Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

 

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO
  Dyscyplina  
  Status  Wątek aktywny ogólnodostępny
  Wątek założył  karolbiegacz (2016-02-19)
  Ostatnio komentował  karolbiegacz (2016-03-22)
  Aktywnosc  Komentowano 15 razy, czytano 322 razy
  Lokalizacja
 Ostrołęka
  Podpięte zawody  III LeSny BieG - BIEG LESNIKA

DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH



karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-02-19, 10:36
 III LeSny BieG-BIEG LESNIKA -Przystań/Ostrołęka, 20.03.2016
LINK: https://elektronicznezapisy.pl/event/316.html
Zapisy ruszyły !
Zapraszamy wszystkich chętnych biegaczy !
Nie tylko z okolicy Ostrołęki !

III LeŚny BieG tym razem w Przystani !
Przenosimy się z Czarnowca do Przystani, bo tu jest infrastruktura !
- łazienki
- prąd
- zadaszenie
- i wszystkie inne wygody, których jeszcze w Czarnowcu nie ma :(

Sonda - co jest dla Was ważne podczas zapisów na bieg?
- MEDAL
- RYWALIZACJA
- PRZYJACIELE
- LUBIĘ RUCH
- ATMOSFERA ZAWODÓW
- WSZYSTKIE WYMIENIONE POWYŻEJ

Udostępniajcie, zapisujcie się !
Zapraszamy serdecznie !
https://elektronicznezapisy.pl/event/316.html

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


POZDRAWIAM
Mariusz Pozdrawiam

Ostatnio zalogowany
2024-05-14
13:37

 2016-02-19, 16:06
 wybrałem ...PRZYJACIELE :)
zapisany
opłacony
jadę bo lubię spotykać przyjaciół i biegać w tak fajnej imprezie.
pozdrawiam

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  PRZECZYTAJ MÓJ BLOG (1 wpisów)

 



karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-02-25, 21:49
 trasa biegu
LINK: https://www.endomondo.com/routes/677889427
trasa biegu:
https://www.endomondo.com/routes/677889427

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-03-02, 12:57
 Instruktor Nordic Walking
LINK: https://elektronicznezapisy.pl/event/316.html
Z przyjemnością informujemy, że na naszym "III LeŚny Bieg" przeprowadzimy zawody w Nordic Walking !
Przed startem Instruktor Nordic Walking Pan Tomek Balicki z zaprzyjaźnionego stowarzyszenia EKOMENA przeprowadzi krótki pokaz właściwej techniki poruszania się z kijami.
Mamy także miłą informację, że dla pierwszych 50 osób, które się zarejestrują i zapłacą za start Wójt Gminy Olszewo-Borki ufunduje specjalnie wykonane na tą okazję medale z ekologicznego drewna !

Zatem wprowadzamy limit osób dla Nordic Walking do 50 osób.!
Dla biegaczy na dziś nie ma jeszcze limitu !
Zapisujcie się na naszą leśną imprezę.
https://elektronicznezapisy.pl/event/316.html

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-03-05, 17:57
 w niedzielę zapoznanie z trasą
LINK: https://www.google.pl/maps/dir/53.1188399,21.4189596/53.1196085,21.4140985/@53.1215005,21.4170515,1
W najbliższą niedzielę (6 marca) o godz. 10:00 startujemy z pod Szkoły Podstawowej w Przystani.
Chcemy zaprezentować trasę III LeŚnego BieGu, który odbędzie się już 20 marca

Zapraszamy wszystkich biegających oraz wszystkich kolarzy gdyż na trasie biegu jest bardzo dużo miejsca dla wszystkich :)

MIEJSCE ZBIÓRKI: https://www.google.pl/maps/dir/53.1188399,21.4189596/53.1196085,21.4140985/@53.1215005,21.4170515,14.5z/data=!4m2!4m1!3e1?hl=pl

w załączniku trasa biegu:

Zapisy na bieg 20 marca: https://elektronicznezapisy.pl/event/316.html

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-03-06, 20:55
 Kolorowa Przystań biegaczy i kolarzy
LINK: https://www.facebook.com/media/set/?set=a.828674630576469.1073741889.341250762652194&type=3
Dziś wielu z nas wybrało ruch na świeżym powietrzu.
Spora grupa kolarzy i biegaczy spotkała się na trasie III LeŚnego BieGu.
Dziękujemy za liczne przybycie - w grupie raźniej :)
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.828674630576469.1073741889.341250762652194&type=3

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-03-09, 10:02
 NW - zapraszamy
LINK: http://kk24h.pl/imprezy/pokaz/13
Wójt Gminy Olszewo-Borki Krzysztof Szewczyk zaprasza serdecznie na Marsz Nordic Walking do PRZYSTANI !
Mamy miłą informację, że dla pierwszych 50 osób, które zarejestrują się i zapłacą za start wykonamy specjalnie na tą okazję medale z

ekologicznego drewna !
Przed startem Instruktor Tomek Balicki ze stowarzyszenia EKOMENA Ostrołęka przeprowadzi krótki pokaz właściwej techniki poruszania się z

kijami.
Zapraszamy wszystkich kijkarzy bez względu na formę jaką posiadacie, bo dla jednych będzie to szybki marsz a dla innych spokojny spacer.

Wszyscy na mecie otrzymacie piękne medale !

Zapraszamy do Przystani dnia 13 marca na zapoznanie się z trasą III LeŚnego Biegu-BIEGU LEŚNIKA i marszu Nordic Walking, który odbędzie się 20

marca br.
Będzie możliwość zapisania się na miejscu (13 marca) i wniesienia opłaty startowej. Nordic Walking -10zł, bieg 10km, 5km -20zł.
Zapisy elektroniczne na imprezę oraz REGULAMIN: https://elektronicznezapisy.pl/event/316.html
Można również zapisać się wysyłając na adres KlubKolarski24h@gmail.com swoje zgłoszenie podając:
- Imię i Nazwisko
- miejscowość
- rocznik
- dystans (10km, 5km BIEG lub 5km NW)
- klub
- telefon
lub zadzwonić pod nr 533-613-913 - Marek Karczewski
Na imprezie 20 marca wszyscy uczestnicy będą mogli skorzystać z posiłku regeneracyjnego na mecie oraz wziąć udział w tomboli z licznymi

nagrodami rzeczowymi.
Zapraszamy w niedzielę 13 marca do Przystani na zapoznanie z trasą i 20 marca na III LeŚny BieG.
Start godz. 10:00

ORGANIZATORAMI IMPREZY W PRZYSTANI SĄ:
Klub Kolarski 24h i Nadleśnictwo Ostrołęka
przy współorganizacji Gminy Olszewo-Borki

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-03-11, 16:55
 w lesie dużo miejsca jeszcze :)
LINK: https://elektronicznezapisy.pl/event/316.html
Jeszcze do niedzieli 13 marca można wpłacać niższe wpisowe za III LeŚny BieG
10km i 5km - 20zł
5km Nordic Walking - 10zł
Zapraszamy również do Przystani 13 marca na godz. 10.00
Będzie można się jeszcze zapisać oraz zapłacić gotówką za start (jeszcze w niższych stawkach)
Zapraszajcie swoich znajomych na Nordic Walking, gdyż jest jeszcze sporo miejsc w lesie oraz na liście startowej

zapisy: https://elektronicznezapisy.pl/event/316.html

Medale piękne już czekają

Widzieliście je?

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


jackonet
Dajesz Byku TEAM

Ostatnio zalogowany
2024-04-29
20:15

 2016-03-11, 23:32
 Jadę :)
Wybieram się i ja :)

1. Organizatorzy super ludzie
2. Bieganie blisko natury, po miękkim i dotlenionym lesie
3. Dużo znajomych pozytywnie zakręconych ludzi
4. Zgraliśmy ekipę wyjazdową :)
5. Impreza w nowym miejscu - trzeba poznać okolicę ;)
można by tak jeszcze długo wymieniać!

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-03-13, 20:16
 
2016-03-11, 23:32 - jackonet napisał/-a:

Wybieram się i ja :)

1. Organizatorzy super ludzie
2. Bieganie blisko natury, po miękkim i dotlenionym lesie
3. Dużo znajomych pozytywnie zakręconych ludzi
4. Zgraliśmy ekipę wyjazdową :)
5. Impreza w nowym miejscu - trzeba poznać okolicę ;)
można by tak jeszcze długo wymieniać!
:)Dzięki Jacku :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-03-13, 20:17
 wydrukujcie oświadczenie !
LINK: http://kk24h.pl/imprezy/pokaz/13
Drodzy zawodnicy pomóżcie nam w pracy Biura Zawodów, w dniu startu. Pobierzcie, wydrukujcie i wypełnijcie swoje oświadczenia tak aby do Biura Zawodów przynieść gotowy papier :) W górnych kratkach wypełnijcie tylko "dystans" 5 lub 10km dla biegu i "5 NW" dla Nordic Walking.

OŚWIADCZENIE ZAWODNIKA DO POBRANIA
http://kk24h.pl/imprezy/pokaz/13

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-03-14, 08:38
 amnestia dla gapowiczów
LINK: http://kk24h.pl/imprezy/pokaz/13
Dziś AMNESTIA dla GAPOWICZÓW !
Jeśli do jurta 15 marca dokonacie przelewu za start w III LeŚny BieG to macie zastosowaną ulgę 50% !
Jeszcze dziś i jutro można zapłacić 20zł za start na 5 i 10km !

Korzystacie ?

nr konta BGŻ BNP PARIBAS
02 2030 0045 1110 0000 0257 8620
...................................................
Pobierajcie również oświadczenia i wypełniajcie je aby przybiec do Biura Zawodów z gotowym podpisem !
http://kk24h.pl/imprezy/pokaz/13
ORGANIZATOR

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)

 



jackonet
Dajesz Byku TEAM

Ostatnio zalogowany
2024-04-29
20:15

 2016-03-20, 22:48
 Kilka słów PODZiĘKOWANiA
Bieg SUPER (począwszy już od dojazdu, gdzie obstawa kierowała już daleko wcześniej do biura aż po trasę i metę), teren PięKNY, trasa UROCZA i idealna do zdrowego biegania (miękko), baza zarąbista, jedzonko regeneracyjne PYSZNE, pogoda ŚWiETNA (miał być jeszcze deszcz, ale Marek przegonił :) na szybkie bieganie!

Można by następnym razem uczulić kijkarzy by poruszali się "gęsiego" bo czasami (choć naprawdę sporadycznie i dla mnie nie było to problemem) osoby sobie gaworzyły w linii, a jednak macie tam dość wąskie ścieżki :)

P.S.
[tak zupełnie na marginesie i bez znaczenia]
Były chipy a jest czas brutto, 6 sek mi doliczyło do wyniku :D czy to już oficjalne ?

W przyszłym roku TRZEBA BYĆ :)

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA


karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-03-21, 14:42
 
LINK: http://kk24h.pl/imprezy/pokaz/13
wyniki:
http://kk24h.pl/imprezy/pokaz/13
zdjęcia:
http://kk24h.pl/news/555?title=III+Le%C5%9Any+BieG+-+WYNIKI+-+ZDJ%C4%98CIA+-+KOMENTARZE

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


karolbiega...
Marek Karczewski

Ostatnio zalogowany
2024-02-14
09:12

 2016-03-22, 14:22
 III LeŚny BieG - PODSUMOWANIE
LINK: http://kk24h.pl/news/556
W niedzielę 20 marca w Przystani (gm. Olszewo-Borki) odbył się III LeŚny BieG organizowany przez Klub Kolarski 24h, Nadleśnictwo Ostrołęka przy współorganizacji Gminy Olszewo-Borki. Na starcie zjawiły się tłumy zawodniczek i zawodników, rywalizowali oni na dwóch dystansach biegowych oraz w formule nordic walking.

Na dystansie pięciu kilometrów odbywała się rywalizacja o puchar Prezesa KK24h Marka Karczewskiego. Najlepszy okazał się 19-letni Mateusz Grabowski z Nowej Wsi (ZSZ nr2), osiągając czas 00:18:23. Ze stratą dwunastu sekund do zwycięzcy finiszował Marcin Ambroziak z Rynu, a trzeci był Kamil Onisk z Mińska Mazowieckiego z czasem 00:20:16. W biegu wzięło udział 39 osób w tym 13-tu leśników i jedna leśniczka.

Dwukrotnie dłuższą trasę najszybciej pokonał Damian Świerdzewski z Dzbenina (Mówiący Kij) z wynikiem 00:33:35. Drugi był Andrzej Godlewski z miejscowości Borawskie (Biegamy dla Zdrowia) ponad trzyminutową stratą do zwycięzcy. Najniższy stopień podium należał do Krzysztofa Krukowskiego z Nowej Wsi. W biegu wzięło udział 142 zawodników – tylko jeden zawodnik nie ukończył zawodów. Zawodnicy rywalizowali o puchary Nadleśniczego Nadleśnictwa Ostrołęka Zdzisława Gadomskiego.

Nowością naszej imprezy była rywalizacja o Puchar Wójta Gminy Olszewo-Borki Krzysztofa Szewczyka w marszu Nordic Walking na dystansie 5 km. Najszybszym piechurem okazał się Arkadiusz Jechanowski z Ostrołęki (KK24h). Jego rezultat to równe 39 minut. Sekundę za zwycięzcą finiszował jego klubowy kolega Jarosław Makowiecki z Olszewki. Na trzecim miejscu zameldował się ostrołęczanin Wojciech Jarząbek (EKOMENA). Najszybciej maszerującą panią była Elżbieta Piwowarczyk z Białegostoku (Masters Białystok) z czasem 00:39:40, drugą zawodniczką marszu była koleżanka klubowa Kazimiera Rainko z Białegostoku, a trzecia na metę wmaszerowała Justyna Sokołowska z Ostrołęki. W zawodach udział wzięło 44 piechurów.


Pomysłem i pierwszym biegiem LeŚnym BieGiem (Mistrzostwami KK24h w biegu długodystansowym) organizowanym przez Klub Kolarski w roku 2014 rozpoczęła się rywalizacja kolarzy w mistrzostwach biegowych. Tak było również w Przystani 20 marca. Mistrzami KK24h na rok 2016 w biegu 10 km zostali:

PANIE

mistrzyni – Wiesława Grala-Mąka czas 00:51:49

wicemistrzyni – Agnieszka Mażewska czas 00:55:02

II wicemistrzyni – Małgorzata Karczewska czas 01:09:31

MĘŻCZYŹNI

mistrz – Sławomir Mąka czas 00:39:35

wicemistrz – Rafał Urban czas 00:44:01

II wicemistrz – Damian Marciniak czas 00:44:38

Kolarze rywalizowali o Medale Prezesa Klubu oraz nagrody finansowe ufundowane przez anonimowych sponsorów.


Leśnicy (Służby Leśne) rywalizowali w swoich zawodach (5km) o Puchary Nadleśniczego Nadleśnictwa Ostrołęka.

zwycięzcami okazali się:

PANIE

Marta Baranowska, Leszczydół Nowiny – Nadleśnictwo Wyszków czas 00:29:12

MĘŻCZYŹNI

1. Onisk Kamil, Mińsk Mazowiecki – Nadleśnictwo Mińsk czas 00:20:16

2. Radosław Rutkowski, Olszewo-Borki – Nadleśnictwo Ostrołęka czas 00:21:55

3. Krystian Kowalczyk, Ostrołęka – Nadleśnictwo Ostrołęka czas 00:22:28



Najszybszymi zawodnikami z gminy Olszewo-Borki (10km) zostali: Krzysztof Krukowski z Nowej Wsi oraz Bogusława Lazar-Borkowska z Olszewa-Borek. Puchary i nagrody rzeczowe wręczył Krzysztof Szewczyk wójt Olszewa-Borek. Pan wójt chcąc poczuć adrenalinę zawodów oraz zachęcić mieszkańcowi gminy do aktywnego ruchu na świeżym powietrzu, w bardzo dobrym czasie 00:53:35 dotarł do mety z uśmiechem na twarzy.

Rywalizowano także o pierwszeństwo w powiecie ostrołęckim (10km), a najszybciej do mety dotarli: Damian Świerdzewski z Dzbenina oraz Bogusława Lazar-Borkowska z Olszewa-Borek. Zawodnicy walczyli o puchary i nagrody rzeczowe ufundowane przez Starostę ostrołęckiego Stanisława Kubła. Nagrody i puchary wręczył zwycięzcom Dyrektor Wydziału Rolnictwa i Ochrony Środowiska Sylwester Witka.

Ostrołęczanie również mieli swoją rywalizację (10km) o puchary i nagrody rzeczowe ufundowane przez prezydenta Ostrołęki Janusza Kotowskiego. Na najwyższy stopień podium najszybciej wbiegli: niezmordowany Mirosław Wilkowski (52lata!) i Paulina Rajchenbach (młodziutka biegaczka). Puchary i nagrody rzeczowe wręczył Wiceprezydent Grzegorz Płocha, który także przeszedł leśną trasę marszu Nordic Walking.


Przewodniczący Rady Miasta Jerzy Grabowski nie zapomniał o uhonorowaniu najstarszego i najmłodszego uczestnika Biegu. Nagrody i puchary wręczył osobiście Ryszardowi Ropiakowi z Ostrołęki rocznik 1944 oraz Adamowi Stolarczykowi z Ostrołęki rocznik 2007.

Na mecie wszyscy uczestnicy otrzymali pamiątkowe (drewniane) medale wykonane specjalnie na tę okazję przez firmę z Chotomowa.

Podczas dekoracji w kategoriach wiekowych wręczono 50 statuetek oraz rozlosowano w tomboli ponad 70 nagród rzeczowych.


Organizatorzy III LeŚnego BieGu, Klub Kolarski 24h, Nadleśnictwo Ostrołęka oraz Gmina Olszewo-Borki dziękują serdecznie wszystkim uczestnikom za liczne przybycie na leśną imprezę oraz gratulują „życiówek”.

W zawodach wzięło łącznie udział 225 zawodników.


Z tego miejsca chcemy serdecznie podziękować wszystkim wolontariuszom, członkom KK24h, pracownikom Nadleśnictwa Ostrołęka, pracownikom Urzędu Gminy Olszewo-Borki za wielki wkład pracy w przygotowanie naszej leśnej imprezy !


Składamy podziękowania firmom i instytucjom za wsparcie naszego Biegu.

ARCO Ławy Arkadiusz Zyśk

Best-Office Ostrołęka Jarosław Jakubiak

ERGO Hestia Danuta i Robert Sikorscy

INTER-BUD-POL Jarosław Szczepanek

JBB Józef Bałdyga

Piekarnia Kurpiowska SERAFIN Andrzej Żubrowski

MG SPORT Grzegorz Kaczorowski

anonimowi sponsorzy nagród dla Kolarzy.


Podziękowania dla partnerów:

Ochotnicza Straż Pożarna w Dobrołęce Prezes Dariusz Kossakowski

Ekomena Ostrołęka, Tomasz Balicki, Wojciech Jarząbek


Zdjęcia z imprezy "Pijącego_mleko".

Więcej informacji oraz zdjęć znaleźć można na stronie internetowej organizatora – www.kk24h.pl


Pomiar elektroniczny zapewniła nam forma Good Time z Gdyni.

Nagrania z „lotu ptaka” realizowała firma Epic Fly Studio, na które czekamy z niecierpliwością :)

Sędziowali – Jerzy Dąbrowski, Ewa Bartosik


Do zobaczenia na „IV LeŚny BieG” - spotykamy się w 2017 roku.

  SKOMENTUJ CYTUJĄC
  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (30 sztuk)


DODAJ SWÓJ KOMENTARZ W TYM WĄTKU

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH




 Ostatnio zalogowani
JW3463
14:34
Dziolek
14:31
Wojciech
14:28
Jurek D
14:22
tomasso023
14:13
Citos
13:54
pyrek
13:49
biegacz54
13:41
ozzy
13:12
StaryCop
13:12
Kazim
13:06
Admin
13:01
puszczyk
12:44
marczy
11:55
arco75
11:48
MarcinMC
11:46
|    Redakcja     |     Reklama     |     Regulamin     |