MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania koci Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięnia piszczelowego tylnego Zespół mięnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.07 - Night Run (Warszawa)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA ZAWODNIKA				REKORDY	pokaż więcej
Kulas Bartosz	Sezonów startowych	11	2009-2019	100 km
Bydgoszcz	Zarejestrowanych startów	84	rekordowo: 2015 (14)	42.195 km	04:08:37 Warszawa (2013)
	Kilometrów w startach	1542.87	rekordowo: 2015 (277)	21.097 km	01:48:58 Poznań (2015)
ur. 1974-05-14	Czas na zawodach (brutto)	167:21:46	rekordowo: 33:0:3 (2015)	10 km	00:45:46 Niemcz (2012)
	Trofea (podium)	0 (open)	0 (kat.wiek.)	5 km

HISTORIA STARTÓW

GEOGRAFIA STARTÓW

KLUB 100

Kontynent	Startów	Krajów

Afryka	0	0 z 52	0 %
Ameryka Południowa	0	0 z 18	0 %
Ameryka Północna	0	0 z 27	0 %
Antarktyda	0	0 z 1	0 %
Australia i Oceania	0	0 z 17	0 %
Azja	0	0 z 48	0 %
Europa	84	2 z 54	3.7 %

Kliknij na nazwę kontynentu aby uzyskać szczegółowe dane

DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	REZULTAT				DANE
DYSC	DATA	MIEJSCE	NAZWA	KM	Czas	Tempo	Miejsce	GEO.	WIELK.	WYNIKI
	2019.05.12	Bydgoszcz	4. PKO Bydgoski Festiwal Bi...	10	00:54:38 00:54:14	5:28/km 5.25/km	567/1136 59/98 483/746	POL	1000+
	2019.05.01	Bydgoszcz	8 Bydgoszcz na Start!	10	? 00:53:56	--- 5.24/km	309/522 74/94 265/358	POL	100-999
	2019.04.07	Bydgoszcz	Wiosenny Festiwal Biegowy	10	00:56:58	5:42/km	143/187 42/48 ?/?	POL	100-999
	2019.03.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:27:56 00:26:46	5:35/km 5.21/km	359/538 90/114 297/367	POL	100-999

	2018.12.30	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:28:38 00:26:57	5:44/km 5.23/km	373/591 95/126 302/388	POL	100-999
	2018.11.11	Bydgoszcz	Bydgoski Bieg Niepodległośc...	5	00:25:15 00:24:47	5:03/km 4.57/km	454/1272 104/204 390/763	POL	1000+
	2018.10.28	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:26:46 00:25:37	5:21/km 5.07/km	353/601 101/138 300/399	POL	100-999
	2018.10.21	Bydgoszcz	6. Półmaraton Bydgoski	5	00:25:24 00:25:24	5:05/km 5.05/km	200/534 43/76 152/282	POL	100-999
	2018.09.30	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:27:40 00:26:27	5:32/km 5.17/km	342/568 92/115 288/370	POL	100-999
	2018.05.27	Bydgoszcz	3.PKO Bydgoski Festiwal Bie...	10	00:58:32 00:57:35	5:51/km 5.46/km	657/1196 92/136 541/782	POL	1000+
	2018.04.15	Bydgoszcz	7. Bydgoszcz na Start	10	00:59:33	5:57/km	472/627 125/152 380/453	POL	100-999

	2017.04.09	Gdańsk	3. Gdańsk Maraton	42.195	04:15:04 04:14:30	6:03/km 6.02/km	1752/2376 609/744 1521/1964	POL	1000+
	2017.03.26	Poznań	10. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:07:43 02:00:12	6:03/km 5.42/km	6690/10394 1077/1471 5622/7655	POL	1000+

	2016.12.31	Brzoza	X Bieg Sylwestrowy	10	00:56:03 00:55:20	5:36/km 5.32/km	474/682 114/149 378/475	POL	100-999
	2016.12.11	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:26:26	5:17/km	353/596 84/116 294/393	POL	100-999
	2016.11.20	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:26:33	5:19/km	459/726 101/124 385/481	POL	100-999
	2016.06.11	Niemcz	Biegaj w Niemczu	10	00:56:24	5:38/km	103/134 ?/? 88/106	POL	100-999
	2016.04.17	Poznań	9. PKO Poznań Półmaraton	21.097	02:10:26 02:05:27	6:11/km 5.57/km	8369/11346 1132/1374 6790/8294	POL	1000+
	2016.03.06	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:27:10 00:25:33	5:26/km 5.07/km	358/593	POL	100-999
	2016.02.07	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:25:04 00:23:31	5:01/km 4.42/km	255/630	POL	100-999
	2016.01.10	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:29:06 00:26:01	5:49/km 5.12/km	323/631	POL	100-999

	2015.12.13	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:24:58 00:24:46	5:00/km 4.57/km	326/588	POL	100-999
	2015.10.18	Bydgoszcz	Półmaraton Bydgoski	21.097	01:54:03	5:24/km	746/1404 170/267 680/1123	POL	1000+
	2015.09.06	Bydgoszcz	RockNRun	21.097	01:49:21	5:11/km	?/?	POL	100-999
	2015.07.12	Bydgoszcz	Bydgoszcz Triathlon	28.2	01:31:05	3:14/km	293/445 42/53 255/338	POL	100-999
	2015.06.14	Bydgoszcz	Kamienna Piątka	5	00:23:55 00:23:55	4:47/km 4.47/km	305/756 75/134 279/483	POL	100-999
	2015.06.05	Komańcza - Ustrzyki ...	XII Bieg Rzeźnika	78	15:26:21	11:53/km	552/634	POL	100-999
	2015.05.30	Niemcz	Biegaj w Niemczu	10	00:48:05	4:49/km	60/154 56/120 56/120	POL	100-999
	2015.05.03	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:48:13	4:49/km	409/1223 82/201 388/905	POL	1000+
	2015.04.26	Warszawa	ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:30:55 04:27:46	6:25/km 6.21/km	5626/7358 1635/2031 5063/6374	POL	1000+
	2015.04.12	Poznań	8 Poznań Półmaraton	21.097	01:50:42 01:48:58	5:15/km 5.10/km	2799/8048 395/835 2555/5891	POL	1000+
	2015.03.15	Bydgoszcz	RUN Myślęcinek	10	00:49:42	4:58/km	456/1152 88/186 417/863	POL	1000+
	2015.03.08	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:25:37 00:23:55	5:07/km 4.47/km	272/624	POL	1000+
	2015.02.27	Jakuszyce	Bieg Piastów - 15km CT	15	01:50:11	7:21/km	836/1165 190/224 ?/?	POL	1000+
	2015.02.08	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz CITY T...	5	00:26:55 00:25:17	5:23/km 5.03/km	269/532	POL	100-999

	2014.10.19	Bydgoszcz	Biegaj z Nami 5km	5	00:24:37	4:55/km	129/493 24/47 116/275	POL	100-999
	2014.06.20	Komańcza k.Ustrzyk G...	XI Bieg Rzeźnika	78	15:33:08	11:58/km	511/547 ?/? 431/454	POL	100-999
	2014.05.04	Kołobrzeg	II Kołobrzeg Maraton	42.195	04:14:50	6:02/km	205/309 31/47 ?/?	POL	100-999
	2014.04.27	Bydgoszcz	3 Bydgoszcz Na Start	10	00:49:56 00:49:35	5:00/km 4.58/km	523/1131 110/183 483/872	POL	1000+
	2014.03.08	Bydgoszcz	Dwumaraton Bydgoski	21.097	01:55:27	5:28/km	?/?	POL	100-999
	2014.03.01	Jakuszyce	XXXVIII Bieg Piastów	8	01:08:03	8:30/km	806/837 160/167 ?/?	POL	1000+
	2014.02.23	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:24:06 00:23:55	4:49/km 4.47/km	198/376 81/112 184/274	POL	100-999
	2014.02.02	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:25:59 00:25:51	5:12/km 5.10/km	207/334 ?/? 186/246	POL	100-999

	2013.12.31	Brzoza	VII Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:49:42 00:49:32	4:58/km 4.57/km	243/454 82/140 222/369	POL	100-999
	2013.11.03	Bydgoszcz	Grand Prix Bydgoszcz zBiegi...	5	00:26:40 00:26:23	5:20/km 5.17/km	286/416 95/119 251/318	POL	100-999
	2013.10.13	Poznań	14. Poznań Maraton	42.195	04:26:37 04:24:01	6:19/km 6.15/km	4138/5678 1562/1986 3776/4994	POL	1000+
	2013.09.15	Gniezno	XXXVI Bieg Lechitów	21.097	01:56:09 01:55:27	5:30/km 5.28/km	508/855 187/292 461/714	POL	1000+
	2013.08.15	Mrągowo	II Mrągowski Biegowy Piknik...	10	00:50:34	5:03/km	147/224 ?/? 50/60	POL	100-999
	2013.06.08	Niemcz	Biegaj z Victorią	10	00:53:07	5:19/km	72/115	POL	100-999
	2013.05.11	Inowrocław	VI Bieg Piastowski	21.097	01:49:41 01:49:29	5:12/km 5.11/km	301/487 99/157 ?/?	POL	100-999
	2013.05.05	Bydgoszcz	Bydgoszcz na Start	10	00:49:15 00:48:52	4:56/km 4.53/km	334/835 110/240 318/676	POL	100-999
	2013.04.21	Warszawa	I ORLEN Warsaw Marathon	42.195	04:10:43 04:08:37	5:57/km 5.54/km	2324/3951 859/1365 2195/3616	POL	1000+
	2013.04.13	Gniezno	XI Bieg Europejski	10	00:49:45 00:49:32	4:59/km 4.57/km	462/885 149/259 416/710	POL	1000+
	2013.03.24	Warszawa	8 Półmaraton Warszawski	21.097	01:56:45 01:53:21	5:32/km 5.22/km	4178/10077 1926/3602 3881/8185	POL	1000+

	2012.10.20	Bydgoszcz	IV Cross Bydgoski	6	00:30:55	5:09/km	125/217	POL	100-999
	2012.08.15	Mrągowo	I Mrągowski Biegowy Piknik ...	10	00:49:14	4:55/km	76/154 17/34 72/128	POL	100-999
	2012.07.08	Jarosławiec	XXII Międzynarodowy Bieg po...	15	01:23:28 01:23:09	5:34/km 5.33/km	351/569 123/175 ?/?	POL	100-999
	2012.06.02	Niemcz	Biegaj z Victorią	10	00:45:46	4:35/km	62/130 62/130 60/115	POL	100-999
	2012.05.20	Toruń	XXX Maraton Toruński	42.195	04:25:38 04:25:10	6:18/km 6.17/km	274/450 96/143 258/421	POL	100-999
	2012.05.06	Bydgoszcz	Bydgoszcz. Na start	10	00:48:27	4:51/km	334/719 119/223 318/602	POL	100-999
	2012.04.01	Berlin	32. Vattenfall Berliner Hal...	21.097	02:01:08 01:50:31	5:45/km 5.14/km	7458/23056 897/1883 6495/15124	GER	1000+
	2012.03.10	Bydgoszcz	Bieg Myślęciński - Biegaj z...	6	00:30:53	5:09/km	76/112	POL	100-999
	2012.01.15	Warszawa	VII Bieg o Puchar Bielan	5	00:26:30 00:26:19	5:18/km 5.16/km	285/590 216/396 250/437	POL	100-999

	2011.12.31	Brzoza	V Bieg - Bal Sylwestrowy	10	00:55:16	5:32/km	272/328 99/109 ?/?	POL	100-999
	2011.10.22	Bydgoszcz	III Cross Bydgoski	5.8	00:29:54	5:09/km	?/? ?/? 72/110	POL	100-999
	2011.10.16	Poznań	12 Poznań Maraton im. Macie...	42.195	04:46:50 04:44:35	6:48/km 6.45/km	3904/4619 1390/1572 3574/4149	POL	1000+
	2011.09.11	Wrocław	29. HASCO-LEK Wrocław Marat...	42.195	05:09:17 05:06:19	7:20/km 7.16/km	2075/2733 418/511 1902/2477	POL	1000+
	2011.07.03	Jarosławiec	XXI Międzynarodowy Bieg po ...	15	01:32:14 01:31:56	6:09/km 6.08/km	602/696 159/173 536/600	POL	100-999
	2011.05.29	Janowiec Wlkp.	XXIII Ogólnopolski Bieg im....	10	00:52:49	5:17/km	170/206 44/53 155/180	POL	100-999
	2011.05.14	Kruszwica - Inowrocł...	IV Bieg Piastowski	21.097	01:58:31	5:37/km	307/376 74/91 261/318	POL	100-999
	2011.04.17	Kraków	X Cracovia Maraton	42.195	04:43:11 04:40:59	6:43/km 6.40/km	2734/3199 855/971 2517/2893	POL	1000+
	2011.04.03	Poznań	4 Poznań Półmaraton	21.097	02:00:34 01:59:07	5:43/km 5.39/km	2087/3516 707/1085 1926/2978	POL	1000+

	2010.12.05	Toruń	VIII Półmaraton Św.Mikołajó...	21.097	02:16:35 02:15:36	6:28/km 6.26/km	1092/1328 331/380 980/1132	POL	1000+
	2010.10.24	Dębno	37 Maraton Dębno	42.195	04:27:09 04:26:25	6:20/km 6.19/km	835/976 277/329 782/905	POL	1000+
	2010.09.26	Warszawa	32 Maraton Warszawski	42.195	04:35:13 04:33:43	6:31/km 6.29/km	2399/3322 476/624 2245/3022	POL	1000+
	2010.09.05	Piła	20 Półmaraton Philipsa	21.097	02:04:48 02:03:48	5:55/km 5.52/km	1504/1721 545/613 1361/1521	POL	1000+
	2010.08.29	Łeba	XIV Bieg po muszlę św. Jaku...	7.4	00:39:37	5:21/km	108/129 29/32 ?/?	POL	100-999
	2010.06.06	Toruń - Bydgoszcz	Maraton Metropolii Toruń - ...	42.195	05:09:40 05:09:27	7:20/km 7.20/km	437/518 126/148 408/478	POL GEO.	100-999
	2010.05.15	Kruszwica - Inowrocł...	III Bieg Piastowski	21.097	02:03:56	5:52/km	371/405 88/95 ?/?	POL	100-999
	2010.03.28	Poznań	3 Poznań Półmaraton	21.097	02:05:08 02:03:59	5:56/km 5.53/km	1950/2474 641/792 1789/2175	POL	1000+

	2009.12.06	Toruń	7 Półmaraton św. Mikołajów	21.097	02:15:38	6:26/km	1239/1390 405/432 1095/1196	POL	1000+
	2009.10.11	Poznań	10 Poznań Maraton	42.195	04:28:14 04:26:06	6:21/km 6.18/km	2918/4018 966/1286 2747/3695	POL	1000+
	2009.09.19	Gniezno	XXXII Bieg Lechitów	21.097	02:14:52 02:14:41	6:24/km 6.23/km	475/521 140/149 435/463	POL	100-999
	2009.09.06	Piła	19 Półmaraton Philipsa	21.097	02:00:12 01:59:25	5:42/km 5.40/km	1252/1449 449/496 1159/1303	POL	1000+
	2009.03.29	Poznań	2 Poznań Półmaraton	21.097	02:43:43	7:46/km	1693/1701 537/537 1510/1516	POL	1000+

TEMPO NETTO

Ostatnio zalogowani

22:41

22:14

21:48

21:39

21:37

21:25

21:18

21:09

21:06

21:03

20:47

20:38

20:20

19:50

| Redakcja | Reklama | Regulamin |