Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
2024.08.28 - XXXV Czteroetapowy Bieg Pokoju... (Zamo¶ć)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Bruss Krzysztof
Sezonów startowych
11
2009-2019
100 km
Poznań
Zarejestrowanych startów
187
rekordowo: 2018 (30)
42.195 km
03:51:38
Poznań (2013)
Euro-Styl Team
Kilometrów w startach
2987.96
rekordowo: 2015 (538)
21.097 km
01:41:34
Skoki (2016)
ur. --
Czas na zawodach (brutto)
255:30:55
rekordowo: 41:13:2 (2015)
10 km
00:42:39
Poznań (2017)
Trofea (podium)
0 (open)
1 (kat.wiek.)
5 km
00:21:21
Poznań (2017)
Sezon
Wszystkie sezony
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Niemcy
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
14
1
32
31
3
85
100-999 osób
1
13
20
64
98
10-99 osób
1
3
4
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
5
14
1
46
51
70
187
5
15
46
51
70
Nie wpisano wyniku
1
3
9
13
26
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2018.05.03
Mogilno - Trzemeszno
XXVII Ogólnopolski Bieg im....
21.097
01:50:37
01:50:37
5:15/km
5.15/km
197/471
63/143
182/393
POL
100-999
2018.03.18
Gdynia
3. ONICO Gdynia Półmaraton
21.097
01:41:44
01:41:44
4:49/km
4.49/km
1373/8096
419/1510
1279/4186
POL
1000+
2017.11.19
Poznań
V Olszak Półmaraton
21.097
01:53:53
01:53:53
5:24/km
5.24/km
35/92
8/22
34/73
POL
10-99
2017.09.17
Gniezno
40. Bieg Lechitów
21.097
01:46:38
01:46:38
5:03/km
5.03/km
804/3110
235/776
756/2250
POL
1000+
2017.09.03
Piła
27. Półmaraton Phillipsa
21.097
01:45:43
01:45:43
5:01/km
5.01/km
1135/3623
329/880
1049/2640
POL
1000+
2017.07.02
Szklarska Poręba
9 PZU Maraton Karkonoski - ...
21.097
02:17:48
02:17:23
6:32/km
6.31/km
110/465
25/108
89/371
POL
100-999
2017.06.17
Wrocław
5. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:45:57
01:45:57
5:01/km
5.01/km
2857/9892
854/2154
2638/6952
POL
1000+
2017.06.11
Grodzisk Wielkopolsk...
XI Hunters Grodziski Półmar...
21.097
01:49:14
01:49:14
5:11/km
5.11/km
964/2684
93/399
879/1943
POL
1000+
2017.03.26
Poznań
10. PKO Poznań Półmaraton
21.097
02:17:05
02:06:05
6:30/km
5.59/km
7730/10391
6271/7654
550/674
POL
1000+
2016.10.23
Skoki
Półmaraton W±growiec - Skok...
21.097
01:41:41
01:41:34
4:49/km
4.49/km
106/431
25/75
93/309
POL
100-999
2016.09.18
Gniezno
39 Bieg Lechitów
21.097
01:43:09
01:43:09
4:53/km
4.53/km
472/2595
122/499
453/1670
POL
1000+
2016.09.04
Piła
26. Półmaraton Phillipsa
21.097
01:44:48
01:44:48
4:58/km
4.58/km
1101/3751
305/712
1021/2434
POL
1000+
2016.06.18
Wrocław
4. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:44:02
01:44:02
4:56/km
4.56/km
2339/9356
602/1861
2157/6593
POL
1000+
2016.06.12
Grodzisk Wielkopolsk...
X Hunters Grodziski Półmara...
21.097
01:43:40
01:43:40
4:55/km
4.55/km
752/2622
76/198
700/1815
POL
1000+
2016.04.17
Poznań
9. PKO Poznań Półmaraton
21.097
01:51:31
01:44:49
5:17/km
4.58/km
3125/11346
182/573
2924/8294
POL
1000+
2015.11.08
Ko¶cian
XI Ko¶ciański Półmaraton im...
21.097
01:52:38
01:51:53
5:20/km
5.18/km
885/1590
161/242
795/1241
POL
1000+
2015.09.06
Piła
25. Półmaraton Philipsa
21.097
01:44:53
01:44:53
4:58/km
4.58/km
1331/3091
362/700
1227/2446
POL
1000+
2015.06.20
Wrocław
3. PKO Nocny Wrocław Półmar...
21.097
01:43:19
01:43:19
4:54/km
4.54/km
1900/6942
456/1286
1773/5131
POL
1000+
2015.06.14
Grodzisk Wielkopolsk...
IX Grodziski Półmaraton Sło...
21.097
01:47:24
01:47:24
5:05/km
5.05/km
717/2204
118/309
671/1749
POL
1000+
2015.05.24
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:47:06
01:46:32
5:05/km
5.03/km
352/1071
68/179
319/841
POL
1000+
2015.03.29
Pabianice
V Pabianicki Półmaraton
21.097
01:44:19
01:44:19
4:57/km
4.57/km
456/1109
116/246
420/922
POL
1000+
2014.09.07
Piła
24 Półmaraton Philipsa
21.097
01:59:45
01:59:00
5:41/km
5.38/km
1734/2855
409/605
1585/2343
POL
1000+
2014.06.29
Oborniki
Bieg o Puchar Złotej Pyry
21.097
01:50:06
01:49:56
5:13/km
5.13/km
172/396
42/77
162/322
POL
100-999
2014.06.08
Grodzisk Wielkopolsk...
VIII Grodziski Półmaraton S...
21.097
01:54:20
01:54:10
5:25/km
5.25/km
730/2163
120/282
680/1747
POL
1000+
2014.05.03
Mogilno-Trzemeszno
XXIII Bieg im. Jana Kilińsk...
21.097
01:42:43
01:42:38
4:52/km
4.52/km
201/388
47/84
189/324
POL
100-999
2014.04.06
Poznań
7 Poznań Półmaraton
21.097
01:43:12
01:42:23
4:54/km
4.51/km
1392/6650
182/665
1318/5066
POL
1000+
2013.09.08
Piła
23 Półmaraton Philipsa
21.097
01:48:48
01:48:30
5:09/km
5.09/km
1144/2431
254/451
1074/2001
POL
1000+
2013.06.23
Oborniki
Półmaraton o Puchar Pyry
21.097
01:49:24
01:49:09
5:11/km
5.10/km
193/392
40/70
?/?
POL
100-999
2013.06.09
Grodzisk Wielkopolsk...
VII PGNiG Grodziski Półmara...
21.097
01:54:36
01:54:36
5:26/km
5.26/km
926/2035
148/287
926/2035
POL
1000+
2013.05.26
Tarnowo Podgórne
Bieg Lwa
21.097
01:42:44
01:42:24
4:52/km
4.51/km
332/1001
70/171
305/778
POL
1000+
2013.04.07
Poznań
6 Poznań Półmaraton
21.097
01:46:09
01:45:17
5:02/km
4.59/km
1529/5743
199/543
1457/4614
POL
1000+
2012.11.04
Ko¶cian
VIII Półmaraton Ko¶ciański
21.097
01:46:58
01:46:21
5:04/km
5.02/km
594/1099
77/133
550/918
POL
1000+
2012.10.21
Szamotuły
II Samsung Półmaraton
21.097
01:43:46
01:43:37
4:55/km
4.55/km
292/801
58/155
271/677
POL
100-999
2012.09.09
Piła
22. Półmaraton Philipsa
21.097
01:48:41
01:48:15
5:09/km
5.08/km
933/1931
219/377
887/1672
POL
1000+
2012.08.26
Szczecin
33 Szczeciński Półmaraton G...
21.097
01:50:18
01:50:09
5:14/km
5.13/km
327/831
77/157
310/718
POL
100-999
2012.07.01
Oborniki
Bieg o Puchar Złotej Pyry
21.097
01:51:48
01:51:40
5:18/km
5.18/km
119/208
62/101
113/191
POL
100-999
2012.06.10
Grodzisk Wielkopolsk...
6 PGNIG Grodziski Półmarato...
21.097
01:47:34
01:47:34
5:06/km
5.06/km
683/2060
96/265
656/1712
POL
1000+
2012.05.03
Trzemeszno
XXI Bieg im. Jana Kilińskie...
21.097
01:51:51
01:51:42
5:18/km
5.18/km
180/361
48/80
166/304
POL
100-999
2012.04.01
Poznań
5 Poznań Półmaraton
21.097
01:44:18
01:42:59
4:57/km
4.53/km
1169/4403
143/454
1129/3696
POL
1000+
2011.12.04
Toruń
IX Półmaraton ¦w. Mikołajów
21.097
02:20:03
02:18:45
6:38/km
6.35/km
1565/1744
300/324
1368/1476
POL
1000+
2011.11.06
Ko¶cian
VII Ko¶ciański Półmaraton
21.097
01:48:09
01:47:38
5:08/km
5.06/km
501/938
62/106
484/?
POL
1000+
2011.09.17
Gniezno
XXXIV Bieg Lechitów
21.097
01:50:52
01:50:37
5:15/km
5.15/km
307/731
85/151
290/650
POL
100-999
2011.09.04
Piła
21 Półmaraton Philipsa
21.097
01:50:20
01:49:40
5:14/km
5.12/km
947/2190
201/?
?/?
POL
1000+
2011.07.17
Pobiedziska
XXII Bieg Władysława Jagieł...
21.097
01:55:10
01:55:07
5:28/km
5.27/km
?/?
POL
100-999
2011.05.15
Bydgoszcz - Toruń
Maraton Metropolii
21.097
01:45:02
01:45:02
4:59/km
4.59/km
72/?
?/?
69/?
POL
GEO.
100-999
2011.04.03
Poznań
4 Poznań Półmaraton
21.097
01:54:05
01:53:28
5:24/km
5.23/km
1509/4500
154/?
154/?
POL
1000+
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
16:25
15:53
15:50
15:18
14:48
14:38
14:25
14:23
14:18
14:06
14:05
14:00
13:47
13:40
13:38
13:38
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|