 | | | |
|
|
2015-12-25, 12:48
II Sokołowski Bieg Sylwestrowy - Sokołów Małopolski, 31.12
w tamtym roku było super.
ciekawe jak duża frekfencja będzie w tym roku
|
|
| | | |
|
|
2015-12-25, 20:19
Bieg z GB NA ZDROWIE
Jeżeli intuicja mnie nie kłamie to frekwencja powinna być co najmniej na poziomie roku ubiegłego,ale ja nie o ty chciałem.
Chciałem poinformować,że zaraz po zakończeniu Biegu Sylwestrowego 4,5 km GB NA ZDROWIE poprowadzi chętnych do lasu na dodatkowe 15 km Trasa będzie prowadzona po drogach utwardzonych,zakończy się w miejscu startu.Przewidywane tempo biegu będzie na poziomie 6.0 min/km,ale jeśli będzie taka potrzeba tempo dostosujemy do najwolniejszych uczestników
Zapraszamy |
|
| | | |
|
| | | |
|
|
2015-12-26, 09:38
| Mocno się zastanawiam, żeby wziąć udział w tym biegu :). To będzie mój debiut. |
|
| | | |
|
|
2015-12-27, 13:50
2015-12-26, 09:38 - Baccrou napisał/-a:
Mocno się zastanawiam, żeby wziąć udział w tym biegu :). To będzie mój debiut. |
| Decyzje podejmiesz po przebiegnięciu 4,5 km, a jaki jest twój czas na 10 km ? |
|
| | | |
|
|
2015-12-27, 13:54
2015-12-25, 20:19 - Anek 2011 napisał/-a:
Jeżeli intuicja mnie nie kłamie to frekwencja powinna być co najmniej na poziomie roku ubiegłego,ale ja nie o ty chciałem.
Chciałem poinformować,że zaraz po zakończeniu Biegu Sylwestrowego 4,5 km GB NA ZDROWIE poprowadzi chętnych do lasu na dodatkowe 15 km Trasa będzie prowadzona po drogach utwardzonych,zakończy się w miejscu startu.Przewidywane tempo biegu będzie na poziomie 6.0 min/km,ale jeśli będzie taka potrzeba tempo dostosujemy do najwolniejszych uczestników
Zapraszamy |
| Grupa Biegowa NA ZDROWIE będzie rozpoznawalna po zielonych koszulkach lub/i góralskich kapeluszach .Biegnijcie z nami :-) |
|
| | | |
|
|
2016-01-01, 11:49
Zdjecia
| Był Bieg są i zdjecia https://plus.google.com/u/0/photos/105547517819238824320/albums/6234506649724941873 Pozdrawiam |
|
