|
| METRYKA WATKU DYSKUSYJNEGO | | Dyscyplina |   | | Status | Wątek aktywny ogólnodostępny | | Wątek założył | nowicjusz (2013-08-30) | | Ostatnio komentował | Magda (2013-09-01) | | Aktywnosc | Komentowano 4 razy, czytano 368 razy | | Lokalizacja | |
POWRÓT DO LISTY WĄTKÓW DYSKUSYJNYCH
 | | | | |
|
2013-08-30, 12:18
Początkujący biegacz
| Chcę zacząć biegać czy wiecie może o jakichkolwiek kursach czy też warsztatach biegowych (braliście udział) gdzie przedstawią mi jak do tego się przygotować, aby nie popełniać błędów, ponieważ w Internecie spotkałem się z wieloma sprzecznymi informacjami. |
| | | | | |
|
2013-08-30, 13:03
BBL
| LINK: http://www.biegambolubie.com.pl/ | nie wiem skąd jesteś,ale sprawdź czy w Twoim mieście są zajęcia z cyklu: Biegam,bo Lubię!
http://www.biegambolubie.com.pl/
Zajęcia odbywają się w całej Polsce, tam spotkasz trenerów, którzy z pewnością pomogą zacząć przygodę z bieganiem! Powodzenia :) |
| | | | |
| | | | | |
|
2013-08-30, 17:27
są wyjazdowe turnusy, gdzie są treningi i wykłady, początkujący również mogą brać w nich udział
możliwe że jeszcze byś się jakieś załapał, nie znam terminów, trzeba poszukać
dobrze również poczytać książki tematyczne, ja ostatnio zawsze polecam Danielsa, bo oprócz planów treningowych pod różne dystanse, są zalecenia dla początkujących, masz też podstawy fizjologii, które wypadałoby znać
i tak jak zasugerował kolega wyżej, warto się rozejrzeć, bo grup koleżeńskich, wśród których są doświadczeni biegacze, z których wiedzy warto korzystać, jest całkiem sporo
jeżeli jesteś dziany, możesz również zaszaleć i wykupić kilka godzin indywidualnej opieki trenerskiej |
| | | | | |
|
2013-09-01, 10:00
no proszę, Runners World organizuje w październiku kolejny obóz (16-20.10.)
więcej info we wrześniowym numerze oraz na runners-world.pl/RWCamp2013 tylko trzeba poczekać aż zaaktualizują, bo ciągle wisi tam sierpniowy obóz :) |
|
|
|
| |
|
