Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
MIELNIK ANDRZEJ
Sezonów startowych
17
2006-2022
100 km
10:45:13
Stawiszyn-Blizanów (2009)
Żarki Letnisko
Zarejestrowanych startów
299
rekordowo: 2007 (35)
42.195 km
03:20:13
Berlin (2007)
LEŚNE LUDKI ŻARKI LETNISKO
Kilometrów w startach
5466.32
rekordowo: 2013 (663)
21.097 km
01:30:55
Piła (2007)
ur. 1959-03-09
Czas na zawodach (brutto)
468:24:22
rekordowo: 61:21:41 (2012)
10 km
00:40:39
Opole (2008)
Trofea (podium)
7 (open)
20 (kat.wiek.)
5 km
00:16:28
Kraków (2008)
Sezon
Wszystkie sezony
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
2011
2010
2009
2008
2007
2006
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Austria
Bialorus
Czechy
Dania
Estonia
Finlandia
Francja
Gruzja
Hiszpania
Holandia
Irlandia
Izrael
Litwa
Niemcy
Norwegia
Polska
Slowacja
Tajlandia
Ukraina
Wielka Brytania
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
1
3
7
17
16
3
9
6
62
100-999 osób
2
1
7
3
22
6
41
72
154
10-99 osób
1
4
1
11
1
15
40
1
74
1-9 osób
3
3
nieznana frekwencja
2
4
6
RAZEM
4
4
18
21
49
10
67
125
1
299
8
39
59
67
126
Nie wpisano wyniku
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2020.03.07
Bochnia
12-Godzinny Podziemny Bieg ...
36.65
03:13:04
03:13:04
5:16/km
5.16/km
57/65
POL
10-99
2020.02.23
Jaroszów k.Żarki
V Bieg Charytatywny
10
00:52:08
00:52:08
5:13/km
5.13/km
12/23
POL
GEO.
10-99
2019.09.08
Zawiercie
V BMW Półmaraton Zawierciań...
21.097
01:46:00
01:46:00
5:01/km
5.01/km
42/77
6/9
?/?
POL
10-99
2019.09.01
Żarki Letnisko
Urodziny Włodka
12
01:03:00
01:03:00
5:15/km
5.15/km
5/16
POL
10-99
2019.07.06
Żarki Letnisko
Jubileuszowy Bieg Leśnych L...
42.195
05:30:00
05:30:00
7:49/km
7.49/km
2/18
POL
10-99
2019.06.01
Kołobrzeg
Parkrun Kołobrzeg #222
5
00:27:10
5:26/km
15/25
POL
10-99
2019.02.24
Jaroszów
Bieg Charytatywny dla Andze...
10
00:48:10
00:48:10
4:49/km
4.49/km
15/60
POL
GEO.
10-99
2018.10.13
Poczesna
Bieg Papieski
12
00:57:10
00:57:03
4:46/km
4.45/km
19/46
POL
10-99
2018.09.22
Łazy k.Zawiercia
Silesia Race
15
02:34:44
02:34:44
10:19/km
10.19/km
1/18
POL
GEO.
10-99
2018.09.08
Żarki Letnisko
Sztafeta Leśnych Ludków z o...
30
02:53:00
02:53:00
5:46/km
5.46/km
6/46
POL
10-99
2018.08.18
Kołobrzeg
Parkrun Kołobrzeg
5
00:28:15
5:39/km
23/35
POL
10-99
2018.08.18
Gniazdów
IV Bieg Z Kopyta
10
00:47:30
00:47:15
4:45/km
4.44/km
33/72
18/34
?/?
POL
10-99
2018.08.11
Żarki
II Bieg Strażnicy Jurajskie...
10
01:04:19
01:04:19
6:26/km
6.26/km
29/50
POL
10-99
2018.05.26
Strzebiń
Bieg Św. Urbana
10
00:46:56
00:46:56
4:42/km
4.42/km
30/72
1/10
?/?
POL
10-99
2018.04.02
Lubliniec
Bieg z Jajami
8
00:37:50
00:37:50
4:44/km
4.44/km
26/71
POL
10-99
2018.03.24
Ostrava-Poruba
2. Ostrawski Maraton Nocny
42.195
04:00:00
04:00:00
5:41/km
5.41/km
5/35
CZE
10-99
2018.03.09
Bochnia
12-godzinny Podziemny Bieg ...
38.72
03:05:27
03:05:27
4:47/km
4.47/km
49/65
POL
10-99
2018.02.11
Jaroszów k.Myszkowa
III Bieg Charytatywny w Jar...
10
00:49:30
00:49:30
4:57/km
4.57/km
17/38
POL
GEO.
10-99
2017.11.26
Blachownia
Bieg Rocznicowy
5
00:28:30
00:28:30
5:42/km
5.42/km
15/54
POL
10-99
2017.11.05
Wilkowyje k.Mikołowa
II GP Biegatonu - Leśna Sza...
21.097
01:54:18
01:54:18
5:25/km
5.25/km
11/22
4/4
?/?
POL
GEO.
10-99
2017.05.06
Żarki Letnisko
XII Bieg Leśnych Ludków
6
00:35:35
00:35:35
5:56/km
5.56/km
6/8
POL
10-99
2017.03.26
Lubliniec
IV Lubliniecki Półmaraton
21.097
02:38:04
02:38:04
7:30/km
7.30/km
19/59
2/6
?/?
POL
10-99
2017.02.05
Jaroszów k.Żarek
Impreza Charytatywna Dla Sk...
10
00:50:25
00:50:25
5:03/km
5.03/km
10/20
POL
GEO.
10-99
2017.01.06
Kłobuck
V Kłobucki Bieg Zimowy
6.6
00:32:10
00:32:10
4:52/km
4.52/km
19/55
POL
10-99
2016.10.08
Żarki Letnisko
XI Bieg Leśnych Ludków
6
00:29:25
00:29:25
4:54/km
4.54/km
7/12
POL
10-99
2016.08.27
Ozimek
IV Triatlon Turystyczny
88
07:06:27
07:06:27
4:51/km
4.51/km
20/39
POL
10-99
2016.07.15
Charbrowo
II Magiczny Bieg Przy Pocho...
6
00:28:43
00:28:43
4:47/km
4.47/km
35/45
14/18
?/?
POL
10-99
2016.07.03
Srocko
Mistrzostwa Góry Trzech Jas...
5
00:46:22
00:46:22
9:16/km
9.16/km
20/64
5/9
?/?
POL
10-99
2016.04.17
Lubliniec
3 Lubliniecki Półmaraton No...
21.097
02:39:12
02:39:11
7:33/km
7.33/km
18/67
5/11
?/?
POL
10-99
2016.01.03
Kłobuck
IV Bieg Zimowy
6.5
00:31:45
00:31:45
4:53/km
4.53/km
38/65
POL
10-99
2015.11.11
Lgota Murowana
Jurajskie Mistrzostwa Nordi...
21.097
02:40:10
02:40:10
7:36/km
7.36/km
12/25
2/4
?/?
POL
10-99
2015.07.04
Żarki Letnisko
Sztafeta 100 km z okazji 10...
18
01:28:38
01:28:38
4:55/km
4.55/km
4/5
POL
10-99
2015.04.19
Lubliniec
II Lubliniecki Półmaraton
21.097
02:36:27
02:36:24
7:25/km
7.25/km
25/89
3/12
?/?
POL
10-99
2015.02.07
Ostrava - Třebovice
Memoriál Františka Ohery
21.097
01:42:25
01:42:25
4:51/km
4.51/km
15/32
CZE
10-99
2014.09.06
Żarki Letnisko
II Żarecka Szóstka
6
00:26:48
00:26:48
4:28/km
4.28/km
21/51
2/3
?/?
POL
10-99
2014.06.07
Żarki
IX Bieg Leśnych Ludków
3
00:13:33
00:13:33
4:31/km
4.31/km
4/11
POL
10-99
2014.05.18
Lubliniec
I Lubliniecki Półmaraton No...
21.097
02:36:31
02:36:31
7:25/km
7.25/km
16/50
POL
10-99
2013.12.29
Kłobuck k.Częstochow...
2 Bieg Sylwestrowy
6.5
00:29:57
00:29:57
4:36/km
4.36/km
34/77
POL
GEO.
10-99
2013.11.11
Bydlin
XIX Bieg Szlakiem Walk Legi...
12
00:49:51
00:49:51
4:09/km
4.09/km
42/72
6/16
?/?
POL
10-99
2013.08.18
Żarki Letnisko
I Żarecka Szóstka
6
00:26:49
00:26:49
4:28/km
4.28/km
28/63
6/12
?/?
POL
10-99
2013.08.11
Mstów
III Jurajski Puchar w Nordi...
3.45
00:23:55
00:23:55
6:56/km
6.56/km
20/82
5/13
?/?
POL
10-99
2013.06.01
Żarki Letnisko
VIII Bieg Leśnych Ludków
3
00:20:15
00:20:15
6:45/km
6.45/km
34/34
POL
10-99
2013.01.19
Wilkowice
VIII Puchar Magurki w Biega...
10
01:16:38
7:40/km
71/81
23/26
?/?
POL
10-99
2012.11.11
Bydlin
XVIII Bieg Uliczny
12
00:49:42
00:49:42
4:09/km
4.09/km
37/83
5/12
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.10.20
Rzędkowice k.Zawierc...
Bieg Dominator – zjeż...
10
00:52:29
00:52:29
5:15/km
5.15/km
10/57
9/45
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.10.20
Ponik - Dziadówki - ...
III Otwarte Mistrzostwa Pow...
5.55
00:35:15
00:35:15
6:21/km
6.21/km
6/55
2/6
?/?
POL
GEO.
10-99
2012.08.25
Żarki Letnisko
VII Bieg Leśnych Ludków
6
00:35:02
00:35:02
5:50/km
5.50/km
5/6
POL
10-99
2012.05.20
Lubaczów - Jaworów
I Międzynarodowy Maraton Lu...
42.195
03:33:52
03:33:52
5:04/km
5.04/km
13/67
3/18
13/67
POL
GEO.
10-99
2011.10.23
Lgoczanka k.Częstoch...
II Otwarte Mistrzostwa Powi...
6
00:42:20
00:42:20
7:03/km
7.03/km
11/?
POL
GEO.
10-99
2011.10.16
Olsztyn
Jurajski Puchar w Nordic Wa...
5
00:27:30
00:27:30
5:30/km
5.30/km
6/90
1/10
?/?
POL
10-99
2011.08.21
Mstów
Jurajski Puchar w Nordic Wa...
3.65
00:23:38
00:23:38
6:28/km
6.28/km
9/67
1/8
?/?
POL
10-99
2011.07.31
Żarki Letnisko
VI Bieg Leśnych Ludków
6
00:27:10
00:27:10
4:32/km
4.32/km
6/14
POL
10-99
2011.03.11
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg ...
42.195
03:11:28
03:11:28
4:32/km
4.32/km
?/?
POL
10-99
2010.11.11
Bydlin
XVI Międzynarodowy Bieg Uli...
12
00:51:07
00:51:07
4:16/km
4.16/km
53/93
14/21
?/?
POL
10-99
2010.06.19
Janów
I Otwarte Mistrzostwa Powia...
6
00:46:39
00:46:39
7:47/km
7.47/km
11/78
3/13
?/?
POL
10-99
2010.05.06
Żarki Letnisko
III Bieg Leśnych ludków
5
00:24:22
4:52/km
8/18
POL
10-99
2010.03.05
Bochnia
12 Godzinny Podziemny Bieg...
21.78
01:43:53
01:43:53
4:46/km
4.46/km
43/60
POL
10-99
2010.02.20
Tarnowskie Góry
III Narciarski Bieg w Dolin...
10
00:52:03
00:52:03
5:12/km
5.12/km
31/42
16/21
?/?
POL
10-99
2009.08.08
Rybnik
7. ECOL Maraton Energetyków
42.195
03:27:58
03:27:58
4:56/km
4.56/km
7/94
POL
10-99
2009.07.25
Żarki Letnisko
II Bieg Leśnych Ludków
6
00:25:11
00:25:11
4:12/km
4.12/km
2/16
POL
10-99
2009.07.11
Klimontów
IV Integracyjny Półmaraton ...
21.097
01:33:36
01:33:36
4:26/km
4.26/km
25/89
3/8
?/?
POL
10-99
2009.05.16
Warszawa
Wesoła Stówa 2009
30
02:22:44
02:22:44
4:45/km
4.45/km
?/?
POL
10-99
2009.05.10
Żarki Letnisko
I Bieg Leśnych Ludków
6
00:25:33
00:25:33
4:16/km
4.16/km
2/12
POL
10-99
2008.01.13
Mysłowice
I Bieg Spełnionych Marzeń
10
00:52:01
5:12/km
?/?
POL
10-99
2007.10.11
Ostrava
III Ročník Porubská Hodinov...
15
01:00:00
4:00/km
?/?
CZE
10-99
2007.08.19
Pajęczno
I Bieg im Błażeja Krajewski...
10
00:41:28
4:09/km
?/?
POL
GEO.
10-99
2007.07.14
Klimontów
II Integracyjny Bieg Klimon...
15
01:04:34
4:18/km
?/?
POL
10-99
2007.06.24
Sosnowiec
VII Bieg Polonia
5
00:30:12
00:30:12
6:02/km
6.02/km
68/93
POL
10-99
2007.06.16
Siemianowice Śląskie
II Nocny Bieg Godzinny
10
01:00:00
6:00/km
?/?
POL
10-99
2007.06.10
Myszków
Bieg Pięciu Stawów
10
00:50:05
5:01/km
?/?
POL
10-99
2007.06.09
Kietrz
I Półmaraton Kietrz - Rohov
21.097
01:47:52
5:07/km
?/?
POL
10-99
2007.06.02
Strzebiń
2 Parafialny Bieg Św.Urbana
10
00:45:06
4:31/km
?/?
POL
10-99
2007.05.26
Bukowa
15 Międzynarodowy Półmarato...
21.097
01:39:59
4:44/km
?/?
POL
10-99
2006.12.07
Katowice
Katowicki Bieg Świąteczny
7
00:32:15
4:36/km
?/?
POL
10-99
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:59
13:43
13:35
13:35
13:24
13:23
13:12
13:02
13:00
12:42
12:37
12:34
12:30
12:25
12:24
12:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|