Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

 WIZYTÓWKA  GALERIA [4]  PRZYJAC. [11]    BLOG   STARTY   KIBIC 
 
Janucha
  ULUBIONE DYSCYPLINY
Biegi
Biegi przełajowe
Biegi górskie
Duathlon
Triathlon
Turystyka rowerowa
Pływanie
Żeglarstwo
Zjazd narciarski / slalom
Snowboard

  DANE OSOBISTE
  
  NickJanucha
  Imie i NazwiskoJanusz Wyr±bkiewicz
  PłećMężczyzna
  Data urodzenia1957-01-08

  DANE KONTAKTOWE
  
  MiastoCiechocinek
  E-mail roboczybiuro@zue-ciechocinek.pl
  Adres www---
  Telefon komórkowy602 132 395
  Telefon stacjonarny---
  
  KOMUNIKATORY
gadu-gadu: ---
  
  
tlen: ---
  
  
skype: ---
  
  Inne kontakty"

  DANE KLUBOWE
  
  KlubApteka MIKSTURA
  Trener---
  SponsorApteka MIKSTURA
  Strona klubuhttp://www.apteka-mikstura.pl/

  SYLWETKA
  
  OpisZbiżały się 50"te urodziny....Pomy¶lałem sobie : No stary musisz co¶ ze sob± zrobić..albo bedziesz już zdechlak..
Pierwszy "Warszawski" po około roku przygotowań i treningów wyszedł ¶rednio 4:52 ale dałem radę. Na mecie popłynęła mi łza...Poprawiałem się na każdym kolejnym maratonie , a "Warszawski" 2009 na 2010 poprawiłem o 26 min ..Wyniki wci±ż poprawiam więc my¶lę sobie, że nie wszystko jeszcze powiedziałem...A za NAJWIĘKSZE swoje osi±gnięcie uważam to że zaraziłem bieganiem paru fajnych ludzi -w tym mojego serdecznego kumpla Jasia Nartowskiego z Warszawy. Od dwóch lat biegamy razem maratony...Najbliższy Solidarno¶ci ..Poza tym nie spotkałem biegacza/ki-amatora który nie byłby poż±dnym człowiekiem.....Pozdro.. dla wszystkich
  
  Osi±gnięcia
  sportowe
Bieg RzeĽnika 2014 ( 15.55 ) co¶ niesamowitego
co¶ koło40 Maratonów
nie pamiętam ile półmaratonów (teraz 3 razy w tygodniu)
trochę innych
  
  RekordyUltramaraton Bieg RzeĽnika 15.55
maraton 3.40.40
półmaraton 1.37.17
15 km 1.10.46
10 km ~`45 min
  
  Organizowane
  imprezy
Półmaraton Uzdrowisko Ciechocinek
Sanatoryjne Mistrzostwa Polski w Nordic Walking
Grand Prix Ciechocinka
  
  Ulubione
  imprezy
Bieg RzeĽnika
Krynica
Grand Prix Łubianki
Półmaraton ¦więtych Mikołajów
Maraton Warszawski - z reguły poprawiam życiówkę a poza tym mam w Warszawie kumpla którego zaraziłem bieganiem i od pewnego czasu razem startujemy w maratonach
  
  Starty
  zagraniczne
2009 Stockholm Maraton
2011 Praga Maraton
2012 Berlin
2013 Barcelona
2014 Rzym
2015 Madryt
2016 Paryż
2016 Ateny
  
  Zainteresowaniabieganie, żeglarstwo, narciarstwo, snowbording, turystyka rowerowa

Mój ogród i przyjaciele
Fizyka kwantowa i astronomia

  STATYSTYKA
  
  Status kontaaktywne
  Data aktywacji2008-07-24
  Ostatnie logowanie---
  Liczba logowań---
  Liczba wypowiedzi
  Wyswietleń wizytówki17880

  LOKALIZACJA

  ZDJĘCIE MINIATURKA

  ZDJĘCIE DUŻE





 Ostatnio zalogowani
jann
10:23
jaro109
10:11
dejwid13
09:52
Wojciech
09:51
Januszz
09:27
Gapiński Łukasz
09:27
waldekstepien@wp.pl
09:27
marswi60
09:17
conditor
09:10
rdz86
08:58
runner
08:48
Romin
08:40
TomekSz
08:34
Jorgen P..
08:21
Admirał
08:19
Stonechip
08:12
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |