|
|
2015-07-21, 06:48
Aplikacje wspomagające bieganie
| LINK: http://biegaczamator.blog.pl/ | Aplikacje dla biegaczy, rowerzystów, czy innych aktywnych sportowo osób stają się nieodłączną częścią treningu. I dobrze, bo dzięki nim możemy z łatwością monitorować czas, prędkość, przebyty dystans, liczbę spalonych kalorii, czy jakikolwiek inny parametr. Dodatkowo, większość z nich zintegrowana jest z portalami społecznościowymi, dzięki czemu mamy możliwość śledzenia aktywności naszych znajomych i wzajemnego motywowania się. Poniżej prezentujemy 10 aplikacji smartfonowych, dzięki którym sport stanie się jeszcze przyjemniejszy.
1. Endomodno
Jedna z najbardziej popularnych aplikacji sportowych, która dopasowuje się do sportowca niezależnie od uprawianej dyscypliny – zadowoleni z niej będą zarówno biegacze, rowerzyści, kajakarze czy rolkarze. Aplikacja zapisze naszą trasę, prędkość, dystans, kalorie i czas trwania aktywności. Endomondo to również społeczność – apka daje możliwość podejrzenia aktywności znajomych i pochwalenia się swoimi rezultatami.
2. Nike+ Running
Idealna aplikacja zarówno dla profesjonalnych, jak i początkujących biegaczy. Oferuje plany treningowe na różnych poziomach zaawansowania: od 5 km do pełnego maratonu. Dodatkowo możemy śledzić statystyki treningowe, liczyć kalorie, zmieniać muzykę, czy otrzymywać uwagi dźwiękowe podczas biegu. Nike+ to również społeczność, która pomoże nam utrzymać lub odzyskać motywację do biegania.
3. RunKeeper
Osobisty kieszonkowy trener, którego popularność wciąż rośnie – posiada już ponad 25 mln użytkowników. Pozwala szczegółowo planować ćwiczenia, śledzić nasze sportowe osiągnięcia i obserwować, jak rośnie nasza wydajność. Powiadomi nas za każdym razem, gdy pobijemy swój rekord.
4. Micoach
Dzięki GPS w telefonie i poleceniom wydawanym przez słuchawki, aplikacja Micoach pomoże nam w pełni realizować treningi w oparciu o tempo biegu – elektroniczny trener będzie śledził nasze postępy i odpowiednio instruował podczas wysiłku. Łatwo możemy zbudować swój własny plan treningowy, określić jego parametry, a nawet dopasować typ obuwia sportowego. Wyniki są na bieżąco przesyłane do serwisu micoach.com, gdzie możemy odczytać szczegółowe statystyki naszych treningów.
5. Sports Tracker
Jeśli jesteśmy znudzeni bieganiem w kółko po tych samych trasach, aplikacja Sports Tracker da nam możliwość podejrzenia innych użytkowników i poznania ich trasy – na pewno znajdziemy coś dla siebie! Ponadto dzięki aplikacji ułożymy indywidualny plan treningowy i określimy prędkość biegu. Nie trzeba martwić się o mapę – GPS w aplikacji włączy się sam natychmiast po rozpoczęciu treningu. Pozostaje nam tylko wybór mapy – zwykła lub satelitarna. Zaletą jest możliwość sprawdzenia swoich wyników treningowych w wersji mobilnej bez konieczności logowania się do portalu.
6. Runtastic
Aplikacja jest jak dziennik, w którym zapisują się nasze dane treningowe, takie jak: prędkość, dystans, czas, czy spalone kalorie. Łatwo je analizować i porównywać z poprzednimi wynikami. Wbudowany GPS pomoże śledzić naszą trasę, a odtwarzacz muzyczny umili trening.
7. Strava
Dedykowana rowerzystom aplikacja, która wykorzystując mapy Googla pozwala śledzić pokonywaną trasę. Informuje o liczbie zarejestrowanych tras i naszych osiągnięciach, czyli liczbie przejechanych kilometrów, czasie spędzonym na rowerze, a także sumie pokonanych podjazdów. Aplikacja pomaga w utrzymaniu motywacji – możemy rzucić sobie wyzwanie przejechania określonej liczby kilometrów w miesiącu czy spędzenia określonego czasu na rowerze.
8. Daily Yoga
Aplikacja z bardzo szerokim wachlarzem materiałów treningowych, bazą utworów muzycznych i możliwością dzielenia się osiągnieciami treningowymi z innymi osobami. Mogą z nią ćwiczyć miłośnicy jogi na każdym poziomie zaawansowania i w różnym wieku (dostępny jest także program treningowy dla osób 50+). Dodatkowo możemy dostosować rodzaj treningu do indywidualnych potrzeb – do wyboru mamy sesje odchudzające, siłowe, poprawiające równowagę czy gibkość ciała.
9. Allsport GPS
Aplikacja pokaże nam aktualną prognozę pogody, a także zbierze i zapisze nasze wyniki i statystyki: ilość spalonych kalorii, przebyte dystanse czy prędkość biegu. Możemy też zobaczyć widok trasy na mapie. Jeśli pokusimy się o wersję płatną aplikacji, uzyskamy dostęp do map topograficznych.
10. Ground Miles
Jeśli nie przepadamy za bieganiem, czy jazdą na rowerze, możemy skusić się na spacer. Warto wtedy skorzystać z aplikacji Ground Miles, która pozwoli śledzić pokonany przez nas dystans i zliczyć spalone kalorie.
Na koniec pamiętajmy, że najważniejsza podczas treningu jest nasza wygoda. Dlatego warto zapoznać się z ofertą dostępnych na rynku telefonów, z którymi trening będzie przyjemnością. Z pewnością sprawdzą się takie modele jak niezwykle cienki i lekki Kazam Tornado 348 czy smukły Sony Xperia E3. Jeśli pokonujemy dłuższe dystanse i zdarza nam się biegać również w deszczu przy zakupie telefonu weźmy pod uwagę także modele wodoodporne, jak choćby Samsung Galaxy S5.
Muszę przyznać, że bardzo fajnie to wygląda i brzmi. Jak ktoś czuje, lubi, potrzebuje idealna sprawa. Ja cóż, jak już nie raz pisałem biegam własnymi ścieżkami.
Po wczorajszym wpisie dotyczącym aplikacji wspomagających biegaczy, bardzo ciekawy komentarz wrzucił na Facebook Piotr. Zamieszczam go w całości: „Brakuje mi w tym zestawieniu całkowicie polskiej , bezpłatnej, robionej przez jednego z biegaczy aplikacji : „Navime GPS Tracker” . Pomykam z nią już dłuższy czas i śmiało mogę ją polecić nie tylko dla biegaczy” . Marek także informował o tej aplikacji. Jak pisałem nie raz tego typu aplikacje nie moja bajka, ale jak mogę zamieścić informację, która komuś innemu się przyda robię to z przyjemnością. Kasia faktycznie przydałoby się jeszcze rozdzielenie, która aplikacja ile daje w wersji darmowej. Będzie trzeba jeszcze rozbiegać temat. Jestem pewny, że proponowana aplikacja z której korzystasz czyli Runkeeper ( do tego darmowa) jest super. Dlatego podobnie jak propozycję Marka i Piotra także zamieszczam że tak skrobnę zajawkę. Co do tekstu, to wrzuciłem całość zgodnie z prośbą, bez rozdzielania. Slim Size Me, super że korzystasz z niektórych aplikacji. Robercie dłużej znany, Ty jak widzę klasycznie, czyli endomondo pany. Tak jak wspominałem nie moje to bajki, nie moje klimaty. Każdy czy każda z nas lubi co lubi i jego sprawą jest co. A jeżeli może komuś polecić, to z radością takie info wrzucę, ale z korzystaniem przeze mnie to inna bajka. Jak nie raz już wspominałem, ja chodzę, a w zasadzie biegam po moich ścieżkach. |
|
