Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

  WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [11]   BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Janucha
Pamiętnik internetowy
JANUCHA

Janusz Wyr±bkiewicz
Urodzony: 1957-01-08
Miejsce zamieszkania: Ciechocinek
14 / 22


2012-09-09

Dostęp do
wpisu:

Publiczny
KORAL (czytano: 983 razy)



Wpisy robię dopiero w paĽdzierniku bo wcze¶niej nie miałem czasu. Żyłem sobie spokojnie w przekonaniu że Krynicę powtórzyłem z 2011...ale zacz±łem uzupełnić kalendarz a tu się okazuje że urwałem dosłownie kilka sekund od zeszłego roku. O kurcze .. nie jest Ľle ..2011 wła¶ciwie 0 treningów z uwagi na sytuację rodzinn± a Koral poprawiony..Fajnie..
Ale z drugiej strony jak pomy¶lę ile by było gdyby nie eksperymenty to trochę mi żal.. Jakie eksperymenty ? A postanowiłem wypróbować żele energetyzuj±ce... Tragedia w 2 aktach ..
AKT I za Muszyn± około 21 km 1 żel...około 20 min. sraczka nr 1 i krzaki= strata około 2 min.
AKT II Tylicz jaki¶ 35 km 2 ciężki podbieg (nie wyci±gn±łem wniosków z Aktu I) 2 żel.. około 20 min. sraczka nr 2 i krzaki = strata ( w domy¶le -srata)około 2 min.
Wnioski ... Gdyby nie te eksperymenty ( w domy¶le ekskrementy) otarłbym się o 3.50 a to byłby dla mnie niezły wynik...
Rada dla wszystkich ...EKSPERYMENTY na treningach ( w lesie) i nie zapominajcie o papierze... :):):)

Blog moga komentować wszyscy zalogowani czytelnicy

Dodaj komentarz do wpisu







 Ostatnio zalogowani
cierpliwy
02:00
wacul
23:27
maste
23:04
przemek300
23:03
andreas07
22:50
janeta75
22:48
tarasekbr
22:29
Grzegorz Kita
22:27
Artur z Błonia
22:22
zamorrad
22:21
karollo
22:09
Borrro
22:07
damiano88
22:00
szyper
21:52
Bartu¶
21:37
bobparis
21:37
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |