MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulicą Piotrkowską Rossmann Run (Łódź)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Rakowski Piotr	Sezonów startowych	8	2011-2018	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	159	rekordowo: 2012 (35)	42.195 km	04:32:10 Toruń (2012)
niezrzeszony	Kilometrów w startach	3082.43	rekordowo: 2012 (583)	21.097 km	01:52:39 Kruszwica - Inowrocław (2012)
ur. 1954-05-31	Czas na zawodach (brutto)	336:51:33	rekordowo: 58:55:35 (2013)	10 km	00:48:41 Bydgoszcz (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	8 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW				GEOGRAFIA STARTÓW				KLUB 100
KATEGORIA	ULTRA		MARATON		PÓŁMARATON		10 KM		INNE		RAZEM
KATEGORIA	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	POL	ZAGR	RAZEM
1000+ osób			7		11		8		5		31
100-999 osób	6		9		16		26		50		107
10-99 osób			1		5		5		10		21
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM	6		17		32		39		65		159
RAZEM	6		17		32		39		65		159
Nie wpisano wyniku

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2018.03.16	Kokotek	II Setka Komandosa	100	18:01:33	10:49/km	136/167	POL	100-999
	2018.01.20	Czarne	IV Ćwierćmaraton Komandosa	11	01:23:04	7:33/km	285/?	POL GEO.	100-999

	2017.11.25	Lubliniec - Kokotek	XIV Maraton Komandosa	42	05:58:50	8:33/km	?/?	POL	100-999
	2017.05.28	Nakło nad Notecią	IV Bieg Przełajowy Doliną N...	15	01:34:53	6:20/km	145/178 5/7 124/141	POL	100-999
	2017.05.21	Bydgoszcz	2. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	21.097	02:08:12	6:05/km	?/?	POL	1000+
	2017.05.01	Chełmża	XV Półmaraton Chełmżyński	21.097	02:08:46	6:06/km	116/123 7/9 ?/?	POL	100-999
	2017.04.23	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Urodzinowy	5	00:27:44 00:26:13	5:33/km 5.15/km	532/1141 5/11 444/701	POL	1000+
	2017.03.18	Lubliniec	Setka Komandosa	100	16:01:24 16:01:18	9:37/km 9.37/km	51/99 ?/? 48/90	POL	100-999
	2017.02.04	Warszawa	VIII Półmaraton Komandosa	21.09	02:54:17 02:53:04	8:16/km 8.12/km	254/279 3/4 232/249	POL	100-999
	2017.01.14	Czarne	Ćwierćmaraton Komandosa	10.55	01:18:10 01:17:53	7:25/km 7.23/km	197/?	POL GEO.	100-999

	2016.11.26	Lubliniec	XIII Maraton Komandosa	42.195	06:00:32	8:33/km	316/436 ?/? 289/397	POL	100-999
	2016.10.23	Bydgoszcz	IV Półmaraton Bydgoski	21.095	02:14:56	6:24/km	1017/1073 20/21 850/880	POL	1000+
	2016.09.18	Bydgoszcz	Maraton Puszczy Bydgoskiej	42.195	05:40:00	8:03/km	15/? ?/? 1/?	POL	10-99
	2016.08.21	Borówno-Bydgoszcz	Triathlon Polska	113	06:25:00	3:24/km	?/? 3/? ?/?	POL	100-999
	2016.07.09	Bydgoszcz	Triathlon Bydgoszcz	?	01:26:57	---	368/820 2/13 325/497	POL	100-999
	2016.06.25	Bydgoszcz	Nocny Maraton Kanału Bydgos...	42.195	04:59:26 04:59:11	7:06/km 7.05/km	59/63 ?/? 54/58	POL	100-999
	2016.06.19	Bydgoszcz	Biegowe Cztery Pory Roku	10	00:54:42	5:28/km	287/429 30/43 229/294	POL	100-999
	2016.06.11	Charzykowy	Marbruk Triathlon Charzykow...	56.5	03:05:21	3:17/km	381/426 8/10 ?/?	POL	100-999
	2016.06.05	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Przedsiębiorc...	10	00:57:04	5:42/km	461/659 7/12 361/657	POL	100-999
	2016.05.22	Bydgoszcz	PKO Bydgoski Festiwal Biego...	21.097	02:05:21	5:56/km	551/789 8/11 493/653	POL	1000+
	2016.04.23	Mińsk Mazowiecki	IV Bieg Pamięci Poległych Ż...	10	01:01:44 01:01:17	6:10/km 6.08/km	188/?	POL	100-999
	2016.04.17	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	05:02:44	7:10/km	1610/1707 59/66 1423/1500	POL	1000+
	2016.02.13	Warszawa WAT	VII Półmaraton Komandosa o...	21.097	02:44:45	7:49/km	217/260	POL GEO.	100-999
	2016.01.30	Orzysz	Bieg Tygrysa 2016	30	04:36:27	9:13/km	23/30	POL	10-99
	2016.01.16	Czarne	Czarno to widzę czyli II Ćw...	10.55	01:11:54	6:49/km	192/232 ?/? 174/203	POL GEO.	100-999
	2016.01.06	Białe Błota	Bieg Trzech Króli	3.33	00:15:30	4:39/km	?/?	POL	100-999

	2015.11.28	Kokotek	XII Maraton Komandosa	42.195	06:19:57	9:00/km	442/506	POL	100-999
	2015.10.18	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	02:01:04	5:44/km	1022/1403 19/26 893/1122	POL	1000+
	2015.10.02	Lubliniec - Kokotek	19 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	01:06:44	6:40/km	449/550	POL	100-999
	2015.09.26	Zielonka k.Bydgoszcz...	I Bieg J.H. Dąbrowskiego	10	00:57:01	5:42/km	119/174 6/7 98/126	POL GEO.	100-999
	2015.08.23	Borówno	ENEA Triathlon Bydgoszcz-Bo...	113	06:41:17 06:39:38	3:33/km 3.32/km	179/213 1/3 170/199	POL	100-999
	2015.08.08	Lubliniec	XI Bieg Katorżnika	12.5	03:21:02	16:05/km	119/164	POL	100-999
	2015.07.18	Bydgoszcz	Pierwsza Nocna Pętla Śródmi...	5	00:25:37 00:25:18	5:07/km 5.04/km	440/705 1/6 ?/?	POL	100-999
	2015.07.12	Bydgoszcz	Bydgoszcz Triathlon	56.5	03:08:00	3:20/km	625/? ?/? 11/?	POL	100-999
	2015.06.28	Pniewy	Triathlon Pniewy	25.75	01:30:50	3:32/km	94/126 4/? 83/105	POL	100-999
	2015.06.27	Bydgoszcz	Bieg Nocny	10	00:53:36	5:22/km	849/1130 17/23 691/813	POL	1000+
	2015.06.20	Bydgoszcz	Jubileuszowy Nocny Maraton ...	21.095	02:03:43	5:52/km	101/144 ?/? 92/120	POL	10-99
	2015.05.24	Nakło nad Notecią	III Bieg Przełajowy Doliną ...	15	01:26:55	5:48/km	98/126 3/6 88/108	POL	100-999
	2015.05.10	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Przedsiębiorc...	10	00:53:23 00:52:59	5:20/km 5.18/km	351/482 4/? ?/?	POL	100-999
	2015.05.03	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:54:20	5:26/km	804/1223 14/23 708/905	POL	1000+
	2015.05.01	Brzoza	III Bieg Papieski	15	01:26:10	5:45/km	173/218 12/17 ?/?	POL	100-999
	2015.04.19	Łódź	DOZ Maraton Łódzki z PZU	42.195	04:55:17	7:00/km	1102/1168 37/40 975/1030	POL	1000+
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	00:55:29	5:33/km	788/1151 15/25 680/862	POL	1000+
	2015.03.07	Dąbrowa	IV Zimowy Bieg Dębowy	15	01:35:21	6:21/km	520/562 21/25 423/442	POL	100-999
	2015.03.01	Białe Błota	Bieg Pamięci Żołnierzy Wykl...	10	00:55:37	5:34/km	245/318 8/10 221/265	POL	100-999
	2015.02.14	Trzemeszno	XIII Zimowy Bieg Trzech Jez...	15	01:28:07	5:52/km	739/863 33/38 637/707	POL	1000+
	2015.02.07	Warszawa - Bemowo	VI Półmaraton Komandosa	21.095	02:47:31	7:56/km	190/232	POL GEO.	100-999
	2015.01.17	Czarne	Ćwierćmaraton Komandosa	10.55	01:15:00	7:07/km	101/121	POL GEO.	100-999

	2014.11.29	Lubliniec - Kokotek	XI Maraton Komandosa	42.195	06:05:47	8:40/km	350/441	POL	100-999
	2014.11.11	Pigża	XVIII Bieg Niepodległości	11	01:03:46 01:02:58	5:48/km 5.43/km	606/795 16/19 526/615	POL	100-999
	2014.10.19	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	02:12:11	6:16/km	864/1003 18/20 756/847	POL	1000+
	2014.10.03	Kokotek	18 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	01:05:20	6:32/km	483/595 1/3 ?/?	POL	100-999
	2014.09.27	Mińsk Mazowiecki	II Bieg Poległych Żołnierzy...	10	00:58:13	5:49/km	134/156	POL	100-999
	2014.09.20	Brzoza	V Bieg Trzeźwości	10	00:58:35 00:58:01	5:52/km 5.48/km	467/571 14/15 391/439	POL	100-999
	2014.08.31	Szubin k.Bydgoszczy	XXVI Bieg im. Stefana Bąka	15	01:25:36 01:25:32	5:42/km 5.42/km	63/66 4/6 ?/?	POL GEO.	10-99
	2014.08.16	Lubliniec - Kokotek	X Bieg Katorżnika	10	03:33:04	21:18/km	183/186	POL	1000+
	2014.08.02	Gąsawa	Biegi Gąsawskie im. Gustawa...	10	00:58:00 00:57:58	5:48/km 5.48/km	107/151 6/6 99/124	POL	100-999
	2014.07.26	Warszawa	24. Bieg Powstania Warszaws...	10	00:55:58	5:36/km	3284/5610 44/98 2868/4195	POL	1000+
	2014.07.19	Wałcz	4. Wałecki bieg filmowy	9.99	01:09:21	6:57/km	473/518 37/39 341/354	POL	100-999
	2014.07.12	Skórcz	VII Bieg Turystyczny Cztere...	15	01:25:12	5:41/km	372/455 17/25 316/364	POL	100-999
	2014.07.05	Lubiewo	VII Ekologiczny Bieg Szlaki...	15	01:31:22	6:05/km	152/242 6/? 123/?	POL	100-999
	2014.06.14	Bydgoszcz	9 Nocny Maraton Kanału Bydg...	42.195	04:46:06	6:47/km	73/85	POL	100-999
	2014.06.08	Brzoza	Pętla Olimpińska	30	04:58:26	9:57/km	29/35	POL	10-99
	2014.06.07	Białe Błota	Bieg z okazji Narodowego Dn...	10	00:55:34 00:55:34	5:33/km 5.33/km	29/31 4/5 ?/?	POL	10-99
	2014.05.25	Nakło nad Notecią	II Bieg Przełajowy Doliną ...	15	01:29:18	5:57/km	181/233 5/5 162/190	POL	100-999
	2014.05.03	Łubianka	XVII Bieg Samorządowy	15	01:24:03 01:24:00	5:36/km 5.36/km	134/161 7/7 126/142	POL	100-999
	2014.05.01	Brzoza	II Bieg Papieski	15	01:27:56 01:27:55	5:52/km 5.52/km	176/225 10/12 155/181	POL	100-999
	2014.04.27	Koronowo	IV Bieg im. Braci Mikrut	10	00:54:54 00:54:50	5:29/km 5.29/km	150/192 5/7 135/161	POL	100-999
	2014.04.06	Dębno	41 Maraton Dębno	42.195	04:50:23 04:48:09	6:53/km 6.50/km	1892/2074 54/181 1697/1839	POL	1000+
	2014.03.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:25:30 00:25:18	5:06/km 5.04/km	244/396 12/26 219/295	POL	100-999
	2014.03.16	Kołobrzeg	XXVIII Bieg Zaślubin	15	01:28:11	5:53/km	961/1113 45/52 824/898	POL	1000+
	2014.03.08	Dąbrowa	III Zimowy Bieg Dębowy	15	01:33:35 01:33:35	6:14/km 6.14/km	472/492 14/18 401/412	POL	100-999
	2014.03.01	Białe Błota	I Bieg Niezłomnych	10	00:57:25 00:57:25	5:45/km 5.45/km	141/175 3/5 123/140	POL	100-999
	2014.02.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:26:38 00:26:16	5:20/km 5.15/km	261/376 16/26 227/274	POL	100-999
	2014.02.15	Trzemeszno	XII Zimowy Bieg Trzech Jezi...	15	01:27:08	5:49/km	679/793 27/36 591/662	POL	100-999
	2014.02.08	Warszawa	V Półmaraton Komandosa	21.095	02:59:22	8:30/km	189/220 ?/? 177/200	POL	100-999
	2014.02.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:26:17 00:26:08	5:15/km 5.14/km	210/334 ?/? 186/246	POL	100-999
	2014.01.12	Grudziądz	Bieg dla WOŚP	5	00:25:56 00:25:56	5:11/km 5.11/km	?/?	POL	100-999
	2014.01.05	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:25:11 00:24:49	5:02/km 4.58/km	249/429 16/34 227/318	POL	100-999

	2013.12.08	Toruń	XI Półmaraton Świętych Miko...	21.095	2 :05:01	5:56/km	2474/3669 68/106 2135/2847	POL	1000+
	2013.11.30	Lubliniec	10 Maraton Komandosa	42.195	06:12:17 06:11:30	8:49/km 8.48/km	351/426 20/26 339/412	POL	100-999
	2013.11.17	Bełchatów	17 Bełchatowska Piętnastka	15	01:27:12	5:49/km	658/724 65/69 581/616	POL	100-999
	2013.11.11	Pigża, Gmina Łubiank...	XVII Bieg Niepodległości	11	01:00:16 00:59:17	5:29/km 5.23/km	583/718 76/89 520/597	POL	100-999
	2013.10.26	Tuchola	IV Bieg św. Huberta	15	01:28:37 01:28:17	5:54/km 5.53/km	344/409 56/65 286/321	POL	100-999
	2013.10.20	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.095	02:05:55 02:05:16	5:58/km 5.56/km	723/930 55/70 645/791	POL	1000+
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:59:27 04:55:44	7:06/km 7.01/km	5195/5680 175/199 4632/4994	POL	1000+
	2013.10.04	Kokotek	17 Bieg Przełajowy o Nóż Ko...	10	01:05:50 01:05:21	6:35/km 6.32/km	515/581 18/23 ?/?	POL	100-999
	2013.09.21	Brzoza	IV Bieg Trzeźwości	10	00:54:30 00:54:09	5:27/km 5.25/km	346/463 43/56 302/359	POL	100-999
	2013.09.15	Wrocław	XXXI Wrocław Maraton	42.195	05:06:39	7:16/km	3256/3501 104/112 2879/3057	POL	1000+
	2013.08.17	Lubliniec	IX Bieg Katorżnika	12	03:14:21	16:12/km	114/146	POL	100-999
	2013.07.28	Wałcz	3. wałecki bieg filmowy	10	01:00:08 00:59:37	6:01/km 5.58/km	352/472 22/37 299/361	POL	100-999
	2013.07.27	Warszawa	XXIII Bieg Powstania Warsza...	10	00:57:32 00:55:45	5:45/km 5.35/km	2357/4055 123/212 2083/3127	POL	1000+
	2013.07.13	Skórcz	VI Bieg Turystyczny Czterec...	15	01:23:13 01:22:14	5:33/km 5.29/km	284/355 37/55 239/285	POL	100-999
	2013.07.06	Lubiewo	VI Ekologiczny Bieg Szlakie...	15	01:22:11 01:22:00	5:29/km 5.28/km	188/219 170/190 22/27	POL	100-999
	2013.06.23	Oborniki	Półmaraton o Puchar Pyry	21.095	02:00:01 01:59:36	5:41/km 5.40/km	274/392 23/30 ?/?	POL	100-999
	2013.06.22	Bydgoszcz	V Bieg Mostami Bydgoszczy o...	12	01:04:50 01:04:48	5:24/km 5.24/km	133/185 19/21 120/185	POL	100-999
	2013.05.26	Nakło nad Notecią	I Bieg Przełajowy Doliną No...	15	01:23:51 01:23:41	5:35/km 5.35/km	139/160 24/26 126/140	POL	100-999
	2013.05.11	Wtelno	V edycja Biegów we Wtelnie ...	10	00:52:27 00:52:27	5:15/km 5.15/km	21/27	POL	10-99
	2013.05.11	Wtelno	V edycja Biegów we Wtelnie ...	2.5	00:11:57 00:11:56	4:47/km 4.46/km	21/27	POL	10-99
	2013.05.03	Łubianka	XVI Bieg Samorządowy	15	01:24:12 01:24:12	5:37/km 5.37/km	144/165 31/37 131/149	POL GEO.	100-999
	2013.05.01	Brzoza	Dla Jana Pawła II	15	01:24:43 01:24:13	5:39/km 5.37/km	132/166 18/20 111/133	POL	100-999
	2013.04.28	Kraków	XII Cracovia Maraton	42.195	04:35:05 04:32:08	6:31/km 6.27/km	3593/4415 370/476 3247/3876	POL	1000+
	2013.04.27	Kraków	VIII Cracovia Mini Maraton ...	4.2	00:21:57	5:14/km	252/741 17/36 193/438	POL	1000+
	2013.04.27	Kraków	Bieg o Puchar Radia RMF FM	3.55	00:18:30 00:18:30	5:13/km 5.13/km	413/897 19/46 343/574	POL	1000+
	2013.04.21	Żnin k.Bydgoszczy	XX Jubiluszowe Biegi Żnińsk...	10	00:54:45 00:54:37	5:29/km 5.28/km	209/234 18/21 193/210	POL GEO.	100-999
	2013.04.13	Wtelno	Cykl Biegów im. Leona Wyczó...	2.5	00:12:26 00:12:21	4:58/km 4.56/km	18/33	POL	10-99
	2013.04.13	Wtelno	Cykl Biegów im. Leona Wyczó...	10	00:54:24 00:54:24	5:26/km 5.26/km	20/28	POL	10-99
	2013.04.07	Pabianice	III Pabianicki Półmaraton Z...	21.097	02:26:39 02:25:46	6:57/km 6.55/km	463/485 50/55 ?/?	POL	100-999
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	02:11:21 02:06:07	6:14/km 5.59/km	6630/10074 439/571 ?/?	POL	1000+
	2013.03.09	Dąbrowa	II Zimowy Bieg Dębowy	15	01:32:34 01:32:34	6:10/km 6.10/km	483/525 71/77 425/450	POL	100-999
	2013.02.16	Warszawa	IV Półmaraton Komandosa	21.095	02:42:44 02:42:22	7:43/km 7.42/km	157/186 ?/? 139/172	POL	100-999

	2012.12.02	Toruń	X Półmaraton św.Mikołajów	21.095	01:59:50 01:59:50	5:41/km 5.41/km	1689/2390 66/91 1487/1941	POL	1000+
	2012.11.24	Lubliniec	9 Maraton Komandosa	42.195	06:17:38 06:17:21	8:57/km 8.57/km	268/324	POL	100-999
	2012.11.11	Łubianka	XVI Bieg Niepodległości	11	01:00:08 00:59:24	5:28/km 5.24/km	454/597 67/80 424/521	POL	100-999
	2012.10.27	Tuchola	III Bieg Św.Huberta	15	01:22:00 01:21:43	5:28/km 5.27/km	281/360 50/61 252/304	POL	100-999
	2012.10.21	Szamotuły	II Samsung Półmaraton	21.097	01:57:25 01:56:38	5:34/km 5.32/km	552/801 57/88 505/677	POL	100-999
	2012.10.14	Dąbrowa Chełmińska	XXV Bieg Uliczny	7.5	00:36:50 00:36:45	4:55/km 4.54/km	87/125 6/7 81/110	POL	100-999
	2012.09.30	Warszawa	34 Maraton Warszawski	42.195	04:35:51 04:27:55	6:32/km 6.21/km	4716/6796 160/254 4366/6071	POL	1000+
	2012.09.23	Mogilno	XIX Bieg o Memoriał Mariana...	10	00:52:12 00:51:53	5:13/km 5.11/km	270/368 17/20 236/310	POL	100-999
	2012.09.09	Piła	22. Półmaraton Philipsa	21.097	01:56:11 01:55:23	5:30/km 5.28/km	1270/1931 127/191 1185/1671	POL	1000+
	2012.09.02	Łabiszyn	24 Bieg im.Stefana Bąka	15	01:21:45 01:21:42	5:27/km 5.27/km	26/30 5/8 23/27	POL GEO.	10-99
	2012.09.01	Brzoza	III Bieg Trzeźwości	10	00:49:40 00:49:29	4:58/km 4.57/km	168/285 21/39 153/228	POL	100-999
	2012.08.26	Ciechocinek	Półmaraton Termy	21.097	01:57:00 01:56:43	5:33/km 5.32/km	294/449 50/75 268/389	POL	100-999
	2012.08.18	Osiek	IV Kamus Cross for The Beat...	10	00:54:59 00:54:13	5:30/km 5.25/km	123/190 24/42 110/159	POL	100-999
	2012.08.04	Gdańsk	19 Międzynarodowy bieg św.D...	5	00:25:01 00:24:45	5:00/km 4.57/km	366/552 17/26 314/420	POL	100-999
	2012.07.28	Warszawa	XXII Bieg Powstania Warszaw...	10	00:57:06	5:43/km	1562/2785 115/199 1441/2279	POL	1000+
	2012.07.22	Wałcz	II Wałecki Bieg Filmowy	9.999	00:49:12 00:49:01	4:55/km 4.54/km	163/272 20/35 148/221	POL	100-999
	2012.07.07	Lubiewo	V Ekologiczny Bieg	15	01:23:46 01:22:58	5:35/km 5.32/km	106/144 15/24 96/119	POL	100-999
	2012.07.07	Gdynia	Nocny Bieg Świętojański	10	00:55:01 00:54:01	5:30/km 5.24/km	1231/1950 77/115 1097/1525	POL	1000+
	2012.06.23	Bydgoszcz	VII Nocny Maraton Kanału By...	21.097	02:00:40 02:00:00	5:43/km 5.41/km	66/83	POL	100-999
	2012.06.23	Bydgoszcz	IV Bieg Mostami Bydgoszczy	12	01:00:11 00:59:48	5:01/km 4.59/km	153/183 16/18 110/138	POL	100-999
	2012.06.21	Pigża	II Bieg im.Czesława Miłosza	8	00:41:28 00:40:41	5:11/km 5.05/km	49/55	POL	10-99
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	42.195	04:32:56 04:32:10	6:28/km 6.27/km	307/450 17/29 289/421	POL	100-999
	2012.05.12	Kruszwica - Inowrocł...	V Bieg Piastowski	21.097	01:53:15 01:52:39	5:22/km 5.20/km	311/448 46/65 270/375	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:48:57 00:48:41	4:54/km 4.52/km	354/719 31/67 336/602	POL	100-999
	2012.05.03	Łubianka	XV Bieg Samorządowy	15	01:21:00 01:20:46	5:24/km 5.23/km	136/192 36/54 130/177	POL	100-999
	2012.04.28	Chełmża	X Półmaraton Chełmżyński	21.097	02:19:32	6:37/km	212/250 41/50 196/227	POL	100-999
	2012.04.22	Żnin	XIX Bieg Żniński	10	00:50:03 00:49:57	5:00/km 5.00/km	124/165 13/21 110/140	POL	100-999
	2012.03.29	Wybcz	Gran Prix Łubianka Cross	8	00:41:18 00:41:17	5:10/km 5.10/km	58/69	POL	10-99
	2012.03.24	Sobótka	5 Półmaraton Ślężański	21.097	02:03:24 02:01:35	5:51/km 5.46/km	1846/2953 77/122 1746/2669	POL	1000+
	2012.03.11	Bydgoszcz	50 Dwumaraton Bydgoski	21.1	02:07:47 02:07:50	6:03/km 6.04/km	81/86	POL	10-99
	2012.03.10	Dąbrowa k.Bydgoszczy	I Zimowy Bieg Dębowy	15	01:21:56 01:21:44	5:28/km 5.27/km	255/406 52/65 233/277	POL GEO.	100-999
	2012.02.26	Zamek Bierzgłowski	III Bieg im. Ks. B. A. Szel...	8	00:46:03 00:46:03	5:45/km 5.45/km	82/86	POL	10-99
	2012.02.11	Warszawa	III Połówka Komandosa	21.097	03:01:03 03:01:03	8:35/km 8.35/km	157/162	POL	100-999
	2012.01.15	Bydgoszcz	46 Dwumaraton Bydgoski	21.1	02:08:42 02:08:42	6:06/km 6.06/km	17/23	POL	10-99
	2012.01.07	Mogilno	VII Bieg WOŚP	10	00:54:27 00:54:27	5:27/km 5.27/km	227/262 42/46 212/236	POL	100-999

	2011.12.10	Bydgoszcz	43 Dwumaraton Bydgoski	21.1	02:06:50 02:05:35	6:01/km 5.57/km	90/101	POL	100-999
	2011.11.13	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski (42)	21.1	02:12:42 02:12:30	6:17/km 6.17/km	58/60	POL	10-99
	2011.11.12	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski (41)	21.1	02:03:07 02:02:55	5:50/km 5.50/km	69/75	POL	10-99
	2011.11.11	Łubianka	XV Bieg Niepodległości	11	01:00:17 00:59:56	5:29/km 5.27/km	474/625 73/92 442/555	POL	100-999
	2011.11.06	Toruń	Barbarkowy Bieg Przełajowy	10	00:54:34 00:55:06	5:27/km 5.31/km	50/69 4/6 50/63	POL	10-99
	2011.10.16	Dąbrowa Chełmińska -...	Bieg Uliczny	7.5	00:37:42 00:37:37	5:02/km 5.01/km	102/131 12/14 90/103	POL	100-999
	2011.10.09	Gniewkowo	XVII Gniewkowski Bieg im. R...	10	00:52:28 00:51:41	5:15/km 5.10/km	111/131 98/105 11/13	POL	100-999
	2011.10.01	Toruń - Bielawy	8 Kamus Maraton/Półmaraton	21.097	02:06:10 02:05:37	5:59/km 5.57/km	89/119 10/14 77/104	POL GEO.	100-999
	2011.09.17	Piła	II Pilski Bieg Przełajowy i...	5.25	00:28:03 00:27:15	5:21/km 5.11/km	88/108 ?/? 83/93	POL	100-999
	2011.09.11	Mogilno	XVIII Bieg o Memoriał Maria...	10	00:55:56 00:55:56	5:36/km 5.36/km	179/222 11/13 152/178	POL	100-999
	2011.08.28	Szubin	Bieg im. Stefana Bąka Szubi...	15	01:27:31 01:27:31	5:50/km 5.50/km	43/44 12/13 41/42	POL	10-99
	2011.08.06	Gąsawa	III Maraton im. Gustawa Mąd...	10	01:01:46 01:01:46	6:11/km 6.11/km	28/30 ?/? 25/27	POL	10-99
	2011.07.17	Wałcz	I Wałecki bieg filmowy	10	00:59:00 00:59:00	5:54/km 5.54/km	199/230 31/33 175/198	POL	100-999

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

19:11

18:57

18:31

18:30

18:19

17:39

17:34

17:27

17:19

16:43

16:32

16:21

16:14

15:50

15:49

| Redakcja | Reklama | Regulamin |