Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)
2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)
2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)
2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)
2024.06.07 - Night Run (Warszawa)
2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sezonów startowych
8
2009-2016
100 km
Zarejestrowanych startów
165
rekordowo: 2010 (52)
42.195 km
04:17:42
Warszawa (2013)
Kilometrów w startach
1860.11
rekordowo: 2010 (509)
21.097 km
01:54:33
Korycin (2011)
ur.
Czas na zawodach (brutto)
191:49:14
rekordowo: 49:56:45 (2010)
10 km
00:49:43
Warszawa (2012)
Trofea (podium)
2 (open)
21 (kat.wiek.)
5 km
00:25:08
Warszawa (2012)
Sezon
Wszystkie sezony
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
6
3
4
14
100-999 osób
1
10
62
43
116
10-99 osób
1
14
20
35
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
1
1
RAZEM
2
1
16
80
68
167
2
1
16
80
68
Nie wpisano wyniku
2
2
8
12
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2016.08.21
Mierzęcin k.Dobiegni...
Maraton i Półmaraton Mierzę...
?
?
---
?/?
POL
GEO.
10-99
2016.03.06
Poznań
Enea Tri Tour Family Winter...
16.3
01:34:03
5:46/km
?/?
POL
100-999
2016.02.13
Trzemeszno-Gołąbki
XIV Zimowy Bieg Trzech Jezi...
15
?
01:28:28
---
5.54/km
?/?
POL
GEO.
1000+
2015.10.11
Rabka Zdrój
III Perły Małopolski Gorcza...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.20
Kościelisko
III Perły Małopolski - Tatr...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.09.11
Krynica Zdrój
PZU Festiwal Biegowy
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.08.30
Warszawa
BMW Półmaraton Praski
?
?
---
?/?
POL
1000+
2015.08.23
Zawoja
III Perły Małopolski Babiog...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.08.08
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.07.16
Lądek Zdrój
Dolnosląski Festiwal Biegów...
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.06.06
Cisna
Rzeźniczek
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.16
Hajnówka
XV Półmaraton Hajnowski
?
?
---
?/?
POL
100-999
2015.05.03
Krosno
XVII Krośnieński Bieg Konst...
7
00:40:19
5:46/km
?/?
POL
100-999
2015.04.26
Warszawa
Orlen Warsaw Marathon - Bie...
10
00:58:41
5:52/km
?/?
POL
1000+
2015.02.14
Warszawa
I Bieg Dla Par
5.4
00:29:36
5:29/km
?/?
POL
100-999
2015.02.07
Warszawa
XII Zimowe Biegi Gorskie Fa...
6.66
00:43:56
6:36/km
?/?
POL
100-999
2014.12.07
Toruń
XII Półmaraton Św. Mikołajó...
21.097
02:16:00
6:27/km
?/?
POL
1000+
2014.11.08
Góra Kalwaria
XXII Bieg Niepodległości
5
00:26:35
5:19/km
?/?
POL
100-999
2014.10.25
Piaseczno
III Bieg Złotych Liści
5
00:27:22
5:28/km
?/?
POL
10-99
2014.10.19
Warszawa
I Bieg Instytutu Lotnictwa
5
00:27:13
00:26:53
5:27/km
5.23/km
220/?
13/?
28/?
POL
100-999
2014.09.05
Krynica Zdrój
Festiwal Biegowy
21.097
02:13:00
02:13:00
6:18/km
6.18/km
?/?
POL
1000+
2014.08.09
Rajcza
Chudy Wawrzyniec
50
10:36:46
12:44/km
?/?
?/?
54/69
POL
100-999
2014.05.17
Hajnówka
XIV Półmaraton Hajnowski
21.097
02:15:55
6:27/km
?/?
POL
100-999
2014.04.13
Skała
II Perły Małopolski - Ojcow...
21.5
02:19:15
6:29/km
?/?
POL
100-999
2014.03.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (3...
10
00:58:13
5:49/km
?/?
POL
100-999
2014.03.16
Warszawa
Grand Prix Warszawa zBiegie...
5
00:29:13
5:51/km
?/?
POL
100-999
2014.03.08
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2014 (2...
10
00:57:18
5:44/km
?/?
POL
100-999
2014.02.22
Warszawa
9 Bieg Wedla
5.4
00:30:36
5:40/km
?/?
POL
100-999
2013.12.31
Gorlice
XXIII Gorlicki Bieg Sylwest...
5
00:28:11
5:38/km
?/?
POL
GEO.
100-999
2013.09.06
Krynica-Zdrój
Festiwal Biegowy Forum Ekon...
36
05:47:20
9:39/km
?/?
POL
1000+
2013.08.17
Szczawa k.Limanowej
III Bieg Górski Szczawa 201...
10
01:28:34
8:51/km
?/?
1/3
8/14
POL
GEO.
10-99
2013.06.23
Zawoja
Małopolskie Biegi Górskie w...
8
01:13:43
9:13/km
44/51
?/?
6/9
POL
10-99
2013.06.16
Wierchomla k.Piwnicz...
Małopolskie Biegi Górskie
10
01:12:20
7:14/km
54/56
4/4
4/4
POL
GEO.
10-99
2013.06.01
Cisna
Rzeźniczek
26
04:22:56
10:07/km
100/137
?/?
21/27
POL
100-999
2013.05.25
Sobótka
20 Bieg Górski na Ślężę
5
00:52:03
10:25/km
396/457
25/29
46/66
POL
100-999
2013.05.11
Chyrowa
Mistrzostw Polski Seniorów ...
3.8
00:34:00
8:57/km
2/3
2/2
2/3
POL
1-9
2013.04.21
Warszawa
I ORLEN Warsaw Marathon
42.195
04:19:25
04:17:42
6:09/km
6.06/km
2621/3912
?/?
171/328
POL
1000+
2013.03.17
Żywiec
XIV Półmaraton dookoła Jezi...
21.097
02:12:26
02:12:26
6:17/km
6.17/km
1099/1176
50/58
107/133
POL
1000+
2013.02.09
Warszawa
VIII Bieg Wedla
9
00:51:14
5:42/km
250/358
POL
100-999
2013.02.02
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
6.6
00:55:35
8:25/km
362/427
POL
100-999
2013.01.26
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
6.6
00:55:35
8:25/km
362/369
POL
100-999
2013.01.12
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
00:59:16
5:56/km
314/356
POL
100-999
2013.01.05
Warszawa Falenica
X Zimowe Biegi Górskie Fale...
10
01:00:46
6:05/km
353/392
POL
100-999
2012.07.07
Kretowiny
XIV Bieg o Kryształową Perł...
33
03:57:53
7:13/km
135/144
7/7
?/?
POL
100-999
2012.05.27
Mińsk Mazowiecki
XVII Mazowiecka Piętnastka
15
01:20:54
01:20:43
5:24/km
5.23/km
?/?
7/15
20/37
POL
100-999
2012.05.19
Hajnówka
XII Półmaraton Hajnowski
21.097
01:56:37
01:55:39
5:32/km
5.29/km
188/264
9/19
21/47
POL
100-999
2012.05.13
Bielsko-Biała
XVI Górski Bieg Magurki
6.5
00:52:18
8:03/km
182/222
11/13
33/49
POL
100-999
2012.05.03
Warszawa
XXII Bieg Konstytucji 3 Maj...
5
?
00:25:08
---
5.02/km
760/2065
28/233
57/562
POL
1000+
2012.04.28
Żywiec
Bieg na Grojec
4.9
00:37:53
7:44/km
112/127
5/6
?/?
POL
100-999
2012.04.21
Legionowo
Bieg przełajowy
9
00:51:03
5:40/km
?/?
3/3
?/?
POL
100-999
2012.04.01
Myślenice
Myślenicki Bieg Wiosenny z ...
6.62
00:48:31
7:20/km
83/93
POL
10-99
2012.03.25
Żywiec
XIII Półmaraton dookoła Jez...
21.097
02:05:08
02:04:36
5:56/km
5.54/km
722/848
28/42
64/95
POL
100-999
2012.03.17
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie - r...
10
00:58:07
5:49/km
199/226
POL
100-999
2012.03.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (2...
10
00:49:43
4:58/km
282/452
8/16
?/?
POL
100-999
2012.03.03
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.5
10
00:55:27
5:33/km
193/238
POL
100-999
2012.02.26
Skała Kmity
IV Bieg ku Rogatemu Ranczu
8.15
00:51:08
00:50:58
6:16/km
6.15/km
179/293
?/?
22/64
POL
100-999
2012.02.18
Szczyrk
RMD Rockommended Winter Run
5.7
01:01:11
10:44/km
118/129
8/13
?/?
POL
100-999
2012.02.11
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2012 (1...
10
00:51:56
5:12/km
208/285
6/10
14/53
POL
100-999
2012.01.28
Warszawa
VII Bieg Wedla
9
00:45:49
5:05/km
161/228
POL
100-999
2012.01.21
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.3
10
00:59:16
5:56/km
231/274
POL
100-999
2012.01.07
Warszawa Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r.2
10
00:56:27
5:39/km
324/408
POL
100-999
2011.12.31
Gorlice
XXI Gorlicki Bieg Sylwestro...
10
00:52:16
5:14/km
?/?
5/6
24/25
POL
100-999
2011.12.17
Warszawa - Falenica
IX Zimowe Biegi Górskie r. ...
10
00:58:59
5:54/km
?/?
7/11
36/51
POL
100-999
2011.11.19
Bełchatów
15 Bełchatowska Piętnastka
15
01:24:45
5:39/km
362/430
12/18
37/56
POL
100-999
2011.11.06
Węgierska Górka
XIII Cross Beskidzki
5
00:45:01
9:00/km
17/24
6/8
?/?
POL
100-999
2011.10.23
Oleszka
II Cross Góry św. Anny
15.5
01:29:22
5:46/km
192/236
?/?
21/37
POL
100-999
2011.10.08
Warka
XI Bieg Pułaskiego
9
00:47:00
5:13/km
72/86
?/?
11/16
POL
10-99
2011.10.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
10
00:53:38
5:22/km
148/174
4/5
22/29
POL
100-999
2011.09.28
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:52:11
5:13/km
107/139
2/7
15/32
POL
100-999
2011.09.17
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
10
00:53:33
5:21/km
179/215
4/7
27/41
POL
100-999
2011.09.14
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:52:53
5:17/km
165/228
4/8
19/48
POL
100-999
2011.09.03
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011
10
00:54:05
5:25/km
?/?
4/8
?/?
POL
100-999
2011.08.06
Winiec k.Ostródy
IMPACT Winiec Triatlon
46
02:46:53
3:38/km
47/62
?/?
6/9
POL
GEO.
10-99
2011.06.18
Ożarów Mazowiecki
XXIII Bieg im. Janusza Kuso...
10
00:53:28
5:21/km
60/82
5/8
?/?
POL
10-99
2011.06.12
Korycin
XX Półmaraton Mleczny
21.097
01:54:33
5:26/km
116/150
14/21
?/?
POL
100-999
2011.06.08
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:52:34
5:15/km
122/185
2/7
10/35
POL
100-999
2011.05.29
Mińsk Mazowiecki
XVI Mazowiecka Piętnastka
15
01:19:06
01:18:39
5:16/km
5.15/km
?/?
4/9
14/34
POL
100-999
2011.05.21
Hajnówka
XI Półmaraton Hajnowski
21.097
02:01:51
5:47/km
192/260
13/19
?/?
POL
100-999
2011.05.18
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:53:09
5:19/km
159/207
3/7
16/39
POL
100-999
2011.05.08
Radom
Radom Biega nad Zalewem
3.6
00:17:47
4:56/km
10/18
3/6
?/?
POL
10-99
2011.04.30
Warszawa
I Młocińska Pętelka
10
00:51:19
5:08/km
46/69
1/2
5/16
POL
10-99
2011.04.20
Warszawa
Grand Prix Żoliborza 2011 (...
10
00:51:25
00:51:17
5:09/km
5.08/km
114/169
4/9
12/35
POL
100-999
2011.04.16
Legionowo
XVI Biegi Przełajowe Powita...
5.7
00:30:02
5:16/km
6/28
3/11
?/?
POL
100-999
2011.04.10
Raszyn
II Bieg Raszyński
10
00:53:53
00:53:39
5:23/km
5.22/km
326/470
13/29
?/?
POL
100-999
2011.04.09
Warszawa
I Bieg Pamięci
10
00:52:15
5:14/km
197/273
7/11
?/?
POL
100-999
2011.04.02
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
6.666
00:38:40
5:48/km
?/?
POL
100-999
2011.03.27
Warszawa
6. Półmaraton Warszawski
21.097
02:02:17
01:59:54
5:48/km
5.41/km
2979/4698
40/127
?/?
POL
1000+
2011.03.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
01:02:30
6:15/km
?/?
POL
100-999
2011.03.12
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:53:52
5:23/km
257/331
8/10
27/42
POL
100-999
2011.03.05
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
01:01:40
6:10/km
185/196
POL
100-999
2011.02.27
Wiązowna
XXXI Półmaraton Wiązowski
21.097
01:58:56
01:57:54
5:38/km
5.35/km
886/1165
35/48
71/136
POL
1000+
2011.02.19
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
01:11:05
7:07/km
?/?
POL
100-999
2011.02.05
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2011 - ...
10
00:58:51
5:53/km
195/232
8/10
?/?
POL
100-999
2011.01.22
Warszawa
VIII Zimowe Biegi Górskie b...
10
01:02:09
6:13/km
240/264
POL
100-999
2010.12.18
Warszawa
Bieg Wigilijny
2.5
00:17:51
7:08/km
?/?
POL
100-999
2010.12.05
Warszawa - Żoliborz
15 Żoliborski Bieg Mikołajk...
10
01:03:47
6:23/km
232/271
40/59
14/18
POL
100-999
2010.12.04
Warszawa
Bieg Mikołajkowy Lasu Kabac...
10
01:09:17
6:56/km
?/?
3/3
16/19
POL
100-999
2010.10.24
Lesznowola
Minimaraton w Lesznowoli
4.295
00:37:08
8:39/km
177/199
15/25
?/?
POL
100-999
2010.10.23
Warszawa
Bieg Solidarnosci
5
00:27:39
5:32/km
64/73
11/16
?/?
POL
10-99
2010.10.17
Uniejów
IV Bieg Ekologiczny - Do Go...
10
00:58:33
00:58:12
5:51/km
5.49/km
470/518
12/19
?/?
POL
100-999
2010.10.16
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:55:53
5:35/km
187/218
5/5
?/?
POL
100-999
2010.10.09
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:55:20
5:32/km
19/26
5/6
?/?
POL
100-999
2010.10.06
Warszawa Żoliborz
III Grand Prix Żoliborza 5 ...
10
00:52:53
5:17/km
1/4
1/2
?/?
POL
10-99
2010.10.02
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:54:17
5:26/km
178/197
7/7
?/?
POL
100-999
2010.09.19
Radom
Jesienne Bieganie nad Zalew...
3.6
00:19:31
5:25/km
4/10
1/4
?/?
POL
10-99
2010.09.15
Warszawa Żoliborz
III Grand Prix Żoliborza 4 ...
10
00:54:11
5:25/km
5/10
2/3
?/?
POL
10-99
2010.09.11
Żabieniec
Frog Race II
10
00:58:28
5:51/km
?/?
16/36
?/?
POL
100-999
2010.09.09
Warszawa - Włochy
XXI Biegi Przełajowe
6
00:28:45
4:48/km
34/41
4/9
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.09.05
Sochaczew
XXVII Półmaraton Szlakiem W...
21.097
02:01:26
5:45/km
?/?
POL
100-999
2010.08.07
Winiec k. Ostródy
I Winiec Triatlon 2010
34
02:20:59
4:09/km
21/22
4/4
?/?
POL
GEO.
10-99
2010.06.22
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:54:49
5:29/km
161/191
4/5
?/?
POL
100-999
2010.06.20
Garwolin
AVON kontra przemoc - biegn...
10
00:53:21
00:53:04
5:20/km
5.18/km
320/455
14/37
?/?
POL
100-999
2010.06.15
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:53:48
5:23/km
141/159
7/7
?/?
POL
100-999
2010.06.13
Legionowo
II Legionowska Dycha
10
00:54:42
00:54:25
5:28/km
5.27/km
304/419
8/24
?/?
POL
100-999
2010.06.12
Warszawa
Zielony Bieg
5
00:24:26
4:53/km
?/?
POL
100-999
2010.06.12
Sulejówek
III Bieg Marszałka
10
00:56:39
00:56:22
5:40/km
5.38/km
259/378
12/23
?/?
POL
100-999
2010.06.10
Warszawa
Grand Prix Wyścigów
5
00:30:57
6:11/km
19/25
?/?
3/3
POL
10-99
2010.06.09
Warszawa Żoliborz
III Grand Prix Żoliborza 3 ...
10
00:55:47
5:35/km
9/15
2/3
?/?
POL
10-99
2010.05.30
Mińsk Mazowiecki
XV Mazowiecka Piętnastka
15
01:24:28
01:24:19
5:38/km
5.37/km
16/23
7/12
?/?
POL
100-999
2010.05.27
Warszawa
Grand Prix Wyścigów
5
00:30:16
6:03/km
9/12
2/2
?/?
POL
10-99
2010.05.19
Warszawa Żoliborz
III Grand Prix Żoliborza 2 ...
10
00:53:32
5:21/km
9/13
2/3
?/?
POL
10-99
2010.05.15
Hajnówka
X Jubileuszowy Półmaraton H...
21.097
02:07:45
6:03/km
216/242
18/25
?/?
POL
100-999
2010.05.08
Legionowo
XIII Biegi Przełajowe o Puc...
5.7
00:33:33
5:53/km
5/12
2/4
?/?
POL
10-99
2010.05.04
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:55:06
5:31/km
183/204
9/9
?/?
POL
100-999
2010.04.21
Warszawa Żoliborz
III Grand Prix Żoliborza 1 ...
10
00:52:55
5:18/km
4/8
1/3
?/?
POL
10-99
2010.04.10
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:55:46
5:35/km
206/236
9/11
?/?
POL
100-999
2010.03.27
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:08:03
6:48/km
33/34
POL
10-99
2010.03.20
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:06:34
6:39/km
135/138
5/5
?/?
POL
100-999
2010.03.14
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6.195
00:38:10
6:10/km
61/69
7/11
?/?
POL
10-99
2010.03.13
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:04:35
6:28/km
171/173
5/5
?/?
POL
100-999
2010.03.07
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6
00:35:58
6:00/km
85/100
10/16
?/?
POL
100-999
2010.03.06
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 Ed...
10
00:56:08
5:37/km
220/270
8/13
?/?
POL
100-999
2010.02.28
Wiązowna
XXX Półmaraton Wiązowski
21.097
02:01:19
02:00:43
5:45/km
5.43/km
836/1034
39/79
?/?
POL
1000+
2010.02.21
Warszawa-Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V...
6
00:37:49
6:18/km
79/93
10/15
?/?
POL
10-99
2010.02.20
Warszawa
Grand Prix Warszawy 2010 ed...
10
00:59:48
5:59/km
187/226
6/7
?/?
POL
100-999
2010.02.14
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap V
6
00:41:55
6:59/km
87/98
13/15
?/?
POL
100-999
2010.02.13
Stoczek Łukowski
X Bieg - Grzmią Pod Stoczki...
11
01:06:42
6:04/km
137/150
8/12
?/?
POL
GEO.
100-999
2010.02.07
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap I...
6
00:35:00
5:50/km
?/?
10/17
?/?
POL
100-999
2010.02.06
Warszawa Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:22:14
8:13/km
169/172
POL
100-999
2010.01.31
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR III Et...
6
00:37:02
6:10/km
98/115
11/17
?/?
POL
100-999
2010.01.24
Warszawa Bemowo
IV Warszawski ZiMNaR Etap 2
6
00:36:52
6:09/km
79/90
7/11
?/?
POL
100-999
2010.01.23
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:12:57
7:18/km
177/196
5/6
?/?
POL
100-999
2010.01.17
Warszawa
XXVII Bieg Chomiczówki
15
01:34:46
6:19/km
788/873
39/40
?/?
POL
1000+
2010.01.10
Warszawa Bemowo
IV warszawski ZiMNaR Etap 1
6
00:45:26
7:34/km
115/127
POL
100-999
2010.01.09
Warszawa
Bieg Noworoczny Lasu Kaback...
10
01:09:45
6:59/km
135/156
4/5
?/?
POL
100-999
2010.01.02
Warszawa-Falenica
Zimowe Biegi Górskie
10
01:11:54
7:11/km
238/241
6/6
?/?
POL
100-999
2009.12.19
Warszawa
Ursynowski Bieg Wigilijny
5
00:30:14
6:03/km
?/?
7/14
?/?
POL
10-99
2009.12.12
Warszawa-Marysin
Szalona Maryśka
15.2
01:31:00
5:59/km
24/39
POL
GEO.
10-99
2009.12.06
Warszawa
14 Żoliborski Bieg Mikołajk...
10
00:57:38
5:46/km
192/238
15/18
?/?
POL
100-999
2009.12.05
Warszawa-Kabaty
Bieg Mikołajkowy
10
00:56:28
5:39/km
200/238
7/7
?/?
POL
100-999
2009.11.11
Warszawa
21 Bieg Niepodległości
10
00:59:55
6:00/km
3349/5253
POL
1000+
2009.11.07
Warszawa-Mokotów
GP Warszawy - Mokotów 2009
10
00:54:25
5:27/km
56/65
4/4
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.10.25
Lesznowola
7 Minimaraton Niepodległoś...
4.219
00:23:49
5:39/km
91/99
9/11
?/?
POL
10-99
2009.10.17
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:55:46
5:35/km
238/270
11/13
?/?
POL
100-999
2009.10.10
Warszawa-Szczęśliwic...
Bieg Solidarności Ochota
5
00:26:51
5:22/km
?/?
7/7
?/?
POL
GEO.
10-99
2009.10.07
Warszawa Żoliborz
Grand Prix Żoliborza w Bie...
10
00:56:07
5:37/km
?/?
1/1
?/?
POL
10-99
2009.10.03
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:57:33
5:45/km
240/256
10/10
?/?
POL
100-999
2009.09.19
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:56:09
5:37/km
265/287
9/13
?/?
POL
100-999
2009.09.12
Warszawa
ECCOwalkathon 2009
10
01:10:00
7:00/km
?/?
POL
?
2009.09.09
Warszawa
Grand Prix Żoliborza w Bieg...
10
00:57:20
5:44/km
?/?
2/3
?/?
POL
10-99
2009.09.06
Łomża
IV Łomżyński Półmaraton
21.097
02:19:41
6:37/km
143/146
7/7
?/?
POL
GEO.
100-999
2009.09.01
Warszawa
Grand Prix Warszawy
10
00:56:12
5:37/km
309/343
9/10
?/?
POL
100-999
2009.08.15
Radzymin - Ossów
XVIII Półmaraton - Cud Nad...
21.097
02:22:15
6:45/km
546/587
POL
GEO.
100-999
2009.08.08
Gdańsk
XVI Bieg Św. Dominika - Męż...
3.75
00:19:33
00:19:33
5:13/km
5.13/km
50/65
6/6
?/?
POL
100-999
2009.07.25
Warszawa
19 Nocny Bieg Powstania War...
10
00:58:20
00:58:20
5:50/km
5.50/km
1293/1654
111/217
?/?
POL
1000+
2009.06.27
Glinojeck
VII Bieg o Puchar Burmistrz...
10
00:55:31
5:33/km
73/76
POL
10-99
2009.06.23
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
00:57:31
5:45/km
294/318
15/16
?/?
POL
100-999
2009.06.13
Sulejówek
II Bieg Marszałka
10
00:58:06
5:49/km
248/276
14/16
?/?
POL
100-999
2009.06.09
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
01:00:24
6:02/km
285/304
13/15
?/?
POL
100-999
2009.06.06
Warszawa
IV Bieg Entre
10
01:02:14
6:13/km
200/216
53/61
?/?
POL
100-999
2009.06.04
Warszawa
Bieg Pamięci Wojciecha Ziel...
4.8
00:31:00
6:28/km
?/?
POL
10-99
2009.06.03
Warszawa
Grand Prix Żoliborza w Bieg...
10
00:57:27
5:45/km
?/?
2/2
?/?
POL
10-99
2009.06.02
Warszawa
Test Coopera
1.815
00:12:00
6:37/km
?/?
POL
10-99
2009.05.30
Warszawa
II Bieg Szczęścia
5
00:30:27
6:05/km
151/185
26/49
?/?
POL
100-999
2009.05.26
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
10
01:02:59
6:18/km
326/339
15/15
?/?
POL
100-999
2009.04.19
Warszawa
Nike+ Ona czy On
8.79
00:55:56
6:22/km
522/724
POL
100-999
2009.04.04
Warszawa-Kabaty
Grand Prix Warszawy 2009
5
00:30:54
6:11/km
81/98
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
11:36
11:13
11:07
11:00
10:46
10:45
10:15
10:10
09:49
09:17
09:09
08:42
08:38
08:29
08:22
08:18
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|