MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Paweł	Sezonów startowych	11	2006-2016	100 km	10:25:12 Kalisz (Stawiszyn-Blizanów) (2007)
Elbląg	Zarejestrowanych startów	106	rekordowo: 2008 (28)	42.195 km	03:04:48 Lębork (2013)
11 MPA Węgorzewo	Kilometrów w startach	2292.22	rekordowo: 2008 (694)	21.097 km	01:23:33 Kruszwica - Inowrocław (2010)
ur. 1986-06-29	Czas na zawodach (brutto)	191:47:2	rekordowo: 64:19:11 (2008)	10 km	00:36:31 Gdynia (2010)
	Trofea (podium)	5 (open)	18 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	106	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2016.07.09	Wydminy	III Półmaraton Wydminy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.07.02	Kretowiny	XVIII Bieg o Kryształową Pe...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2016.06.26	Elbląg	VIII Bieg Piekarczyka	?	?	---	?/?	POL	100-999

	2015.08.21	Elbląg	III Enduro Man Elbląg	?	?	---	?/?	POL	?
	2015.06.27	Koszalin	Leśna Piątka ULTRA 2015	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2015.06.14	Elbląg	VII Elbląski Bieg Piekarczy...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.23	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy ...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.05.02	Węgorzewo	XI Półmaraton Węgorza	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2015.03.08	Gdańsk	IX Bieg Morsów Króla Neptun...	?	?	---	?/?	POL	10-99

	2014.09.27	Katowice	VII Mistrzostwa Polski w bi...	189.67	24:00:00 24:00:00	7:36/km 7.36/km	11/? 1/? 9/?	POL	100-999
	2014.09.21	Elbląg	V Elbląski Półmaraton Bażan...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.08.24	Elbląg	Enduro Man Elbląg	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.06.22	Lębork	XXIII Maraton Ekologiczny p...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.06.08	Opalenie k.Gniewu	I Maraton Fundacji DASZRADE...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99
	2014.06.01	Wydminy	I Półmaraton Wydminy	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2014.05.02	Węgorzewo	X Półmaraton Węgorza	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2014.04.13	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2014.02.15	Folwark Łękuk k.Giży...	zBiegiemNatury w Dzikie Maz...	?	?	---	?/?	POL GEO.	10-99

	2013.10.20	Katowice	Katowicki Festiwal Biegowy	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.09.22	Elbląg	Półmaraton Bażant	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.08.15	Gdańsk - Gdynia	Energa XIX Maraton	?	?	---	?/?	POL GEO.	1000+
	2013.07.06	Kretowiny	XV Bieg o Kryształową Perłę...	32	02:13:08 02:13:08	4:10/km 4.10/km	?/?	POL	100-999
	2013.06.30	Elbląg	V. Elbląski Bieg Uliczny Pi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.06.23	Lębork	XXII Międzynarodowy Maraton...	42.195	03:04:48	4:23/km	25/? 6/? 24/?	POL	100-999
	2013.06.01	Tarnobrzeg	II Maraton Jezioro Tarnobrz...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.05.25	Szczytno	IV Szczycieńska Piętnastka	15	00:57:12 00:57:12	3:49/km 3.49/km	2/? 2/? 2/?	POL	10-99
	2013.05.12	Troki	General Financing Półmarato...	?	?	---	?/?	LIT	100-999
	2013.05.02	Węgorzewo	IX Półmaraton Węgorza	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.04.07	Morąg	II Bieg Uliczny Szlakiem Mo...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2013.03.23	Sobótka	VI Artresan Active Półmarat...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2013.03.02	Gdańsk	VII Bieg morsów Króla Neptu...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2013.02.16	Łękuk k.Wydmin	zBiegiemNatury w Dzikie Maz...	?	?	---	?/?	POL GEO.	?

	2012.12.09	Mikołajki	VIII Mikołajkowe Biegi Ulic...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.11.04	Węgorzewo	II Półmaraton Niepodległośc...	21.097	01:25:09 01:25:09	4:02/km 4.02/km	3/? 3/? 3/?	POL	10-99
	2012.10.28	Elbląg	Elbląski Półmaraton - Bażan...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.10.14	Poznań	13 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	03:09:35 03:09:33	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	1000+
	2012.09.22	Gołdap	XX Cross Gołdapski	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.09.16	Wrocław	30 HASCO-LEK Wrocław Marato...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2012.08.26	Ełk	V Półmaraton Ełcki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.07.07	Kretowiny	XIV Bieg o Kryształową Perł...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.06.30	Elbląg	IV Elbląski Bieg Uliczny Pi...	?	?	---	?/?	POL	10-99
	2012.05.26	Szczytno	III Szczycieńska Piętnastka	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2012.05.20	Elbląg	XI Grand Prix Elbląga w Bie...	10	00:36:51 00:36:51	3:41/km 3.41/km	2/? 2/? 2/?	POL	10-99
	2012.05.19	Kwidzyn	III Kwidzyński Bieg Papiern...	10	00:38:01 00:37:57	3:48/km 3.48/km	47/965 17/196 43/795	POL	1000+
	2012.05.12	Grajewo	XIV Międzynarodowy Uliczny ...	10	00:38:10	3:49/km	9/? 2/? ?/?	POL	100-999
	2012.05.06	Druskieniki	Druskieniki Półmaraton	21.097	01:26:47	4:07/km	26/?	LIT	100-999
	2012.05.01	Węgorzewo	XVI Biegi Mazury Cud Natury	?	?	---	?/?	POL	?
	2012.04.28	Barciany	XXXII Bieg Bartów	3.5	?	---	3/89 2/17 ?/?	POL	10-99
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	01:29:04 01:28:58	4:13/km 4.13/km	?/?	POL	1000+

	2011.11.11	Gdynia	XIV Bieg Niepodległości	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	?	?	---	?/?	POL	1000+
	2011.10.02	Elbląg	Elbląski Półmaraton - Bażan...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.08.28	Ełk	IV Półmaraton Ełcki	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.07.30	Puck	III Półmaraton Ziemi Puckie...	21.097	01:25:32 01:25:32	4:03/km 4.03/km	36/660 7/103 32/584	POL	100-999
	2011.07.09	Kretowiny	XIII Bieg o Kryształową Pe...	33	02:21:05 02:21:05	4:17/km 4.17/km	20/227 3/30 18/198	POL	1000+
	2011.06.19	Lębork	XX Maraton Ekologiczny pam....	42.195	03:10:50 03:10:50	4:31/km 4.31/km	41/? 9/? 39/?	POL	100-999
	2011.06.18	Elbląg	III Elbląski Bieg Uliczny P...	9.8	00:37:17 00:37:17	3:48/km 3.48/km	11/? 5/? 11/?	POL	10-99
	2011.06.11	Pasłęk	Bieg Filipidesa	10	?	---	?/?	POL	100-999
	2011.05.21	Kwidzyn	II Kwidzyński Bieg Papierni...	10	00:38:55 00:38:53	3:54/km 3.53/km	?/?	POL	100-999
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:26:53 01:26:53	4:07/km 4.07/km	68/? 15/? ?/?	POL	100-999
	2011.04.30	Chełmża	IX Półmaraton Chełmżyński	21.097	01:24:17 01:24:17	4:00/km 4.00/km	?/?	POL	100-999
	2011.04.02	Starogard Gdański	28 Bieg Szpęgawski	5.8	00:20:17 00:20:17	3:30/km 3.30/km	62/? 21/? ?/?	POL	100-999
	2011.02.27	Wiązowna	XXXI Półmaraton Wiązowski	21.097	01:28:50 01:28:47	4:13/km 4.13/km	138/1165 20/125 ?/?	POL	1000+

	2010.12.11	Poznań	II GRAND PRIX Poznania w bi...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.11.11	Gdynia	XIII Bieg Niepodległości	10	00:40:17 00:40:17	4:02/km 4.02/km	?/?	POL	1000+
	2010.11.07	Kościan	VI Kościański Półmaraton	21.097	01:31:49 01:31:49	4:21/km 4.21/km	?/?	POL	100-999
	2010.09.26	Elbląg	Pierwszy Elbląski Półmarato...	21.097	01:27:32 01:27:32	4:09/km 4.09/km	11/? 3/? 11/?	POL	100-999
	2010.09.18	Wejherowo	XIII Międzynarodowy Bieg Ja...	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.09.04	Gdańsk	48 Bieg Westerplatte	?	?	---	?/?	POL	100-999
	2010.07.24	Lębork	10 Bieg św.Jakuba	10	00:39:48 00:39:48	3:59/km 3.59/km	54/269 17/44 46/238	POL	100-999
	2010.07.18	Skórcz	III Bieg Turystyczny Cztere...	15	00:58:46 00:58:46	3:55/km 3.55/km	22/264 ?/? 22/229	POL	100-999
	2010.07.10	Kretowiny	XII Bieg o Kryształową Per...	33	02:27:21 02:27:21	4:28/km 4.28/km	6/103 2/20 6/93	POL	100-999
	2010.06.26	Elbląg	II Elbląski Bieg Uliczny Pi...	9.61	00:35:24 00:35:24	3:41/km 3.41/km	13/65 7/15 13/65	POL	10-99
	2010.06.19	Gdynia	VI Nocny Bieg Świętojański	10	00:36:32 00:36:31	3:39/km 3.39/km	42/? 19/? ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Bytów	XXX Półmaraton Gochów	21.097	01:23:56 01:23:56	3:59/km 3.59/km	13/? 5/? 5/?	POL	100-999
	2010.05.30	Elbląg	IX Grand Prix Elbląga w Bie...	2	00:06:28 00:06:28	3:14/km 3.14/km	4/?	POL	10-99
	2010.05.29	Pasłęk	V Ogólnopolskie Biegi Ulicz...	10	00:37:13 00:37:13	3:43/km 3.43/km	?/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.22	Kwidzyn	I Kwidzyński Bieg Papiernik...	10	00:39:00 00:38:59	3:54/km 3.54/km	13/? 5/? ?/?	POL	100-999
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	01:23:33 01:23:33	3:58/km 3.58/km	?/?	POL	100-999
	2010.05.08	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:39:26 00:39:26	3:57/km 3.57/km	?/?	POL	100-999
	2010.05.01	Chojnice	XXVI Chojnickie Biegi Straż...	10	00:38:47	3:53/km	?/?	POL	100-999
	2010.04.25	Bydgoszcz	IV Bydgoski Festival Biegów...	21.097	01:25:30 01:25:30	4:03/km 4.03/km	9/? 3/? 9/?	POL	100-999
	2010.03.07	Elbląg	IX Grand Prix Elbląga w Bie...	5	00:19:51	3:58/km	?/?	POL	?
	2010.02.14	Elbląg	IX Grand Prix Elbląga w Bie...	5	00:20:15 00:20:15	4:03/km 4.03/km	8/52 1/5 ?/?	POL	10-99
	2010.02.13	Sztum	GP Sztumu - III Bieg	4.7	00:19:28 00:19:28	4:09/km 4.09/km	25/88 7/13 ?/?	POL	100-999
	2010.02.06	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:40:03 00:40:03	4:00/km 4.00/km	49/382 24/78 ?/?	POL	100-999

	2009.12.13	Elbląg	Biegi Grand Prix Elbląga VI...	5	00:17:51 00:17:51	3:34/km 3.34/km	5/? 2/? ?/?	POL	?
	2009.12.12	Sztum	GP Sztumu - I Bieg	4.8	00:16:57 00:16:57	3:32/km 3.32/km	?/?	POL	100-999
	2009.11.11	Gdynia	XII Jesienny Bieg Polski Dz...	10	00:39:38 00:39:38	3:58/km 3.58/km	?/?	POL	100-999
	2009.11.08	Elbląg	Biegi Grand Prix Elbląga VI...	5	00:18:14 00:18:14	3:39/km 3.39/km	6/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	03:09:59 03:09:50	4:30/km 4.30/km	?/?	POL	1000+
	2009.09.19	Wejherowo	XII Bieg Jakuba Wejhera	10	00:37:38 00:37:38	3:46/km 3.46/km	34/219 9/50 ?/?	POL	100-999
	2009.09.06	Elbląg	Biegi Grand Prix Elbląga VI...	6	00:23:33 00:23:33	3:56/km 3.56/km	?/?	POL	10-99
	2009.09.05	Gdańsk	47 Bieg Westerplatte	10	00:38:19 00:38:19	3:50/km 3.50/km	45/459 19/219 ?/?	POL	100-999
	2009.07.25	Lębork	Bieg św. Jakuba	10	00:41:40 00:41:40	4:10/km 4.10/km	71/187 19/30 ?/?	POL	100-999
	2009.06.20	Elbląg	I Elbląski Bieg Piekarczyk ...	9.61	00:36:11 00:36:11	3:46/km 3.46/km	11/76 11/76 ?/?	POL	10-99
	2009.06.14	Elbląg	VIII Grand Prix Elbląga w B...	2	00:06:47 00:06:47	3:24/km 3.24/km	?/?	POL	10-99
	2009.05.30	Kowalewo Pomorskie	XIV Bieg Uliczny	10	00:37:50 00:37:50	3:47/km 3.47/km	22/152 7/21 ?/?	POL	100-999
	2009.05.23	Pasłęk	IV Ogólnopolskie Biegi Ulic...	10	00:39:03 00:39:03	3:54/km 3.54/km	38/146 15/35 ?/?	POL	100-999
	2009.05.10	Elbląg	Biegi Grand Prix Elbląga VI...	2	00:06:42 00:06:42	3:21/km 3.21/km	?/?	POL	10-99
	2009.05.09	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:38:47	3:53/km	43/414 13/83 ?/?	POL	100-999
	2009.04.19	Kwidzyn	VI Bieg Unijny	6	00:22:42	3:47/km	?/?	POL	10-99
	2009.04.05	Elbląg	Biegi Grand Prix Elbląga VI...	5	00:18:19 00:18:19	3:40/km 3.40/km	9/? 2/? ?/?	POL	10-99
	2009.04.04	Starogard Gdański	XXVI Bieg Szpęgawski Szlaki...	5.8	00:20:22	3:31/km	59/501 21/49 ?/?	POL	100-999
	2009.03.28	Pasłęk	III Pasłęckie Biegi Przełaj...	3.2	00:11:44 00:11:44	3:40/km 3.40/km	16/36 16/36 ?/?	POL	10-99
	2009.03.08	Elbląg	Biegi Grand Prix Elbląga VI...	5	00:20:24 00:20:24	4:05/km 4.05/km	?/?	POL	10-99
	2009.02.28	Sztum	GP Sztumu - III Bieg	5.3	00:21:10 00:21:10	4:00/km 4.00/km	?/?	POL	100-999
	2009.02.22	Elbląg	Biegi Grand Prix Elbląga VI...	5	00:19:44 00:19:44	3:57/km 3.57/km	?/?	POL	10-99
	2009.01.04	Elbląg	Biegi Grand Prix Elbląga VI...	5	00:21:30 00:21:30	4:18/km 4.18/km	?/?	POL	10-99

	2008.12.07	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2008.11.09	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	?	---	?/?	POL	10-99
	2008.10.12	Poznań	9 Poznań Maraton	42.195	03:15:02 03:14:58	4:37/km 4.37/km	?/?	POL	1000+
	2008.10.05	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	00:19:16 00:19:16	3:51/km 3.51/km	?/?	POL	?
	2008.09.07	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	00:27:15 00:27:15	5:27/km 5.27/km	?/?	POL	10-99
	2008.09.06	Świnoujście - Wolgas...	XXIX Maraton Świnoujście - ...	42.195	03:18:02 03:18:02	4:42/km 4.42/km	19/195 3/13 ?/?	POL	100-999
	2008.08.15	Gdynia - Gdańsk	XIV Maraton Solidarności	42.195	03:17:01 03:16:56	4:40/km 4.40/km	57/344 8/38 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.07.26	Puck	XXV Jubileuszowy Maraton Zi...	42.195	03:21:22 03:21:22	4:46/km 4.46/km	30/185 1/8 ?/?	POL	100-999
	2008.07.19	Szczytno	27 Maraton Juranda	42.195	03:23:20 03:23:20	4:49/km 4.49/km	14/55 4/7 ?/?	POL	10-99
	2008.07.12	Kretowiny	X Bieg o Kryształową Perłę ...	33	02:27:12 02:27:12	4:28/km 4.28/km	18/83 2/8 ?/?	POL	100-999
	2008.06.21	Gdynia	III Nocny Maraton Świętojań...	42.195	03:48:35 03:48:35	5:25/km 5.25/km	64/153 7/21 ?/?	POL	100-999
	2008.06.07	Kraków	I Mistrzostw Polski w Biegu...	158.85	24:00:00 24:00:00	9:04/km 9.04/km	?/?	POL	10-99
	2008.06.01	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	00:19:56 00:19:56	3:59/km 3.59/km	?/?	POL	10-99
	2008.05.18	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	00:19:20 00:19:20	3:52/km 3.52/km	?/?	POL	10-99
	2008.05.11	Ostrołęka	XIV Półmaraton Kurpiowski	21.097	?	---	?/?	POL	100-999
	2008.05.10	Gdynia	Bieg Europejski	10	00:41:21 00:41:21	4:08/km 4.08/km	?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Chojnice	XXIV Chojnickie Biegi Straż...	10	00:40:50 00:40:50	4:05/km 4.05/km	41/121 5/14 ?/?	POL	100-999
	2008.05.03	Sztum k.Malborka	XVIII Sztumski Bieg Solidar...	6	00:21:47 00:21:47	3:38/km 3.38/km	36/77 12/19 ?/?	POL GEO.	100-999
	2008.04.27	Koszalin	VI Międzynarodowy Bieg Wene...	10	00:40:46 00:40:46	4:05/km 4.05/km	36/176 9/40 ?/?	POL	100-999
	2008.04.06	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	00:19:18 00:19:18	3:52/km 3.52/km	?/?	POL	10-99
	2008.04.05	Starogard Gdański	XXV Bieg Szpęgawski	5.8	00:21:38 00:21:38	3:44/km 3.44/km	79/441 23/50 ?/?	POL	1000+
	2008.03.30	Wejherowo	V Leśny Maraton Wejherowski	21.097	01:30:29 01:30:29	4:17/km 4.17/km	?/?	POL	10-99
	2008.03.02	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	00:20:18 00:20:18	4:04/km 4.04/km	?/?	POL	100-999
	2008.02.23	Gdańsk	2 Gdańska Setka Morsów Król...	100	09:43:14 09:43:14	5:50/km 5.50/km	3/9 3/9 ?/?	POL	10-99
	2008.02.09	Gdynia	Bieg Urodzinowy Gdyni	10	00:40:57 00:40:57	4:06/km 4.06/km	62/282 16/48 ?/?	POL	100-999
	2008.02.03	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	00:19:27 00:19:27	3:53/km 3.53/km	?/?	POL	1000+
	2008.01.12	Sztum	IX Grand Prix Sztumu w Bieg...	5.3	00:22:45 00:22:45	4:18/km 4.18/km	?/?	POL	100-999
	2008.01.06	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	?	---	?/?	POL	?

	2007.12.16	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	?	---	?/?	POL	?
	2007.12.15	Sztum	IX Grand Prix Sztumu w Bieg...	5.3	00:22:13 00:22:13	4:12/km 4.12/km	45/84	POL	100-999
	2007.12.08	Toruń	V Półmaraton Świętych Mikoł...	21.097	01:36:05 01:36:05	4:33/km 4.33/km	117/657 40/163 ?/?	POL	100-999
	2007.11.11	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	00:22:49 00:22:49	4:34/km 4.34/km	30/37	POL	10-99
	2007.11.04	Kościan	3 Międzynarodowy Kościański...	21.097	01:37:38 01:37:38	4:38/km 4.38/km	146/351 10/27 ?/?	POL	100-999
	2007.10.27	Kalisz (Stawiszyn-Bl...	23 Supermaraton Kalisia	100	10:25:12 10:25:12	6:15/km 6.15/km	?/?	POL	100-999
	2007.10.07	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	?	---	?/?	POL	?
	2007.09.16	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	?	---	?/?	POL	?
	2007.09.08	Elbląg	Crossmarathon Bażantarnia 2...	42.195	03:59:53 03:59:53	5:41/km 5.41/km	23/71 4/11 ?/?	POL	10-99
	2007.07.21	Lębork	7 Bieg Uliczny św.Jakuba Ap...	10	00:42:51 00:42:51	4:17/km 4.17/km	99/250 25/34 ?/?	POL	100-999
	2007.07.14	Bydgoszcz	II Maraton Wokół Kanału Byd...	25.32	02:17:41 02:17:41	5:26/km 5.26/km	62/63 62/63 ?/?	POL	10-99
	2007.06.23	Gdynia	II Nocny Maraton Świętojańs...	42.195	03:45:55 03:45:45	5:21/km 5.21/km	95/239 15/40 ?/?	POL	100-999
	2007.06.03	Bytów	27 Bytowski Półmaraton Goch...	21.097	01:41:56 01:41:56	4:50/km 4.50/km	56/96 9/11 ?/?	POL	10-99
	2007.05.20	Toruń	25 Maraton Toruński	42.195	03:52:55 03:52:37	5:31/km 5.31/km	278/725 27/76 ?/?	POL	100-999
	2007.05.13	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	?	---	?/?	POL	?
	2007.05.02	Węgorzewo	VII Półmaratonu Węgorza	21.097	01:41:38 01:41:38	4:49/km 4.49/km	210/387 63/130 ?/?	POL	100-999
	2007.04.22	Koszalin	V Bieg Wenedów	10	00:44:49 00:44:49	4:29/km 4.29/km	70/144 29/53 ?/?	POL	100-999
	2007.04.15	Dębno	34 Maraton Dębno	42.195	03:58:34 03:58:34	5:39/km 5.39/km	308/450 42/52 ?/?	POL	100-999
	2007.04.01	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	?	---	?/?	POL	?
	2007.03.11	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	?	---	?/?	POL	?
	2007.02.25	Bydgoszcz	Setny Maraton Dominika Dryg...	21.097	01:32:24 01:32:24	4:23/km 4.23/km	14/73 14/73 ?/?	POL	100-999
	2007.02.11	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	00:20:24 00:20:24	4:05/km 4.05/km	?/?	POL	?
	2007.01.28	Elbląg	Biegi Przełajowe Grand Prix...	5	?	---	?/?	POL	?

	2006.12.10	Toruń	IV Półmaraton Świętych Miko...	21.097	01:41:27 01:41:27	4:49/km 4.49/km	159/399 32/84 ?/?	POL	100-999
	2006.10.15	Poznań	7 Maraton Poznań	42.195	03:54:19 03:53:51	5:33/km 5.33/km	1062/2211 200/509 ?/?	POL	1000+
	2006.09.09	Elbląg	Biegi Grand Prix Elbląga	5	00:20:24 00:20:24	4:05/km 4.05/km	?/?	POL	?

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

06:31

05:15

04:43

22:48

22:45

22:35

22:29

22:22

22:15

22:07

22:02

21:54

21:52

21:17

21:15

21:09

| Redakcja | Reklama | Regulamin |