MaratonyPolskie.PL - bieganie, biegi, maraton

Jestes
niezalogowany
ZALOGUJ

TRENING

Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.1 Kalenji - Poradnik Poczatkujacego Biegacza cz.2 Kalenji - Plany Treningowe A Kalenji - Plany Treningowe B

Trening po wiosennym maratonie Plan do biegów górskich Plan do biegów górskich w wersji light Plan do 1 mili Odchudzanie dla grubasów - poziom zero Odchudzanie dla grubasów - poziom pierwszy Plan odchudzajacy poziomu 2 - intensywny Powrót do formy - biegacze poczatkujacy Powrót do formy - biegacze zaawansowani

Kontuzje - Łukasz Murawski

ESHS - Zespół trzaskajacego biodra ITBS - zespół pasma biodrowo-piszczelowego PFPS - Częsty i wieloimienny ból kolana Zespół kanału stępu Zespół bocznego przyparcia rzepki Zespół mięśnia biodrowo-lędzwiowego Zespół mięśnia gruszkowatego-rwa kulszowa Zapalenie gęsiej stopki Zapalenie trzeszczek Zapalenie Achillesa - pięta achillesowa biegaczy Ostroga piętowa - mity i fakty Zmęczeniowe złamania kości Serce sportowca Kolano skoczka Zespół mięśnia piszczelowego tylnego Zespół mięśnia piszczelowego przedniego Zespół fałdu przyśrodkowego Kolka biegacza Pęcherze Choroba Mortona Zespół ciasnoty przedziałów powięziowych Uszkodzenie obrabka stawu biodrowego Paluch koslawy Zespół zatoki stępu Naderwanie mięśnia trójgłowego łydki

Treningi - Jarosław Ciesla Baza informacji treningowych Twój trener - Piotr Suchenia

Publicystyka

Aktualnosci Artykuły Technologie Trening Wywiady Zestawienia Jak dodać materiał?

Forum

Wszystkie dyskusje Dyskusje promowane Biegi krajowe Biegi zagraniczne Lekkoatletyka Inne dyscypliny Trening Odzież, sprzęt, odżywki Zdrowie, medycyna, kontuzje Rozmowy na różne tematy Grupy sportowe / Kluby Sprawy techniczne

Społecznosc

Ogłoszenia ISS - Internetowa Społecznosc Sportowa MaratonyPolskie.PL TEAM

Manifest Członkowie Mapa członków Forum dyskusyjne Nasze starty Sala Triumfów

Klub 100 Pamiętniki internetowe

Polecane przez redakcję Wszyscy autorzy alfabetycznie Pamiętniki Twoich przyjaciół Najczęsciej czytane

Jak przystapic do Społecznosci?

Kalendarz

Polecane zawody

2024.05.25 - Bieg Ulic± Piotrkowsk± Rossmann Run (ŁódĽ)2024.05.26 - IV Piławska Skała (Piława Górna)2024.05.26 - Ogólnopolskie Biegi Uliczne (Mińsk Mazowiecki)2024.05.27 - III Charytatywny Bieg dla dzieci Bohaterów (Cała Polska)2024.05.31 - RYKOwisko ULTRA-Trail (Gorzewo)2024.06.01 - Sowi Bieg (Dzierzoniów)2024.06.02 - IV EKO Bieg z gwizdkiem po zdrowie (Jerzmanowice-Przeginia)2024.06.02 - 11. Bieg 10km Szpot Swarzędz (Swarzędz)2024.06.09 - IV Półmaraton Kurpiowski Psiejak (Nowogród)2024.06.15 - Festiwal Biegi w RogoĽniku (RogoĽnik)2024.06.15 - XI Strzegomska Dwunastka (Strzegom)2024.06.16 - Bieg o Wschodzie Słońca (Golub-Dobrzyń)2024.06.16 - XVIII Ogólnopolski Bieg Uliczny (Bukowno)2024.06.16 - XV bieg AVON kontra przemoc (Garwolin)2024.06.21 - Nocny Bieg ¦więtojański (Gdynia) Pokaż wszystkie polecane imprezy Jak dodać bieg do listy polecanych zawodów?

Kalendarz biegów Kalendarz biegów - indywidualne i wirtualne Kalendarz biegów - MAPA Kalendarz wszystkich dyscyplin Cykl CITY TRAIL Cykl parkrun Jak dodać zawody do kalendarza?

Foto & Film

Galerie zdjęć

Kanał foto MaratonyPolskie.PL Galerie chronologicznie Najnowsze galerie Dodaj link do galerii

Galerie filmów

Kanał video MaratonyPolskie.PL Filmy chronologicznie Najnowsze filmy Dodaj link do filmu

Galerie prywatne czytelników Zestawienia fotograficzne Jak dodać galerię zdjęć z zawodów?

Rankingi

Ranking biegów

Rok 2007 Rok 2008 Rok 2009 Rok 2010 Rok 2011 Rok 2012 Rok 2013 Rok 2014 Rok 2015 Rok 2016 Rok 2017 Rok 2018 Rok 2019 Rok 2020 Rok 2021 Rok 2022 Rok 2023 Rok 2024

Ranking czytelników

Liczba startów ogółem Liczba startów w sezonie

Ranking klubów Certyfikat ZŁOTY BIEG

Rok 2017 - wyniki Rok 2017 - zasady Rok 2016 - wyniki Rok 2016 - zasady Rok 2015 - wyniki Rok 2015 - zasady Rok 2014 - wyniki Rok 2014 - zasady Rok 2011 Rok 2010 Rok 2009 Rok 2008 Rok 2007 Rok 2006 Rok 2005 Lata 2001-2004

Wyniki

Baza wyników Ostatnio dodane wyniki Najbardziej poszukiwane wyniki Jak dodać wyniki zawodów?

Sklepy

abcgps.pl Wikoss-Sport Jak dodać mój sklep?

Plakateria

Zawody Usługi Sklepy Jak dodać mój plakat?

Szukaj

Archiwum Słowa kluczowe

Redakcja

Zespół redakcyjny Oferta reklamowa Kampanie reklamowe Dokumenty / Instrukcje Regulamin portalu

METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO

Dyscyplina

Status

Wątek zamknięty ogólnodostępny

Multi-Forum

Cykl Kaszuby Biegaja

Wątek założył

tarzi (2015-02-03)

Ostatnio komentował

maly89 (2015-07-07)

Aktywnosc

Komentowano 2 razy, czytano 37 razy

Lokalizacja

Gdańsk

Sponsor watku

Przodkowo - Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej [2015]

Podpięte zawody

  Kolbudzka 10-tka
  Kolbudzka 10
  Kartuska 10
  Kolbudzka 10
  Pętla Tuszkowska Matka
  Sierakowicka 15
  II Sierakowicka 15
  Półmaraton Stolema
  Bieg Pia¶nicki
  Żukowska 15
  Bieg o Złot± Górę
  Bieg górski na Wieżycę
  Żukowska 15-tka
  Bieg Górski na Wieżycę
  Bieg PrzyjaĽni
  Krokowska 10
  IV Bieg PrzyjaĽni
  Kaszubski Bieg Lesoków
  Kaszubski Bieg Lesoków
  Kaszubski Bieg Lesoków
  Chwaszczyńska 10
  Półmaraton Stolema
  Bieg Pia¶nicki
  II Chwaszczyńska 10
  I Półmaraton Kamienych Weselników
  Wdzydzka 15
  Wdzydzki Półmaraton Stolema
  Bieg Pia¶nicki
  V Bieg PrzyjaĽni
  III Półmaraton Stolema
  Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
  IV Półmaraton Stolema
  Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
  IV Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
  Bieg Pia¶nicki
  V Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
  Żukowska 10
  Krokowska 10

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH

tarzi
Tomasz Pokorniecki
MaratonyPolskie
TEAM

Ostatnio zalogowany
2019-12-13
23:15

2015-02-03, 14:38
2015 - Ćwierćmaraton Szwajcarii Kaszubskiej
Jest to oficjalny wątek dyskusyjny kolejnej edycji biegu.

  NAPISZ LIST DO AUTORA
  ZOBACZ GALERIĘ MOICH ZDJĘĆ (40 sztuk)

maly89
Michał S.

Ostatnio zalogowany
2018-05-30
08:18

2015-07-07, 15:33
http://biegaczzpolnocy.blogspot.com/2015/07/daj-z-siebie-wsz
LINK: http://biegaczzpolnocy.blogspot.com/2015/07/daj-z-siebie-wszystko-ziomek-cel-jest.html
Obszerna fotorelacja oraz relacja z zawodów:

http://biegaczzpolnocy.blogspot.com/2015/07/daj-z-siebie-wszystko-ziomek-cel-jest.html

  NAPISZ LIST DO AUTORA

POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH

Ostatnio zalogowani