MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Słomowicz Bartosz Przemysław	Sezonów startowych	16	2007-2023	100 km
GNIEZNO	Zarejestrowanych startów	122	rekordowo: 2011 (13)	42.195 km	02:59:43 Poznań (2011)
Altom Gniezno	Kilometrów w startach	3576.32	rekordowo: 2016 (641)	21.097 km	01:26:54 Kościan (2011)
ur. 1973-03-01	Czas na zawodach (brutto)	333:55:11	rekordowo: 72:30:42 (2016)	10 km	00:39:29 Poznań (2009)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	44	1 z 54	1.9 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2021.10.17	Poznań	13. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:43:37 01:42:38	4:55/km 4.52/km	1288/4902 184/604 1190/3760	POL	1000+
	2021.09.19	Gniezno	44. Bieg Lechitów	21.097	01:46:46 01:46:46	5:04/km 5.04/km	374/1095 150/368 350/?	POL	1000+

	2019.09.15	Gniezno	42. Bieg Lechitów	21.097	01:41:15 01:41:15	4:48/km 4.48/km	403/2834 123/758 375/2044	POL	1000+
	2019.05.11	Inowrocław	Piastowski Festiwal Biegowy	21.097	01:36:19 01:35:24	4:34/km 4.31/km	85/434 25/112 82/345	POL	100-999
	2019.05.03	Mogilno - Trzemeszno	XXVIII Ogólnopolski Bieg im...	21.097	01:39:37 01:39:37	4:43/km 4.43/km	116/478 39/146 109/381	POL	100-999
	2019.04.14	Poznań	12.PKO Poznań Pólmaraton	21.097	01:40:10 01:38:51	4:45/km 4.41/km	1641/10265 163/902 1562/7412	POL	1000+

	2018.09.16	Gniezno	41. Bieg Lechitów	21.097	01:44:12 01:44:12	4:56/km 4.56/km	669/3479 191/869 620/2494	POL	1000+
	2018.04.15	Poznań	11. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:36:49 01:36:29	4:35/km 4.34/km	994/10974 90/875 958/7888	POL	1000+

	2017.09.17	Gniezno	40. Bieg Lechitów	21.097	01:42:51 01:42:51	4:53/km 4.53/km	534/3110 150/776 509/2250	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:34:57 01:34:42	4:30/km 4.29/km	1250/10391 212/1471 1191/7653	POL	1000+

	2016.09.18	Gniezno	39 Bieg Lechitów	21.097	01:39:33 01:39:33	4:43/km 4.43/km	334/2242 92/499 324/1670	POL	1000+
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	01:29:33 01:29:22	4:15/km 4.14/km	529/11340 85/1374 516/8291	POL	1000+

	2015.09.13	Gniezno	XXXVIII Bieg Lechitów	21.097	01:37:38 01:37:38	4:38/km 4.38/km	167/1432 49/323 161/1128	POL	1000+
	2015.05.09	Inowrocław	VIII Bieg Piastowski	21.097	01:33:14 01:33:10	4:25/km 4.25/km	106/659 30/159 93/533	POL	100-999
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:30 01:29:27	4:15/km 4.14/km	320/8042 48/834 315/5884	POL	1000+

	2014.05.10	Kruszwica-Inowrocław	VII Bieg Piastowski	21.097	01:32:05 01:32:02	4:22/km 4.22/km	98/579 20/121 91/504	POL GEO.	100-999
	2014.04.06	Poznań	7 Poznań Półmaraton	21.097	01:29:05 01:28:59	4:13/km 4.13/km	250/6650 35/665 243/5066	POL	1000+

	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:42:34 01:42:34	4:52/km 4.52/km	224/855 50/162 214/714	POL	1000+
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:33:17 01:33:13	4:25/km 4.25/km	136/487 20/105 123/419	POL	100-999
	2013.04.07	Poznań	6 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:59 01:32:59	4:24/km 4.24/km	414/5743 61/543 405/4614	POL	1000+

	2012.09.15	Gniezno	XXXV Bieg Lechitów	21.097	01:44:59 01:44:54	4:59/km 4.58/km	248/657 84/205 237/556	POL	100-999
	2012.04.01	Poznań	5 Poznań Półmaraton	21.097	01:31:39 01:31:34	4:21/km 4.20/km	348/4403 119/1363 337/3696	POL	1000+

	2011.11.06	Kościan	VII Kościański Półmaraton	21.097	01:26:54 01:26:54	4:07/km 4.07/km	89/938 28/? 78/?	POL	1000+
	2011.09.17	Gniezno	XXXIV Bieg Lechitów	21.097	01:30:52 01:30:51	4:18/km 4.18/km	55/731 19/230 53/650	POL	100-999
	2011.09.04	Piła	21 Półmaraton Philipsa	21.097	01:29:29 01:29:07	4:14/km 4.13/km	205/2114 83/791 190/1858	POL	1000+
	2011.07.17	Pobiedziska	XXII Bieg Władysława Jagieł...	21.097	01:39:02 01:39:02	4:42/km 4.42/km	84/483 28/147 84/420	POL	100-999
	2011.06.12	Grodzisk Wlkp.	V Grodziski Półmaraton Słow...	21.097	01:31:18 01:31:06	4:20/km 4.19/km	166/1698 38/260 158/1425	POL	1000+
	2011.06.05	Murowana Goślina	XV Mistrzostwa Polski Weter...	21.097	01:34:17 01:34:17	4:28/km 4.28/km	57/343 10/75 56/306	POL	100-999
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:29:39 01:29:39	4:15/km 4.15/km	78/376 19/91 64/318	POL	100-999
	2011.05.03	Trzemeszno	XX Bieg im. Jana Kilińskieg...	21.097	01:29:19 01:29:17	4:14/km 4.14/km	49/388 12/108 46/345	POL	100-999
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	01:31:56 01:31:53	4:21/km 4.21/km	226/3500 74/1078 217/2964	POL	1000+

	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:29:47 01:29:45	4:15/km 4.15/km	113/723 35/223 102/627	POL	100-999
	2010.09.18	Gniezno	XXXIII Bieg Lechitów	21.097	01:28:55 01:28:53	4:13/km 4.13/km	38/547 16/176 37/480	POL	100-999
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	01:32:46 01:32:41	4:24/km 4.24/km	121/405 28/95 105/351	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	01:32:03 01:31:56	4:22/km 4.21/km	259/2467 80/789 249/2169	POL	1000+

	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	01:36:47 01:36:44	4:35/km 4.35/km	103/521 37/149 100/463	POL	100-999
	2009.06.14	Grodzisk Wlkp.	III Grodziski Półmaraton Sł...	21.097	01:33:28 01:33:24	4:26/km 4.26/km	123/813 41/237 118/738	POL	100-999
	2009.05.16	Kruszwica - Inowrocł...	II Bieg Piastowski	21.097	01:31:56 01:31:47	4:21/km 4.21/km	85/277 22/52 73/242	POL	100-999
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	01:27:53 01:27:46	4:10/km 4.10/km	109/1701 34/537 102/1516	POL	1000+

	2008.11.09	Kościan	4 Półmaraton Kościański im....	21.097	01:29:45	4:15/km	90/491 14/57 ?/?	POL	100-999
	2008.09.20	Gniezno	XXXI Bieg Lechitów	21.097	01:30:25	4:17/km	38/333 14/91 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Poznań	I Półmaraton Poznański	21.097	01:29:38	4:15/km	109/1033 31/304 ?/?	POL	1000+

	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	01:30:21	4:17/km	82/351 15/41 ?/?	POL	100-999
	2007.09.22	Ostrów Lednicki - Gn...	XXX Ogólnopolski Bieg Lechi...	21.097	01:35:10	4:31/km	101/452 29/112 ?/?	POL GEO.	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

20:35

20:31

19:39

19:20

19:18

19:16

19:13

19:05

19:04

18:43

18:32

18:30

18:25

18:21

17:36

17:23

| Redakcja | Reklama | Regulamin |