Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ
Strona główna
TRENING
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1
Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2
Kalenji - Plany Treningowe A
Kalenji - Plany Treningowe B
Trening po wiosennym maratonie
Plan do biegów górskich
Plan do biegów górskich w wersji light
Plan do 1 mili
Odchudzanie dla grubasów - poziom zero
Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy
Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny
Powrót do formy - biegacze poczatkujacy
Powrót do formy - biegacze zaawansowani
Kontuzje - Łukasz Murawski
ESHS - Zespół trzaskajacego biodra
ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego
PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana
Zespół kanału stępu
Zespół bocznego przyparcia rzepki
Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego
Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa
Zapalenie gęsiej stopki
Zapalenie trzeszczek
Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy
Ostroga piętowa - mity i fakty
Zmęczeniowe złamania kości
Serce sportowca
Kolano skoczka
Zespół mięśnia piszczelowego tylnego
Zespół mięśnia piszczelowego przedniego
Zespół fałdu przyśrodkowego
Kolka biegacza
Pęcherze
Choroba Mortona
Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych
Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego
Paluch koslawy
Zespół zatoki stępu
Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki
Treningi - Jarosław Ciesla
Baza informacji treningowych
Twój trener - Piotr Suchenia
Publicystyka
Aktualnosci
Artykuły
Technologie
Trening
Wywiady
Zestawienia
Jak dodać materiał?
Forum
Wszystkie dyskusje
Dyskusje promowane
Biegi krajowe
Biegi zagraniczne
Lekkoatletyka
Inne dyscypliny
Trening
Odzież, sprzęt, odżywki
Zdrowie, medycyna, kontuzje
Rozmowy na różne tematy
Grupy sportowe / Kluby
Sprawy techniczne
Społecznosc
Ogłoszenia
ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa
MaratonyPolskie.PL TEAM
Manifest
Członkowie
Mapa członków
Forum dyskusyjne
Nasze starty
Sala Triumfów
Klub 100
Pamiętniki internetowe
Polecane przez redakcję
Wszyscy autorzy alfabetycznie
Pamiętniki Twoich przyjaciół
Najczęsciej czytane
Jak przystapic do Społecznosci?
Kalendarz
Polecane zawody
2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)
2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)
2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)
2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)
2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)
2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia)
2024.06.21 - XI Bieg Cichociemnych (Sochaczew)
2024.06.22 - XIX Półmaraton Unisławski (Unisław)
2024.06.22 - Cross ¦więtojański (Pogórze)
2024.06.23 - 16 Bieg Ursynowa (Warszawa)
2024.06.28 - Festiwal Biegowy ULTRA WAY (Gdynia)
2024.07.06 - IX Janikowska ZaDYSZKA (Janikowo)
2024.07.07 - 32 Bieg po Plaży (Jarosławiec)
2024.07.27 - 10 Nocny Maraton Szczeciński (Szczecin)
2024.07.27 - 7 LEWKE Bieg Lubliniecki (Lubliniec)
Pokaż wszystkie polecane imprezy
Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?
Kalendarz biegów
Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne
Kalendarz biegów - MAPA
Kalendarz wszystkich dyscyplin
Cykl CITY TRAIL
Cykl parkrun
Jak dodać zawody do kalendarza?
Foto & Film
Galerie zdjęć
Kanał foto MaratonyPolskie.PL
Galerie chronologicznie
Najnowsze galerie
Dodaj link do galerii
Galerie filmów
Kanał video MaratonyPolskie.PL
Filmy chronologicznie
Najnowsze filmy
Dodaj link do filmu
Galerie prywatne czytelników
Zestawienia fotograficzne
Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?
Rankingi
Ranking biegów
Rok 2007
Rok 2008
Rok 2009
Rok 2010
Rok 2011
Rok 2012
Rok 2013
Rok 2014
Rok 2015
Rok 2016
Rok 2017
Rok 2018
Rok 2019
Rok 2020
Rok 2021
Rok 2022
Rok 2023
Rok 2024
Ranking czytelników
Liczba startów ogółem
Liczba startów w sezonie
Ranking klubów
Certyfikat ZŁOTY BIEG
Rok 2017 - wyniki
Rok 2017 - zasady
Rok 2016 - wyniki
Rok 2016 - zasady
Rok 2015 - wyniki
Rok 2015 - zasady
Rok 2014 - wyniki
Rok 2014 - zasady
Rok 2011
Rok 2010
Rok 2009
Rok 2008
Rok 2007
Rok 2006
Rok 2005
Lata 2001-2004
Wyniki
Baza wyników
Ostatnio dodane wyniki
Najbardziej poszukiwane wyniki
Jak dodać wyniki zawodów?
Sklepy
abcgps.pl
Wikoss-Sport
Jak dodać mój sklep?
Plakateria
Zawody
Usługi
Sklepy
Jak dodać mój plakat?
Szukaj
Archiwum
Słowa kluczowe
Redakcja
Zespół redakcyjny
Oferta reklamowa
Kampanie reklamowe
Dokumenty / Instrukcje
Regulamin portalu
METRYKA ZAWODNIKA
REKORDY
pokaż więcej
Zych Dawid
Sezonów startowych
9
2012-2020
100 km
Elbl±g
Zarejestrowanych startów
116
rekordowo: 2019 (22)
42.195 km
03:53:11
Warszawa (2013)
Spartanie Dzieciom / Biegowy ¦wiat.PL
Kilometrów w startach
2014.68
rekordowo: 2019 (524)
21.097 km
01:40:47
Olsztyn (2012)
ur. 1974-07-01
Czas na zawodach (brutto)
169:14:45
rekordowo: 31:35:42 (2019)
10 km
00:43:42
Sztum (2013)
Trofea (podium)
0 (open)
0 (kat.wiek.)
5 km
00:22:14
Gdańsk (2013)
Sezon
Wszystkie sezony
2020
2019
2018
2017
2016
2015
2014
2013
2012
Dystans
Wszystkie
40+
Ultra
Maraton
Polmaraton
10 km
Inne
Niewypelnione
Kraje
Wszystkie
Zagraniczne
Francja
Polska
Wlochy
Wielkosc
Wszystkie
1000 lub więcej osób
100-999 osób
10-99 osób
1-9 osób
Nieznana
Sortuj według
Data
Dystans+Czas
Dystans+Czas N.
Miasto+Dystans
HISTORIA STARTÓW
GEOGRAFIA STARTÓW
KLUB 100
KATEGORIA
ULTRA
MARATON
PÓŁMARATON
10 KM
INNE
RAZEM
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
POL
ZAGR
1000+ osób
9
2
8
26
45
100-999 osób
5
9
24
28
66
10-99 osób
2
5
7
1-9 osób
nieznana frekwencja
RAZEM
5
9
2
17
52
33
118
5
11
17
52
33
Nie wpisano wyniku
1
2
3
9
15
DYSC
DATA
MIEJSCE
NAZWA
REZULTAT
DANE
KM
Czas
Tempo
Miejsce
GEO.
WIELK.
WYNIKI
2019.11.11
Elbl±g
VI Elbl±ski Bieg Niepodległ...
10
00:46:30
00:46:30
4:39/km
4.39/km
117/477
36/113
108/385
POL
100-999
2019.05.11
Pasłęk
14 Bieg Filipidesa
10
00:47:33
00:47:33
4:45/km
4.45/km
116/212
42/57
102/165
POL
100-999
2019.04.28
Elbl±g
II Elbl±ski Bieg Nadziei
10
00:49:11
00:49:11
4:55/km
4.55/km
39/131
34/89
17/40
POL
100-999
2018.05.03
Sztum
II Sztumski Festiwal Biegow...
10
00:58:45
00:58:45
5:53/km
5.53/km
187/244
43/52
154/183
POL
100-999
2017.08.27
Malbork
IV Bieg z okazji ¦więta Lot...
10
00:57:43
00:57:23
5:46/km
5.44/km
223/288
55/64
183/221
POL
100-999
2016.11.11
Elbl±g
Bieg Niepodległo¶ci
10
00:56:51
00:56:51
5:41/km
5.41/km
397/509
118/134
317/367
POL
100-999
2016.10.01
Nowy Dwór k.Kwidzyna
I Bieg Traktora
10
00:55:08
00:54:46
5:31/km
5.29/km
160/252
39/46
137/167
POL
GEO.
100-999
2016.09.04
Braniewo
I Braniewski Bieg Hozjusza
10
00:55:01
00:55:01
5:30/km
5.30/km
144/203
43/50
?/?
POL
100-999
2016.05.14
¦wiecie
III Bieg Rycerski
10
00:55:20
00:55:20
5:32/km
5.32/km
432/626
123/156
366/448
POL
100-999
2016.05.03
Sztum
XXVI Sztumski Bieg Solidarn...
10
00:55:35
00:55:35
5:34/km
5.34/km
277/326
59/67
238/267
POL
100-999
2016.04.03
Mor±g
V Bieg Uliczny Szlakiem Mor...
10
00:53:13
00:53:13
5:19/km
5.19/km
143/168
40/43
123/133
POL
100-999
2015.09.26
Gniew
II Bieg Gniewski
10
00:51:16
00:51:10
5:08/km
5.07/km
107/200
29/39
98/148
POL
100-999
2015.08.30
Malbork
III Bieg z okazji ¦więta Lo...
10
00:51:25
00:51:10
5:09/km
5.07/km
174/302
48/67
164/243
POL
100-999
2015.08.23
Tczew
II Dycha nad Wisł±
10
00:51:01
00:51:01
5:06/km
5.06/km
203/322
21/28
173/243
POL
100-999
2015.07.25
Lębork
XV Uliczny Bieg ¶w. Jakuba ...
10
00:51:28
00:51:28
5:09/km
5.09/km
263/446
43/80
230/352
POL
100-999
2015.06.06
Pasłęk
10 Bieg Filipidesa
10
00:54:28
00:54:15
5:27/km
5.26/km
164/282
43/65
139/208
POL
100-999
2014.08.31
Malbork
II Bieg z okazji ¦więta Lot...
10
00:48:43
00:48:43
4:52/km
4.52/km
132/321
19/35
126/262
POL
100-999
2014.06.29
Elbl±g
VI Bieg Piekarczyka
10
00:46:57
00:46:42
4:42/km
4.40/km
141/385
29/75
125/307
POL
100-999
2014.06.07
Pasłęk
IX Bieg Filipidesa
10
00:48:18
00:48:07
4:50/km
4.49/km
123/261
37/64
108/209
POL
100-999
2013.10.05
Olsztyn
Bieg Europejski w Olsztynie
10
00:44:14
00:44:06
4:25/km
4.25/km
69/270
25/82
68/203
POL
100-999
2013.08.31
Malbork
I Bieg z okazji ¦więta Lotn...
10
00:44:59
00:44:59
4:30/km
4.30/km
98/326
17/55
88/269
POL
100-999
2013.06.30
Elbl±g
V. Elbl±ski Bieg Uliczny Pi...
10
00:45:53
00:45:40
4:35/km
4.34/km
104/246
24/62
92/199
POL
100-999
2013.06.08
Pasłęk
Bieg Filipidesa
10
00:45:48
00:45:40
4:35/km
4.34/km
102/349
26/92
96/287
POL
100-999
2013.05.03
Sztum
XXII Sztumski Bieg Solidarn...
10
00:43:42
00:43:42
4:22/km
4.22/km
96/226
21/48
83/183
POL
100-999
TEMPO NETTO
Ostatnio zalogowani
15:06
14:48
14:45
14:40
14:30
13:57
13:51
13:47
13:40
13:14
12:56
12:55
12:54
12:47
12:43
12:41
|
Redakcja
|
Reklama
|
Regulamin
|