Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania koci
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięnia piszczelowego tylnego
Zespół mięnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w Rogoźniku (Rogoźnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg Świętojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross Świętojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.08.03 - Izerski Weekend Biegowy (Szklarska Poręba)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Sidor Katarzyna
Sezonów startowych
11
2013-2023
100 km
Rzeszów
Zarejestrowanych startów
67
rekordowo: 2017 (28)
42.195 km
Spartan Race Training Group Rzeszów
Kilometrów w startach
557.1
rekordowo: 2017 (219)
21.097 km
ur. 1988-12-31
Czas na zawodach (brutto)
61:35:31
rekordowo: 22:18:41 (2017)
10 km
00:50:00
Tarnobrzeg (2014)
Trofea (podium)
0 (open)
2 (kat.wiek.)
5 km
00:22:28
Rzeszów (2014)
Sezon
Wszystkie sezony
2023
2022
2021
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Polska
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
4
3
7
100-999 osób
12
39
51
10-99 osób
2
5
7
1-9 osób
1
1
nieznana frekwencja
2
2
RAZEM
18
50
68
18
50
Nie wpisano wyniku
1
2
3
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2022.12.10
Żołynia
II Żołyńskie Wyzwanie Biego...
10
01:03:26
01:03:18
6:21/km
6.20/km
118/145
7/12
26/39
POL
100-999
2022.11.13
Mielec
5. Bieg Niepodległości
6
00:35:32
00:35:26
5:55/km
5.54/km
121/174
8/14
?/?
POL
100-999
2022.07.10
Kamień Dwernik
Kamień Dwernik Trail
12
01:47:55
01:47:46
9:00/km
8.59/km
99/125
?/?
26/43
POL
100-999
2020.07.11
Lutowiska
IV Charytatywny Kamień Dwer...
10
01:43:06
01:43:00
10:19/km
10.18/km
81/112
?/?
23/39
POL
100-999
2020.03.01
Blizna
Tropem Wilczym – Bieg...
12.5
01:16:54
01:16:41
6:09/km
6.08/km
228/266
?/?
42/66
POL
GEO.
100-999
2019.07.14
Dwernik Kamień
Dwernik Kamień Trail
10
01:37:07
01:37:00
9:43/km
9.42/km
52/105
?/?
9/40
POL
GEO.
100-999
2019.04.14
Mielec
Bieg 80-lecia FKS Stal Miel...
6.5
00:33:10
00:32:53
5:06/km
5.04/km
347/611
29/67
47/156
POL
100-999
2019.01.19
Niedzica
Zimowy Janosik
10
01:27:48
8:47/km
?/?
29/60
13/21
POL
100-999
2018.12.01
Głogów Małopolski
III Bieg Zeloty
5
00:30:36
00:30:14
6:07/km
6.03/km
221/258
15/20
55/76
POL
100-999
2018.10.07
Rzeszów
6. PKO Marton Rzeszowski
6.5
00:32:30
5:00/km
?/?
POL
100-999
2018.08.12
Skawinki k.Lanckoron...
III Bieg Memoriałowy Lucka ...
14.2
01:35:04
6:42/km
105/135
POL
GEO.
100-999
2018.06.09
Kraków
Commando Race IV Edycja
6
01:35:17
15:53/km
356/489
?/?
87/164
POL
100-999
2018.05.12
Rzeszów
Skywayrun - bieg po pasie s...
5
00:23:13
4:39/km
243/835
?/?
27/353
POL
100-999
2018.04.29
Tarnobrzeg
XXXVIII Bieg Siarkowca
10
00:54:27
00:54:16
5:27/km
5.26/km
124/172
9/14
16/39
POL
100-999
2018.02.17
Niedzica
II Zimowy Janosik
23
03:28:18
9:03/km
209/290
28/47
67/122
POL
100-999
2018.01.14
Biedaczów k.Leżajsk
Zimowa Poniewierka
10
00:55:04
00:54:49
5:30/km
5.29/km
61/129
POL
GEO.
100-999
2017.12.17
Wola Chorzelowska k....
II Zimowy Bieg Charytatywny
10.9
01:00:42
01:00:56
5:34/km
5.35/km
182/326
POL
GEO.
100-999
2017.12.02
Głogów Małopolski
II Bieg Zeloty
5
00:26:28
00:26:14
5:18/km
5.15/km
132/244
9/24
26/76
POL
100-999
2017.11.05
Widacz
III Widacki Bieg Niepodległ...
7.7
00:42:26
5:31/km
110/136
8/10
?/?
POL
100-999
2017.10.22
Radawa k.Jarosławia
Rodzinny Bieg po Zdrowie
10.5
00:57:19
00:57:13
5:28/km
5.27/km
115/170
6/10
28/64
POL
GEO.
100-999
2017.10.08
Rzeszów
5. PKO Maraton Rzeszowski
10.3
00:52:15
5:04/km
?/?
POL
100-999
2017.09.03
Jarosław
Ćwierć Galicja Maraton
10
00:53:06
5:19/km
93/127
6/9
17/32
POL
100-999
2017.08.12
Uniszowa k.Ryglic
II Regatta Pogórzański Cros...
11
01:12:36
6:36/km
92/127
3/3
?/?
POL
GEO.
100-999
2017.08.05
Przeworsk
III Bieg Montera
10
01:04:07
01:03:55
6:25/km
6.24/km
100/122
8/13
26/41
POL
GEO.
100-999
2017.07.23
Munina
III Bieg Czterolistnej Koni...
5
00:28:03
00:27:57
5:37/km
5.35/km
198/292
9/20
42/96
POL
100-999
2017.07.15
Dobieszyn
XXV Bieg Szlakiem Marii Kon...
10.2
00:54:05
5:18/km
?/?
POL
100-999
2017.06.17
Łańcut
3. Łańcucka Piątka
5
00:27:07
5:25/km
111/166
8/18
21/56
POL
100-999
2017.06.11
Rzeszów
Rzeszowska Piątka
5
00:27:00
00:26:45
5:24/km
5.21/km
339/445
21/30
69/131
POL
100-999
2017.05.28
Rakszawa
V Rakszawski Ćwierćmaraton ...
10.2
01:00:44
01:00:39
5:57/km
5.57/km
97/111
?/?
29/38
POL
100-999
2017.05.20
Jasionka k.Rzeszowa
Skywayrun
5
00:24:49
4:58/km
407/864
?/?
104/382
POL
GEO.
100-999
2017.05.20
Dynów
III Dynowska Zadyszka
10
00:58:48
5:53/km
169/220
5/10
28/57
POL
100-999
2017.05.03
Stalowa Wola
XXIX Bieg Konstytucji 3-go ...
5
00:25:18
00:25:15
5:04/km
5.03/km
143/203
5/12
?/?
POL
100-999
2017.04.30
Dubiecko k.Rzeszowa
Półmaraton Pogórzanin
10.6
00:57:13
5:24/km
33/73
?/?
6/30
POL
GEO.
100-999
2017.04.22
Szczawnica
Hardy Rolling
6
00:50:40
8:27/km
35/111
6/17
8/62
POL
100-999
2017.04.09
Rzeszów
SPARing - Bieg na 5 km
5
00:26:11
00:25:55
5:14/km
5.11/km
221/325
20/40
57/116
POL
100-999
2017.03.12
Zręcin
II Bieg Żołnierzy Wyklętych
8
00:46:00
00:45:43
5:45/km
5.43/km
166/193
7/9
28/41
POL
100-999
2017.03.11
Mielec
Biegniemy na maxa dla Maksi...
6
00:33:00
5:30/km
58/129
POL
100-999
2016.12.18
Mielec
Zimowy Bieg Charytatywny
10.5
01:01:20
01:01:13
5:50/km
5.50/km
109/227
?/?
12/68
POL
100-999
2016.12.03
Bór k.Głogowa Małopo...
I Bieg Zeloty
5
00:27:34
00:27:22
5:31/km
5.28/km
154/251
11/20
24/78
POL
GEO.
100-999
2016.11.05
Nowa Sarzyna k.Rzesz...
II Bieg Niepodległości
11
01:01:36
5:36/km
149/196
8/10
30/60
POL
GEO.
100-999
2016.06.12
Rzeszów
Rzeszowska Piątka
5
00:26:50
00:26:41
5:22/km
5.20/km
309/528
23/76
56/190
POL
100-999
2016.04.16
Rzeszów
Skywayrun- bieg po pasie st...
5
00:25:06
5:01/km
470/797
97/298
?/?
POL
100-999
2015.10.03
Rzeszów
Bieg na Piątkę
5
00:26:37
00:26:19
5:19/km
5.16/km
259/413
17/50
60/153
POL
100-999
2015.08.29
Rzeszów
XXVI Bieg Solidarności
5
00:27:16
00:26:51
5:27/km
5.22/km
282/388
22/47
56/121
POL
100-999
2015.04.18
Rzeszów-Jasionka
Skywayrun
5
00:25:10
5:02/km
455/776
?/?
79/259
POL
GEO.
100-999
2014.11.11
Rzeszów
II Bieg Niepodległości - Rz...
10
00:54:31
00:54:14
5:27/km
5.25/km
634/911
39/80
75/214
POL
100-999
2014.10.18
Rzeszów
Bieg na Piątkę
5
00:24:22
4:52/km
197/349
17/70
?/?
POL
100-999
2014.09.06
Rzeszów
XXV Nocny Bieg Solidarności
5
00:22:28
4:30/km
219/348
15/29
?/?
POL
100-999
2014.04.26
Tarnobrzeg
XXXIV Bieg Siarkowca
10
00:50:00
5:00/km
136/198
POL
100-999
2013.11.09
Rzeszów
I Bieg Niepodległości
10
00:50:11
00:50:06
5:01/km
5.01/km
423/637
21/43
46/128
POL
100-999
2013.08.31
Rzeszów
XXIV Nocny Bieg Uliczny Sol...
6
00:32:30
5:25/km
343/421
19/32
58/98
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
13:59
13:43
13:35
13:35
13:24
13:23
13:12
13:02
13:00
12:42
12:37
12:34
12:30
12:25
12:24
12:22
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|