|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | biegofanka (2016-08-13) | | Ostatnio komentował | mateuszhyski (2016-08-13) | | Aktywnosc | Komentowano 2 razy, czytano 157 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2016-08-13, 13:11
Letni Bieg Piastów: Walka ze skurczami wygrana!
| Gratuluję ukończenia pomimo skurczy:)) Musisz spróbować wyeliminować je, jeśli będziesz chciał dłuższe dystanse pokonywać. Magnez na trasie nic nie pomoże. Trzeba dużo wcześniej odpowiednio "doładowywać się" potasem i innymi składnikami, każdy musi wypróbować na sobie, co mu pomaga. W każdym razie ja tego problemu nie mam bez względu na dystans:) Pozdrawiam:)) |
| | | | | |
|
2016-08-13, 14:04
2016-08-13, 13:11 - biegofanka napisał/-a:
Gratuluję ukończenia pomimo skurczy:)) Musisz spróbować wyeliminować je, jeśli będziesz chciał dłuższe dystanse pokonywać. Magnez na trasie nic nie pomoże. Trzeba dużo wcześniej odpowiednio "doładowywać się" potasem i innymi składnikami, każdy musi wypróbować na sobie, co mu pomaga. W każdym razie ja tego problemu nie mam bez względu na dystans:) Pozdrawiam:)) |
| :) Bardzo dziękuje. To był nie tylko magnez, ale również i potas oraz inne brakujące na trasie mikroelementy. Mimo, oczywiście, że trzeba popracować :), bo w planach większe dystanse. |
|
|
|
| |
|
