	2010.05.03	Łubianka	XIII Bieg Samorządowy	15	01:08:30 01:08:30	4:34/km 4.34/km	69/184	POL	100-999
	2010.05.01	Chełmża	VIII Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:43:37 01:43:37	4:55/km 4.55/km	83/183	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

21:51

21:43

21:36

21:34

21:31

21:24

21:20

21:19

21:12

21:11

21:04

21:01

20:53

20:43

20:40

| Redakcja | Reklama | Regulamin |