Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.11 - IX Bieg Pamięci Żołnierzy Grupy Kampinos AK (Leszno k.Warszawy)
2024.05.12 - 39 Półmaraton Solan (Nowa Sól)
2024.05.12 - 13. RUN Toruń PLAZA (Toruń)
2024.05.18 - 21 Półmaraton Hajnowski (Hajnówka)
2024.05.18 - Gdynia Półmaraton (Gdynia)
2024.05.18 - Bieg Lwa (Tarnowo Podgórne)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - bieg (Skawina)
2024.05.19 - XXI Bieg Skawiński - rolki (Skawina)
2024.05.19 - 3 RUNda Żubra (Spała)
2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)
2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)
2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)
2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Pacewicz Marek
Sezonów startowych
13
2009-2022
100 km
Zielonki
Zarejestrowanych startów
226
rekordowo: 2014 (33)
42.195 km
03:17:00
Koszyce (2012)
Kilometrów w startach
4724.43
rekordowo: 2013 (653)
21.097 km
01:31:32
Wi±zowna (2013)
ur. 1956-11-21
Czas na zawodach (brutto)
392:8:1
rekordowo: 52:34:12 (2013)
10 km
00:40:48
Krynica-Zdrój (2012)
Trofea (podium)
0 (open)
38 (kat.wiek.)
5 km
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Czechy
Dania
Francja
Grecja
Hiszpania
Holandia
Łotwa
Maroko
Niemcy
Polska
Rosja
Slowacja
Stany Zjednoczone
Szwecja
Turcja
Wegry
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
12
29
41
3
17
14
116
100-999 osób
1
1
5
21
18
56
102
10-99 osób
1
3
4
8
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
1
13
34
63
3
38
74
226
1
47
66
38
74
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2021.12.05
Toruń
XIV Półmaraton ¦w. Mikołajó...
21.097
01:46:52
01:46:52
5:04/km
5.04/km
169/530
1/7
157/401
POL
1000+
2019.03.24
Kraków
16. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:43:01
01:41:20
4:53/km
4.48/km
902/3633
7/61
846/2782
POL
1000+
2018.12.09
Toruń
Festiwal Biegów ¦więtych Mi...
21.097
01:35:49
01:35:49
4:33/km
4.33/km
157/1142
3/31
150/843
POL
1000+
2018.03.25
Warszawa
13. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:39:35
01:38:13
4:43/km
4.39/km
2290/12474
17/219
2163/9132
POL
1000+
2018.03.18
Kraków
15. Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:41:39
01:41:23
4:49/km
4.48/km
781/3034
7/53
736/2287
POL
1000+
2017.12.03
Toruń
Festiwal ¦więtych Mikołajów
21.097
01:42:29
01:42:29
4:51/km
4.51/km
345/1755
6/32
326/1305
POL
1000+
2017.04.02
Żywiec
XVIII Półmaraton dookoła Je...
21.097
01:48:05
01:48:05
5:07/km
5.07/km
501/1725
8/45
479/1381
POL
1000+
2017.03.26
Warszawa
12. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:38:40
01:36:59
4:41/km
4.36/km
1829/12180
10/215
1734/8917
POL
1000+
2017.03.19
Kraków
XIV Krakowski Półmaraton Ma...
21.097
01:39:07
01:38:40
4:42/km
4.41/km
687/3180
5/48
651/2381
POL
1000+
2016.12.04
Toruń
XIV Półmaraton ¶w. Mikołajó...
21.097
01:35:06
01:35:06
4:30/km
4.30/km
149/1757
2/33
140/1317
POL
1000+
2016.10.16
Kraków
3. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:35:02
01:35:02
4:30/km
4.30/km
855/7079
7/119
811/5111
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:37:06
01:37:06
4:36/km
4.36/km
1131/9356
12/166
1071/6593
POL
1000+
2016.04.03
Warszawa
11. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:39:48
01:39:03
4:44/km
4.42/km
2151/12729
10/200
2054/9509
POL
1000+
2016.03.20
Kraków
XIII Krakowski Półmaraton M...
21.097
01:40:19
01:40:13
4:45/km
4.45/km
774/2885
5/42
737/2217
POL
1000+
2015.12.06
Toruń
XIII Półmaraton ¦więtych Mi...
21.097
01:40:29
01:40:29
4:46/km
4.46/km
384/2936
10/89
364/2190
POL
1000+
2015.10.24
Kraków
2. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:36:58
01:36:58
4:36/km
4.36/km
936/5836
51/330
901/4433
POL
1000+
2015.06.14
Rudawa
XI Półmaraton Jurajski
21.097
01:47:41
01:47:32
5:06/km
5.06/km
251/973
24/102
239/796
POL
1000+
2015.03.29
Warszawa
10. PZU Półmaraton Warszaws...
21.097
01:43:35
01:42:43
4:55/km
4.52/km
2903/12958
170/772
2764/9995
POL
1000+
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton ¦w. Mikołajó...
21.097
01:38:50
01:38:50
4:41/km
4.41/km
425/3295
7/85
405/2496
POL
1000+
2014.10.26
Kraków
1. PZU Cracovia Półmaraton ...
21.097
01:34:29
01:34:29
4:29/km
4.29/km
519/3738
23/200
502/2892
POL
1000+
2014.09.07
Krynica Górska
Pólmaraton
21.097
01:45:11
01:44:29
4:59/km
4.57/km
321/1774
45/273
283/1163
POL
1000+
2014.06.08
Rudawa
X Półmaraton Jurajski
21.097
01:44:16
01:44:01
4:57/km
4.56/km
264/1237
29/154
251/1032
POL
1000+
2014.03.30
Warszawa
9. Półmaraton Warszawski
21.097
01:40:32
01:39:41
4:46/km
4.44/km
1700/11149
112/693
1645/8764
POL
1000+
2014.03.23
Kraków
XI Krakowski Półmaraton Mar...
21.097
01:38:28
01:38:08
4:40/km
4.39/km
491/2461
31/175
468/1967
POL
1000+
2013.12.08
Toruń
XI Półmaraton ¦więtych Miko...
21.097
01:36:15
01:36:15
4:34/km
4.34/km
257/3669
7/107
251/2847
POL
1000+
2013.03.24
Warszawa
8 Półmaraton Warszawski
21.097
01:33:59
01:33:24
4:27/km
4.26/km
845/10074
39/571
827/8182
POL
1000+
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
01:35:10
01:35:10
4:31/km
4.31/km
226/1176
22/127
216/1043
POL
1000+
2012.12.02
Toruń
X Półmaraton ¶w.Mikołajów
21.097
01:31:36
01:31:36
4:21/km
4.21/km
187/2390
4/127
183/1941
POL
1000+
2012.06.10
Rudawa
VIII Półmaraton Jurajski
21.097
01:44:38
01:44:16
4:58/km
4.57/km
441/1585
42/185
422/1372
POL
1000+
2012.03.25
Warszawa
7. Półmaraton Warszawski
21.097
01:39:01
01:35:43
4:42/km
4.32/km
870/7174
14/171
830/6022
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
01:37:00
01:36:29
4:36/km
4.34/km
184/1744
12/169
180/1480
POL
1000+
2011.06.12
Rudawa
VII Jurajski Półmaraton
21.097
01:39:13
01:39:13
4:42/km
4.42/km
267/1397
26/180
254/1215
POL
1000+
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
01:35:59
01:35:32
4:33/km
4.32/km
597/4707
35/222
574/4018
POL
1000+
2011.02.27
Wi±zowna
XXXI Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:35:34
01:35:18
4:32/km
4.31/km
243/1165
29/164
232/1029
POL
1000+
2010.12.05
Toruń
VIII Półmaraton ¦w.Mikołajó...
21.097
01:42:27
01:41:35
4:51/km
4.49/km
195/1328
16/143
188/1132
POL
1000+
2010.06.13
Rudawa k/Krakowa
VI Jurajski Półmaraton
21.097
01:40:27
01:41:02
4:46/km
4.47/km
329/1232
34/163
314/1094
POL
1000+
2010.03.28
Warszawa
5. Carrefour Półmaraton War...
21.097
01:37:03
01:36:34
4:36/km
4.35/km
499/3529
24/186
478/3000
POL
1000+
2010.02.28
Wi±zowna
XXX Półmaraton Wi±zowski
21.097
01:36:08
01:35:55
4:33/km
4.33/km
252/1034
38/159
242/906
POL
1000+
2009.12.06
Toruń
7 Półmaraton ¶w. Mikołajów
21.097
01:37:41
01:36:50
4:38/km
4.35/km
222/1390
28/167
216/1196
POL
1000+
2009.06.14
Rudawa
V Jurajski Półmaraton o Puc...
21.097
01:40:41
01:40:23
4:46/km
4.45/km
260/1121
37/171
250/1000
POL
1000+
2009.03.29
Warszawa
4 Półmaraton Warszawski
21.097
01:39:39
01:38:23
4:43/km
4.40/km
759/3942
71/345
728/3379
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
07:01
06:29
05:03
00:16
23:24
22:53
22:53
22:50
22:27
22:25
22:22
21:51
21:47
21:43
21:32
20:54
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|